0
امتیاز کاربر: 13136
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 22 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در لاغر شدن را آسان کنید (نهم) در تاریخ 1401/01/21

سلام من چند وقت بود که تصویرای ذهنیم تصویر های چاق کننده شده بود و هر کی رو میدیدم اول به اندام و بدنش نگاه میکردم اگر متناسب بود حسرت میخوردم و اگرم چاق بود ازش بدم میومد و هر دوتای این رفتار ها در من تغییر احساسی به وجود میورد...

ثبت شده در برخورد با مواد غذایی (هشتم) در تاریخ 1401/01/20

سلاااممن برای این فایل یاد داداشم افتادم که کاملا متناسبه و هر وقت دلش میخواد غذایی که دلش میخواد رو با لذت میخوره و من هیچ وقت ندیدم که در رفتاراش اثری از ترس از گرسنگی باشه کلا همه ی متناسبا همینطورن و از گرسنه بودن نمیترسن چون گرسنگی هم...

ثبت شده در ترکیب احساس و رفتار (هفتم) در تاریخ 1401/01/18

سلاممن هر روز دارم ذهنم رو بر اساس چیزایی که تا الان در چالش یاد گرفتم برنامه ریزی میکنم . خیلی اتفاقای خوبی میوفته و وقتی داشتم متن اول فایل رو میخوندم دیدم که من الان دارم مراحل رو درست طی میکنم یعنی الان بعد از اون مدتی که ذهنم...

ثبت شده در ترکیب رفتار با عادت (ششم) در تاریخ 1401/01/09

سلاااممن خوشحالم که دارم ذهن خودمو بهتر میشناسم.ذهن من عاشق تنوعه و تا قبل از اینکه این دوره رو شرکت کنم اینو یادم رفته بود و به زور سعی میکردم یه عادتو تکرار کنم چون بار اول که انجامش داده بودم احساس خوب بهم داده بود ولی ازون به بعدی...

ثبت شده در عمل کردن به آموزش (پنجم – 2) در تاریخ 1401/01/03

سلاااممن این فایلو گوش دادم و تصمیم گرفتم تا به یه حد خوبی از عملگرایی نرسیدم ادامه قسمت ها رو نبینم و الان احساس میکنم به اون حد خوب رسیدم .من چند وقته که دارم تغییرات خیلی کوچیکی توی خوردنم ایجاد میکنم که اینجا برای خودم مینویسمشونامروز یه تیکه ی...

ثبت شده در حق انتخاب عادت ها (پنجم) در تاریخ 1400/12/25

سلاممن عاشق داشتن حق انتخابم هر بار چیزی میخرم دلم میخواد کلی پول داشته باشم کلی چیز مختلف جلوم باشه تا بتونم از بینشون اونی که داشتنش بهم لذت بیشتری میده رو انتخاب کنم.با دیدن فایل این جلسه خیلی به خودم نزدیک شدم چون با خودم داشتم فکر میکردم و...

ثبت شده در عجله برای تغییر (قسمت چهارم – 2) در تاریخ 1400/12/22

سلاممن خیلی به عجله نکردن فکر میکنم، من خیلی دوست دارم که موفق بشم ولی میدون  سيستم کائنات که قراره منو به خواستم برسونه اصلا نمیدونه عجله چی هست که بخواد منو زود تر به خواستم برسونه من اینجام که در زمان و مکان درستش شرایط عالی رو تجربه کنم...

ثبت شده در انعطاف ذهن ناخودآگاه (چهارم – 1) در تاریخ 1400/12/21

سلااامتغییر احساس رو کاملا دارم در خودم احساس میکنم و متوجه میشم که چقدر با آرامش دارم با خودم رفتار میکنم و این پاداش این چند روزیه که من توی این سایت بودم و تمریناتمو انجام دادم و بهشون فکر کردم.خب من برای عادت پرخوری این چالشو شرکت کردم و...

ثبت شده در انعطاف در انتخاب (سوم) در تاریخ 1400/12/19

سلاااممن وقتی تمرین دیروز رو انجام دادم دیگه دوستم که پرخوریه نیومد سراغم اصلا انگار تا بهش گفتم بیا با هم دوست بشیم دست از سرم برداشت حالا من نمیدونم کی دوباره قراره بیاد ولی هر وقت بیاد قدمش به چشممه چون من قرار نیست دیگه چپ چپ نگاهش کنم...

ثبت شده در صلح با عادت موردنظر (دوم – 2) در تاریخ 1400/12/18

سلامحالا که دارم فکرشو میکنم می بینم چه قدر خوبه که من چاقم . چه قدر خوشحالم که چاقم اگه چاق نبودم هیچ وقت این سایتو پیدا نمیکردم. خیلی آدمای لاغر دیدم که خودشونو دوست ندارن و تا آخر عمرشون قربانی میمونن و قربانی هم می میرن. هیچ پیشرفتی نمیکنن...