سلام به استاد عزیزم و دوستان گرامی من می‌خوام یه اعترافی کنم من هم دفع قبل تو همین دوره لاغری با ذهن همین اشتباه کردم که عجله کردن بود تا فایل چهارم خوب پیش رفتم یهو وسوسه شدم خودم وزن کنم همین که دیدم وزنم تغییر کرده واومده پایین خیلی...
سلام استاد عزیزم و دوستان گلم تمرین فایل دهم نفرت از هرچیزی باعث بیشتر شدن اون موضوع میشه در زندگیمون چون همه توجهه ما روی اون موضوع است و ترس از بیشتر چاق شدن هم از روی نفرت در ما به وجود اومده ذهن ما اصل از بدل تشخیص نمیده...
سلام به استاد معجزه گر و دوستان گلم 😊 ماقبلا مث یه آدم نابینا بودیم که از چاله در میومدیم میفتادیم تو چاه چون مافقط دانبال این بودیم زوری هم شده لاغر بشیم و هیچوقت به این فک نکردیم که اصلا اصل مشکل ما کجاست اومدیم یسری توجیهات که همه...
به نام خدا سلام به همه فایل هشتم تصویر ذهنی منم استاد از کودکی خیلی تصویرهای ذهنی از خودم چاق تر در من شکل گرفته بود و کلا برام طبیعی شده بود که چاقی حقمه و دقیقا برام واضح روشن بود مث اینکه تو برات طبیعی است خورشید روز ها...
سلام به استاد مهربونی ها و دوستان گلم همین جور که استاد گفتن ما جای راه حل درست میومدیم به چاقی توجه می‌کردیم استاد گفتن به هرچی توجه کنی برات اتفاق میفته منم دقیقا همین کارها میکردم و کلا این توجه من به چاقی باعث شد که اصل زندگی فراموش...
سلام استاد گرامی ودوستان لاغری با ذهن تمرین فایل ششم من وقتی این فایل گوش دادم بار اول خیلی اشتیاق در من شکل گرفت انگار یکی داشت رفتار من نسبت به مواد غذایی میخوند ومث فیلم تو ذهنم نمایش داده میشد وخیلی به دلم نشست که منم دقیقا همین رفتارهایی...
سلام استاد عزیزم ودوستان گرامی تمرین فایل پنجم چرا واز چه زمانی اضافه وزن در من شکل گرفته :من زمانی که بچه بودم میشنیدم اطرافیان چقدر میگن زن باید هیکلی باشه توپر باشه ...وفک میکردم هیکلی توپر یعنی چاق شدن ومنم دوست داشتم توپر هیکلی بشم که دیگران تحسینم کنن...
سلام استاد ودوستان تناسب فکری تمرین فایل چهارم من در این فایل یاد گرفتم تفاوت عادتها باعث به وجود آمدن چاقی و لاغری است ما براساس یه فکر وتکرار توجه به اون فکر حرف واین اینقدر تکرار میکنیم که به باورمون تبدیل میشه وذهن ناخوادگاه اینجا شرایطی رو برات به...
سلام استاد عزیز خسته نباشید الان که این فایل گوش دادم وتماشا کردم واقعا مث یک روشنایی در تاریکی بود برام من خودم خیلی این اشتباه کردم در مورد لاغری همیشه میگفتم باید ۱۵کیلو کم کنم وهمیشه این تو فکرم بود وبعضی وقتها میگفتم چطوری میشه واحساس ناامیدی شکست میکردم...
سلام استاد عزیز من بخاطر همین عجله کردن در لاغر شدن همیشه شکست خوردم والان فهمیدم که واقعا راسته که میگن عجله کار شیطان است و دیگه این اشتباه نمیکنم عجله میزارم کنار و باصبر حوصله اشتیاق ادامه میدم ممنونم استاد واقعا شما خیلی استاد خوب مهربانی هستید که این...
امتیاز کاربر: 787
سطح ۲: کاربر متوسطه
سلام به استاد عزیزم و دوستان گرامی من می‌خوام یه اعترافی کنم من هم دفع قبل تو همین دوره لاغری با ذهن همین اشتباه کردم که عجله کردن بود تا فایل چهارم خوب پیش رفتم یهو وسوسه شدم خودم وزن کنم همین که دیدم وزنم تغییر کرده واومده پایین خیلی...
سلام استاد عزیزم و دوستان گلم تمرین فایل دهم نفرت از هرچیزی باعث بیشتر شدن اون موضوع میشه در زندگیمون چون همه توجهه ما روی اون موضوع است و ترس از بیشتر چاق شدن هم از روی نفرت در ما به وجود اومده ذهن ما اصل از بدل تشخیص نمیده...
سلام به استاد معجزه گر و دوستان گلم 😊 ماقبلا مث یه آدم نابینا بودیم که از چاله در میومدیم میفتادیم تو چاه چون مافقط دانبال این بودیم زوری هم شده لاغر بشیم و هیچوقت به این فک نکردیم که اصلا اصل مشکل ما کجاست اومدیم یسری توجیهات که همه...
به نام خدا سلام به همه فایل هشتم تصویر ذهنی منم استاد از کودکی خیلی تصویرهای ذهنی از خودم چاق تر در من شکل گرفته بود و کلا برام طبیعی شده بود که چاقی حقمه و دقیقا برام واضح روشن بود مث اینکه تو برات طبیعی است خورشید روز ها...
سلام به استاد مهربونی ها و دوستان گلم همین جور که استاد گفتن ما جای راه حل درست میومدیم به چاقی توجه می‌کردیم استاد گفتن به هرچی توجه کنی برات اتفاق میفته منم دقیقا همین کارها میکردم و کلا این توجه من به چاقی باعث شد که اصل زندگی فراموش...
سلام استاد گرامی ودوستان لاغری با ذهن تمرین فایل ششم من وقتی این فایل گوش دادم بار اول خیلی اشتیاق در من شکل گرفت انگار یکی داشت رفتار من نسبت به مواد غذایی میخوند ومث فیلم تو ذهنم نمایش داده میشد وخیلی به دلم نشست که منم دقیقا همین رفتارهایی...
سلام استاد عزیزم ودوستان گرامی تمرین فایل پنجم چرا واز چه زمانی اضافه وزن در من شکل گرفته :من زمانی که بچه بودم میشنیدم اطرافیان چقدر میگن زن باید هیکلی باشه توپر باشه ...وفک میکردم هیکلی توپر یعنی چاق شدن ومنم دوست داشتم توپر هیکلی بشم که دیگران تحسینم کنن...
سلام استاد ودوستان تناسب فکری تمرین فایل چهارم من در این فایل یاد گرفتم تفاوت عادتها باعث به وجود آمدن چاقی و لاغری است ما براساس یه فکر وتکرار توجه به اون فکر حرف واین اینقدر تکرار میکنیم که به باورمون تبدیل میشه وذهن ناخوادگاه اینجا شرایطی رو برات به...
سلام استاد عزیز خسته نباشید الان که این فایل گوش دادم وتماشا کردم واقعا مث یک روشنایی در تاریکی بود برام من خودم خیلی این اشتباه کردم در مورد لاغری همیشه میگفتم باید ۱۵کیلو کم کنم وهمیشه این تو فکرم بود وبعضی وقتها میگفتم چطوری میشه واحساس ناامیدی شکست میکردم...
سلام استاد عزیز من بخاطر همین عجله کردن در لاغر شدن همیشه شکست خوردم والان فهمیدم که واقعا راسته که میگن عجله کار شیطان است و دیگه این اشتباه نمیکنم عجله میزارم کنار و باصبر حوصله اشتیاق ادامه میدم ممنونم استاد واقعا شما خیلی استاد خوب مهربانی هستید که این...