به نام خداوند آسمان آبیمن معتقدم آدم وقتی حس میکنه به آخر خط رسیده و دنیا روی سرش خراب شده تصمیم به تغییر میگیرد ، بالاخره بعد از مدت ها تصمیم گرفتم این دوره را شروع کنم و چقدر پشیمونم که اینقدر دیر شروع کردم ، فقط ۲۰ دقیقه بود...
به نام خداوند آسمان آبیاز 7 سالگی اضافه وزن من شروع شد ، کامل آن صحنه را هنوز یادم می اید که با بلوز آستین بلند قرمز جلوی آینه ایستادم و زیر لب زمزمه میکنم چرا چاقم؟ چرا بقیه مسخره ام کردن؟ چرا من ؟ چقدر از خودم بدم میاد...
به نام خداوند آسمان آبی حرف دل منو زدین ، فیلم خواستم ببینم گفتن اینقدر نشین بخاطر همینه چاق شدی ، امروز باشگاه نرفتی؟ معلومه که یه روز دیگه هم نمیری چاق میشی ، رژیمم شکستم همه گفتن دیگه چاق میشی برمیگردی به قبل شاید اون یک بسته چیپس رو راحت بخورم...
به نام خداوند آسمان آبیامشب عادت پرخوی کردن تکرار کردم و همچنین عادت خوردن یک چیز شیرین به همراه چای به حد زیادی ناراحت شدم و عذاب وجدان بدی گرفتم و آن فکر نکنه چاق شم در حال گسترش در ذهنم بود که ناگهان ذهنم گفت برو تناسب فکری و...
به نام خداوند آسمان آبی کمی برای آدم هایی که عضو تناسب فکری نیستند عجیب است اما من اکنون در کلاس درس نشسته ام و در حال نوشتن هستم و همزمان لاغر میشوم.چاق شدم چون از همان ابتدای زندگی مادرم گفت تو شبیه خانواده پدریت هستی همگی آنها چاق و جثه...
به نام خداوند آسمان آبی قطعا پر رنگ ترین آن این بود که چاقی من ارثی است که هرچقدرم تلاش کنم نمیتوانم لاغر و متناسب مثل بقیه افراد عادی باشم یا چون فکر میکردم استخوان بندی درشتی دارم یا متابولیسم بدنم کنده که نمیتوانم لاغر شوم یا اختلالات هورمونی دارم نمیتوانستم...
به نام خداوند آسمان آبی چه داستان قشنگی چه تلاش و اراده ی ستودنی ایشون دارن خودباوری مثال زدنی دارن تلاش های فراوان و تسلیم نشدن های محکم و استوار برای من از صد تا داستان و فیلم انگیزشی ، باعث انگیزه و امید من شد که آره منم میتونم منی...
به نام خداوند آسمان آبیاین گام تعجب کردم چرا تمرینی مثل گام های قبل ندارد وقتی ویدیو را نگاه کردم متوجه شدم این به عهده خودمه که بنویسم هر آنچه در این راه دیدم و بنویسم تجربه های خودم بنویسم شاید زیاد و طولانی بشه اما اینجا شده پناهگاه من...
به نام خداوند آسمان آبیمنم مربی خصوصی چاقی داشتم اما بهترین استاد نبود شاید کارشو به بهترین نحو انجام داده اما در مسیر اشتباه و منم به مسیر اشتباه کشیده ، الان من چاقم و خودمم مسئول این چاقی هستم که همچنین مربی را ناآگاهانه سرلوحه کارام قرار دادم و...
به نام خداوند آسمان آبیمن معتقدم آدم وقتی حس میکنه به آخر خط رسیده و دنیا روی سرش خراب شده تصمیم به تغییر میگیرد ، بالاخره بعد از مدت ها تصمیم گرفتم این دوره را شروع کنم و چقدر پشیمونم که اینقدر دیر شروع کردم ، فقط ۲۰ دقیقه بود...
به نام خداوند آسمان آبیاز 7 سالگی اضافه وزن من شروع شد ، کامل آن صحنه را هنوز یادم می اید که با بلوز آستین بلند قرمز جلوی آینه ایستادم و زیر لب زمزمه میکنم چرا چاقم؟ چرا بقیه مسخره ام کردن؟ چرا من ؟ چقدر از خودم بدم میاد...
به نام خداوند آسمان آبی حرف دل منو زدین ، فیلم خواستم ببینم گفتن اینقدر نشین بخاطر همینه چاق شدی ، امروز باشگاه نرفتی؟ معلومه که یه روز دیگه هم نمیری چاق میشی ، رژیمم شکستم همه گفتن دیگه چاق میشی برمیگردی به قبل شاید اون یک بسته چیپس رو راحت بخورم...
با سلام خدمت شما استاد عزیز متشکرم از شما
به نام خداوند آسمان آبیامشب عادت پرخوی کردن تکرار کردم و همچنین عادت خوردن یک چیز شیرین به همراه چای به حد زیادی ناراحت شدم و عذاب وجدان بدی گرفتم و آن فکر نکنه چاق شم در حال گسترش در ذهنم بود که ناگهان ذهنم گفت برو تناسب فکری و...
به نام خداوند آسمان آبی کمی برای آدم هایی که عضو تناسب فکری نیستند عجیب است اما من اکنون در کلاس درس نشسته ام و در حال نوشتن هستم و همزمان لاغر میشوم.چاق شدم چون از همان ابتدای زندگی مادرم گفت تو شبیه خانواده پدریت هستی همگی آنها چاق و جثه...
به نام خداوند آسمان آبی قطعا پر رنگ ترین آن این بود که چاقی من ارثی است که هرچقدرم تلاش کنم نمیتوانم لاغر و متناسب مثل بقیه افراد عادی باشم یا چون فکر میکردم استخوان بندی درشتی دارم یا متابولیسم بدنم کنده که نمیتوانم لاغر شوم یا اختلالات هورمونی دارم نمیتوانستم...
به نام خداوند آسمان آبی چه داستان قشنگی چه تلاش و اراده ی ستودنی ایشون دارن خودباوری مثال زدنی دارن تلاش های فراوان و تسلیم نشدن های محکم و استوار برای من از صد تا داستان و فیلم انگیزشی ، باعث انگیزه و امید من شد که آره منم میتونم منی...
به نام خداوند آسمان آبیاین گام تعجب کردم چرا تمرینی مثل گام های قبل ندارد وقتی ویدیو را نگاه کردم متوجه شدم این به عهده خودمه که بنویسم هر آنچه در این راه دیدم و بنویسم تجربه های خودم بنویسم شاید زیاد و طولانی بشه اما اینجا شده پناهگاه من...
به نام خداوند آسمان آبیمنم مربی خصوصی چاقی داشتم اما بهترین استاد نبود شاید کارشو به بهترین نحو انجام داده اما در مسیر اشتباه و منم به مسیر اشتباه کشیده ، الان من چاقم و خودمم مسئول این چاقی هستم که همچنین مربی را ناآگاهانه سرلوحه کارام قرار دادم و...