با عرض سلام و وقت بخیر با تصمیم گرفتن ما لاغر نمی شویم این تازه قدم اول است .قدم بعدی راضی کردن ذهن برای تغییر فرمولهای اشتباه است و این کار سخت و زمان بری است چون ذهن ما مانند بچه لجبازی است که حاضر نیست به اشتباه خود اعتراف...
با عرض سلام استاد خسته نباشیدواقعا فایل خوب و پر باریه من که خیلی لذت بردم دقیقا برای من ضبط شده عادتهای غذایی من خیلی تغییر کرده و مدتها است که این سئوال برام مطرح شده که چرا اثرش رو در جسمم نمی بینم و حالا مطمئن شدم که هنوزذهن...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت استاد ودوستان عزیز من از حاملگی دوم شروع به چاق شدن کردم و آن زمان فکر می کردم که طبیعیه که در زمان حاملگی چاق بشم ولی چاقی من خیلی زیاد نبود ولی بعد از مدتی از نظر روحی تحت فشار زیادی بودم...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز عادت های چاق کننده من: وقتی کوچیک بودم مرتب به من می گفتن که از بقیه هم سن های خودم درشت ترم البته خیلی لاغر و متناسب بودم و این فکربه ذهن من تلقین شد که درشت بودن استخون...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من هم راه های زیادی رو امتحان کردم البته زیاد رژیم نگرفتم چون تحمل گرسنگی و غر زدن اطرافیانم رو نداشتم حالا حساب بکن خودت عصبی باشی هی سرت غر هم بزنن . ولی چند ماه ۵ روز در...
باسلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من همیشه فکر می کردم که پر خوری عصبی دارم و یک بار به دکترم هم گفتم و دکتر فقط خندید و من ناراحت شدم که چرا دکتر این برخورد رو کرد ولی تو این مدتی که با سایت تناسب فکری...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من از کودکی لاغر و متناسب بودم ولی سر سفره ، غذام رو خیلی اروم می خوردم وهمیشه مادرم با من دعوا می کرد که چرا انقدر اروم غذا می خوری همه غذاشون رو تموم کردن به جز تو...
با عرض سلام و وقت بخیر فایل بسیار عالی بود ممنون استاد خیلی وقت بود که فکر من در گیر این قضیه بود که با وجود این که رفتار من نسبت به مواد غذایی خیلی تغییر کرده و احساسم خیلی بهتر شده و آرامش بیشتری دارم رفتارم با اطرافیانم خیلی...
با عرض سلام و وقت به خیر خدمت دوستان متاسفانه من آدم عجولی هستم و دوست دارم زود به نتیجه برسم البته درباره موضوع لاغری با ذهن متوجه شدم که با عجله مشگلم برای همیشه حل نمیشه و اصلا عجله ندارم ولی چون زانوم درد می کنه هر موقع که...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان عزیز من عادت داشتم که تند غذا بخورم برای همین خیلی دیر متوجه میشدم که سیر شدم و چون پسرم که متناسبه روبروم میشینه موقع غذا و خیلی آروم غذا می خوره تصمیم گرفتم در حین غذا خوردن مرتب نگاهش کنم تا...
امتیاز کاربر: 18067
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 51 سال
با عرض سلام و وقت بخیر با تصمیم گرفتن ما لاغر نمی شویم این تازه قدم اول است .قدم بعدی راضی کردن ذهن برای تغییر فرمولهای اشتباه است و این کار سخت و زمان بری است چون ذهن ما مانند بچه لجبازی است که حاضر نیست به اشتباه خود اعتراف...
با عرض سلام استاد خسته نباشیدواقعا فایل خوب و پر باریه من که خیلی لذت بردم دقیقا برای من ضبط شده عادتهای غذایی من خیلی تغییر کرده و مدتها است که این سئوال برام مطرح شده که چرا اثرش رو در جسمم نمی بینم و حالا مطمئن شدم که هنوزذهن...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت استاد ودوستان عزیز من از حاملگی دوم شروع به چاق شدن کردم و آن زمان فکر می کردم که طبیعیه که در زمان حاملگی چاق بشم ولی چاقی من خیلی زیاد نبود ولی بعد از مدتی از نظر روحی تحت فشار زیادی بودم...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز عادت های چاق کننده من: وقتی کوچیک بودم مرتب به من می گفتن که از بقیه هم سن های خودم درشت ترم البته خیلی لاغر و متناسب بودم و این فکربه ذهن من تلقین شد که درشت بودن استخون...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من هم راه های زیادی رو امتحان کردم البته زیاد رژیم نگرفتم چون تحمل گرسنگی و غر زدن اطرافیانم رو نداشتم حالا حساب بکن خودت عصبی باشی هی سرت غر هم بزنن . ولی چند ماه ۵ روز در...
باسلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من همیشه فکر می کردم که پر خوری عصبی دارم و یک بار به دکترم هم گفتم و دکتر فقط خندید و من ناراحت شدم که چرا دکتر این برخورد رو کرد ولی تو این مدتی که با سایت تناسب فکری...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و استاد عزیز من از کودکی لاغر و متناسب بودم ولی سر سفره ، غذام رو خیلی اروم می خوردم وهمیشه مادرم با من دعوا می کرد که چرا انقدر اروم غذا می خوری همه غذاشون رو تموم کردن به جز تو...
با عرض سلام و وقت بخیر فایل بسیار عالی بود ممنون استاد خیلی وقت بود که فکر من در گیر این قضیه بود که با وجود این که رفتار من نسبت به مواد غذایی خیلی تغییر کرده و احساسم خیلی بهتر شده و آرامش بیشتری دارم رفتارم با اطرافیانم خیلی...
با عرض سلام و وقت به خیر خدمت دوستان متاسفانه من آدم عجولی هستم و دوست دارم زود به نتیجه برسم البته درباره موضوع لاغری با ذهن متوجه شدم که با عجله مشگلم برای همیشه حل نمیشه و اصلا عجله ندارم ولی چون زانوم درد می کنه هر موقع که...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت دوستان عزیز من عادت داشتم که تند غذا بخورم برای همین خیلی دیر متوجه میشدم که سیر شدم و چون پسرم که متناسبه روبروم میشینه موقع غذا و خیلی آروم غذا می خوره تصمیم گرفتم در حین غذا خوردن مرتب نگاهش کنم تا...