به نام خدا سلامخدا رو شاکرم من را در مسیر لاغری با ذهن قرار داد تا به آرزوی خودم که تناسب اندام هست قدم بردارم.فیلتر چاقی یا عینک چاقی که توی ذهن ما به مرور زمان شکل گرفته نتیجه چند سال اشتباه فکر کردن ما بوده. نتیجه چند سال سرزنش های...
سلام خدمت استاد عطار روشنبا حس و حال خوب بخونید. چون من حالم خیلی خوبه:)در ابتدا از استاد عطار روشن تشکر می کنم. من روز به روز به رویای خودم نزدیک تر میشم…امروز وقتی لباسهامو رو پوشیدم خیلی خوشحال شدم.کلییییی تغییر کردم در همین مدت. وقتی جلوی آینه میرم این...
سلامارثی بودن موضوعی هست که اگه باور کنیم هیچ وقت نمی تونیم باورهای غلط خودمون رو بپذیریم(خوشبختانه از زمانی که با این سایت آشنا شدم کلمه ارثی بودن رو نمیپذیرم) بارها اطرافیانم رو با ارثی بودن از هم جدا میکردم. مثلا با نگاه به یک خانواده، با خودم می گفتم...
رهرو آن نیست کمی تند و کمی خسته رودرهرو آن ست که آهسته و پیوسته روددر طول این چند روز متوجه شدم که با فشارهای که در گذشته به خودم میاوردم باعث میشد خسته بشم و رژیم و ورزش رو کنار بزارم و ولع خوردنم هم بیشتر میشد. جالب...
خدا رو شاکرم منو در مسیر لاغری با ذهن قرار داد.اولین کامنت من در این سایت سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز.بعد از سه هفته متوجه یه سری تغییرات شدم. البته من زمانی که وارد سایت شما شدم در مسیر متناسب شدن قرار گرفتم و این روزها تغییرات رو...
به نام خدا سلامخدا رو شاکرم من را در مسیر لاغری با ذهن قرار داد تا به آرزوی خودم که تناسب اندام هست قدم بردارم.فیلتر چاقی یا عینک چاقی که توی ذهن ما به مرور زمان شکل گرفته نتیجه چند سال اشتباه فکر کردن ما بوده. نتیجه چند سال سرزنش های...
سلام خدمت استاد عطار روشنبا حس و حال خوب بخونید. چون من حالم خیلی خوبه:)در ابتدا از استاد عطار روشن تشکر می کنم. من روز به روز به رویای خودم نزدیک تر میشم…امروز وقتی لباسهامو رو پوشیدم خیلی خوشحال شدم.کلییییی تغییر کردم در همین مدت. وقتی جلوی آینه میرم این...
سلامارثی بودن موضوعی هست که اگه باور کنیم هیچ وقت نمی تونیم باورهای غلط خودمون رو بپذیریم(خوشبختانه از زمانی که با این سایت آشنا شدم کلمه ارثی بودن رو نمیپذیرم) بارها اطرافیانم رو با ارثی بودن از هم جدا میکردم. مثلا با نگاه به یک خانواده، با خودم می گفتم...
رهرو آن نیست کمی تند و کمی خسته رودرهرو آن ست که آهسته و پیوسته روددر طول این چند روز متوجه شدم که با فشارهای که در گذشته به خودم میاوردم باعث میشد خسته بشم و رژیم و ورزش رو کنار بزارم و ولع خوردنم هم بیشتر میشد. جالب...
خدا رو شاکرم منو در مسیر لاغری با ذهن قرار داد.اولین کامنت من در این سایت سلام و عرض ادب خدمت استاد عزیز.بعد از سه هفته متوجه یه سری تغییرات شدم. البته من زمانی که وارد سایت شما شدم در مسیر متناسب شدن قرار گرفتم و این روزها تغییرات رو...