به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 15:انتظار لاغر شدن داشته باشیدهمه افراد چاق برای لاغر شدن تلاش میکننداما ازآنجایی که انتظار لاغر شدن ازخود ندارند. هرگز لاغر نمی شوند. همه ماقبل از اینکه چاق شویم انتظارچاق شدن از خود داریم. نقش انتظارچاق شدن چاقی از دوران...
به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم لاغر شدن را آسان کنید (نهم) برای اینکه ما لاغری روسخت می دانستیم. واز روش‌های بیرونی استفاده میکردیم. شاید یه کم نتیجه میگرفتم ولی بعد مدتی به همان چاقی برمیگشتیم. چون روش‌های بیرونی اصلا جواب نمی‌دهد تا جسم تحت فشار قرار...
بنام خداوند بخشنده مهربان سلام استادگرامی ودوستان هم مسیرم برخورد با مواد غذایی (هشتم) چاقی ما واکنش جسم به فرمولهای چاقی ذهن هست اما چه عاملی باعث فرمولهای باعث اضافه وزن می‌شود افراد چاق عامل زیاد دارند مانند ارثی وسوخت ساز پایین طبع سردوگرم باعث چاقی می‌شود ما نباید نگران...
به خداوند بخشنده مهربان سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام چهاردهم: میخورم چاق میشم نمیخورم لاغر نمیشم تو ذهن همه ی افراد چاق به خوردن ارتباط دارد ما خیلی موقع ها فکر میکنیم باورزش کردن وکم خوردن لاغر میشویم غذا ورزش عامل لاغری نیستند کم تر خوردن زیادفعالیت...
سلام استاد ترکیب احساس ورفتار (هفتم) : من عادت هایم خیلی راه راه ایجاد کردم وبه اندازه نیاز بدنم میخورم ودر انتخابم هم تغییر ایجاد کردم ووقتی غذا میخورم بعد غذا هیچ میل نمیکنم ووقتی شیرینی می بینم درآن زیادروی نمیکنم.باهر موادغذایی مواج میشم. وقتی سیرم میگم میل ندارم وبا...
سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری رابطه سن وسلامتی سن وسلامتی هیچ ربطی به سن وسال ندارد. این ماهستیم با افکار وعملکرد اشتباه وبا فرمولهای ذهنی اون ایجادمیکنیم افرادی می‌بینیم که میگند با بالا رفتن سن دوچار بیماری میشویم وسن از 40گذشت سوخت سازبدن میاد پایین وبه این...
به نام خدا سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیرم ترکیب رفتار جدید یا عادت نیاز به زمان تکرار دارد وعادت ها مادر واقع رفتارهای هستندکه با تکرار درزمان به عادت تبدیل شده است ما هرچیزی که میخوریم به صورت آگاهانه میخوریم وانتخاب خودمان هست ونباید خودمان را سرزنش کنیم...
به نام خدا سلام دورود بر استادگرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام 13:بهترین روش لاغری چیست؟ بهترین روش لاغری که مرابه هدفمان نزدیک تر میکنید لاغری باذهن است. چون دراین روش بدون سختی وتلاش لاغر میشوم و لاغر با ذهن یاد گرفتنی هست چطور چاقی رو یا دگرفتیم اونم یاد...
به نام خدا َسلام استاد گرامی و دوستان هم مسیرم (عمل کردن به آموزش (پنجم_2)اول ما آمدیم اون عادت رو تغییر بدیم ومشخص کنیم که برای من شیرینی که میدیدم خیلی زیاد روی میکردم میخواهم تغییرش بدم وبعد آمدیم اون عادت که تونستم متوجه شدم من از اون لذت بردم...
به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام 12:لاغرخواهید شد یا چاق تر؛ اگرارزوی لاغر شدن دارید باید در مسیر لاغر شدن باشید چرا که لاغر آسان همیشگی در صورت به دست می آید یاد بگیرید که هر روز در مسیر لاغر شدن باشید درمسیر لاغر شدن...
امتیاز کاربر: 11393
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 31 سال
به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم گام 15:انتظار لاغر شدن داشته باشیدهمه افراد چاق برای لاغر شدن تلاش میکننداما ازآنجایی که انتظار لاغر شدن ازخود ندارند. هرگز لاغر نمی شوند. همه ماقبل از اینکه چاق شویم انتظارچاق شدن از خود داریم. نقش انتظارچاق شدن چاقی از دوران...
به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان هم مسیرم لاغر شدن را آسان کنید (نهم) برای اینکه ما لاغری روسخت می دانستیم. واز روش‌های بیرونی استفاده میکردیم. شاید یه کم نتیجه میگرفتم ولی بعد مدتی به همان چاقی برمیگشتیم. چون روش‌های بیرونی اصلا جواب نمی‌دهد تا جسم تحت فشار قرار...
بنام خداوند بخشنده مهربان سلام استادگرامی ودوستان هم مسیرم برخورد با مواد غذایی (هشتم) چاقی ما واکنش جسم به فرمولهای چاقی ذهن هست اما چه عاملی باعث فرمولهای باعث اضافه وزن می‌شود افراد چاق عامل زیاد دارند مانند ارثی وسوخت ساز پایین طبع سردوگرم باعث چاقی می‌شود ما نباید نگران...
به خداوند بخشنده مهربان سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام چهاردهم: میخورم چاق میشم نمیخورم لاغر نمیشم تو ذهن همه ی افراد چاق به خوردن ارتباط دارد ما خیلی موقع ها فکر میکنیم باورزش کردن وکم خوردن لاغر میشویم غذا ورزش عامل لاغری نیستند کم تر خوردن زیادفعالیت...
سلام استاد ترکیب احساس ورفتار (هفتم) : من عادت هایم خیلی راه راه ایجاد کردم وبه اندازه نیاز بدنم میخورم ودر انتخابم هم تغییر ایجاد کردم ووقتی غذا میخورم بعد غذا هیچ میل نمیکنم ووقتی شیرینی می بینم درآن زیادروی نمیکنم.باهر موادغذایی مواج میشم. وقتی سیرم میگم میل ندارم وبا...
سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری رابطه سن وسلامتی سن وسلامتی هیچ ربطی به سن وسال ندارد. این ماهستیم با افکار وعملکرد اشتباه وبا فرمولهای ذهنی اون ایجادمیکنیم افرادی می‌بینیم که میگند با بالا رفتن سن دوچار بیماری میشویم وسن از 40گذشت سوخت سازبدن میاد پایین وبه این...
به نام خدا سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیرم ترکیب رفتار جدید یا عادت نیاز به زمان تکرار دارد وعادت ها مادر واقع رفتارهای هستندکه با تکرار درزمان به عادت تبدیل شده است ما هرچیزی که میخوریم به صورت آگاهانه میخوریم وانتخاب خودمان هست ونباید خودمان را سرزنش کنیم...
به نام خدا سلام دورود بر استادگرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام 13:بهترین روش لاغری چیست؟ بهترین روش لاغری که مرابه هدفمان نزدیک تر میکنید لاغری باذهن است. چون دراین روش بدون سختی وتلاش لاغر میشوم و لاغر با ذهن یاد گرفتنی هست چطور چاقی رو یا دگرفتیم اونم یاد...
به نام خدا َسلام استاد گرامی و دوستان هم مسیرم (عمل کردن به آموزش (پنجم_2)اول ما آمدیم اون عادت رو تغییر بدیم ومشخص کنیم که برای من شیرینی که میدیدم خیلی زیاد روی میکردم میخواهم تغییرش بدم وبعد آمدیم اون عادت که تونستم متوجه شدم من از اون لذت بردم...
به نام خدا سلام استاد گرامی ودوستان سایت تناسب فکری گام 12:لاغرخواهید شد یا چاق تر؛ اگرارزوی لاغر شدن دارید باید در مسیر لاغر شدن باشید چرا که لاغر آسان همیشگی در صورت به دست می آید یاد بگیرید که هر روز در مسیر لاغر شدن باشید درمسیر لاغر شدن...