امروزه چاقی و افزایش وزن به معضل بزرگی تبدیل شده و میلیونها انسان را در جهان رنج می دهد .
چاقی غیر از اینكه ظاهر انسان را نامتناسب و زشت جلوه می دهد بیماریهای خاصی را نیز به دنبال دارد .
از طرف دیگر عدم آگاهی كافی مردم در مورد تغذیه و عدم انتخاب روش مناسب برای كاهش وزن ، عارضه های جدی تری را به دنبال خواهد داشت .
بیماریهای دیابت ،كبد، یبوست و التهاب روده بزرگ ، اختلالات روانی ، تنگی نفس و … از جمله بیماریهای ناشی از چاقی به شمار می روند كه در نهایت باعث كاهش طول عمر و مرگ زود رس می شوند .
ظاهر نامتناسب و مبتلا به انواع بیماریهای مورد اشاره ، افراد چاق را نگران كرده و آنها را به تكاپو وا می دارد ، بطوریكه می خواهند دركوتاهترین زمان ممكن ، به هر طریقی كه شده وزن خود را كاهش دهند و از این مخمصه نجات یابند.
با افزایش روز افزون چاقی ، روش های مختلفی نیز برای درمان آن ارائه می شود كه بیشتر آنها غیر علمی و غیر مجاز می باشند و توسط افراد و گروههای فرصت طلب و فاقد صلاحیت با تبلیغات وسیع و گول زننده اعمال می شوند .
اضطراب و نگرانی افراد چاق از یك طرف و عدم آگاهی كافی آنان در مورد روش مناسب برای كاهش وزن باعث می گردد تا بیماران جذب تبلیغات سو و مخرب شوند و به این افراد و شركتها رجوع كنند .
استفاده از روشهای غیر علمی و غیر مجاز برای كاهش وزن خود تبعات و پیامدهای خطرناكی را برای افراد چاق در پی دارد و بر مشكلات اول آنها (چاقی و ابتلا به آن ) می افزاید و به جرات می توان گفت تلاش افراد در مراجعه به این گروهها و روشهای غیر مجاز مختلف یا بی نتیجه می ماند یا با نتایج كوتاه مدت همراه است .
تشخیص اطلاعات نادرست كار بسیار ساده ای است ، چرا كه اطلاعات نادرست ظاهر احساسی دارند .
تبلیغاتی چون جدید ترین روشهای لاغری ، مکمل های کاملا گیاهی ، بدون ورزش 30 كیلو در ماه ، لاغری و چاقی تضمینی ، 10 كیلو در 10 جلسه بدون برگشت، روشهای لاغری برای اولین باردر ایران ، آخرین روشهای لاغری یك ساعت یك كیلو كاهش وزن ، جدید ترین روشهای لاغری بین المللی و .. و همگی از جمله نمونه هایی از این تبلیغات جذاب هستند .
با كمی دقت و درایت در این گونه تبلیغات باید پرسید كه چگونه و با كدام شیوه علمی و مجاز می توان بدون تغییر دائم در رفتارغذایی افراد و بدون نیاز به انجام برنامه ریزی ذهنی ، ضمانت عدم برگشت پذیری وزن قبلی ، در زمانی كوتاه ، وزن را كاهش داد .
آیا در این روشها واقعا كاهش وزن با كاستن از چربی موجود در بدن صورت می گیرد و یا با روشهای غیر مجازی كه طی آن از طریق افزایش ادرار و دفع مقدار زیادی آب بدن (با خوراندن داروهای ادرارآور ) اقدام به كاهش وزن می كنند
مراقب روشهای پیشنهادی برای متناسب شدن باشید
و به یاد داشته باشید روشی برای کاهش وزن صحیح و بدون بازگشت است که از همان شیوه چاق شدن برای متناسب شدن استفاده کند
امتیاز 4.44 از 18 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام خدای مهربونم
خداوندا برای هدایتم له مسیر درست بینهایت سپاس
سلام استاد عزیز و دوستان خوبم
چاقی چطور درمان میشه ؟
ایا میتونیم با رژیم ها و روشهای مختلف از ابن معضل خلاص بشیم؟
روشهای مختلفی که همه افراد چاق اونا رو به کار میبرن چقد میتونه در برطرف کردن چاقی موثر باشه ؟
من چجوری به لاغری داعمی برسم ؟
من وقتی از مشهد به تهران میرم برای برگشت به مشهد باید از همون راهی که رفتم برگردم
نباید از بیراهه بیام چون گم میشم و سر درگم میشم
راه چاقی من چی بود ؟
من چطور چاق شدم ؟
من با باورهای اشتباه و قبول حرف دیگران بدون تحقیق در مورد خودم و مواد غذایی چاق شدم و فرمولهای ان در ذهنم حک شد پس حالا مگه من میتونم با نخوردن و روزه گرفتن و رژیم و حلقه ورزشی و کرم لاغری و کمربند لاغری و غیره این فرمولها رو تغییر بدم و به لاغری داعمی برسم
متاسفانه از هر فردی در جهان بپرسی چطور لاغر بشی میگه با ورزش سنگین و با کم خوردن و در این باره شرکت های زیادی پول هنگفت به جیب زدن چون من یک نقطه ضعف شدید دارم و اونم که دلم میخواد با خوردن یک قرص این باورها و فرمولها پاک بشه و من فرمت بشم و بدنم دوباره از نو شروع کنه و من لاغر بشم
افراد چاق به خاطر سرکوفت ها و سختی ها و محدودیت هاو حسرت نسبت به افراد لاغر همیشه دوست دارن خیلی زود لاغر بشن و این نقطه ضعف باعث سوع استفاده از ما میشه
پس حالا که با این مسیر درست هدایت شدیم من همه روشها رو به فراموشی میسپارم و تنها در این مسیر باقی میمانم تا به نهایت تناسب و ارامش و شادی برسم
در پناه خداوند مهربان باشید
سلام🙂
همه ما به نوعی با این تبلیغات آشناییم
به نظر من اینقدر که چاقی باعث بوجود اومدن و رونق و رشد کسب وکارهای مرتبط به درمان چاقی شده هیچ چیز دیگه ای نتونسته اینقدر موفق عمل کنه
قبلا این چیزها رو توی ماهواره بیشتر میدیدیم الان توی تلویزیون و اینستاگرام و واتساپ و تلگرام
یعنی اینقدر به ما نزدیک هستن و اینقدر ما در معرض فریب اونا هستیم👌😮
به نظرم الان خیلی بیشتر باید هوشیار باشیم👌
انمونه ای از این تبلیغات رو میگم که همه هم باهاشون آشناییم؛
۱_قرصهای چربی سوز اتفاقا با معرفی آدمهای معروفی مثل دکتر آز یا اپرا وینفری
۲_ژلهای چربی سوز
۳_دستکاههای مختلف لاغری مثل اب راکت و ویبروشیپ
۴_گنهای لاغری مثل گن ساعت شنی
۵_دمنوشهای لاغری
۶_طب سنتی با اون ایده ناهار نخوردن
۷_مزاج شناسی
۸_دستگاههای لاغری مطبهای زیبایی مثل پیکرتراشی و ساکشن چربیها و…
۹_عملهای زیبایی مثل جراحی برداشتن چربیها
۱۰_عملهای لاغری مثل اسلیو و سایر جراحیهایی که قسمتی از معده یا روده رو برمیدارن
۱۱_داروهای کاهنده اشتها
۱۲_مراقبه کاهش وزن
۱۳_سوجوک تراپی
۱۴_ای اف تی
….
بعضی از اینها با کاهش میزان مصرف یا افزایش میزان دفع سعی در کاهش وزن دارن که البته بسیاری از اونا کاهش وزن هم میدن ولی با کاهش میزان آب بدن از طریق آسیب به سیستم گوارشی 😶
رژیم و ورزش هم کخ دیگه جزئ ثابت و همیشگی روشهای کاهش وزن هستن
ولی بیاین فکر کنیم 🤨
ما با استفاده از کدوم یکی از اینها چاق شدیم؟؟؟؟
هیچ کدوم😏
ما خیلی عادی و طبیعی آروم اروم و گرم به گرم چاق شدیم
اصلا فکرش رو هم نمیکردیم که چاق بشیم ولی شدیم
اینقدر که از تذکر بقیه و سرزنش اونا متوجه شدیم داریم از فرم خارج میشیم
و اتفاقا اونوقت که روی چاقی حساس شدیم و خواستیم که ازش راحت شیم لاغر شدن سخت شو و چاقی بیشتر شد و همراه همیشگی ما شد همراهی که هر لحظه با ما است میخوابیم باهامونه بیدار میشیم باهامونه مهماتی میریم خست سرکار هست توی لباسها خودش رو نشون میده توی آینه خودش رو نشون میده موقع فعالیت روزانه خودش رو نشون میده خلاصه که همراه عذاب اور همه لحظه هامون میشه
و به خاطر همین رنجه که میخوایم هر چه زودتر ازش خلاص بشیم واینجاست همون نقطه ضعفی که شرکتها با فریب ما ازش سود کسب میکنن و هر محصول آشغال و بدرد نخور و پرعارضه رو با قیمتهای نجومی به ما میفروشن و درنهایت هم هیچ کسی پاسخگو نیست به خاطر عوارض استفاده از این محصولات😑😑
تنها و تنها روش صحیح روشی هست که ذهنیت ما رو تغییر بده و رفتار غذایی ما تغییر کنه اونوقت چه بخوایم چه نخوایم لاغر میشیم مثل وقتی که چاق شدیم👌👌👌
سلام دوست عزیزم
واقعا به قوول شما حتی فکرش ررو هم نمیکردیم چاق بشیم
الان هم باید همینجوری باشه که در کمال فکرنکردن به لاغری لاغربشم
تمام عمرم وزنم از 58الی60 کیلو بالا نرفت
ولی بعد از ازدواج تا بحال خیلی بالا پایین رفتم
بخصوص بعد زایماان که یه برهه ایی20کیلو کم کردم
والان که فکر میکنم اون وزن کم کردن خودبه خود اتفاق افتاد
یهو دلم نمیخواست بخورم تا بترکم
میل شدیدی به تحرک داشتم و در کل نه اینکه جلوی خودمو بگیرم ننه
واقعا دلم نمیخواست
واین رنج از چاقی وو لذت از لاغری تا4سال ادامه داشت و الان وزنم زیاد شد
بااینکه غذاخوردنم واقعا در حد نیاز بدنم بوده
ولی امان از باگ های مخرب
ممنونمم برای آگاهی هایی که به اشتراک گذاشتین
تحسینتون میکنم
سلام دوست عزیز فکر کنم اسمتون زهرا خانم باشه،،ممنون از توضیحاتتون،ولی در یک مورد سوال دارم،در مورد مزاج شناسی ، خوب من قبل اینکه طب سنتی بروم دقیقا اون غذاهای که من اذیت میکنه رو نمیدونستم که نباید بخورم حالا نه برای چاقی،واسه اینکه حالم بد میشد ولی من واقعا طبعم سرد و بلغمی هست حالا نمیخوام به چاقی ربط بدهم ولی من غذاهای طبع سرد وحتی آب معمولی بخورم واقعا حالم بد میشه یعنی هندوانه سالاد کاهو لبنیات ما شدیدا به گرم و سرد بودن غذا اعتقاد داریم من با ترس ولرز این چیزا میخورم نه به خاطر چاقی ، چون که پاهام درد شدید می گیرن احساس سرما می کنم دچار مشکل ادراری می شوم به نظرتون این هم باور غلط هست؟در صورتی قبل از رفتن به طب سنتی واینکه بدونم طبعم بلغمی هست من این مشکلات داشتم من هر چی غذاهای طبع گرم بخورم حال جسمیم خوبه غذاهای طبع گرم مثل ارده عسل خرما شیره که به خاطر همون باور چاق کنندگی نمیخوردم ولی این غذاها واقعا حال جسمیم خوب میکنه ولی الان خدارو شکر باور چاق کنندگی این غذاها از فکرم خارج شده وب اندازه نیازم مصرف میکنم .در این مورد نظرتون بگین ایا این باور غلط هست؟
با سلام خدمت استاد و دوستان خوبم….
این مطلب رو که خوندم یادم افتاد تا قبل آشنایی با شما شاید نزدیک به یک تومن پول رژیم هایی کردم‌که همه میگفتن دو‌هفته هفت کیلو لاغر شو.یا لاغری بی بازگشت یک ماه ده کیلو .بعضی هم بودن مثلا قانونی و علمی میگقتن یه ماه سه کیلو.من اصلا سراغ این آخری نمیرفتم. میگفتم کمه .چند تا ازاون سریع الاثر رو خریدم.گفته بود کلا در طی مسیر مشاوران ما با شما هستن واز این حرفا.ذشت یک هفته من یک کیلو کم کردم. بعد پیامش دادم که مگه نگفتین دو هفته هفت کیلو چرا هفته اولش یک کیلو کم شدم. قاعدتا باید سه کیلو و خورده کم میشدم گفتش باید رژیمت رو سخت تر کنم. حالا رژیمم چی بود. کلا سبزی و سوپ.گفتم از این کمتر میخای بکشی منو و دیگه ادامه ش ندادم.هر چقد از این رژیم ها مایوس و سرخورده تر میشدم خوب نفرتم‌از چاقی بیشتر میشد. خودمو ناتوانتر میدیدم و خوب عجله م برای رژیم سریع تر بعدی بیشتر میشد.دستاورداین همه رژیم بیخود چاقی بیشتر و ریزش مو و پوست جوش زده و افسردگی شدید و بداخلاقی و تند خویی بود.در همین ایام با درد دل من با خدا ،خدای مهربون منو به سایت شما راهنمایی کرد.فهمیدم دیگه نبتید گول تبلیغات رو بخورم.باید در مسیر تناسب فکری آروم ولی مقتدرو با قدرت جلو برم.ادامه بدم و عجله نداشته باشم تا به هدفم برسم. الان در حدی هستم که فقط خودم میفهمم کمی جمع و جورتر شدم ولی خوب میدونم این جوانه ایست که کاشتم.وقتی این جوانه سر برآورد دیگه کسی جلودارش نیست و تا درختی بزرگ و پرمیوه پیش میره.میوه مسیر من تناسب اندامه.خدایا متشکرم
سپاس اساد زیبایی ها و خوبی ها….
سلام به دوستان عزیزم.
نکته ای که از این مقاله دریافت کردم این موضوع هست که تبلیغاتی که میگه با فلان دارو، با فلان طب گیاهی بدون بازگشت لاغر میشید و حرف هایی رو میزنه که بر خلاف قانون تکامل هست مثل لاغر شدن دائمی در ۱۰ جلسه یا مواردی از این دست ۱۰۰٪ اشتباه و مسیر نادرستی هست. منی که همین الان نتایج کوچک خوبی از لاغری با ذهن گرفتم باید مدت ها این فایلها رو تکرار کنم و بنویسم و ادامه بدم تا جوانه ها رشد کنن و تغییرات پایدار بشه. حتی زمانی که در ایده آلم قرار گرفتم هم باید با تکرار با ثباتش کنم تا تبدیل به شخصیتم بشه که دیگه خودش پیش ببره منو. هر چیزی جز این مسیر تکاملی اشتباهه و مهمترین قانونی که در مورد نتایج پایدار آدم باید درک کنه قانون تکامل هست که میگه رشد و بهبود زندگی با قدم های پیوسته کوچک و متوالی انجام میشه و نمیشه راه یک ساله رو یک شبه رفت.
نشان های دریافت شده
مطالب بسیار خوبی بود. سپاس
نشان های دریافت شده
با تشکر از مطلب خوبتان