0
امتیاز کاربر: 6383
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 35 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۱۱: آرزوی لاغری را برآورده کنید در تاریخ 1400/06/12

سلاماز وقتی خودمو چاقتر از همسن هام دیدم آرزوی لاغری در من شکل گرفت از همون کلاس 4،5 که یکی دو کیلو وزنم بیشتر از دوستام بود و این دو کیلو خودشو نشون میداد دوست داشتم منم لاغر بشم، این شد که آرزوی لاغری بدون اینکه متوجه باشم درمن شکل...

ثبت شده در گام ۱۰: چاقی، اعتیاد آسان است در تاریخ 1400/06/11

سلام اصلا نمیدونم چی باید بگم، چقد دلم واسه بدنم سوخت، راست میگی استاد مگه سیگار و قلیون که آزاده من میرم بکشم؟؟ میگم نه واسه ریه هام واسه پوستم واسه قلبم واسه بدنم ضرر داره، اصلا زشته بخوام سیگار بکشم ولی هیچوقت این پرخوری برام زشت جلوه داده نشد، هیچوقت...

ثبت شده در گام ۹: با قانون رهایی لاغر شوید! در تاریخ 1400/06/10

سلاماول از همه بگم امروز اولین روز از سومین سالی هست که عضو سایت هستم و به حرف استاد رسیدم که گفتن اصلا مهم نیست از چه تاریخی وارد سایت شدی یا دوره خریدی مهم اینه چه میزان عمل کردی، برای همین نتیجه ای که من گرفتم نسبت به کسایی...

ثبت شده در گام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ در تاریخ 1400/06/09

سلاممن هم مثل همه چاقها خیلی چیزها شنیدم و باور کردم، مثلا از مامانم شنیدم من وقتی ازدواج کردم چاق شدم و چون نتیجه رو داشتم در بدنش میدیدم به راحتی باور کردم، خواهر هام هم همینطور و هر بار ادم های بیشتری رو میدیدم که میگفتن ما بعد ازدواج...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/06/08

سلاممیدونین چرا طبیعی نیست چاق باشیم چون اگه طبیعی بود که این همه حس بد از بدنمون دریافت نمیکردیم، طبیعیرنیست بیمار باشیم چون اگه طبیعی بود احساسمون زمان بیماری بد نمیشد بلکه خوشحال میشدیم، طبیعی نیست یه درخت خشک بشه طبیعی نیست تو شمال هیچوقت بارون نیاد طبیعی نیست اگه...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/06/07

سلاماستاد انقدر خوشحال شدم موضوع فایل امروز راجع به ترس از خوردن بوده، چون همونجور که تو کامنتهای قبلی نوشتم من با اینکه وزن و سایز کم کردم ولی هنوز از خوردن میترسم، یعنی مطمینم به اندازه خوردم ولی ذهنم انقد از همون مقداری که خوردم بهم حس بد و...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/06/06

سلاممن از همون سالی که چاق شدم پذیرفتم که چاقی من ارثیه و خودم و لایق چاق شدن دیدم، تو همه این۰ 17،18 سال تمام توجهم به چاقیم بوده همش برای اینکه تو نظر دیگران زیبا باشم همه سعی ام رو میکردم لاغر باشم، میترسیدم از تایید نشدنم تو ذهن...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/06/05

سلامچرا من چاق هستم؟ من تا دوراه راهنمایی کاملا متناسب بودم ولی در مسیر چاقی قرار گرفته بودم و هنوز بدنم نتیجه مسیر چاقی رو در خودش نمایان نکرده بود، سوم راهنمایی متوجه شدم دارم چاق میشم و اول دبیرستان اضافه وزن من کاملا مشهود بود تابستون همون سال اولین رژیمم...

ثبت شده در گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید در تاریخ 1400/06/05

سلاممن از 16 سالگی اولین رژیمم و شروع کردم، یه رژیمی خواهرم از یه دکتر گرفت و منم همونو انجام میدادم و لاغر شدم تابستون بود و با شروع سال جدید همه دوستام و معلمام بهم گفتن چقد لاغر شدی بعدش که دوباره چاق شدم رژیم آب پز گرفتم با...

ثبت شده در گام ۲: رهایی از چاقی در تاریخ 1400/06/03

سلاممن تو دوران کودکیم انقد متناسب بودم، یادمه اصلا هیچ غذایی مورد علاقم نبود فقط میخوردم که گرسنه نباشم کلی غذا بود که اصلا دوسش نداشتم و نمیخوردم، اصلا یادم نمیاد درگیر خوردن بوده باشم، از چیپس و پفک اصلا خوشم نمیومد تنها خوراکی مورد علاقم لواشک بود، خلاصه اینکه...