بنام خدا 🌸گام سوم :۱_روشهای زیادی مثل نخوردن وگرسنگی کشیدن تاظهرویاشب بعدیه تخم مرغ خوردن روش غذای پاک که لاغرنشدم وبعدقرص وپودرهای لاغری که به جای پودرقرص رومصرف کردم و نتیجه ای نداشت جزعدم تعادل درمصرف موادغذایی یاکم میشدیاخیلی زیادودرکنارش هم توخونه کارمیکردم وکارهای خونه روانجام میدادم امانتیجه ای نداشتم...
لاغری با ذهن یعنی رفع موانع ذهنی لاغری ولاغرشدن توسط ذهن ذهن بروی مغرتاثیرمیگذاردومغزبرجسم واگربخوام درست طبق این بخش بشمارمش پس ذهنی میشه ،چاقی ذهنیه ومغزهمان فرمانهای مغزی روبرای حیات انجام میده وجسم تجربه میکنه پس میشه اینطوری گفت که ذهن برجسم تاثیرداره پس زمانیکه ذهن اینطوری برجسم تاثیر داره...
بنام خدا : گام دوم: لاغر ری باذهن یعنی تاثیرفکربرجسم یعنی تاثیر ذهن برجسم ذهن اطلاعات وعادتهایی است که دربخش ناخودآگاه اثر می‌گذارد بخش ذهن _مغز_جسم : ذهن برروی مغزاثرمیگذاره ومغزبانجام فعالیت های مغزی جسم را درواقع اگرکه این طوربشه گفت مغزاجراکننده ی فرمول های ذهن است وتکرارمیکندوجسم عملا فقط...
سلام گام اول : من به حرف استاد کاملا اعتقاد دارم که ما برای لاغری گول خوردیم برای مثال: من وقتی تبلیغات رومیدیدم دریک ماه بیست کیلو اصلا هیجان زده عمل میکردم ومیخواستم به اون اندام برسم کسی هم نبودبهم بگه آخه دختر جون ازاین بدن به این شکل بخوای...
بنام خدا ی مهربان: من بالطف خدااین با شروع میکنم وتاخرادامه میدم ودرمسیرقدم برمیدارم من دیروزتعهدموبه دوره اعلام کردم وگام اولوشروع کردم من تعهد میدم به خودم که دراین مسیرثابت قدم بمونم ودرست و سنجیده وطبق چیزهایی که بهم یاد میدین عمل کنم و نتیجه ایکه دلم میخواد روکسب کنم...
باسلام 🌸 به دوستان واستاد من خیلی هیجان زدم که این چالشوانجام بدممن یک عادت که می‌خوام تغییر بدم این هست که می‌خوام به مرحله ای برسم که وقتی غذاخوردم میدونم سیرم دیگه ادامه ندم به خوردن من امروز99/10/4تعهدمیدم که در این مسیر ادامه بدم تا نتایج خوبی کسب کنم...
سلام استاد ودوستان من امروزاین تصمیم برای تغییر روخیلی محکم وقوی وباتمام وجودگرفتم دیروزیک اتفاقی افتاد که خیلی منوناراحت کردوباینکه من از برنامه های ذهنی استاد خیلی نتایج گرفته بودم وبازچندبارهم مشکلاتی ازنظرعجله برایتناسب ویاهرچیزی داشتم بازبرمیگشتم به سمت تمرینات وخودم هرچندیه مدت زمانی براخودم وقت میگذاشتم وتمریناتوانجام میدادم تااینکه...
باسلام 🌸 من از روش های زیادی استفاده کردم به جزعمل جراحی وروش های لیپوساکشن واینطوزچیزها یی که جدیدهست اما روش ورزش یوگا روزه ی یوگی ها ورزیم پاک رژیم بیست‌ویک روزه ورزش ایروبیک و بدنسازی ورقص روش روغن مالی بدن چه صبح چه شب چه موقع خواب بعدازحموم کردن...
باسلام خدمت دوستان واستاد گرامی :من تعهد میدم که از پرخوری و خوردن هایی که در من احساس پشیمونی وعذاب وجدان میکنه روترک کنم تاراحت بتونم لاغربشم وتینکه با سنگین احساس گناه بعدازخوردن پرکن ازبین بره واحساسم اینکه من اینوخوردم چاق میشم می‌خوام این احساس رو تغییر بدم باتمرینات شما...
امتیاز کاربر: 6149
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 27 سال
بنام خدا 🌸گام سوم :۱_روشهای زیادی مثل نخوردن وگرسنگی کشیدن تاظهرویاشب بعدیه تخم مرغ خوردن روش غذای پاک که لاغرنشدم وبعدقرص وپودرهای لاغری که به جای پودرقرص رومصرف کردم و نتیجه ای نداشت جزعدم تعادل درمصرف موادغذایی یاکم میشدیاخیلی زیادودرکنارش هم توخونه کارمیکردم وکارهای خونه روانجام میدادم امانتیجه ای نداشتم...
لاغری با ذهن یعنی رفع موانع ذهنی لاغری ولاغرشدن توسط ذهن ذهن بروی مغرتاثیرمیگذاردومغزبرجسم واگربخوام درست طبق این بخش بشمارمش پس ذهنی میشه ،چاقی ذهنیه ومغزهمان فرمانهای مغزی روبرای حیات انجام میده وجسم تجربه میکنه پس میشه اینطوری گفت که ذهن برجسم تاثیرداره پس زمانیکه ذهن اینطوری برجسم تاثیر داره...
بنام خدا : گام دوم: لاغر ری باذهن یعنی تاثیرفکربرجسم یعنی تاثیر ذهن برجسم ذهن اطلاعات وعادتهایی است که دربخش ناخودآگاه اثر می‌گذارد بخش ذهن _مغز_جسم : ذهن برروی مغزاثرمیگذاره ومغزبانجام فعالیت های مغزی جسم را درواقع اگرکه این طوربشه گفت مغزاجراکننده ی فرمول های ذهن است وتکرارمیکندوجسم عملا فقط...
سلام گام اول : من به حرف استاد کاملا اعتقاد دارم که ما برای لاغری گول خوردیم برای مثال: من وقتی تبلیغات رومیدیدم دریک ماه بیست کیلو اصلا هیجان زده عمل میکردم ومیخواستم به اون اندام برسم کسی هم نبودبهم بگه آخه دختر جون ازاین بدن به این شکل بخوای...
بنام خدا ی مهربان: من بالطف خدااین با شروع میکنم وتاخرادامه میدم ودرمسیرقدم برمیدارم من دیروزتعهدموبه دوره اعلام کردم وگام اولوشروع کردم من تعهد میدم به خودم که دراین مسیرثابت قدم بمونم ودرست و سنجیده وطبق چیزهایی که بهم یاد میدین عمل کنم و نتیجه ایکه دلم میخواد روکسب کنم...
باسلام 🌸 به دوستان واستاد من خیلی هیجان زدم که این چالشوانجام بدممن یک عادت که می‌خوام تغییر بدم این هست که می‌خوام به مرحله ای برسم که وقتی غذاخوردم میدونم سیرم دیگه ادامه ندم به خوردن من امروز99/10/4تعهدمیدم که در این مسیر ادامه بدم تا نتایج خوبی کسب کنم...
باسلام خدمت دوستان و استاد . من دیروزاین فایل رودیدموچیزهایی ازاون فهمیدم جاییکه استادگفتن به پشت صحنه خودتون برسید وببینیدچراانتظارتون ازخودتون چاق شدن از ماده غذایی هست اصلا چرا به غذافک میکنیدچراهمش نگران چاقی هستین وخبری ازلاغری نیس درسته من دیروزخیلی بهش فکرکردم که چرامن واقعا ازغذاخوردن میتر سم وچرازیاده...
سلام استاد ودوستان من امروزاین تصمیم برای تغییر روخیلی محکم وقوی وباتمام وجودگرفتم دیروزیک اتفاقی افتاد که خیلی منوناراحت کردوباینکه من از برنامه های ذهنی استاد خیلی نتایج گرفته بودم وبازچندبارهم مشکلاتی ازنظرعجله برایتناسب ویاهرچیزی داشتم بازبرمیگشتم به سمت تمرینات وخودم هرچندیه مدت زمانی براخودم وقت میگذاشتم وتمریناتوانجام میدادم تااینکه...
باسلام 🌸 من از روش های زیادی استفاده کردم به جزعمل جراحی وروش های لیپوساکشن واینطوزچیزها یی که جدیدهست اما روش ورزش یوگا روزه ی یوگی ها ورزیم پاک رژیم بیست‌ویک روزه ورزش ایروبیک و بدنسازی ورقص روش روغن مالی بدن چه صبح چه شب چه موقع خواب بعدازحموم کردن...
باسلام خدمت دوستان واستاد گرامی :من تعهد میدم که از پرخوری و خوردن هایی که در من احساس پشیمونی وعذاب وجدان میکنه روترک کنم تاراحت بتونم لاغربشم وتینکه با سنگین احساس گناه بعدازخوردن پرکن ازبین بره واحساسم اینکه من اینوخوردم چاق میشم می‌خوام این احساس رو تغییر بدم باتمرینات شما...