0
امتیاز کاربر: 20105
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در چاقی خود را شفا بده در تاریخ 1403/03/26

قبلا مدام منتظر نتیجه بودم ک من کی لاغر میشم من مسیری ک انتخاب کردم دریته ک طولانی شده برام اما من لذت بردم حتی نمیتونم تصور کنم ک عیر این چی فک کنم خیلی از دیدگاههایی ک داشتم الان میفهمم ک درک کردم اما قبلا فقط زبونی میگفتم خیلی...

سلاملاغر شدن جز طبیعت جسم ماست جز طبیعت هس متپثل در گیاهان حیوانات وهمه وهمه تناسب رو میبینیم و خداوند همیشه ما ور هدایت میکنه  ب سمت طبیعت من در زندگیم گاهی میشه ک ناامید میشم چرا چن خدا رو نمیبینم قدرت خدا رو نمیبینم از همسرم ناامید میشم از خودم نامید...

ثبت شده در برخورد با مواد غذایی (هشتم) در تاریخ 1403/03/24

من چن روز دنبال دلیل برای نخوردن هام هستم میبینم ک چقدر دلیل برای خوردن دارم میخورم برای فلان و چقدر لذت میبرم و از اینک چقدر راحت میشه ی فرمول رو در ذهنم بکارم خوشحالترینم من چایی نخور دم چن سیرم چن دلم اب میخوادمن قاشق رو لیس نمیزنم چن سیرم من...

ثبت شده در ترکیب احساس و رفتار (هفتم) در تاریخ 1403/03/23

احساس اینک سیر شدی خیلط زیباست من ک رزیم میگرفتم هیچ وقت سیر پانمیشدم یا اصلا اون بازدارنده گی ک تو رفتارم بود نمیزاشت ک من طعم سیری رو بفهم کسایی ک چاق بورند وهستندحتی  گرسنگی و سیری طعمی دلپذیر برای اونها داره اینک گرسنگیتو بفهمی اینک سیریتو بفهمی خودش ی...

ثبت شده در عمل کردن به آموزش (پنجم – 2) در تاریخ 1403/03/22

امروز ک لازانیا پخته بودم دقت کردم دیدم همون اول ک میخورم اصلا مزشو نمیفهمم اصلا درک نمیکنم وبعدا ک مثلا از غذای دخترم ک بمونه میخورم اونموقع اونقدر خو شمزه گیشو میفهمم ک میزارم جلوم میخورم بعد دیدم من درمورد اکثر غدا اینطوریم بعد دیدم من موقعی ک غذا رو...

ثبت شده در گام ۵۰: باور کنید لاغر می شوید در تاریخ 1403/03/20

سلام دنیای باورها از زمانیک ب این سایت هدایت شدم بینهایت باور شناسایی کردن دررتموم زمینه های زندگیم باور اون چیزیک تو قبول کردی و فک میکنی خارج از این نمیشه اما این سایت نشون میده تو میتونی جور دیگه فک کنی جور دیگه تجربه کنی جور دیگه ببینی و این نور امید رو...

ثبت شده در حق انتخاب عادت ها (پنجم) در تاریخ 1403/03/20

 نت های موسیقی ک میتونند هم چنگ باشند هم سیاه هم گرد هم سفید  ولی در هر هر شکلی نواخته میشن در هر شکلی زیبا هستند اما ماادمها هر شکلی بخودمون میگیریم ی برچسبهایی داریم ک بزنیم بجای پذیرش اون جا اون حالت جنگ میکنیم اما نت ها انگار با اون جایگاه...

ثبت شده در عجله برای تغییر (قسمت چهارم – 2) در تاریخ 1403/03/19

همیشه در شروع رژیمهای ک داشتم همیشه عجله داشتم در شروع ورزشها هم همینطورحس میکنیم اگه هدف رو بزرگ برداریم تموم میشه وزود ب خواسته میرسیم واسه همین طوفانی شروع میکنیم در شروع کالری شماری ها  میبردم تو کمترین کالری بعد چن هفته هوسها شروع میشد  اصلا الان تا میام شروع کنم کلی...

ثبت شده در گام ۴۹: آسان ترین راه لاغر شدن در تاریخ 1403/03/19

سلام اطمینان از لاغری من ب چیزی ک همیشه در بدنم هس اطمینان دارم نظام بدن بر پایه ی تناسب هس این ماهستیم ک مانع ایجاد کردیم بر خلاف این نظام حرکت کردیم و بر ابدنمون ب جنگ پرداختیم من اشتباه کردم واین رو میپذیرم و میدونم ک لاغری تناسب همیشه هس ومن میتونم...

ثبت شده در گام ۴۸: محاسبه اضافه وزن ذهن چاق! در تاریخ 1403/03/17

سلامقبل اشنایی با این سایت واقعا اضافه وزنی ک دارم اونقدر برام سنگین بود ک واقعا از حملش خسته شده بودم هیچ جا برام لذت بخش نبود نگاه دیگران برام سخت بود اونقدر درگیر نگاه دیگران حرف دیگران بودم ک حد نداشت من سنگین سنگین بودم از لحاظ ذهنی وجسمی ازخودم خوشم...