با عرض سلام خدمت استاد عزیز من خوشحالم که در تاریخ 5 11 1402 توانستم این فایل را گوش بدهم با توجه به روشهایی که قبلا برای لاغر شدن استفاده کرده اید موانع ذهنی خود برای لاغر شدن را شرح دهید.من قبلا خیلی با روش های گوناگون لاغر شدم ولی چکار...
تجربه خود در گذشته که از روش های مختلف لاغری استفاده کرده و برنامه خود را رها کردید را شرح دهید.من قبلا با پیاده رویی و با رژیم دکتر عزیزی و خوردن تخم کتان چند کیلوی وزن کم کردم ولی باز به حالت اول برگشتم و کمی از قبل هم...
دیدگاه خود درباره عادت های افراد چاق را بنویسید و نمونه هایی از شباهت رفتار خود با دیگران بنویسید.از نظرمن عادت های افراد چاق خوردن شیرینی زیاد خوردن ریزه خواری کردن و ترس از چاق شدن که این ها صد در صد عادت هایی است افراد چاق همیشه با ان...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من همیشه غذاهایکه با نان خورده میشود راخیلی دوست داشتم وچون غذاهای که با نان خورده میشو ن غذاهای سبک هستند و لی چون غذاهای نان رابیشتر دوست داشتم زیاد میخوردم وبعد از خوردن ان خیلی به خودم میگویم اگر نان نمیخوردی این همه چاق...
با توجه به تلاش های قبلی برای لاغر شدن فکر می کنید چقدر استمرار برای لاغر شدن داشته ایدمن قبلا چند بار برای لاغر شدن استمرار داشتم و هی به سوی ان حرکت میکردم و باز کمی سست میشدم نه اینکه به طور کلی از این استمرار لاغری دست بکشم...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من واقعا ماکارانی را خیلی د وست دارم ووقتی ان را میخواستم بخورم سعی میکنم همیشه کمتر از ان بخورم ولی از درست نکردن ان هیچ وقت دست نکشیدم ومن همیشه هفته ای یگبار ماکارانی درست میکنم چون تمام اعضای خانواده من ماکارانی را...
باعرض سلام خدمت استاد عزیز من خوشحالم که در تاریخ 18 10 1402 توانسته ام این فایل را گوش بدهم من قبلا با رژیم هایی مثل خوردن چای سبز و تخم کتان و پیاده رویی چند ساعته کمی از وزن خودم را کم کردم ولی باز دوباره بعد چند وقت از استفاده...
با توجه به اینکه مدت هاست با چاقی زندگی میکنید درک شما از نقش ذهن در چاق تر شدن چیست؟ شرح دهیدنقش ذهن خیلی در چاقی اثر دارد چون ذهن من همیشه چاقی را پذیرفته وخیلی سخت است که خواسته باشه به این راحتی لاغری را بپذیرد و من که...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من در تاریخ 17/10/1402این فایل راگوش دادم و خیلی خوشحالم که امروز توانستم این فایل را گوش بدهم ومن وقتی این فایل را گوش دادم واقعا به کارهای خودم پی بردم من هم قبلا واقعا لاغری را خیلی سخت میدیدم ولی حالا وقتی صبح که...
به روند چاق شدن خود فکر کنید و شرح دهید چگونه وارد مسیر چاقی شدید؟روند چاقی من از بعد بلوغ شروع شد چون من قبل بلوغ وزن من خیلی کم بود و همه به من میگفتند شاید تیروید داری که لاغری ولی نه من در ذهنم چاقی بود چون همه...
امتیاز کاربر: 2985
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 34 سال
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من خوشحالم که در تاریخ 5 11 1402 توانستم این فایل را گوش بدهم با توجه به روشهایی که قبلا برای لاغر شدن استفاده کرده اید موانع ذهنی خود برای لاغر شدن را شرح دهید.من قبلا خیلی با روش های گوناگون لاغر شدم ولی چکار...
تجربه خود در گذشته که از روش های مختلف لاغری استفاده کرده و برنامه خود را رها کردید را شرح دهید.من قبلا با پیاده رویی و با رژیم دکتر عزیزی و خوردن تخم کتان چند کیلوی وزن کم کردم ولی باز به حالت اول برگشتم و کمی از قبل هم...
دیدگاه خود درباره عادت های افراد چاق را بنویسید و نمونه هایی از شباهت رفتار خود با دیگران بنویسید.از نظرمن عادت های افراد چاق خوردن شیرینی زیاد خوردن ریزه خواری کردن و ترس از چاق شدن که این ها صد در صد عادت هایی است افراد چاق همیشه با ان...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من همیشه غذاهایکه با نان خورده میشود راخیلی دوست داشتم وچون غذاهای که با نان خورده میشو ن غذاهای سبک هستند و لی چون غذاهای نان رابیشتر دوست داشتم زیاد میخوردم وبعد از خوردن ان خیلی به خودم میگویم اگر نان نمیخوردی این همه چاق...
با توجه به تلاش های قبلی برای لاغر شدن فکر می کنید چقدر استمرار برای لاغر شدن داشته ایدمن قبلا چند بار برای لاغر شدن استمرار داشتم و هی به سوی ان حرکت میکردم و باز کمی سست میشدم نه اینکه به طور کلی از این استمرار لاغری دست بکشم...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من واقعا ماکارانی را خیلی د وست دارم ووقتی ان را میخواستم بخورم سعی میکنم همیشه کمتر از ان بخورم ولی از درست نکردن ان هیچ وقت دست نکشیدم ومن همیشه هفته ای یگبار ماکارانی درست میکنم چون تمام اعضای خانواده من ماکارانی را...
باعرض سلام خدمت استاد عزیز من خوشحالم که در تاریخ 18 10 1402 توانسته ام این فایل را گوش بدهم من قبلا با رژیم هایی مثل خوردن چای سبز و تخم کتان و پیاده رویی چند ساعته کمی از وزن خودم را کم کردم ولی باز دوباره بعد چند وقت از استفاده...
با توجه به اینکه مدت هاست با چاقی زندگی میکنید درک شما از نقش ذهن در چاق تر شدن چیست؟ شرح دهیدنقش ذهن خیلی در چاقی اثر دارد چون ذهن من همیشه چاقی را پذیرفته وخیلی سخت است که خواسته باشه به این راحتی لاغری را بپذیرد و من که...
با عرض سلام خدمت استاد عزیز من در تاریخ 17/10/1402این فایل راگوش دادم و خیلی خوشحالم که امروز توانستم این فایل را گوش بدهم ومن وقتی این فایل را گوش دادم واقعا به کارهای خودم پی بردم من هم قبلا واقعا لاغری را خیلی سخت میدیدم ولی حالا وقتی صبح که...
به روند چاق شدن خود فکر کنید و شرح دهید چگونه وارد مسیر چاقی شدید؟روند چاقی من از بعد بلوغ شروع شد چون من قبل بلوغ وزن من خیلی کم بود و همه به من میگفتند شاید تیروید داری که لاغری ولی نه من در ذهنم چاقی بود چون همه...