سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر اشتها یادگرفتم که اشتها یک عامل بیرونی نیست و با دادن آگاهی جدید و صحیح به ذهنمون کنترل اشتها دست خودمون هستش و به میزان علاقه ی ما به لاغری بستگی داره. اشتها یک رفتار جسمی براساس فرمولهای ذهنی ست . ممنونم استاد گرامی
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر من هم مثل خیلی از شما عزیزان این باور اشتباه رو در گذشته داشتم و ۱۸ سال تلاش کردم و وقت گذاشتم برای ورزش کردن و با ترک ورزش کلی اضافه وزن پیدا کردم،بخاطر حاملگیم ورزش رو ترک کردم و در دوران حاملگی ۲۵...
با سلام خدمت استاد گرامی و هم مسیران عزیز دقیقا من هم مثل شما دوستان خیلی تلاش کردم حدود ۲۰سال از زندگیم رو در استرس چاقتر نشدن و لاغر شدن سپری کردم.دوران راهنمایی بودم که متوجه شدم باید ورزش کنم با کاراته شروع کردم حدود ۵سال ادامه دادم کاهش وزن کمی...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ممنونم از توضیحات عالیتون من باور دارم که این مسیر تنها راه نجات افراد چاق هستش و مطمئنم نتیجه خواهیم گرفت و به وزن ایده آل میرسیم فقط باید استمرار داشته باشیم .همون طوری که استاد چاق بودن و با ادامه دادن به لاغری رسیدن...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر ممنونم از آگاهی تازتون من متوجه شدم که اولین گام برای لاغری پذیرش مسئولیت لاغرشدن است . یاد گرفتم یادگیری لاغری در بدو تولد در ما بوده و ما متناسب و سالم به دنیا آمده ایم ،و اگر بخواهیم لاغر شویم باید آن را فعال کنیم...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر یادگرفتم که دو دسته افراد داریم ۱ اونهایی که اضافه وزن زیادی دارند و به اندازه ای میخورند که سنگین میشن ، همیشه در حال خوردنند در شادی، در ناراحتی ،همیشه دستشون به دهنشونه ،به این میگن پرخوری به حالت فیزیکی و عملی.۲ این دستن...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر امیدوارم حال همتون خوب خوب باشه . من مطمئنم که میتونم به تناسب اندام برسم ،به لطف همون خدایی که من رو هدایت کرد به این مسیر باارزش به لاغری خواهم رسید ،من الان ۶ماه هست که در این مسیرم و با اینکه قبلا از...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی عالی بود فایلتون ممنونم من عاشق لاغر شدن هستم تو این چند سال که اضافه وزن داشتم ثابت کردم که عاشق لاغر شدن هستم چون وقتی تصمیم گرفتم رژیم بگیرم واقعا پیگیر بودم و به درستی انجامش دادم و لاغر هم شدم اما چون مسیر اشتباه...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خسته نباشید این فایل اشتیاق رو بیشتر میکنه ،خوشحالم که در این مسیر هستم و خدا رو شکر میکنم. یاد گرفتم چون من در حال آموختن لاغری هستم پس باید انتظارم از خودم لاغری باشه ,و این انتظار خوبه.ولی نباید منتظر لاغری باشم چون اگه منتظر...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی حس خوبی پیدا کردم با دیدن این فایل. امروز به محض اینکه بیدار شدم اولین کاری بود که شروع کردم ، الان احساس میکنم کارهای دیگرم اصلا سخت نیست چون اونی که از همه مهمتره برام و انجام تمرینات تناسب اندام با ذهن است...
امتیاز کاربر: 52540
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 36 سال
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر اشتها یادگرفتم که اشتها یک عامل بیرونی نیست و با دادن آگاهی جدید و صحیح به ذهنمون کنترل اشتها دست خودمون هستش و به میزان علاقه ی ما به لاغری بستگی داره. اشتها یک رفتار جسمی براساس فرمولهای ذهنی ست . ممنونم استاد گرامی
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر من هم مثل خیلی از شما عزیزان این باور اشتباه رو در گذشته داشتم و ۱۸ سال تلاش کردم و وقت گذاشتم برای ورزش کردن و با ترک ورزش کلی اضافه وزن پیدا کردم،بخاطر حاملگیم ورزش رو ترک کردم و در دوران حاملگی ۲۵...
با سلام خدمت استاد گرامی و هم مسیران عزیز دقیقا من هم مثل شما دوستان خیلی تلاش کردم حدود ۲۰سال از زندگیم رو در استرس چاقتر نشدن و لاغر شدن سپری کردم.دوران راهنمایی بودم که متوجه شدم باید ورزش کنم با کاراته شروع کردم حدود ۵سال ادامه دادم کاهش وزن کمی...
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر ممنونم از توضیحات عالیتون من باور دارم که این مسیر تنها راه نجات افراد چاق هستش و مطمئنم نتیجه خواهیم گرفت و به وزن ایده آل میرسیم فقط باید استمرار داشته باشیم .همون طوری که استاد چاق بودن و با ادامه دادن به لاغری رسیدن...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر ممنونم از آگاهی تازتون من متوجه شدم که اولین گام برای لاغری پذیرش مسئولیت لاغرشدن است . یاد گرفتم یادگیری لاغری در بدو تولد در ما بوده و ما متناسب و سالم به دنیا آمده ایم ،و اگر بخواهیم لاغر شویم باید آن را فعال کنیم...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر یادگرفتم که دو دسته افراد داریم ۱ اونهایی که اضافه وزن زیادی دارند و به اندازه ای میخورند که سنگین میشن ، همیشه در حال خوردنند در شادی، در ناراحتی ،همیشه دستشون به دهنشونه ،به این میگن پرخوری به حالت فیزیکی و عملی.۲ این دستن...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر امیدوارم حال همتون خوب خوب باشه . من مطمئنم که میتونم به تناسب اندام برسم ،به لطف همون خدایی که من رو هدایت کرد به این مسیر باارزش به لاغری خواهم رسید ،من الان ۶ماه هست که در این مسیرم و با اینکه قبلا از...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی عالی بود فایلتون ممنونم من عاشق لاغر شدن هستم تو این چند سال که اضافه وزن داشتم ثابت کردم که عاشق لاغر شدن هستم چون وقتی تصمیم گرفتم رژیم بگیرم واقعا پیگیر بودم و به درستی انجامش دادم و لاغر هم شدم اما چون مسیر اشتباه...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خسته نباشید این فایل اشتیاق رو بیشتر میکنه ،خوشحالم که در این مسیر هستم و خدا رو شکر میکنم. یاد گرفتم چون من در حال آموختن لاغری هستم پس باید انتظارم از خودم لاغری باشه ,و این انتظار خوبه.ولی نباید منتظر لاغری باشم چون اگه منتظر...
سلام استاد گرامی و دوستان هم مسیر خیلی حس خوبی پیدا کردم با دیدن این فایل. امروز به محض اینکه بیدار شدم اولین کاری بود که شروع کردم ، الان احساس میکنم کارهای دیگرم اصلا سخت نیست چون اونی که از همه مهمتره برام و انجام تمرینات تناسب اندام با ذهن است...