با سلام به نظر من اهداف کوچک با توجه به توضیحات فایل مسلما تسریع در پیشرفت تغییرات فرمولهای ذهنی ایجاد میکنه من خودم وقتی داشتم این فایل رو میدیدم به محض اینکه استاد گفتند بجای اینکه تمام وزنی که قصد کاهش دارید رو به ذهن بگین ،بهتره یک دهم اون...
با سلام برداشت من از این فایل اینه که بین فکر وذهن چند تفاوت وجود داره اول اینکه: هرچیزی که ما درباره دیگران ،یا حتی خودمون با دیگران بیندیشیم فکر هست ودوم اینکه فکر ابتدا وانتها داره سوم اینکه فکرها چه اولیه چه ثانویه بعد از مدت کوتاهی که فکر جدید وارد...
با سلام این مطلب آموزشی خیلی مهمه در یاد گیری احساس خوب داشتن ومهمتر تداوم احساس خوب ،من هم موافقم که دنبال کردن اخبار چه در تلویزیون چه در فضای مجازی وچه در محاورات روزمره وارتباطاتی که داریم تاثیر بسیار مهمی در روحیه ما میگذاره هر انسانی برای لذت بردن وشاد...
با سلام برداشت من از مطلب امروز این بود که:رفتارهای ما با تکرار تبدیل به عادت میشه واینکه عادات به خوب وبد تقسیم میشه ،همه تحت تاثیر نگرش افرادهست وگرنه عادت خوب وبد وجود نداره مثل رنگها که رنگ خوب بد وجود نداره این انتخاب منه که چه رنگی رو...
با سلام من در گذشته بارها وبارها از روشهای لاغری جسمی استفاده کردم واز روشهای متفاوتی در هر مرتبه!!!والبته من انتظار لاغری را در مدت کوتاهی مثل ۴تا۶ ماهه داشتم والبته که تغییرات جسمی من در هر هفته کاملا مشخص میشد وحتی درماه مقدار قابل توجهی از وزنم کم میشد...
با سلام عادات قبلی ما با آموزشهای قبلی وتکرار اونها اتفاق افتاد وحالا برای تغییر این عادات، باید با آموزشهای جدید وعملی کردن وتکرار کردن اون رفتارها باعث ایجاد عادت بشیم ومهم در ایجاد عادت تکرار رفتارهایی هست که با آموزشهای جدید یاد گرفتیم ویاد گیری بهتر با دیدن وشنیدن مطالب اتفاق...
با سلام من هم برام سوال شده بود که آیا با تغییر جملات میشه یک تغییری ایجاد کرد ولی خیلی خوب توضیح داده شد که متوجه شدم و عالی بود !فهمیدم که ایجاد تغییر نگرش با تغییر جملات نیست بلکه درباره تغییر فکر کردن هست من وقتی یک غذایی رو...
با سلام [ من انتخابم کم شده ]این کلمه انتخاب یک جوری احساس قدرت وتوانمندی به آدم میده ،که انگیزه ادامه دادن رو بیشتر میکنه وباعث میشه احساس کنی همه چیز تحت کنترل خودمون هست وبا تلاش بیشتری مسیر رو حرکت کنیم واینکه عادات ورفتارهای قبلی هم مربوط به...
با سلام من تصورم از لاغری با ذهن اینه که در این روش اول من باید خودم رو آن جوریکه هستم بپذیرم وقبول کنم که این شرایط جسمیمرو خودم ایجاد کردم با رفتارها والگوهای ذهنی اشتباهی که خودم به مرور زمان اونهارو در ذهن خودم پرقدرت کردم وحالا نتیجه اش...
با سلام بچه ها وقتی صبح از خواب بیدار میشنخوشحال وشادن ،با کوچکترین بهانه ای جیغ میکشن واز ته دل میخندن 😂دقت کردین خنده هاشون چقدر مسریه !وهر کس که خنده های بچه هارو میبینه ناخوداگاه شروع به خندیدن میکنه چرا؟چون ذات انسانها با شادیه ولی متاسفانه ما آدمها با...
امتیاز کاربر: 5240
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 52 سال
با سلام به نظر من اهداف کوچک با توجه به توضیحات فایل مسلما تسریع در پیشرفت تغییرات فرمولهای ذهنی ایجاد میکنه من خودم وقتی داشتم این فایل رو میدیدم به محض اینکه استاد گفتند بجای اینکه تمام وزنی که قصد کاهش دارید رو به ذهن بگین ،بهتره یک دهم اون...
با سلام برداشت من از این فایل اینه که بین فکر وذهن چند تفاوت وجود داره اول اینکه: هرچیزی که ما درباره دیگران ،یا حتی خودمون با دیگران بیندیشیم فکر هست ودوم اینکه فکر ابتدا وانتها داره سوم اینکه فکرها چه اولیه چه ثانویه بعد از مدت کوتاهی که فکر جدید وارد...
با سلام این مطلب آموزشی خیلی مهمه در یاد گیری احساس خوب داشتن ومهمتر تداوم احساس خوب ،من هم موافقم که دنبال کردن اخبار چه در تلویزیون چه در فضای مجازی وچه در محاورات روزمره وارتباطاتی که داریم تاثیر بسیار مهمی در روحیه ما میگذاره هر انسانی برای لذت بردن وشاد...
با سلام برداشت من از مطلب امروز این بود که:رفتارهای ما با تکرار تبدیل به عادت میشه واینکه عادات به خوب وبد تقسیم میشه ،همه تحت تاثیر نگرش افرادهست وگرنه عادت خوب وبد وجود نداره مثل رنگها که رنگ خوب بد وجود نداره این انتخاب منه که چه رنگی رو...
با سلام من در گذشته بارها وبارها از روشهای لاغری جسمی استفاده کردم واز روشهای متفاوتی در هر مرتبه!!!والبته من انتظار لاغری را در مدت کوتاهی مثل ۴تا۶ ماهه داشتم والبته که تغییرات جسمی من در هر هفته کاملا مشخص میشد وحتی درماه مقدار قابل توجهی از وزنم کم میشد...
با سلام عادات قبلی ما با آموزشهای قبلی وتکرار اونها اتفاق افتاد وحالا برای تغییر این عادات، باید با آموزشهای جدید وعملی کردن وتکرار کردن اون رفتارها باعث ایجاد عادت بشیم ومهم در ایجاد عادت تکرار رفتارهایی هست که با آموزشهای جدید یاد گرفتیم ویاد گیری بهتر با دیدن وشنیدن مطالب اتفاق...
با سلام من هم برام سوال شده بود که آیا با تغییر جملات میشه یک تغییری ایجاد کرد ولی خیلی خوب توضیح داده شد که متوجه شدم و عالی بود !فهمیدم که ایجاد تغییر نگرش با تغییر جملات نیست بلکه درباره تغییر فکر کردن هست من وقتی یک غذایی رو...
با سلام [ من انتخابم کم شده ]این کلمه انتخاب یک جوری احساس قدرت وتوانمندی به آدم میده ،که انگیزه ادامه دادن رو بیشتر میکنه وباعث میشه احساس کنی همه چیز تحت کنترل خودمون هست وبا تلاش بیشتری مسیر رو حرکت کنیم واینکه عادات ورفتارهای قبلی هم مربوط به...
با سلام من تصورم از لاغری با ذهن اینه که در این روش اول من باید خودم رو آن جوریکه هستم بپذیرم وقبول کنم که این شرایط جسمیمرو خودم ایجاد کردم با رفتارها والگوهای ذهنی اشتباهی که خودم به مرور زمان اونهارو در ذهن خودم پرقدرت کردم وحالا نتیجه اش...
با سلام بچه ها وقتی صبح از خواب بیدار میشنخوشحال وشادن ،با کوچکترین بهانه ای جیغ میکشن واز ته دل میخندن 😂دقت کردین خنده هاشون چقدر مسریه !وهر کس که خنده های بچه هارو میبینه ناخوداگاه شروع به خندیدن میکنه چرا؟چون ذات انسانها با شادیه ولی متاسفانه ما آدمها با...