تعهد داشتن در مسیر رسیدن به هدف خیلی مهم است اگه حتی در مسیری تخصص نداشته باشی اما تعهد داشته باشی حتما به هدفت میرسی تعهد باعث ایجاد تخصص میشه من واقعا علاقه داشتم به دانشگاه و تحصیل ۴سال از کرمان میرفتم زاهدان وبالاخره تونستم با معدل ۱۷ مدرک شیمی...
تمام مهارت های که الان دارم در اثر دیدن و شنیدن و تکرار این دو ایجاد شده است مثل نوشتن خواندن آشپزی رانندگی مهارت حرف زدن و هرچی که الان بلدی.چاق شدن نیز همین جور بوده من از وقتی یادم میاد بهم میگفتن تو شبیه مامان خانواده ی مادرتی تو...
افراد چاق نمیتونم باور کنند که گذشته قابل تغییر است در حالی که گذشته همه ی آدم ها به خاطر افکار ورفتارشون بوده اگه تو تغییر کنی رفتارت وافکارت تغییر کنه دیگه گذشته با تو نمیاد باید تغییر و آغاز کنی تا زندگی تو تغییر کند زندگی و تمام جنبه...
لاغر شدن خیلی آسونه وقتی موانع لاغری رو برداریم وقتی ذهن مملو از موانع لاغر شدن باشد تو از هیچ روشی نمیتونی لاغر بشی من بارها و بارها با رژیم و ورزش سخت ۱۵تا ۲۰کیلو کم کردم ولی برگشت در طی یک سال کم میکردم در طی ۳ماه برمیگشت چاقی...
۳۳سال از دیگران دلایل چاقی خودمو شنیده بودم ارثی بودن پرخوری کم تحرکی پرخوری عصبی و و و حرف هایی مثل این چاق ها جون دارن انرژی دارند وووو و تمام این حرف ها دروغی بیش نبودند تمام این دلایل بیرونی بود مگه من با عوامل بیرونی چاق شدم که...
تمام چیزهای در زندگی یاد گرفتی از مغز شروع شده و جسم تو نمایش داده عین رانندگی آشپزی نوشتن زبان مغز تو یادگرفته تو با دستت نمایش دادی جسم تو نمایشگر مغز تو است عین بازیگری که نمایش نامه ی نویسنده رو اجرا میکنه مغز تو نویسنده واصل است همانجوری که...
کارهای ذهنی نیازمند تکرار واستمرار است بارها پیش اومده جای وسیله ای رو عوض کردی وباز به جای قبلیش رفتی تو ۳۳سال رفتارهای چاقی رو تکرار کردی ۳۳سال کم نیست هروز هرلحظه تکرار شدند نگرانی ترس ها وو و پس برای جایگزینی فرمول های نوپا خودت نیز به همین شدت چاق شدن...
عمل معده فرد را لاغر نمیکند یکی از اقوام من عمل بای پس انجام داد و درسال اول نزدیک ۵۰کیاو کم کرد وبه عمل دیگه برا برداشت پوست های اضافه انجام داد اما اون خانم از حدود یک سال نیم بعد از عمل شروع کرد چاق شدن جوری که من...
برای خواسته هایت زمان تعیین نکن من برای هر خواسته ای زمان تعیین کردم نشد بارها برای لاغر شدن زمان تعیین کردم نشد که نشد مهم لذت بردن از زندگی بودن در مسیر وارد کردن آگاهی باور کردن وعمل کردن استدر واقع ما فرمول های لاغری رو در وجودمون داریم...
اگه از حال درونی خودت راضی نیستی باید بدونی تنها خودت میتونی حال خودتو خوب کنی و هیچ چیز وهیچکس درقبال حال تو مسئولیتی نداره تو نباید منتظر شرایط بیرونی باشی خودت باید حرکت کنی خیلی از افراد چاق دلیل حال بد خودشونو چاقی میدونند در حالی که حال بد...
تعهد داشتن در مسیر رسیدن به هدف خیلی مهم است اگه حتی در مسیری تخصص نداشته باشی اما تعهد داشته باشی حتما به هدفت میرسی تعهد باعث ایجاد تخصص میشه من واقعا علاقه داشتم به دانشگاه و تحصیل ۴سال از کرمان میرفتم زاهدان وبالاخره تونستم با معدل ۱۷ مدرک شیمی...
تمام مهارت های که الان دارم در اثر دیدن و شنیدن و تکرار این دو ایجاد شده است مثل نوشتن خواندن آشپزی رانندگی مهارت حرف زدن و هرچی که الان بلدی.چاق شدن نیز همین جور بوده من از وقتی یادم میاد بهم میگفتن تو شبیه مامان خانواده ی مادرتی تو...
افراد چاق نمیتونم باور کنند که گذشته قابل تغییر است در حالی که گذشته همه ی آدم ها به خاطر افکار ورفتارشون بوده اگه تو تغییر کنی رفتارت وافکارت تغییر کنه دیگه گذشته با تو نمیاد باید تغییر و آغاز کنی تا زندگی تو تغییر کند زندگی و تمام جنبه...
لاغر شدن خیلی آسونه وقتی موانع لاغری رو برداریم وقتی ذهن مملو از موانع لاغر شدن باشد تو از هیچ روشی نمیتونی لاغر بشی من بارها و بارها با رژیم و ورزش سخت ۱۵تا ۲۰کیلو کم کردم ولی برگشت در طی یک سال کم میکردم در طی ۳ماه برمیگشت چاقی...
۳۳سال از دیگران دلایل چاقی خودمو شنیده بودم ارثی بودن پرخوری کم تحرکی پرخوری عصبی و و و حرف هایی مثل این چاق ها جون دارن انرژی دارند وووو و تمام این حرف ها دروغی بیش نبودند تمام این دلایل بیرونی بود مگه من با عوامل بیرونی چاق شدم که...
تمام چیزهای در زندگی یاد گرفتی از مغز شروع شده و جسم تو نمایش داده عین رانندگی آشپزی نوشتن زبان مغز تو یادگرفته تو با دستت نمایش دادی جسم تو نمایشگر مغز تو است عین بازیگری که نمایش نامه ی نویسنده رو اجرا میکنه مغز تو نویسنده واصل است همانجوری که...
کارهای ذهنی نیازمند تکرار واستمرار است بارها پیش اومده جای وسیله ای رو عوض کردی وباز به جای قبلیش رفتی تو ۳۳سال رفتارهای چاقی رو تکرار کردی ۳۳سال کم نیست هروز هرلحظه تکرار شدند نگرانی ترس ها وو و پس برای جایگزینی فرمول های نوپا خودت نیز به همین شدت چاق شدن...
عمل معده فرد را لاغر نمیکند یکی از اقوام من عمل بای پس انجام داد و درسال اول نزدیک ۵۰کیاو کم کرد وبه عمل دیگه برا برداشت پوست های اضافه انجام داد اما اون خانم از حدود یک سال نیم بعد از عمل شروع کرد چاق شدن جوری که من...
برای خواسته هایت زمان تعیین نکن من برای هر خواسته ای زمان تعیین کردم نشد بارها برای لاغر شدن زمان تعیین کردم نشد که نشد مهم لذت بردن از زندگی بودن در مسیر وارد کردن آگاهی باور کردن وعمل کردن استدر واقع ما فرمول های لاغری رو در وجودمون داریم...
اگه از حال درونی خودت راضی نیستی باید بدونی تنها خودت میتونی حال خودتو خوب کنی و هیچ چیز وهیچکس درقبال حال تو مسئولیتی نداره تو نباید منتظر شرایط بیرونی باشی خودت باید حرکت کنی خیلی از افراد چاق دلیل حال بد خودشونو چاقی میدونند در حالی که حال بد...