یه انیمیشن ساده گاهی میتونه بیشتر از هزار تا کتاب، ما رو با حقیقت وجودمون آشنا کنه! 📽️
توی یه کارتون دیدم که ذهن، یه موجود خشک، منطقی و همیشه نگران بود. مدام دنبال این بود که اتفاقات رو کنترل کنه. اما در مقابلش، قلب بود؛ یه شخصیت شاد و پرانرژی که فقط میخواست از لحظهها لذت ببره و آزاد زندگی کنه. ☀️
🔍 دقیقاً این همون واقعیتیه که درون ما جریان داره!
عملکرد ذهن و قلب مسیر زندگی ما رو شکل میده…
ذهن، متخصص ساختن ترس 😰
🧠 ذهن ما مثل یه ماشینحساب دقیق و البته یه نگهبان خیلی خیلی محتاطه! همیشه آمادهست که هر احتمال خطرناکی رو کشف کنه و جلوت سبز شه!
اما نکته مهم اینه که عملکرد ذهن و قلب با هم فرق داره…
ذهن فقط دو جا رو بلده:
🔹 یا تو گذشته گیر میکنه
🔹 یا با آینده کلنجار میره
و دائم زمزمه میکنه:
– اگه این غذا رو بخورم چی میشه؟ چاق میشم؟ مریض میشم؟
– اگه الان بخندم، نکنه بگن سبکسرم؟
– اگه خودم باشم، نکنه دوستم نداشته باشن؟ 😥
– نکنه اشتباه کنم و همه چی خراب شه؟
📌 چون ذهن نمیتونه در لحظه حال حضور داشته باشه، مجبور میشه برای زنده موندن، هی سناریوهای ترسناک بسازه!
اونم نه یه بار و دوبار… بلکه روزی صدها بار!
این یعنی عملکرد ذهن بر پایهی ترس، کنترل و پیشبینیه. حتی وقتی هیچ خطری نیست، باز هم یه صدای توی سرت میگه: “مطمئنی همه چی امنه؟” 😰
در مقابلش…
❤️ قلب، یا بهتر بگیم روح ما، یه ماجراجوی عاشقِ زندگیه!
عملکرد قلب طوری طراحی شده که فقط لحظه حال رو درک میکنه و همونجا هم زندگی میکنه.
قلب میگه:
– بخند! همین حالا…
– بخور، لذت ببر! بدون عذاب وجدان
– دوست داشته باش، رها باش، اعتماد کن…
– خودت باش، چون همینی که هستی قشنگه! ✨
وقتی عملکرد ذهن و قلب در تضاد باشه، یه جنگ درونی شکل میگیره:
- ذهن میگه نکن! خطر داره!
- قلب میگه برو! زندگی کن!
و ما بین این دو نیرو، سردرگم میمونیم…
✨ اما خبر خوب اینه که میتونیم بین ذهن و قلب آشتی برقرار کنیم.
کافیه عملکرد ذهن رو بشناسیم، ترسهاش رو درک کنیم، و اجازه بدیم گاهی هم قلب، فرمان زندگی رو به دست بگیره… اونوقت همه چیز تغییر میکنه 💖
وقتی ذهن و قلب هماهنگ نباشن، چی میشه؟ 😵💫
مثل همون صحنهٔ انیمیشن که فرد داره با لذت غذا میخوره ولی ذهن تصویر چاقی، خطر و ترس نشون میده… آشنا نیست؟!
📌 این همون عملکرد ذهن و قلب ناسازگار توی خیلی از ماهاست!
– قلبت میگه “بخور، لذت ببر!”
– ذهنت میگه “نه! چاق میشی، خراب میکنی!”
و این کشمکش درونی، نهتنها باعث چاقی ذهنی و جسمی میشه، بلکه لذت زندگی رو هم ازمون میگیره… 😔
پس راهحل چیه؟
🎵 هماهنگسازی عملکرد ذهن و قلب = رهایی واقعی
راز آرامش، شادی و تناسب تو زندگی ما، خلاصه میشه تو یه معادله ساده:
🎯 هماهنگی عملکرد ذهن و قلب
وقتی این دو بخش اساسی وجودمون کنار هم قرار بگیرن، همه چیز نرم و روان جلو میره. دیگه اون جنگ درونی تموم میشه. دیگه وقتی میخوای غذا بخوری، یه صدای ترسناک توی سرت نمیگه: «چاق میشی!» و یهباره اشتها و لذت رو با هم از دست بدی.
✋ ذهن، وقتی تنهاست، هی تصویرسازی منفی میکنه…
اما وقتی با قلب هماهنگ میشه، تبدیل میشه به یه دستیار عالی برای رسیدن به خواستههات.
🛠️ ذهن رو آموزش بده، قلب رو راهنما کن
✅ ذهن قراره تحلیل کنه، نظم بده، برنامهریزی کنه
✅ قلب قراره جهت بده، شهود بده، حال خوب رو جریان بندازه
وقتی این دو با هم کار کنن، یعنی عملکرد ذهن و قلب در هماهنگیه، نتیجه این میشه:
✔ از غذا خوردن لذت میبری، بدون عذاب وجدان
✔ تصمیمهات رو با آرامش میگیری، بدون شک و اضطراب
✔ ظاهرت، رفتارهات، سبک زندگیت رو با عشق انتخاب میکنی، نه از روی ترس
🔍 بدون آموزش، ذهن میتونه تبدیل به زندانبان بشه
ما از سه بخش اصلی ساخته شدیم:
- 🧠 ذهن: ابزار محاسبه و تحلیل
- ❤️ قلب (روح): سرچشمه شهود، شادی، عشق
- 🧍♀️ جسم: انعکاس تمام احساسات درونی
اگه ذهن رو به حال خودش رها کنیم، کنترل همهچی رو میگیره و ما رو غرق در ترس، نگرانی، و پیشبینیهای منفی میکنه 😰
اما اگه ذهن رو آموزش بدیم و با عملکرد قلب هماهنگ کنیم، یه اتفاق طلایی میافته:
ذهن میشه دستیار قلب، نه ارباب زندگی! 🌟
💚 وقتی عملکرد ذهن و قلب هماهنگ بشه:
🔸 غذا خوردن، یه تجربه لذتبخشه، نه میدان جنگ با کالریها
🔸 تصمیمگیری، یه مسیر شهودی و آرامه، نه کشمکش با شک و تردید
🔸 ظاهر و رفتار ما، انتخابهای عاشقانهست، نه تظاهر برای قضاوت دیگران
همین جاست که تو شروع میکنی به زیستن واقعی…
نه فقط زنده بودن، بلکه زندگی کردن با عمق، لذت، آرامش و تناسب 🎇
پس ذهن رو آموزش بده، قلب رو بشناس، و با هماهنگسازی عملکرد ذهن و قلب کاری کن که جسمت هم بدرخشه ✨
📌 این رمز لاغری واقعی و ماندگار با ذهنه…
و تو میتونی از همین امروز، شروعش کنی. 😊
ترسهای ذهنی رو بشناس و رها کن 🕊
☠️ ترس از خوردن
☠️ ترس از قضاوت دیگران
☠️ ترس از اشتباه کردن
☠️ ترس از آینده
☠️ حتی ترس از شاد بودن!
اینها همه حاصل عملکرد ذهن و قلب در زندگی هستند که گاهی با هم هماهنگ نیستند.
ذهن مدام توی این فکرها گیر میافتد و با ساختن سناریوهای ترسناک، جلوی حرکت تو رو میگیره.
وقتی ذهن از آینده میترسه، انرژیات میره توی نگرانی و استرس و گاهی تصمیمات نادرستی میگیری. اما قلبت چی میگه؟
❤️ قلب همیشه دعوتت میکنه به زندگی کردن، به تجربه کردن لحظههای ناب، به آرامش و شادی همین الان.
وقتی عملکرد ذهن و قلب در زندگی هماهنگ بشن، ترسها کمرنگ میشن و تو میتونی بدون بار اضافی، حرکت کنی و بهترین نسخه خودت باشی.
پس یک قدم بردار، ترسها رو بشناس، بگو “ممنونم ذهن عزیز، اما من انتخاب میکنم به قلبم گوش بدم.”
این هماهنگی عملکرد ذهن و قلب در زندگی، کلید آرامش و موفقیت واقعی توست. ✨
همیشه یادت باشه: زندگی، همین لحظه است؛ نه در ذهنِ پر از ترس و نه در خیالات آینده!
بیا با هم از ترسها رها بشیم و به قلبمون اعتماد کنیم. 💖
چطور عملکرد ذهن و قلب رو هماهنگ کنیم؟ 🤝🌟
هماهنگی عملکرد ذهن و قلب در زندگی یه سفر شیرینه که با چند قدم ساده شروع میشه:
اخبار غمگین، مقایسه خودت با دیگران، انتقادهای بیجا — همه اینا مثل سنگهایی هستن که روی دوش ذهن میذارن و باعث میشن صدای قلبت کمکم گم بشه. سعی کن از منابع منفی فاصله بگیری و محیطی بسازی که آرامشبخش باشه.
وقتی ذهنت پر از گذشته و آیندهست، قلب نمیتونه راهنماییت کنه. با تمرینهای ساده مثل مراقبه کوتاه، قدم زدن آگاهانه یا فقط نفس کشیدن درست، تو میتونی ذهن رو به «حال» بیاری و کاری کنی که قلب بیشتر شنیده بشه.
این دورهها بهت کمک میکنن به آرامش عمیقتر برسی و ارتباطت با خودت و قلبت رو تقویت کنی. جایی که ذهن و قلب با هم همکاری میکنن و انرژی مثبت جاری میشه.
این کارها کمک میکنن ذهن و قلبت رو بهتر بشناسی. وقتی افکار و احساسات رو روی کاغذ میآری، امکان کنترل و درک بهتری پیدا میکنی. تنفس آگاهانه هم مثل یک پل ارتباطی بین ذهن و قلب عمل میکنه.
قلب ما اغلب چیزهایی رو میدونه که ذهن هنوز نمیفهمه. وقتی سکوت کنی و به درونت گوش بدی، میتونی راه درست رو پیدا کنی.
وقتی این کارها رو انجام بدی، هماهنگی عملکرد ذهن و قلب در زندگیات قویتر میشه، صدای قلبت بلندتر و پررنگتر میشه و ذهن هم یاد میگیره بهش اعتماد کنه. اون موقع زندگی برات شیرینتر، آرامتر و پر از معنا میشه. 🌈✨
🎉 تو لایق شادی، لذت و تناسبی! 🌈👑
هیچوقت یادت نره…
تو فقط یه انسان معمولی نیستی؛ تو یه تکه از خالقی 💫
یعنی چی؟ یعنی قرار نیست زندگیت پر از ترس و محدودیت باشه.
تو قرارِ مثل خودش باشی:
شاد، آرام، آزاد، ثروتمند و متناسب. ✨
🧠❤️ وقتی عملکرد ذهن و قلب در زندگی هماهنگ بشه، همه چیز تغییر میکنه…
نه فقط در درونت، بلکه در دنیای بیرونت هم.
انرژی تو بالا میره، حست خوب میشه، ذهنت دیگه فقط به دردها فکر نمیکنه، و قلبت با عشق و آرامش راهو نشونت میده.
📡 تو یه فرستندهای!
هرچی از درون پخش میکنی، به همون شکل دنیات برمیگرده. پس بیا فرکانس شادی و لذت و عشق رو پخش کنیم!
🔄 ذهن رو آموزش بده،
👂 به قلبت گوش بده،
⏳ و توی لحظه زندگی کن…
چون زندگی واقعی نه توی خاطرات گذشتهست، نه توی نگرانی آینده.
🌟 زندگی، همینجاست… همین حالاست.
📌 و یادت نره:
عملکرد ذهن و قلب = راز تناسب، لذت و آرامش. 🧠❤️🧍♀️
اگه حس میکنی هنوز ذهنت مقاومت میکنه، یا قلبت صدای خودش رو خیلی آهسته میفرسته،
اگر هنوز بعضی ترسها یا نگرانیها نمیذارن اونطور که باید، به خودت و زندگیت اعتماد کنی…
✅ وقتشه که از ابزارهای عمیقتر استفاده کنی.
یه همراه روزانهست برای تمرین آگاهی، پذیرش و تنفس آگاهانه.
هر روز با صدای آرامشبخش و تمرینهای ساده اما تاثیرگذار، ذهنت آرومتر میشه، قلبت واضحتر صحبت میکنه، و تو میتونی واقعاً توی لحظه زندگی کنی.
⏳ و دورهی «خدا هرگز دیر نمیکند»
یه تلنگر شیرین به ذهنیه که عجله داره، که فکر میکنه جا مونده، که ناامید شده.
این دوره با زبانی صمیمی و عمیق، کمکت میکنه به قدرت اعتماد برگردی…
به زمانبندی بینقص خدا، به هماهنگی جهان با نیتهای پاکت،
و به آرامشی که وقتی باور کنی “هیچ چیز تصادفی نیست”، سرازیر میشه توی وجودت. ✨
“همانطور که در قرآن آمده: همه چیز در زمانبندی دقیقِ الهی اتفاق میافتد و ما میتوانیم با آرامش و اعتماد در مسیر زندگی گام برداریم.”
🌱 یادت باشه: تو تنها نیستی توی این مسیر…
خودت رو به آغوش آرام ذهن و صدای قلبت بسپار.
با تمرین، با صبوری، و با حمایت این دورهها،
همهچیز کمکم هماهنگ میشه.
🌈 دنیا فقط منتظره که تو همصدا با قلبت بشی… همین و بس. ❤️
منتظر کامنتهای شما هستیم! 💬👇
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.78 از 107 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام سلام وقتتون بخیر😍😍
درک برداشت و تحلیل من ازین فایل کوتاه ولی تاثیر گذار فوق العاده 🙂
ما انسانیم اشرف مخلوقات دارای ۲ذهن خودآگاه و ناخودآگاه و دارای یک قلب❤️ ذهن ی مخزن داره ک دارای یک ورودیه،ک بستگی ب افکار ، رفتار ، و باورهای خودمون داره ک چی داخلش بریزیم ک حالمون رو خوب یا بد کنه.
ما یک قلب داریم قلبی ک مخزن وورودی نداره نمیتونیم خودمون چیزی رو داخل بریزیم و حالمون رو خوب یا بد کنه اما قابل شکستنه ، با ی سری افکار ،رفتار و باورها…ب چ صورت 🤔🙄🧐بصورتی ک این قلب ما ک میتونه روح ما هم باشه ،قطعا هست دلش خیلی کارهارو میخاد از نوع شادی ،خوشی،رضایت،خشنودی،حال خوب،لذت ،آرامش ،همیشه چیزایی خوب خوب میخاد.
اما در مقابلش ی ذهن داریم ،این ذهنمون هم از بدو تولد مثل همون قلب و روح ما پاک و پاکیزع بوده مثل یک لوح سفید….اما این ما بودیم ک براثر ی سری دیدهامون ،شنیدهامون ،توجه کردنهامون این ذهن رو آموزش ب ترس و نگرانی کردیم ،برای ذهنمون منطقیش کردیم ک از ی سری چیزا بترسه ،نگرانی داشته باشه ،ناراحت باشه ،
مثلا ما یک شخص رو دیدیم ک قبلا ازین شخص بد شنیدیم و ما با مواجهه باین فردشروع کردیم باخودمون حرف زدن ک ای این چقدر بدهنه ، بداخلاقه ، بد قیافه اس دقت کنید فقط شنیدیم واگرنه ماباین شخص برخوردی نداشتیم واین اولین باره ک باهاش رو ب رو میشیم ،،واز اولین دیدار مهر این فرد بدل میشینه ،از صحبت کردنش خوشمون میاد یا علارقم اون بداخلاقی ک شنیدیم ازش برعکس کاملا شخص شوخ طبعیع،،
دراین صورت قلبمون میخاد ک بیشتر باهاش معاشرت کنیم .ذهنمون هی مارو منع میکنه ک نکن ،نرو طرفش وآدم خوبی نیست…این یعنی هماهنگ نبودن قلب و ذهن…
یا خرید یک لباس ک ما دوستداریم اون لباس رو بخریم ولی ذهنمون میگ این رنگش بتو نمیاد ،یا جیغه ،یا گشاده ،یا تنگه
در لاغرشدن و چاق شدن هم ب همین شکله
وقتیک ذهن و قلب (روح) ما باهم همسو نباشن ،هماهنگ نباشن ما نمیتونیم ب نتیجه ی دلخواهمون برسیم…
خیلی وقتا پیش اومده ک ما دلمون ی غذا یا شیرینی میخاسته ولی ذهن مون اومده وسط ک اگ این خوراکی یا غذا رو بخوری چاقتر میشی …
خیییلییی پیش اومده در دوران رژیم های غذایی گرفتن …و ما همیشه بخاطر این هماهنگ نبودن با شکست رو ب رو میشدیم.یا نمیخوردیم تو حسرتش میموندیم…یا میخوردیم و عذاب وجدان داشتیم و خودمون رو سرزنش میکردیم….
ما انسانها باید یاد بگیریم ک زندگی کوتاه ست یک فرد ۱۰۰سال عمر میکنه و میگ زود گذشت….
یک فرد ۳۰ ساله کلماتش اینه ک دیگ پیر شدیم رفت و هیچی لززندگی نفهمیدیم و منتظر مرگه….
ما نباید افکارمون رو پر کنیم از منفی ها از ترس و دلهرها ،نگرانی و ناراحتی ها ،نشد و نشدنی ها…..
گفتن و نوشتنش خیلی آسونه اینک بتونیم بهش عمل کنیم حرفه…
اینک فلانی پشت سرم چی میگ
اینک اگ رفتم نشد .اینک میترسم این مارو کنم ..یا ریسک ….
بنظر من انسانها باید جسور باشن برن تو دل مشکلات .مشکلات رو گنده نکنن..با ی حرف دیگران ک پشت سرش میزنن نترس..این آدمها همیشه برای گفتن حرف دارن….دیگران حتی پشت سر خدا هم حرف میزنن ما ک بنده ایم...
کله این دیگرانم خرابه چون همیشه ب هوای بارونی میگن هوا خرابه….
من درک کردم این فایلو و خیلی دوسش داشتم …درخور حال امشبم بود ک داشتم دست تو دست ذهن منفی بافم پیش میرفتم ک اومدم و دیدم این فایل درسته .تک تک حرفا ..این احساس خوب داشتن درسته..و دستمو از دستش کشیدم بیرون و اصلا بهش فکر نکردم
و گوش ندادم…..
و خدا رو هزاران بار شکر میکنم ک ای خدااا دمت گرم ک همیشه هواست ب حال دلم هست و بس😘
نشان های دریافت شده
سلام
استاد عزیزم ممنونم . خیلی انیمیشن جالبی بود کوتاه ولی بسیار تاثیر گذار!
گام امروز مصادف شد بایه اتفاقی یعنی قبل دیدن فایل صبح داشتم پیاده روی میکردم و ازهوای بهاری لذت میبردم چنددقیقه که گذشت دیدم کفشم یکم پامو اذیت کرد فراموشم شد کتونی بپوشم و باکفش معمولی (البته راحت بود نمیدونم چی شد که پشت پامو زد) بودم.خلاصه اولش یکم تحمل کردم و چون از خونه دور بودم طول میکشید تا برگردم .
درست مثل همین انیمیشن بخاطر نجوای ذهنم و نگاه مردم سعی کردم بزور تحمل کنم تا برسم خونه و اون احساس سوزش پوست پام بدجوری داشت اذیتم میکرد اما تو یه آن پشت کفشمو خم کردم و گفتم کل مردم هم نگاهم کنن یا مسخرم کنن برام مهم نیست انقدر احساس رهایی داشتم اون لحظه و تازه فهمیدم من چقدر جاهای مختلف برای همین حرف مردم بخودم سختی ها دادم یا اصلا قید یسری کارارو که دوستشون داشتم زدم و به ندای قلبم بی توجهی کردم .
شاید این یه کار به ظاهر کوچیکی بود اما بهم این جسارت و داد که هر جایی وسط هزاران نفر هم باشم کاری رو انجام میدم که حالمو خوب کنه چیزی رو دیگه بخاطر دیگران تحمل نکنم . چقدر پیش میومد توی خیابون دلم میخواست یه بستنی یا خوراکی رو بخورم اما بازم بخاطر همین مسائل قیدشو زدم .
اینا همه یه معنی میده که ما خودمون رو در اولویت قرار نمیدیم افسار زندگیمون دست ذهنمونه نه قلبمون . اونم چه ذهنی!که فقط دوست داره تو منطقه امن خودش بمونه و تکون نخوره از هر تغییری گریزونه و پالس منفی میده که اگه مثلا بخندی تو خیابون میگن فلانی بااین سنش خجالت نمیکشه حتما دیوونه شده .
یا تفریح مورد علاقمون و براحتی میزاریم کنار. شغلی رو سالها ادامه میدیم درحالی که ذره ای بهش علاقه نداریم و پیشرفت نمیکنیم روزبروزم افسرده تر میشیم اما ذهن همچنان موافقه که ادامش بده لااقل یه حقوق ثابتی ماهانه میاد بحسابت . در کل هر صدایی در وجودمون مارو ترسوند ناامیدمون کرد وعده ی بدبختی و ترس و چیزای بد و داد از جانب شیطانه که درذهنمون لونه کرده و هر ندایی که بهمون آرامش داد امید داد احساس خوب داد از جانب قلب یا همون روحمونه که تکه ای از خداست .
برای روح همه چیز شدنی و راحته روح دنبال لذت و تجربه های جدیده و ترس و غمی به خودش راه نمیده چون از جنس خداست . این دوتارو که خوب شناختیم و فوت و فن بازی رو یاد گرفتیم که اونم فقط یه راه داره فکر منفی حرف منفی اخبار منفی رو به کل از خودت دور کن و با وسواس ورودی های ذهنتو از صافی رد کن اونوقته که زندگیمون سراسر میشه لذت و حال خوب و آرامش .ورودی خوب و مثبت خروجی جز اتفاقات مثبت نمیتونه داشته باشه … 🍃🍃🍃🍃سپاس فراوان🌹🌹🌹🌹🌹
نشان های دریافت شده
سلام انیمیشن جالبی بود خوشم اومد چقدر من قلبم چیزهایی زیادی میخواد ولی بیشتر موقع ها ذهنم مانع رسیدن ب اون میشه میگه ن نمی زاره منو میترسونه اگه اینجور بشه چی اگه این اتفاق برات بیفته چیکار میکنی اگه ذهن و قلبمون باهم همسو بشن هر دو یه چی رو بهمون بگن و نترسیم زندگی عالی میشه سرشار از شادی و نشاط و خوبی
نشان های دریافت شده
عملکرد ذهن و قلب
در این انمیشن نشان داد که اول جسم تشکیل شده بعد ذهن و روح هم در میان این دو یعنی در قلب انسان است الهامات خداوند از طریق قلب به انسان میرسد چون روح جزیی از خداست وروح همانند خدا طالب شادی وزیبایی وحس های عالی است ذهن منطق گرا است وجسم هم در ابن میان فرمان ذهن وروح را میخواهد انجام دهد در این کارتون نشان داده که انسان فطرت وذاتش به سمت شادی ونشاط و خوب زندگی کردن ولذت بردن از لحظه های زندگی است اما ذهن اش مانع میشود ومرتب اتفاقات آینده را بد جلوه میدهد ونمیگذارد که انسان از لحظه هایش لذت ببرد در اینجا نشان داده که ذهن وروح وجسم با هم همانگ نیستند گاهی شاد گاهی ناراحت در واقع خود این کاراکتر هم سر درگم است بالاخره این کاراکتر تصمیم مبگیرد به حرف دلش گوش کند ودر واقع روح پیروز میشود وذهن در مقابل این تصمیم چاره ایی جز فرمانبرداری ندارد و جسم هم با تصمیم هردو فرمانبر است واین کارتون نشان میدهد که همانگ شدن روح وذهن وجسم چقدر دنیا را زیباتر میکند
نشان های دریافت شده
من قبل ازاين اين فيلم رو ديده بودم وبرداشتي مشابه الان ازش داشتم ،هميشه قلب با انسان رو راسته ومغز انسان ادم رو مي ترسونه وبيشتر ترس هات رو يادت مياره وپرنگش مي كنه ،روح انسان خيلي لطيفه وهميشه خوبيها ،شادي وهرچه زيباست رو مي خواد ولي عقل كه جايگاه شيطانه هميشه برعكس نشون مي ده وانسان رو از شادي واحساس خوب بازمي داره ووقتي ذهن وروح باهم همسو مي شن شگفتي مي سازن كه كمترينش شادي واحساس خوبه
نشان های دریافت شده
خیلی کیف کردم از دیدن این انیمیشن یادم اومد خیلی وقتا به خاطر حرف مردم از ترس قضاوت شدن از ترس طعنه شنیدن از نگرانی وترس ازآینده خیلی کارا رو انجام ندادم والانشم نمیدم ومتوجه شدم همه این ترس ها بی معنی وفقط لذت بردن از تک تک لحظات زتدگی که اهمیت داره امروز متوجه شدم وقتی کار بیشتری دارم بیفکر میخورم وفکر میکنم دنبالم کردن اما با دیدن این ویدیو متوجه شدم که همه چیز خیال من وحقیقت نداره وباید از زندگیم لذت ببرم وهمزمان کار وزندگی کنم
این انیمیشن نشون داد که این آدم خیلی کارها رو دوست داره انجام بده اما از ترس بقیه و از ترس و نگرانی های بیجایی که خودش داره نمیتونه انجام بده و همیشه در حال بد و افکار منفی هست چرا ؟؟ چون تمام ما آدمها از سه بخش روح و ذهن و جسم تشکیل شدیم که اینجا قلب همان نماد روح ما هست و روح ذاتش آزادی و شادی و لذت بردن و آرامش و هر چه خیر و خوبی هست رو دوست داره و اما ذهن رو باید مثل یه موجودزنده درون خودمون در نظر بگیریم که بسیار ترسو هست و این موجود فقط با فعالیت در گذشته و آینده میتونه زندگی کنه و زنده بمونه و در حال نمیتونه زنده باشه و فعالیت کنه و چون این موجود ترسو هیچ شناختی از آینده نداره و همه چیز براش گنگ و مبهم هست پس همیشه کارش این هست انسان رو بترسونه و استرس و نگرانی بده تا این اندازه در نگرانی و استرس میره جلو که حتی ما مرگ خودمون و یا حالا عزیزانمون رو هم میبینیم و حتی گاها به خودمون میاییم میبینیم که اشک ما رو هم در اورده و ما ساعتها هست غرق در افکار منفی هستیم پس تا میتونیم در لحظه ی حال باید زندگی کنیم و لدت ببرییم اما روح ما از جنس خود خالق هست به همه چیز اگاه هست و به دنبال ارامش و شادی و لذت بردن و حال خوب و هر صفت خدا گونه ی دیگر هست و اصلا ما یه تیکه از خود خداییم ما جانشین خدایبم ما شاهزاده هستیم روی زمین پس هدف از خلقت ما این بوده که ما غرق در آرامش،و شادی و سلامتی و لذت و ثروت و …. باشیم پس به خودت بها و ارزش بده و به خودت توجه مثبت کن و خودت رو دوست داشته باش .
هر چند که این شیطان قسم خورده تا زمانی که ما زنده هستیم ما رو گمراه کنه ولی هیچ وقت گول شیطان رو نخور فقط به خدای درونت توجه کن و در هر لحطه از زندگیت با خودش باش و اون رو درون خودت حس کن تا مثل خورشید درون ما طلوع کن و همیشه وجود ما رو گرم و روشن نگه داره و ما رو به مسیرهای درست هدایت کنه و ما گمراه نشیم و تسلیم شیطان با اون افکار منفی نشیم .
زمانی ما موفق میشیم و به تمام این چیزهای خوب میرسیم که ذهن رو آموزش بدیم و افکارمون رو کنترل کنیم و هماهنگ با خواسته هایی که داریم بکنیم و از قیدو بند تمام نگرانی ها و استرسها خارج بشیم و به هیچ کدوم فکر نکنیم و حالمون رو بد نکنیم مثلا ترس و نگرانی از خوردن نداشته باشیم .
ترس و نگرانی از حرف مردم نداشته باشیم .
ترس و نگرانی از قصاوت شدن نداشته باشته باشیم .
ترس و نگرانی از آینده نداشته باشیم و ..
ترس و نگرانی از شاد بودن نداشته باشیم
ترس و نگرانی از رفتارهامون نداشته باشیم
در واقع هر طور که قلبمون میگه و گواهی میده باید زندگی کنیم که همون شهود و الهام الهی هست که برای رسیدن به اینها باید یه سری ورودی ها رو کنترل کرد و یه سری کارها رو انجانم نداد و یه سری کارها رو انجام داد تا اون خدا رو درون خدا مون پیدا کنیم و به حرفهاش گوش بدیم و اون وقت هست که ما شادیم و ارامش داریم و همین حال خوب ما باعث میشه ما فرکانس و انرژی مثبت رو به جهان بفرستیم و تمام اطرافیان ما هم با ما هماهنگ و در اون فرکانس قرار میگیرن و ما نه تنها روی خودمون بلکه اطرافمون هم تاثیر میزاریم و همه چیز در جهان ما زیبا و نیکو میشود .
نشان های دریافت شده
عالی بود عزیزم 👏👏👏👏👏👏👏👏
نشان های دریافت شده
سلام و درود , استاد عزيز & دوستان گرامى در سرزمين لاغرى با ذهن😊 روز شصت و نهم تكرار ,
فايل عملكرد ذهن و چگونگى تقابل ذهن با قلب در زندگى , 🔸كارتون اين فايل , خيلى زيبا و تاثيرگذار بود .
خيلى شنيده بودم وقتى مسئله اى دارى , سكوت كن و به نداى درون ت ( قلب ت ) گوش كن , من هم , شناخت سطحى از ذهن و قلب داشتم , و احساس ش نمى كردم‼️در اين مسير بهتر مى تونم اينو درك كنم كه چگونه ذهنم با قلبم هماهنگ باشه💕 من فكر مى كنم اصلاح افكار , باورها و الگوهاى ذهنى ( فرمولها ) مستلزم زمان كافى ست , حالا مى فهمم كه اصلاح باورهاى اشتباه ذهنى , خود بخود و به سرعت انجام نمى شه , و به همين سادگى نيست ! و بايد قدم به قدم با استادى آگاه انجام بشه . هر روز كه مى گذره , من بهتر هماهنگى ذهن و قلبم رو درك مى كنم . امروزه بمباران اخبار رسانه ها و شبكه هاى خبرى , اوضاع اقتصادى ايران و جهان , وضعيت دلار و … ذهن رو به هر سوو , مى كشه و من دريافتم كه بهتره براى آرامش و ايجاد احساس خوبم , نگاهم رو از همه ى اينا ( نگرانى ها & ترسها ) بردارم و فقط نگاهم و اعتمادم به خدا باشه ( البته تمرين مى كنم )😊👍و اينكه من تصميم دارم هر روز در اين مسير قدم به قدم جلو برم و حال و آينده اى اميدوار براى خودم بسازم . 🚶🏻♀️—-🚶🏻♀️—-🚶🏻♀️—-به لطف خداوند مهربان , من نعمتهاى زيادى در زندگيم داشته ام و دارم اما از اين نعمتها لذت نمى بردم و شاد نبودم و بخاطرِ خودم و خدا زندگى نمى كردم , و اين نشون مى ده كه ذهن و قلب من بخاطرِ افكار منفى و باورهاى اشتباه ذهنى م در تعادل و هماهنگى و همسو با هم نبوده اند . در باره ى داشتن هدف در زندگى زياد شنيده بودم اما نمى دونستم چگونه و چطور مى شه هدف رو دنبال كرد⁉️و خداروشكر و سپاس , نه فقط براى اين دوره ى آموزشى بلكه براى هميشه در زندگيم هدفم رو دنبال مى كنم , و باور مى كنم , تا وقتى كه در اين مسير هستم , زندگيم روز به روز بهتر مى شه . با توجه به اين كارتون دريافتم كه قلب من به طور طبيعى رقص و شادى و آرامش و لذت بردن از زندگى رو دوست داره , هر كارى كه به من احساس خوب بده رو , دوست داره , ورزش كردن حال منو بهتر مى كنه , البته خيلى كارا ى ديگه هم , حالم رو بهتر مى كنه اما انجام نمى دم , تابستون تمام شد اما من به طبيعت , پارك , ساحل فقط يكى دوبار رفتم با اينكه همه چى در دسترس بود ! خريد لباس هم همينطور , يكى دوبار بيشتر نرفتم ! اتفاقا با خودم هم فكر كرده ام كه چرا اينطور هستم‼️🤔اما پاسخ درستى نداشتم! و در اين مسير دريافتم كه ذهنم با قلبم هماهنگ نبوده ! من فكر مى كنم بايد نگاهم رو از موضوعات و مسائل پيرامون خودم بردارم و به خداوند اعتماد كنم . خداوند مهربان هم , در اين مسير با من و همراه منه . لازمه ى هماهنگى ذهن با قلب >>> حال خوب و احساس خوبه💞🥰همين كه من در اين مسير با ديدن و شنيدن فايلها , حال و احساس خوبى در لحظه دارم , سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم . من وقتى در youtube و سپس اينستاگرام , دوره ى لاغرى با ذهن رو ديدم , احساس خيلى خوبى داشتم , و چندين ماه بعد در دوره ى آموزشى شركت كردم , و بخاطرِ همين احساس خوبم ذهنم با قلبم هماهنگ بود 😍من دريافتم كه هر كارى رو بايد با هماهنگى ذهن و قلبم انجام بدم تا حالا زندگى مى كردم اما حالا من مى خوام , با شادى و سلامتى از زندگيم لذت ببرم .😇خداروشكر و سپاس اين اولين پاييز زيباى من در اين مسير است 🍁🍁🍁
با تشكر فراوان , شاد و پيروز باشيد🧡🧡
نشان های دریافت شده
به نام خدا سلام
روح وقلب ما همیشه طالب شادی ولذت بردن از زندگیه ولی آموزشهای غلط ذهن رو از شادی میترسونه وانسان رودر حالت ثابتی که لذتی ازش نمیبره نگه میداره ترس از اتفاقهای بد هم مارو از شادبودن دور نگه میداره ونمیذاره به خواسته های قلبیمون برسیم ولی وقتی قلب وروح باهم دریک راستا قرار میگیرن هم میتوان از زندگی لذت برد وهم سالم وسلامت زندگی کرد
نشان های دریافت شده
سلام بر خداوند عشق و مهربانی،💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖سلام بر استاد گرامی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹انیمیشن خیلی جالبی بود،چقدر این ذهن کارها از دستش بر میاد نباید محتاط باهاش رفتار کرد تا بتونم خوشحال و شاد در کنارش ب آرامش برسی،دقیقا
نشون دهنده این بود ک هر چی در ذهنت بگذره در زندگیت اجرا مبشه،ترس برابر با مرگ،گرسنگی ب معده و چاقی ذهن،غم در ذهن و ضعف و ناتوانی در جسم.سستی در کار ،لذت نبردن در زندگی ،زززمانی ک روح و جسم باهم همسو باشند و عاشق همدیگه باشند ب آرامش میرسی،استاد ممنون برای اولین بار میدیدم وخیلی لذت بردم ،