آگاهی از عملکرد ذهن و قلب سرآغاز تحولی عظیم در زندگی ما خواهد بود.
در این کارتون ذهن همان واحد ناخودآگاه است که توسط روزمره تنظیم شده و فعالیت میکند و قلب نماد روح انسان که طالب شادی و آزادی و لذت بردن است.
در این فیلم به وضوح به قدرت و تسلط ذهن بر رفتار انسان پی خواهید برد و در صحنه ای از فیلم زمانی که فرد در حال خوردن است تصویر ذهنی اون پیغام چاقی و خطر را نشان می دهد.
دقیقا همین حالت در تمام زندگی ما جاری شده که سبب اضافه وزن ما شده است و همانطور که در این فیلم نمایش داده شد میشود ذهن را با قلب در هماهنگی قرار داد و از زندگی لذت برد و شاد بود و به همه امورات رسیدگی کرد.
با برنامه ریزی ذهن می شود از زندگی لذت برد، از غذا خوردن لذت برد و متناسب بود.
“این انیمیشن نشون داد که این آدم خیلی کارها را دوست داره انجام بده اما از ترس بقیه و از ترس و نگرانی های بیجایی که خودش داره نمیتونه انجام بده و همیشه در حال بد و افکار منفی هست چرا ؟؟
چون تمام ما آدمها از سه بخش روح و ذهن و جسم تشکیل شدیم که اینجا قلب همان نماد روح ما هست و روح ذاتش آزادی و شادی و لذت بردن و آرامش و هر چه خیر و خوبی هست را دوست دارد.
اما ذهن را باید مثل یه موجود زنده دران خودمون در نظر بگیریم که بسیار ترسو هست و این موجود فقط با فعالیت در گذشته و آینده میتونه زندگی کنه و زنده بمونه و در حال نمیتونه زنده باشه و فعالیت کنه.
چون این موجود ترسو هیچ شناختی از آینده نداره و همه چیز براش گنگ و مبهم هست پس همیشه کارش این است که انسان را بترسونه و استرس و نگرانی بده تا این اندازه در نگرانی و استرس میره جلو که حتی ما مرگ خودمون و یا حالا عزیزانمون را هم میبینیم.
حتی گاها به خودمون میاییم میبینیم که اشک ما را هم در آورده و ما ساعتها هست غرق در افکار منفی هستیم.
پس تا میتونیم با درک عملکرد ذهن و قلب در لحظه ی حال باید زندگی کنیم و لدت ببرییم اما روح ما از جنس خود خالق هست به همه چیز آگاه هست و به دنبال ارامش و شادی و لذت بردن و حال خوب و هر صفت خدا گونه ی دیگر هست.
ما یه تیکه از خود خداییم ما جانشین خدایبم ما شاهزاده هستیم روی زمین پس هدف از خلقت ما این بوده که ما غرق در آرامش، و شادی و سلامتی و لذت و ثروت و …. باشیم پس به خودت بها و ارزش بده و به خودت توجه مثبت کن و خودت را دوست داشته باش.
هر چند که این شیطان قسم خورده تا زمانی که ما زنده هستیم ما را گمراه کنه ولی هیچ وقت گول شیطان را نخور فقط به خدای درونت توجه کن و در هر لحطه از زندگیت با خودش باش و اون را درون خودت حس کن تا مثل خورشید درون ما طلوع کند و همیشه وجود ما را گرم و روشن نگه داره و ما را به مسیرهای درست هدایت کنه و ما گمراه نشیم و تسلیم شیطان با اون افکار منفی نشیم.
زمانی ما موفق میشیم و به تمام این چیزهای خوب میرسیم که ذهن را آموزش بدیم و افکارمان را کنترل کنیم و هماهنگ با خواسته هایی که داریم بکنیم و با هماهنگ کردن عملکرد ذهن و قلب از قید و بند تمام نگرانی ها و استرسها خارج بشیم و به هیچ کدوم فکر نکنیم و حالمون را بد نکنیم مثلا ترس و نگرانی از خوردن نداشته باشیم.
- ترس و نگرانی از حرف مردم نداشته باشیم.
- ترس و نگرانی از قصاوت شدن نداشته باشته باشیم.
- ترس و نگرانی از آینده نداشته باشیم و..
- ترس و نگرانی از شاد بودن نداشته باشیم
- ترس و نگرانی از رفتارهامون نداشته باشیم
در واقع هر طور که قلبمون میگه و گواهی میده باید زندگی کنیم که همون شهود و الهام الهی هست که برای رسیدن به اینها باید یه سری ورودی ها را کنترل کرد و یه سری کارها را انجانم نداد و یه سری کارها را انجام داد تا اون خدا را درون خودمون پیدا کنیم و به حرفهاش گوش بدیم.
اون وقت هست که ما شادیم و آرامش داریم و همین حال خوب ما باعث میشه ما فرکانس و انرژی مثبت را به جهان بفرستیم و تمام اطرافیان ما هم با ما هماهنگ و در اون فرکانس قرار میگیرن و ما نه تنها روی خودمون بلکه اطرافمون هم تاثیر میزاریم و همه چیز در جهان ما زیبا و نیکو میشود.”
نوشته خانم فروغ عزیز در بخش نظرات این فایل
“كارتون اين فايل , خيلى زيبا و تاثيرگذار بود.
خيلى شنيده بودم وقتى مسئله اى دارى, سكوت كن و به نداى درون ت (قلبت) گوش كن, من هم شناخت سطحى از ذهن و قلب داشتم و احساس ش نمى كردم‼️
در اين مسير بهتر مى تونم اينو درك كنم كه چگونه ذهنم با قلبم هماهنگ باشه و عملکرد ذهن و قلب💕 به چی گفته میشود.
من فكر مى كنم اصلاح افكار, باورها و الگوهاى ذهنى ( فرمولها ) مستلزم زمان كافى ست, حالا مى فهمم كه اصلاح باورهاى اشتباه ذهنى, خودبخود و به سرعت انجام نمى شه, و به همين سادگى نيست!
بايد قدم به قدم با استادى آگاه انجام بشه.
هر روز كه مى گذره, من بهتر هماهنگى ذهن و قلبم رو درك مى كنم.
امروزه بمباران اخبار رسانه ها و شبكه هاى خبرى, اوضاع اقتصادى ايران و جهان, وضعيت دلار و … ذهن رو به هر سو, مى كشه و من دريافتم كه بهتره براى آرامش و ايجاد احساس خوبم نگاهم رو از همه ى اينا (نگرانى ها & ترسها) بردارم.
فقط نگاهم و اعتمادم به خدا باشه ( البته تمرين مى كنم )😊👍 و اينكه من تصميم دارم هر روز در اين مسير قدم به قدم جلو برم و حال و آينده اى اميدوار براى خودم بسازم . 🚶🏻♀️-🚶🏻♀️-🚶🏻♀️
به لطف خداوند مهربان, من نعمتهاى زيادى در زندگيم داشته ام و دارم اما از اين نعمتها لذت نمى بردم و شاد نبودم و بخاطرِ خودم و خدا زندگى نمى كردم, و اين نشون مى ده كه ذهن و قلب من بخاطرِ افكار منفى و باورهاى اشتباه ذهنى م در تعادل و هماهنگى و همسو با هم نبوده اند.
درباره ى داشتن هدف در زندگى زياد شنيده بودم اما نمى دونستم چگونه و چطور مى شه هدف رو دنبال كرد⁉️
و خدا رو شكر و سپاس , نه فقط براى اين دوره ى آموزشى بلكه براى هميشه در زندگيم هدفم رو دنبال مى كنم و باور مى كنم تا وقتى كه در اين مسير هستم زندگيم روز به روز بهتر مى شه.
با توجه به اين كارتون دريافتم كه قلب من به طور طبيعى رقص و شادى و آرامش و لذت بردن از زندگى رو دوست داره.
هر كارى كه به من احساس خوب بده رو دوست داره, ورزش كردن حال منو بهتر مى كنه, البته خيلى كارا ى ديگه هم حالم رو بهتر مى كنه اما انجام نمى دم.
تابستون تمام شد اما من به طبيعت, پارك, ساحل فقط يكى دوبار رفتم با اينكه همه چى در دسترس بود!
خريد لباس هم همينطور, يكى دوبار بيشتر نرفتم!
اتفاقا با خودم هم فكر كرده ام كه چرا اينطور هستم‼️🤔
اما پاسخ درستى نداشتم! و در اين مسير دريافتم كه ذهنم با قلبم هماهنگ نبوده!
من فكر مى كنم بايد نگاهم رو از موضوعات و مسائل پيرامون خودم بردارم و به خداوند اعتماد كنم.
خداوند مهربان هم, در اين مسير با من و همراه منه.
لازمه ى هماهنگى عملکرد ذهن و قلب حال خوب و احساس خوبه 💞🥰
همين كه من در اين مسير با ديدن و شنيدن فايلها, حال و احساس خوبى در لحظه دارم, سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم .
من وقتى در youtube و سپس اينستاگرام , دوره ى لاغرى با ذهن رو ديدم , احساس خيلى خوبى داشتم و چندين ماه بعد در دوره ى آموزشى شركت كردم.
بخاطرِ همين احساس خوبم ذهنم با قلبم هماهنگ بود 😍
من دريافتم كه هر كارى رو بايد با هماهنگى ذهن و قلبم انجام بدم تا حالا زندگى مى كردم اما حالا من مى خوام, با شادى و سلامتى از زندگيم لذت ببرم .😇
خداروشكر و سپاس اين اولين پاييز زيباى من در اين مسير است 🍁🍁🍁
با تشكر فراوان , شاد و پيروز باشيد🧡🧡”
نوشته خانم شادی عزیز در بخش نظرات این فایل
Rating 3.85 from 59 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام شب عیدتون مبارک باشه
این فایل روز ۲۸ اسفند ۱۴۰۱ میبینم
امسال به شکر خدا تویز جای هستم که با گذشتم از هر گام یی چیزی جدید میتونم تجربه کنم چون فردیی این گامهای رو جیده که خودش همه حسهای مارودرک کامل داره
تا حلاکارتون با نوشتن برای خودم نداشت که امروزانجام
دادم ایننمشین خلاصه همه فایلهای ۶۵ قسمت هست فشرده ومفید با شروع روز ۳ بخش جسم ما که شامل ذهن نا خدا اگاه قلب یا روح بعد ذهن خدا اگاه یا ذهن ولایه سوم جسم با بیدار شدن باهم شروع مبشه ذهن خدا اگاه فرمامهی حیاطی مارو که همه درست است ونمیشه درش تغییر صورت بگیره رو فرمانشو صادر گرد بعد جسم حمام زفت شروع افکارمنفی ومرو کردنش که با مرک تمام میشد روح وجسم همه شادی حمام رو تعطیل کردن در مسیر رفتن به ادره با دیدن غذا قلب وحسم درخواست غدا داشتن بازم ذهن افکار منفی وبا ورهای اشنباه وفرمولهای اشتباه خوردن هر غذایی هم ترس وهم چاقیوچاقتر شدن یاد اوری کرد وبازم مرگ نشون داد
د تو مسیر دائم به فکر افکار دیگران ومرور افکار دیگران اون از رفتن به ساحل ولذت بردن منع کرد .
موقع خرید دوباره اعتماد به نفس نشون کرد که با خرید گردن ومسخره شدن وحتی خریدرو براش با یی مشکل که با خرید کردن بوجود میاد با رها تو مسیرقلب میخواست کمک کنده باشه ولی ذهن فرمامش قویی تر بود درست مثل زمانی که ما دنبال رژیم میگشتیم برای نجات خودمون تا رسیدن به در جلود اداره درگیری ذهن وقلب شروع شد کشمش شدید ی در بین ذهن وقلب بود درست مثل رژیمهای ما که قلب میگفت تو موفق میش ادامه بده ولی ذهن زورش زیاد بود ومارو ازادامه دادن منع میکرد ود نهایت ذهن جلو در هم پیروز شد با قرار گرفتن درمحیط وحس پیری ونابودی وحتی مرگ خودشم دید
زمانی که ما داریم اموزش میبینیم چطور رفتار کنیم چطور عمل کنیم بین قلب وذهن هما هنگی بوجود امد اولین لذت با خوردن شروع شد به اندازه ومفید نه زیاد ونه کم خوری بعد شادی وانرژی در کل بدن پخش شد نشاط امد در بدن وعضله جهش پرش شروع شد حس جوانی در وجودش پیدا شد به مخیط شادی اور خودشو رسوند همه اعضای بدن با بودن در محیط شادی حس بهتری داشتن برگشتن به محیط کار وشروع دوباره کار این دفعه ایدهای جدید که محیط شادش کنه هم ذهن وهم قلب وهم جسم با هم همسو شدن برای نشاط بیشتر وعوض کردن فضای محیط کار دیگران نیز همرای کردن هم کار بود وهم نشاط سرگرمی
همه اینهایکه تو ۶ دقیق دیدیم اکا هایی بودکه ما درایم یادمیگیریم که با اموزش درست اون دریایی رویایی وجودمون رو به نشاط وشادی ورهایی از وزن زیاد دعوت میشیم اخرشبابه دست اوردنش همه مشکلات که داشیتم عوض شده وبه ادم موفق تبدیل میشم
بعضی انسانها کاری میکنن که با دیدنش ادم دوبه فکر میاندازه کم کویی کرده ودرست مطالب به ما فهموند کامل کامل درس فایل گذشته که ذهن متا فیزیکی چطور کار میکنه رو به ما امورزش داد کار کردن همه بدن رو با ۶ دقیقه یاد نا داد
خدا پشت پناهتون یا حق حق نگه دارتون
“ به نام خداوند زیبایی ها ”
درود به شما همراهان عزیز و استاد گرامی ؛
گام شصت و پنجم : عملکرد ذهن و قلب در زندگی روزمره ؛
خداوند مهربان و عزیزم ،از تو سپاس گزار و ممنونم که مرا در مسیر و راه آگاهی قرار دادی و یاری کردی که امروز چهارشنبه ۲۴ اسفند ۱۴۰۱ گام شصت و پنجم را بر دارم،شکر و سپاس .
این انیمیشن در حالی که کوتاه بود اما پر مغز و پر محتوا بود و انسان را به فکر فرو می برد و این سوال ها را در او ایجاد می کند که راستی چرا از زندگی خود لذت نمی بری ؟! چرا در اکنون و حال زندگی نمی کنی و با فکر کردن به گذشته و آینده زندگی حال و الان خود را از دست می دهی ؟! همان طور که تا الان پی برده ایم ذهن هم مانند دیگر اعضای ما در اختیار و خدمت ما می باشد و هم اینکه یکی دیگر از مهم ترین اعضای ما ، قلب ما می باشد که علاوه بر کار پیچیده و سخت خود یعنی پمپاژ خون به تمامی اعضای بدن ، بخشی است که حاوی احساسات و تمایلات ما می باشد و اگر ما نتوانیم هماهنگی لازم را بین ذهن و قلب خود ایجاد کنیم در زندگی خود احساس شادی و نشاط نخواهیم کرد و بیشتر مانند یک ربات فقط کارهایی را که به عهده ی ما می گذارند و خود ما از انجام آنها راضی و خشنود نیستیم ، انجام می دهیم بدون کوچکترین لذت بردن از آنها . به طور کلی ذهن ما انسان ها به دلیل ترسی که از زندگی دارد و نداشتن مهارت زندگی کردن در لحظه ی حال ، نمی تواند در لحظه ی حال و اکنون باشد و دائم ما را یا به گذشته می برد و احساس پشیمانی و افسوس خوردن را در ما ایجاد می کند و یا با سرک کشیدن به آینده و ایجاد ترس از اتفاقاتی که رخ نداده است مانع می شود که ما در اکنون و حال خود زندگی کنیم و لذت ببریم . اما زمانی که ما بتوانیم هماهنگی لازم را بین ذهن و قلب خود ایجاد کنیم از لحظه به لحظه ی زندگی خود لذت می بریم و به راحتی هر کاری را که دوست داریم می توانیم انجام بدهیم و زندگی سرشار از شادی ، نشاط و سرزندگی را تجربه خواهیم کرد. پس همان طور که لازم است تا بین مغز ،ذهن و روح خود ارتباط و هم سویی را ایجاد کنیم باید همین هم سویی و ارتباط و هماهنگی را بین ذهن و قلب هم ایجاد کنیم چون اگر تمامی وجود ما اعم از روح ، مغز ، ذهن ، قلب و کل جسم ما با هم هماهنگ و هم سو باشند مطمئنا زندگی در سطح خیلی خیلی بالاتری را تجربه می کنیم و آن را زندگی می کنیم چون اینگونه ما با جهان هستی و کائنات بیشتر هم سو و هم جهت می شویم و ارتباط قوی تر و محکم تری با خالق هستی برقرار می کنیم و به طور حتم رضایت درونی و احساس خوشبختی حقیقی را خواهیم داشت .
“ یا حق ”
سلام
اولین بار ک این انمیشن رو دیدم واقعا اون موقع فهمیدم ذهن چیه قلب چیه اصلا تصویر سازی چجوریه
واقعا درکم با دیدن این رف بالا و بعدش خیلی پیشرفت کردم
اینک ذهن مارو از انجام همه انچه دوس داریم با نگرانی تصویرسازی منفی میکنه
مثلا من دیروز ی شلواری خریدم ک واقعا از قبل دوس داشتم رنگش کرمی بود امابخاطر چاقی پولش نخریدم اما دیروز ی آن دیدمش و رفتم و اولش ک دستم گرفتم ذهنم تصویر اینک چاق دیده میشم و بهم نشون داد بعدشم نشون داد ک مناسب تو نیس پولش زیاه ولکن
اما من خریدمش ک خیلیم دوسش دارم و این یعنی اینک من مطابق قلبم عمل کردم ن ذهنم حتی همسرم تعجب کرد گف محاله تو چنین شلواری بگیری بااین رنگ
کلیم مسخرم کرد
ولی فریبای قبل بود ناراحت میشد از چشش میافتاد
ولی من‌پای انتخابم موندم هنوزم دوسش دارم ب همون اندازه
و تحسین میکنمت فریبا ک عمل کردی و عمل کردن چقدر زیباست
اونقدر مطابق نظر این و اون عمل کردم ک خومدمو علایقمو فراموش کردم
چقدر زیباست آروم باشی براخودت باشی نگران نباشی
حرف دیگران برات مهم نباشه
وای چی میشه ی روز تصویر های ذهنی منم تغییر کنه
فرمولها تغییر کنن
متناسب میشم سلامت میشم اعتماد ب نفسم بالا میره لذت بیشتری میرم
شادترم بیخیالترم
ی دختر دایی دارم ک میگف ی مانتو سفید گرفتم ک بابام کلی مسخرم کرد گف این چیه ولی من ب هیچ کس محل نمیزارم هر کاری بخوام انجام میدم و من خوشحالم براش ک چنین زیبا داره عمل میکنه
زمانی اون فرد ب احساس خوب رسید ک ذهن و قلبش در هماهنگی بودن یا همون ذهنش رام شد
پس وقتی احساس خوب داریم یعنی قلب و ذهنمون در هماهنگی باهم هستن
واقعا باید اینطور باشه کارهایی ک دوس داریم انجام بدیم از کجا معلومه فردایی باشه پس چرا لذت نبرم چرا باید مدام حرف مردم برام مهم باشه اون ذهنش مرگ تصویر سازی میکنه ماهم
چاقی و حرف بقیه رو
ول کن
رها کن
تا رها نکنی لذتی نیس از لحظت لذت ببر
اگه حال دلت خوب باشه حتی اگه خسته و له باشی باز شادی
شکر خدا شکر ک دارمت
بنام خدا، با درود به استاد عزیز ودوستان گرامی ،
ما در این فیلم از عملکرد ذهن وقلب در زندگی پی می بریم،همانطور که در یافتیم ،ذهن همان خودآگاه است که توسط روزمره تنظیم شده وفعالیت می کند وقلب نماد روح انسان است که طالب لذت وخوشی وآزادی است.
زمانی که غذا می خوریم بستگی دارد که چه تصویری داریم ، وچه پیغامی می دهد ،که اگر این پیغام چاقی باشد ،خوب چاق می شویم .
ما در این دوره لاغری با ذهن ،طبق آموزش‌هایی که دیدیم ،دریافتیم که چگونه با ایجاد فرمول‌های درست وصحیح ،چگونه از رنج چاقی واحساس بدمان تغییر ایجاد کنیم به لذت لاغری واحساس خوب ، وبا ازدر صلح درآمدن خودمان، ترس از مواد غذایی را به لذت بردن از مواد غذایی تبدیل کنیم ،باوربرتوانمندیهایمان را درخودمان تقویت کنیم ،وبطورکلی تصویرهای لذت بخش وخوبی در ذهن خودمان ساختیم ،کنترل ورودیهای ذهنی را در دست گرفتیم واز آن مراقبت کردیم ،البته تمام این تمرینات نیاز به استمرار وتکرار دارد ،که ما با خودمان تعهد دادیم.!
بطور کلی ما زمانی می توانیم از زندگی لذت ببریم که ذهن با قلب وروح ما هماهنگ باشد وبرنامه ریزی ذهن طوری تنظیم شود که از همه چیز لذت برد.
بعضی اوقات کارهایی را که دوست داریم انجام دهیم از ترس انجام نمی دهیم ،به علت این است که ذهن یک موجود ترسویی است ونمی تواند در زمان حال زندگی بکند وفعالیت کند ،ودر گذشته وآینده سیر می کند وبه اینصورت زنده است. زمان هایی مارا غرق در افکار منفی می کند واشکمان را در می آورد.
در صورتیکه قلب همان روح است که دوست دارد آزاد ورها باشد ودر کمال شادی ولذت وخوشی وآرامش بسر برد.
روح ما از جنس خداست وبه همه چیز آگاه است .
ما فرزند پدر آسمانی هستیم وپدر تمام جهان هستی را برای شادی ولذت ما آفریده ، کافی است که با ایمان حقیقی ،به زندگی خود با آرامش ادامه دهیم ،
تمام مشکلات بشر از بی ایمانی خودش می باشد ،ذهن ما در زندگی ما همیشه خواسته که بطور منطقی مسائل را حل کند ، پرنده هارا ببینید ویا جانوران وحیو آنات بطور طبیعی به زندگی خود ادامه می دهند وروزی آنها همیشه مهیاست.
وجود افکار منفی وترس و دلهره نشان از بی ایمانی است که اگر باور داشته باشیم که خدا هست ،پس چرا اینهمه دلهره. و ترس؟
هرچه آسان بگیریم آسان می گذرد وهرچه سخت تر بگیریم ،سخت تر می گذرد .
همه ما در زندگی تجربه‌ای بیشماری داریم که هر زمان که با ترس و دلهره وشک وگمان تصمیمی را گرفتیم ،نتیجه ای جز شکست برایمان نداشت ، بجای اینکه بر خداوند تکیه کنیم ،منطق ذهن را جلو کشیدیم وبا منطقی کردن مسائل به خیال خود تصمیم درست را گرفتیم .
مثل همین موضوع لاغری ، سالها برای خودمان منطقی بود که با نخوردن وزجروکوشش بسیار لاغر می شویم ،ولی در این دوره دریافتیم ،که با دخالتهایمان درکار خلقت ، جسممان را از حالت طبیعی خودش خارج کردیم وهنوز هم عده زیادی وجود دارند که با ور ندارند.
چقدر نگران فرداها بودیم واز لذت در حال زندگی کردن محروم کردیم خودمان را ویا در گذشته واما واگرها سیر می کردیم ویا اضطراب فرداهای نیامده ،! غافل از آن بودیم که خودمان زندگی با غم ودرد وپریشانی را درواقع برای خودمان خلق می کنیم ،
امروزه بسیار در تمامی محافل عظیمی صحبت از قدرت ذهن می شود . یادمه همسر م مریضی داشت که هیچگاه از آمپول بی حسی برای کار دندانش استفاده نمی کرد واو تنها با قدرت ذهنش همه چیز را تحت کنترل خودش داشت وهیچ دردی را حس نمی‌کرد .
در کتاب‌های شمس و مولانا واساتید معنوی دیگر زیاد اشاره شده که انسان با قدرت ایمانش چه کارهایی که می تواند انجام دهد .
هرچقدر احساس ما خوب باشد عملکرد ذهن وقلب بهتر می شود. وهمینطور که در این فیلم دیدیم ،حال خوب نه تنها بر زندگی ما در درجه اول اثر می گذارد بلکه می تواند این حال خوب به اطرافیان هم منتقل شود.
وقتی خدا بامن است ازچه بترسم ،انسان به من چه تواند کرد .طبق کلام مقدس
روز وروز گار بر همگی خوش باد
فایل “گام شصت و پنجم”:
ایا دوست داری به صدایا ندای قلبت گوش کنی یا به صدا یا ندای ذهنت؟❤
همه ما روزهایی داشتیم که عزیزی را از دست دادیم ، یا با کسی دعوامون شده و یا کلافه شديم و یا از خستگی زیاد ،حتی خوابمون نرفته است. 🖤
اگر ما تمرین کنیم که به صدای قلبمون گوش کنیم ،ان موقع است که حالمون بهتر میشود.
بعضی افراد حس ششم خوبی دارند ،ولی من معتقدم که همه ماان حس را داریم و فقط با برزگ شدنمان سعی کردیم که به ندای ان حس، کمتر توجه کنیم.💜
اینکه گاهی فهمیدیم و درک کردیم با دوستانی که به تازگیها ،دوست شدیم و خیلی دوستیهایشان باعث اسیب و اذیت ما میشوند و یا اینکه ،خودمون و همسرمون در معامله ای شریک شدیم با اینکه به قلبمون گوش ندادیم و ان معامله برای ماغیر از ضرر، چیزی به همراه نداشته است.🖤
گوش دادن به قلب ،به نظر من اشتی کردن و مهربانی کردن ما به خودمون است. همان دوست داشتن و یا بهتر بگويم ، دوستی بدون چون و چرا ما نسبت به خودمون است.💝
هر چه بیشتر زمان میگذرد و تجربه بودن من در این سایت ،بیشتر میشود و روزهای بیشتری را با تمرین و گوش دادن به فایلها و عملی کردن انها میگذرانم، بیشتر خودم را دوست میدارم و افراد دور و برم هم ،بیشتر از من خوششون میاید .💗
این را دوستانه میگویم ” تا زمانیکه شما خودتون را دوست نداشته باشید و پذیرای خودتون نباشيد، هیچ کسی، چه والدین ، یاافراد فامیل یا همکار و یا همسری پیدا نمیشود که شما را دوست بدارد.”💟
این “زیباترین تجربه من” در این دوره تا الان بوده ، هر چه بیشتر قدم در جهت دوست داشتن خودم بر میدارم، دنیای اطرافم دربيرون ، در جهت شادی و نشاط من و همگام با من ،قدم برمیدارد و هر چه بیشتر به قلبم گوش میدهم، ندای ان راهر روز واضح تر و بلندتر از روز قبل میشنوم .”💓
این را باور کنید. خودتون را بپرستید. دوستی با خودمون ،یکی از مقدس ترین کارهایی است که ما برای ان به وجود امده ایم.💗
خداوند با ان همه عظمت ما راافریده چون عاشق ما بوده ،چرا ما عاشق خود نباشیم ؟🤔
اشتباه کردن ، بیراه رفتن ، از خشم و یا ترس استفاده کردن ،همه جزیی از فرایند رشد ماست. این را وقتی فهمیدم که از خودم پرسیدم چرا من افلاطون به دنیا نیامدم تا همه اگاهی را داشته باشم و همه چيز را بدانم ؟!🤔
بعد ذهنم بهم جواب داد که “اگر این طوربود ، دیگر از یادگیری و اموزش مطلبی لذت نمیبردی.”😊
مطمئن هستم با اینکه عاشق لاغر ی هستم، اگر شب بخوابم و صبح بیدار شوم و خودم را کاملاً متناسب ببینم، باز هم خوشحال نخواهم شد ،چون طی کردن مسیر لاغری با ذهن مرا خوشحال و سر حال تا سالها ،نگه میدارد و این ارزوی همه مردم روی کره زمین است که هر روز احساس شاد داشته باشند.😀
اگر حرف مرا باور ندارید ، کافی است از چند نفر این سوال را بپرسید ،بعد از همه انها میشنوید که انها همگی دنبال احساس خوب و شاد ،در تمام عمر خود بوده اندو ان را تا حالا نیافته اند.🙁
احساسی که به قول استاد حتی افراد همیشه متناسب هم ،هيچوقت تجربه نخواهند کرد.😆
ما داریم یاد میگیریم که به مرور و با استمرار و تکرار رشد کنیم در جهت تناسب فکری و ذهنی.👍
پس اگر یک شبه به لاغر ی و تناسب اندام مثلا 50 کیلوگرم نرسیدیم، اشکالی ندارد ، دیگه ما که بهتر از هر کسی میدونیم که دست اوردهای باد اورده را باد میبرد. 😑
پس متعهد شویم و فقط به تغییرات روحی خودمون توجه کنیم ، جسم را فراموش کنيم. سخت است، اره. 😇
من کاملاً به این موضوع اگاه هستم ،چون ما جسم را میبینیم و اضافه وزن و چاقی خودمون را درک میکنیم ولی اگر همه تمرکزخودمون را به اجرا و انجام تمرینها بگذاريم ، خود به خود همه چیز جور میشود. 😁
ارام ، بی صدا و بی هیاهو ، لازم نیست در بوق بدمیم. اطرافیان ما کم کم متوجه میشوند، ممکن است یکسال یا دو سال طول بکشد ،ولی صبور باشید؛ ما به صبر کردن توصیه شده ایم.😃
داشتم با خواهرم تلفنی حرف میزدم که به من گفت” تو چقدر عوض شدی.” من خیلی تعجب کردم و گفتم چطور ؟🤔
او گفت “تمامی گله ها و شکا یتهایی که قبلا از من و ديگران داری را دیگر نداریو از انها در کلامت ،خبری نیست . “😁
منکه اصلا یادم نیامد خواهرم از چی حرف میزند، گفتم “من تغییر کردن در جهت مثبت رفتار کردن را دوست دارم و هر روز دارم روی این موضوع کار میکنم.”😘
خواهرم با صدای مهربانتر ی گفت که” نمیدونم چه کار میکنی ،ولی همین فرمونی را که در دست داری بگیر و به سمت موفقيت بیشتر حرکت کن و جلو برو. “😘😘
من خدا را شکر کردم بابت شنیدن این احساس زیبایی او درباره خودم. من مدتها ست به ندای قلبم گوش میکنم. من مسولیت چاقی خودم را پذیرفته ام و با خودم منصف و مهربان رفتار میکنم.🙏
احساس خوب ما معیار خوشبختی ماست نه مرفه بودن و بی دردبودن ما. استاد این انیمیشن بسیار زیبا بود.🙏
ممنونم از اینکه ان را با ما به اشتراک گذاشتید. برای شما و خانواده شما ارزوی سلامتی و شادکامی همیشگی دارم. 🙏🙏🙏
روز شنبه 29خرداد ماه سال 1400
گام۶۵ ،،سلام وقت بخیر ،،عملکرد ذهن و قلب در زندگی روزمره،،،،در این انیمیشن به زیبایی عملکرد ذهن و قلب نشون داده میشه ،چقدر کارهاییکه ما دوست داشتیم انجام بدیم که ذهنمون ،منطقی قانعمون کرد که انجامش ندیم که عواقب داره ،ذهن هر کسی بر اساس مدل زندگی که در کودکی داشته شکل گرفته ،چه چیزهایی شنیده،چه چیزهایی دیده و چه احساساتی داشته، نظرش در مورد خودش چی بوده؟ خودشو بهش کی و چی معرفی کردن؟ اگر الگوهامون ،مارو ،قدرتمند و دوست داشتنی و زیبا دیده باشن و به ما القاء کرده باشن که ما همینجوری خوب و عالی هستیم که الان باید زندگیمون گل و بلبل باشه ،،همه چیز برمیگرده به دوران کودکیمون ،هر تصویری که دیده باشیم ،هر حرفیو که شنیده باشیم در ذهن ما ،بصورت فایلهایی ضبط شده و الان به تجربه تبدیل میشه ،،از اول صبح که بیدار میشیم ،اون نوار ضبط شده مغزمون شروع میکنه به روشن شدن و کار کردن و مشاوره دادن به ما ،تعریف های ما از اتفاقات و شرایط باعث تجربه کردن اونها میشه ،اگر در ذهن ما زندگی کردن یعنی درد و رنج ،ما به مسیرهایی وارد میشیم که با درد و رنج های بیشتری روبرو بشیم ، اگر در ذهن ما خوردن و بی تحرکی باعث چاقی میشه پس ما چاق خواهیم شد ، روح ما دلش میخواد تجربه کنه ولی ذهن اجازه نمیده ،بیشتر کارهاییکه ما دوست داریم انجام بدیم ذهن موافقشون نیست ،چونکه سالها پیش ،برای ذهن ما از اون جریان تعریف های خطرناک شده ،پس ذهن برای مراقبت از ما ،اجازه نمیده که وارد اون تجربه بشیم ،هر قدر که ما تلاش فیزیکی کنیم به نتیجه نخواهیم رسید ،پس در وحله اول باید موانع ذهنی شناسایی کنیم ،نقضشون کنیم،در مسیر خواسته ها حرکت کنیم ،،دقیقا ذهن یا در گذشته است و حسرت کارهای نخورده رو میخوره یا در حال سرزنش کردن ماست ،یا در آینده و ترسوندن ما ،که ببین اگر اینکارو نکنی بدبخت میشی و پر از اگر های ناراحت کننده است ،،گاهی تعجب میکنم که ،ثانیه به ثانیه منو میبره تو خاطرات ناراحت کننده، از دست دادن عزیزانم، ترسوندن من از تنهایی از شکست ،از مرگ ووووو و زمان هاییکه دل به دلش دادم و با توجهم تغذیه اش کردم چقدر حالمو بد میکنه و باید آگاهانه مراقبش باشیم ،،چه انیمیشن عالی بود با اینکه پارسال هم دیده بودم ،،،وقتی به قلبش گوش میکرد ،انرژی و قدرت در دست و پاهای اون شخص ،وادار به حرکت کردنش میکرد ،شور و اشتیاق درونش باعث سرحالتر شدنش میشد ،،و اون شور و هیجان باعث شد تو محل کار هم پر انرژی تر باشه و به بقیه هم انرژی بده ،،توجه کردن به ندای قلب ،پر انرژی میتونه مارو به مسیرهای زیباتری ببره مثل الان که آورده در این دوره ها که چقدر زندگی با طعم آرامش و تناسب اندام و تناسب افکار ،تونسته به بیشتر شدن آرامش درونی ما کمک کنه ،در کل حالمون خوبه
سلام گام 65عملکرد ذهن و قلب در زندگی روزمره .
من قبلا هم این انیمشین رودیده بودم در همین سایت ولی چیزی دقیق نفهمیدم ولی این بار با دیدنش احساس خیلی خوبی بهم دست داد وکلی راز درون این انیمیشن یافتم که الان برداشت خودم از دیدن این انیمیشن خواهم گفت خدمت دوستانم.
انسان از سه بخش تشکیل شده
بخش اول روح که همان قلب ماست در این انیمیشن وجایگاه خداوند است منبع خیر خوبی شادی موفقیت زیبایی خوشحالی و احساس خوب که از جنس خداوند خودش است و جایگاه خداوند است
بخش دوم ذهن است جایگاه حضور شیطان دشمن قسم خورده انسان ومحل باورها افکار عقاید ماست که از برداشت ها و ترس نگرانی ها افکار منفی پرشده
بخش سوم جسم ما هست که طبق افکار ما که در ذهن ماست خودش نشون میده.
حالا ما دلمون میخواد متناسب بشیم وروح ما قلب ما خوشحال میشه انگیزه میده اشتیاق پیدا میکنه آره میتونی حق طبیعی تو است متناسب بودن شروع کن و اینجا ذهن که محل شیطان 😈 است دست به کار میشه نه نمیشه لاغر بشی دیدی فلانی لاغر شده چه زشت شده تو دیگه از سنت گذشته میخواه لاغر بشی چی بشه اینجوری راحت تری بیخیال الکی وقتت تلف نکن و تلاش خودش میکنه که مارو از هدفمون دور کنه و اینقدر میگه که خودمون هم خسته میشیم رها میکنیم حالا شیطان به تنهایی هم نمیتونه کاری کنه ما خودمون این افکار باور کردیم چه لاغر شدن سخته غیر ممکنه باید گشنگی بکشی باید عمل جراحی کنی سنت رفته بالا نمیشه چربی‌هات انباشته شده روی هم نمیشه و این ها بارها بارها به خودت گفتی یا دیگران گفتن و باورت شده و ذهنت پر کردی از این افکار حالا تو برای ذهنت لاغری این جور تعریف کردی وقتی تصمیم میگیری چون ذهنت تنبله دوست نداره تغییر کردن رو و وقتی تصمیم میگیری شیطان میاد میگه از باورها خودش به خودش ضربه میزنم مانعش میشم و میاد حرفهای افکار خودمان رو که انباشته کردیم در ذهن مان برامون پررنگش میکنه و به آرامی شروع میکنه به گفتن ومانع ما میشه چون ما ذهن مان پر‌کردیم صدای درونم که روح قلب ماست هم نمی‌شنویم اصلا جایی براش نداشتیم و اینجوری ما شکست میخوریم
حالا یک مثال دیگه میزنم من میخوام امشب برم مهمانی دوست دارم مانتو اسپرت قرمز بپوشم وخیلی هم دوست دارم قلبم میگه بپوش بهت میاد ذهنم فوری شروع میکنه نهه نپوش نگاه تو آینه کن چاق تر نشونت میده دکمه های بزور بسته میشه مسخرت میکنن همه میفهمن چقدر چاقی زشته خیلی کوتاه است فلانی فردا پشت سرت حرف میزنه مانتو مشکی بپوش که لاغر تر نشونت میده …و اینجوری مانع ما میشه
ما بنده ذهن مان هستیم هرچی اون گفت انجام میدیم واینحوری همیشه خسته ناراحت هستیم با کلی احساس بد و از خودمون زده میشیم کسل افسرده میشیم و کلا واسه خودمان زندگی نمیکنیم یکی زندگی تکراری داریم که اینجوری دیگه رفته رفته صدای قلبمون هم نمی‌شنویم چون دیگه بنده شیطان 😈 شدیم
حالا من میخوام خودم از این اسارت در بیارم میخوام طبق گفته ها قلبم زندگی کنم شاد باشم لذت ببرم متناسب بشم خلاصه از حق طبیعی خودم لذت ببرم و روح ذهنم هماهنگ کنم باید چکار کنم اولا یادگرفتم که ذهن من قابل تغییر است و از هرچی مخزن ذهنت پر کنی از همون دست اتفاقات در جنبه ها متفاوت اتفاق خواهد افتاد خب من باید اولا ذهنم خالی کنم از افکار منفی خب کار مهم اینه که اولا ورودی ها رو کنترل کنم و دیگه افکار منفی باور منفی به ذهنم راه ندم دوم از رسانه اخبار غیبت شک دوری کنم کلا توجه نکنم به منفی ها و دیگه نزارم بیشتر این ذهنم پربشه و ورودی ذهنم کنترل کنم دوما بیام تعریف هام در مورد شادی ثروت خداوند حکمت خوشبختی ازدواج تناسب اندام رفاه آسایش تغییر بدم که بازم بنظرم که اگه تعریف خداوند در ذهنت تغییر بدی و خداوند همراه خودت بدونی دوستدار خودت مهمترین قدم برداشتی وخلاصه تعریف ها اشتباه حذف تعریف ها صحیح جایگزین و توجه کنی هم تا بهتر باورت شه ودر ذهنت ثبت بشه.
بعدتصمیم بگیری میخوام متناسب بشم خب روحت تشویقت میکنه ذهنتم‌بات همراه میشه وهماهنگ میشه روح ذهنت وموفق میشی ودرنهایت جسمت تغییر میکنه پس باید یاد بگیری وقتی تصمیم گرفتی کاری انجام بدی وذهنت گفت نمیشه نشدنی است بفهمی تعریفت اشتباه است واین شدنی است و نقشه شیطان است واسه شکست دادنت
تعریف صحیح لاغری از طریق ذهن چاق شدم هیچ عامل فیزیکی مث غذا خوردن شیرینی فست فود ارث قرص ورزش نکردن کم تحرکی تیروئید ..من چاق نکرده بلکه خودم بودم که با باور اینکه غذا چاق کننده است چاقی من ارثی است تقدیرمنه وترس از خوردن که نخورم چاق میشم دارم میخورم الان چند کیلو چاق میشم و باور اشتباه ودرنهایت رفتارها اشتباه من چاق کرده و منم الان فهمیدم این موارد در چاق شدن من هیچ نقشی نداشته و باید از طریق ذهن یکی یکی این موانع چاقی بردارم تا راحت همان جور که چاق شدم لاغر بشم و هیچ عجله ای هم ندارم چون میدونم مسیر من صحیح است و بدن من توانایی لاغر شدن داره وذهن قابل تغییر است همین میشه تعریف صحیح لاغری 😌😊
حالا به ترتیب تعریفمان از خداوند وهمه آن مواردی که حق طبیعی ماست وخداوند برای راحتی ما آفریده رو با تغییر آن موارد و تعریف ها صحیح از آن بهش دست میابیم فقط باید بخواهیم و یاد بگیریم که همه چی شدنی است اگه ذهنت گفت نمیشه‌بفهمیم تعریفت از اون موضوع اشتباه است همین ،🤩😍😊❤️
سلام🙂
چقدر این کارتون زیبا و مفهومی هست
و چقدر به دیدن این مدل کارتونها همه ما احتیاج داریم
و چقدر عالی میشد اگه بچه های ما این انیمیشنها رو میدیدن
در این کارتون نشون داده میشه که چقدر قلب ما که نمادی از روح الهی ما است دنبال لذت شادی رقص حال خوب هست و وقتی فرمان زندگی دست قلب باشه چقدر ما بهتر از لحظه لحظه زندگی استفاده میکنیم چقدر شادتریم چقدر شجاعتریم چقدر رهاتریم و اینها اصل و ذات ما است و رسالت همه ما برای زندگی در روی زمین همین بوده که لذت ببریم
به قول یکی از اساتید ما میلیونها سال در صف انتظار بودیم تا به ما اجازه ورود به جسم و زندگی در زمین داده بشه چون تصویر کلی از رسالتمون که لذت بردن از دنیا و امکاناتش و خلق کردن و توسعه زندگی زمینی بوده بهمون نشون داده شده و ما با اشتیاق تمام و با آگاهی کامل از تمام تضادها مشتاقانه خواستیم که به دنیا بیایم
مغز در این کارتون نماد ذهنه
ذهنی که از دوران جنینی شکل گرفته با صحبتهای پدر و مادر با نکرانیهای مادرمون با استرسهایی که مادرمون بعد از مراجعه به دکتر تحمل کرده با نوازشها و توجهات والدینمون یا با استرسها و نگرانیهای اونا …
و بعد در دوران کودکی تا بزرگسالی هر وقت خواستیم طبق ذات الهیمون کاری رو انجام بدیم با مخالفت رو برو شدیم که نه تو نمیتونی بده من تو بلد نیستی تو بچه ای یا اگه کاری رو انجام دادیم و ناقص بوده بارها شنیدیم که دیدی گفتم نمیتونی دیدی همه رو خراب کردی دیدی عرضه اش رو نداری تو لیاقت فلان چیز رو نداری
با وقتی خواسته ای داشتیم همیشه حرف از کمبود و نداری برامون زدن مثلا گفتن پول که علف خرس نیست یا پول زیر پای فیله تا سختی نکشی پولی هم در کار نیست یا پول در آوردن سخته یا باید توقعت رو کم کنی اینقدر زیاده نخواه یا هر کسی پولداره یا خودش دزد بود یا پدرش
وحتی یه سری باورهایی که به اسم دین و مذهب تو کله ما کردن که خدا فقیرا رو دوس داره یا خدا به هر کسی بیشتر داده برای اینه که این پول عذابشه با در آخرت بیشتر ازش بازخواست بشه یا هر کسی در این دنیا در سختی بیشتر باشه اون دنیا بهشت جاش بالاتره یا درد و بیماری رو نشونه پاکسازی گناهان میدونستن و….
یا با رفتارهاشون که همیشه حسرت گذشته و عذاب وجدان و پشیمانی بوده یا ترس و نگرانی از آینده و اضطراب و دلشوره بوده ناخودآگاه به ما یاد دادن که زندگی همینه و ادم عاقل کسیه که به فکر آینده باشه و حتی پس انداز رو باعنوان ذخیره برای روز مبادا میدونستن نه به عنوان سرمایه گزاری و کار کردن پول برای انسان🤨
و همین آموزش باعث شده که ما ذهن رو فرمانروای زندگی و جسم قرار بدیم و همیشه ترس داشته باشیم به جای لذت🤨
در موقع خوردن بترسیم از چاق شدن و بیمار شدن و مردن🤨
در موقع تفریح ترس داشته باشیم از اینکه اتفاقی برای حودمون یا عزیزانمون بیفته🤨
در موقع استفاده از لباس ماشین عینک افتابی و سایر چیزهای مورد علاقه مون همش بترسیم از قضاوت مردم و اینکه زشته جلوی مردم یا مردم چی میگن و با این چیزها خودمون محروم کردیم از علایقمون
موقع کار در یک سیستم خودمون رو محدود کردیم به چهارچوب وظایفی که برامون تعیین کردن و از اینکه کارمون رو به نحو متفاوتی با خلاقیت ودر عین حال راندمان بالاتر انجام بدین ترسیدیم همینه که اینقدر سیستمهای اداری دلمرده و بی روح هست و وظایفی که بر عهده یه نفر گذاشته شده در اون بخش رو بقیه کارمندان اون بخش انجام نمیدن و اگه اون آدم مرخصی باشه کار ارباب رجوعها لنگ میمونه😶
و از اونجاییکه ذهن نمیخواد تغییر کنه چون وظیفه اش حفاظت از ماو امنیت ما است فرمان زندگی ما رو دست میگیره و این میشه که همه ادمها افسرده و ناشاد هستن و اگه کسی هم این وسط بخواد با قلبش زندگی کنه بهش برچسب” دیوانه” میزنن😶😑
در صورتیکه درستش اینه که با قلبمون زندگی کنیم و لذت ببریم از همه لحظات زندگیمون و همیشه منتظر اینده خوب و روزهای خوشی که قراره بیان نباشیم همین الان لذت ببریم و خوش باشیم که بزرگترین هدیه خداوند که همون زنده بودنه به ما داده شده و به قول حامد بهداد لحظات زندگی رو شجاعانه به چنگ بیاریم👌👌
و این فقط با این آگاهی امکانپذیره که ما به جز این لحظه و این ثانیه دارایی دیگه ای نداریم و همین رو باید زندگی کنیم و خوش باشیم که همین شادی عین شکر گزاریه و جالب اینه که اولین و مهمترین قانون کائناتی هم اینه که 👈حال خوب=اتفاقات خوب👉
و واقعا همه سود و منفعت در داشتن حال خوبه و حال خوب هم جز در لحظه زندگی کردن امکان نداره که اونم وقتی ممکنه که حسرتها و پشیمانیهای گذشته و ترس و نگرانیهای آینده رو رها کنیم 🤩🤩🎁🎁
سلام سلام وقتتون بخیر😍😍
درک برداشت و تحلیل من ازین فایل کوتاه ولی تاثیر گذار فوق العاده 🙂
ما انسانیم اشرف مخلوقات دارای ۲ذهن خودآگاه و ناخودآگاه و دارای یک قلب❤️ ذهن ی مخزن داره ک دارای یک ورودیه،ک بستگی ب افکار ، رفتار ، و باورهای خودمون داره ک چی داخلش بریزیم ک حالمون رو خوب یا بد کنه.
ما یک قلب داریم قلبی ک مخزن وورودی نداره نمیتونیم خودمون چیزی رو داخل بریزیم و حالمون رو خوب یا بد کنه اما قابل شکستنه ، با ی سری افکار ،رفتار و باورها…ب چ صورت 🤔🙄🧐بصورتی ک این قلب ما ک میتونه روح ما هم باشه ،قطعا هست دلش خیلی کارهارو میخاد از نوع شادی ،خوشی،رضایت،خشنودی،حال خوب،لذت ،آرامش ،همیشه چیزایی خوب خوب میخاد.
اما در مقابلش ی ذهن داریم ،این ذهنمون هم از بدو تولد مثل همون قلب و روح ما پاک و پاکیزع بوده مثل یک لوح سفید….اما این ما بودیم ک براثر ی سری دیدهامون ،شنیدهامون ،توجه کردنهامون این ذهن رو آموزش ب ترس و نگرانی کردیم ،برای ذهنمون منطقیش کردیم ک از ی سری چیزا بترسه ،نگرانی داشته باشه ،ناراحت باشه ،
مثلا ما یک شخص رو دیدیم ک قبلا ازین شخص بد شنیدیم و ما با مواجهه باین فردشروع کردیم باخودمون حرف زدن ک ای این چقدر بدهنه ، بداخلاقه ، بد قیافه اس دقت کنید فقط شنیدیم واگرنه ماباین شخص برخوردی نداشتیم واین اولین باره ک باهاش رو ب رو میشیم ،،واز اولین دیدار مهر این فرد بدل میشینه ،از صحبت کردنش خوشمون میاد یا علارقم اون بداخلاقی ک شنیدیم ازش برعکس کاملا شخص شوخ طبعیع،،
دراین صورت قلبمون میخاد ک بیشتر باهاش معاشرت کنیم .ذهنمون هی مارو منع میکنه ک نکن ،نرو طرفش وآدم خوبی نیست…این یعنی هماهنگ نبودن قلب و ذهن…
یا خرید یک لباس ک ما دوستداریم اون لباس رو بخریم ولی ذهنمون میگ این رنگش بتو نمیاد ،یا جیغه ،یا گشاده ،یا تنگه
در لاغرشدن و چاق شدن هم ب همین شکله
وقتیک ذهن و قلب (روح) ما باهم همسو نباشن ،هماهنگ نباشن ما نمیتونیم ب نتیجه ی دلخواهمون برسیم…
خیلی وقتا پیش اومده ک ما دلمون ی غذا یا شیرینی میخاسته ولی ذهن مون اومده وسط ک اگ این خوراکی یا غذا رو بخوری چاقتر میشی …
خیییلییی پیش اومده در دوران رژیم های غذایی گرفتن …و ما همیشه بخاطر این هماهنگ نبودن با شکست رو ب رو میشدیم.یا نمیخوردیم تو حسرتش میموندیم…یا میخوردیم و عذاب وجدان داشتیم و خودمون رو سرزنش میکردیم….
ما انسانها باید یاد بگیریم ک زندگی کوتاه ست یک فرد ۱۰۰سال عمر میکنه و میگ زود گذشت….
یک فرد ۳۰ ساله کلماتش اینه ک دیگ پیر شدیم رفت و هیچی لززندگی نفهمیدیم و منتظر مرگه….
ما نباید افکارمون رو پر کنیم از منفی ها از ترس و دلهرها ،نگرانی و ناراحتی ها ،نشد و نشدنی ها…..
گفتن و نوشتنش خیلی آسونه اینک بتونیم بهش عمل کنیم حرفه…
اینک فلانی پشت سرم چی میگ
اینک اگ رفتم نشد .اینک میترسم این مارو کنم ..یا ریسک ….
بنظر من انسانها باید جسور باشن برن تو دل مشکلات .مشکلات رو گنده نکنن..با ی حرف دیگران ک پشت سرش میزنن نترس..این آدمها همیشه برای گفتن حرف دارن….دیگران حتی پشت سر خدا هم حرف میزنن ما ک بنده ایم...
کله این دیگرانم خرابه چون همیشه ب هوای بارونی میگن هوا خرابه….
من درک کردم این فایلو و خیلی دوسش داشتم …درخور حال امشبم بود ک داشتم دست تو دست ذهن منفی بافم پیش میرفتم ک اومدم و دیدم این فایل درسته .تک تک حرفا ..این احساس خوب داشتن درسته..و دستمو از دستش کشیدم بیرون و اصلا بهش فکر نکردم
و گوش ندادم…..
و خدا رو هزاران بار شکر میکنم ک ای خدااا دمت گرم ک همیشه هواست ب حال دلم هست و بس😘
سلام
استاد عزیزم ممنونم . خیلی انیمیشن جالبی بود کوتاه ولی بسیار تاثیر گذار!
گام امروز مصادف شد بایه اتفاقی یعنی قبل دیدن فایل صبح داشتم پیاده روی میکردم و ازهوای بهاری لذت میبردم چنددقیقه که گذشت دیدم کفشم یکم پامو اذیت کرد فراموشم شد کتونی بپوشم و باکفش معمولی (البته راحت بود نمیدونم چی شد که پشت پامو زد) بودم.خلاصه اولش یکم تحمل کردم و چون از خونه دور بودم طول میکشید تا برگردم .
درست مثل همین انیمیشن بخاطر نجوای ذهنم و نگاه مردم سعی کردم بزور تحمل کنم تا برسم خونه و اون احساس سوزش پوست پام بدجوری داشت اذیتم میکرد اما تو یه آن پشت کفشمو خم کردم و گفتم کل مردم هم نگاهم کنن یا مسخرم کنن برام مهم نیست انقدر احساس رهایی داشتم اون لحظه و تازه فهمیدم من چقدر جاهای مختلف برای همین حرف مردم بخودم سختی ها دادم یا اصلا قید یسری کارارو که دوستشون داشتم زدم و به ندای قلبم بی توجهی کردم .
شاید این یه کار به ظاهر کوچیکی بود اما بهم این جسارت و داد که هر جایی وسط هزاران نفر هم باشم کاری رو انجام میدم که حالمو خوب کنه چیزی رو دیگه بخاطر دیگران تحمل نکنم . چقدر پیش میومد توی خیابون دلم میخواست یه بستنی یا خوراکی رو بخورم اما بازم بخاطر همین مسائل قیدشو زدم .
اینا همه یه معنی میده که ما خودمون رو در اولویت قرار نمیدیم افسار زندگیمون دست ذهنمونه نه قلبمون . اونم چه ذهنی!که فقط دوست داره تو منطقه امن خودش بمونه و تکون نخوره از هر تغییری گریزونه و پالس منفی میده که اگه مثلا بخندی تو خیابون میگن فلانی بااین سنش خجالت نمیکشه حتما دیوونه شده .
یا تفریح مورد علاقمون و براحتی میزاریم کنار. شغلی رو سالها ادامه میدیم درحالی که ذره ای بهش علاقه نداریم و پیشرفت نمیکنیم روزبروزم افسرده تر میشیم اما ذهن همچنان موافقه که ادامش بده لااقل یه حقوق ثابتی ماهانه میاد بحسابت . در کل هر صدایی در وجودمون مارو ترسوند ناامیدمون کرد وعده ی بدبختی و ترس و چیزای بد و داد از جانب شیطانه که درذهنمون لونه کرده و هر ندایی که بهمون آرامش داد امید داد احساس خوب داد از جانب قلب یا همون روحمونه که تکه ای از خداست .
برای روح همه چیز شدنی و راحته روح دنبال لذت و تجربه های جدیده و ترس و غمی به خودش راه نمیده چون از جنس خداست . این دوتارو که خوب شناختیم و فوت و فن بازی رو یاد گرفتیم که اونم فقط یه راه داره فکر منفی حرف منفی اخبار منفی رو به کل از خودت دور کن و با وسواس ورودی های ذهنتو از صافی رد کن اونوقته که زندگیمون سراسر میشه لذت و حال خوب و آرامش .ورودی خوب و مثبت خروجی جز اتفاقات مثبت نمیتونه داشته باشه … 🍃🍃🍃🍃سپاس فراوان🌹🌹🌹🌹🌹