با سلام و درود به استاد عزیزوهمه دوستان در مسیر لاغری 🌷گام هفتم.در جهان هستی قوانینی وجود داره اصلا خداوند طبق همین قوانین هستی و چیدمان منظم که هیچ خللی در نظم این جهان وجود نداره همه چی رو بنا کرده که ما اگه آگاهی هامون و بالا ببریم و...
سلام به همه عزیزان و استاد گرامی توجه من به چاقی از باور اینکه بعد از بارداری چاقی در همه میماند و بعد عذاب وجدان بعد از خوردن و تحقیر کردن خودم تنفر از هیکلم افسوس خوردن از اینکه چرا متناسب نیستم لیاقت چاق شدن را در خودم ایجاد کردم...
با عرض سلام به استاد عطار روشن و دوستان گرامی من قبل از ازدواج بسیار متناسب بودم بعد از ازدواج هم فقط دو سه کیلو اضافه کردم اما بعد از اولین بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم و این وزن مدام اضافه شد رفتم سراغ چند تا دکتر تغذیه در طی...
با عرض سلام به استاد و همه دوستان عزیز منم بارها و بارها انواع و اقسام رژیم های غذایی و گرفتم هر دکتر تغذیه با هر روشی که بهم پیشنهاد میشد میرفتم یه مدت دستورات و اجرا میکردم یه مقدار از وزنم کم میشد که نشون میده من توانایی کم...
از گام اول فهمیدم که سالهاست لاغری در ذهنم بسیار سخت بوده مساوی با نخوردن محرومیت از غذاها حسرت غرق ریختن و ورزش هاش سخت و طولانی بدون لذت یادمه هر زمان میرفتم باشگاه خیره بودم همش به ساعت تو ذهنم مدام میگفتم پس کی تموم میشه غذا میخوردم بعدش...
با عرض سلام به استاد عزیز و همه دوستان مدتیه که با سایت شما از طریق یکی از دوستانم که زوج شگفتی ساز هم شدن آشنا شدم مدتی شروع کردم و بعد رها کردم و به لطف خدا دوباره با یکی از دوستانم نزدیک دو ماه هست دوباره شروع کردم...
با سلام و تشکر از استاد عزیز من همیشه به این موضوع فکر میکردم که چه طور میشه برای اینکه متناسب باشم باید تا آخر عمر مراقب باشم هر چیز اضافه در بدن من باعث چاقی میشه وقتی برای رژیم پیش متخصص تغذیه میرفتم همش فکر میکردم آخه این همه...
من این مسئله خیلی برام پیش اومده تو همه جوانب زندگی مثلا در نظر داشتم شلوار مشکی بخرم یه شلوار لی دیدم اونو خریدم یا برای خونه پارکت در نظر داشتم ولی سرامیک همسرم انتخاب کرد و منم دیدم خوبه انتخاب کردم نمیدونم شاید انعطاف پذیری زیاد هم خوب نباشه...
بعد از به دنیا آمدن پسرم چاقی را تجربه کردم حدود ۱۰ سال و مهم ترین علت چاقی را بارداری و بعد از آن بی تحرکی و پرخوری در ذهن خود میدونم و محکم ترین دلیل پرخوری با هر بار خوردن در ذهنم احساس ناراحتی و عذاب وجدان دارم بارها...
ضربه هایی که من از چاقی خوردم مهم ترین سلامتی دچار کبد چرب شدم سرگیجه های زیاد و احساس سنگینی دوم اینکه لباسهایی که دوست دارم و نمیتونم بپوشم همیشه دنبال لباسهایی هستم که چاقی منو نشون نده موقع خوردن همش عذاب وجدان دارم و اینکه لباس های رنگ روشن...
امتیاز کاربر: 121
سطح ۱: کاربر مبتدی
با سلام و درود به استاد عزیزوهمه دوستان در مسیر لاغری 🌷گام هفتم.در جهان هستی قوانینی وجود داره اصلا خداوند طبق همین قوانین هستی و چیدمان منظم که هیچ خللی در نظم این جهان وجود نداره همه چی رو بنا کرده که ما اگه آگاهی هامون و بالا ببریم و...
سلام به همه عزیزان و استاد گرامی توجه من به چاقی از باور اینکه بعد از بارداری چاقی در همه میماند و بعد عذاب وجدان بعد از خوردن و تحقیر کردن خودم تنفر از هیکلم افسوس خوردن از اینکه چرا متناسب نیستم لیاقت چاق شدن را در خودم ایجاد کردم...
با عرض سلام به استاد عطار روشن و دوستان گرامی من قبل از ازدواج بسیار متناسب بودم بعد از ازدواج هم فقط دو سه کیلو اضافه کردم اما بعد از اولین بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم و این وزن مدام اضافه شد رفتم سراغ چند تا دکتر تغذیه در طی...
با عرض سلام به استاد و همه دوستان عزیز منم بارها و بارها انواع و اقسام رژیم های غذایی و گرفتم هر دکتر تغذیه با هر روشی که بهم پیشنهاد میشد میرفتم یه مدت دستورات و اجرا میکردم یه مقدار از وزنم کم میشد که نشون میده من توانایی کم...
از گام اول فهمیدم که سالهاست لاغری در ذهنم بسیار سخت بوده مساوی با نخوردن محرومیت از غذاها حسرت غرق ریختن و ورزش هاش سخت و طولانی بدون لذت یادمه هر زمان میرفتم باشگاه خیره بودم همش به ساعت تو ذهنم مدام میگفتم پس کی تموم میشه غذا میخوردم بعدش...
با عرض سلام به استاد عزیز و همه دوستان مدتیه که با سایت شما از طریق یکی از دوستانم که زوج شگفتی ساز هم شدن آشنا شدم مدتی شروع کردم و بعد رها کردم و به لطف خدا دوباره با یکی از دوستانم نزدیک دو ماه هست دوباره شروع کردم...
با سلام و تشکر از استاد عزیز من همیشه به این موضوع فکر میکردم که چه طور میشه برای اینکه متناسب باشم باید تا آخر عمر مراقب باشم هر چیز اضافه در بدن من باعث چاقی میشه وقتی برای رژیم پیش متخصص تغذیه میرفتم همش فکر میکردم آخه این همه...
من این مسئله خیلی برام پیش اومده تو همه جوانب زندگی مثلا در نظر داشتم شلوار مشکی بخرم یه شلوار لی دیدم اونو خریدم یا برای خونه پارکت در نظر داشتم ولی سرامیک همسرم انتخاب کرد و منم دیدم خوبه انتخاب کردم نمیدونم شاید انعطاف پذیری زیاد هم خوب نباشه...
بعد از به دنیا آمدن پسرم چاقی را تجربه کردم حدود ۱۰ سال و مهم ترین علت چاقی را بارداری و بعد از آن بی تحرکی و پرخوری در ذهن خود میدونم و محکم ترین دلیل پرخوری با هر بار خوردن در ذهنم احساس ناراحتی و عذاب وجدان دارم بارها...
ضربه هایی که من از چاقی خوردم مهم ترین سلامتی دچار کبد چرب شدم سرگیجه های زیاد و احساس سنگینی دوم اینکه لباسهایی که دوست دارم و نمیتونم بپوشم همیشه دنبال لباسهایی هستم که چاقی منو نشون نده موقع خوردن همش عذاب وجدان دارم و اینکه لباس های رنگ روشن...