0
امتیاز کاربر: 575
سطح ۲: کاربر متوسطه
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در کنترل چاق شدن (قسمت نهم) در تاریخ 1403/08/08

بنام خدا .اول از همه خدا رو شاکرم که مرا در این مسیر قرار داد .لاغر شدن آسان ترین کار دنیاستلاغر شدن آسان تربن کار دنیاستچقدر جمله ی خوب و دلنشینی گفتین استاد ما از زمانی که اضافه وزن داشتیم همش فکر میکردیم سخت ترین کار لاغری چون جسم خودمون...

ثبت شده در تصویر ذهنی چاق (قسمت هشتم) در تاریخ 1403/08/07

به نام خدا .اول از خدای مهربان شاکرم که مرا با این مسیر اشنا کرد برای لاغر شدن برای رفتن به مسیر لاغری اول از همه باید در مسیر چاقی ایست کنیم تا بتونیم راه رو عوض کنیم به مسیر لاغری بریم ایست کردن ما یعنی شناسایی عوامل چاقی یعنی رفتارهای...

ثبت شده در فرمول های چاقی (قسمت هفتم) در تاریخ 1403/08/06

بنام خدای زیبایی.اول از همه خدا رو شاکرم که منو با این مسیر آشنا کرد .من از کودکی که اضافه وزن داشتم همه بهم میگفتن مواظب باش مثل مامانت نشی چون مامانم چاق بود و این ترس خودش باعث چاقی من شد چون بهش توجه کردم  و همش در ذهن...

ثبت شده در پرخوری عصبی چیست (قسمت ششم) در تاریخ 1403/07/30

به نام خدای زیبایی اول از خدا شاکرم که مرا در این مسیر قرار داد .من از زمانی که با شما آشنا شدم فهمیدم که دلایلی که فکر میکردم باعث چاقی من شده است رو حذف کردم و بعدش رفتارهای اشتباهی که باعث شده ذهن ما آن ها را تکرار کنه...

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1403/07/29

بنام خدا .اول از همه خدا ر  شاکرم که منو با این مسیر آشنا کرد .من از بچگی اضافه وزن داشتم نه به این شدت چون مادر من چاق بود همش فکر میکردم که پس منم طبیعی چاق بشم چون شبیه مادرم میشم و ارث میبرم وقتی بزرگتر شدم و...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1403/07/28

به نام خدا .با سلام اول از همه خدا رو شاکرم که مرا با مسیر آشنا شدم .این فایل خیلی خیلی به من کمک کرد تا مفهوم لاغری با ذهن رو بفهمم من یاد گرفتم که ما باورهای غلطی  داریم که باعث رفتار های غلط در من میشه که این...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1403/07/25

به نام خدامن از وقتی یادمه اضافه وزن داشتم که همیشه فکر میکردم عواملی باعث چاقی من هستن ولی الان به این درک رسیدم که نه اونا عامل چاقی من نبودن فقط و فقط افکار غلط که در ذهن من توسط دیگران ثبت شده باعث چاقی من شده .من روش...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1403/07/24

به نام خدا من دلایلی مختلفی داشتم که فکر میکردم اونا باعث  چاقی  من شدن  ولی اینجوری نبود .مثلا ارث  من فکر میکردم چون مادرم چاق هست منم باید چاق باشم در صورتی که برادر من متناسب هست دوم فکر میکردم  چون ازدواج میکنم  باید چاق شوم  در صورتی که خیلی...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1403/07/24

به نام خدای زیبایی هااول از خدای مهربان تشکر میکنم که منو در این مسیر قرار داد.من از زمانی که یادمه اضافه وزن داشتم از کودکی که عامل آن را چیزهایی میدونم که از بچکی به من گفتن و تکرار کردن طوری که در ذهن من ثبت شده .عواملی مثل...

ثبت شده در مقدمه شروع دوره در تاریخ 1403/07/21

من لیلا در تاریخ 1403/7/20 تعهد میدهم که در این مسیر که گام برداشته ام ثابت قدم باشم و هرگز زمان برای لاغری خود تعین نکنم تا جاایی ادامه دهم که زمین ناخودآگاه من همه چیز درباره لاغری رو یاد گرفته باشه و خود به خود تمام نگات لاغری رو...