آموزش لاغری

دیر لاغر شدن بهتر از هرگز لاغر نشدن...

25 1402/09/20

حتما این ضرب المثل را شنیده اید که: دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است. این یک فرمول و نگرش ذهنی است که می تواند درباره لاغری به این شکل...

ادامه مطلب

1184 بازدید

شگفتی های تخم مرغ

8 1402/09/14

تخم مرغ خوراکی لذیذ و خوشمزه است که می تواند بعنوان صبحانه در شروع یک روز خوب تاثیرگذار باشد. اما در ذهن افراد چاق در کنار همه مزایایی که دارد...

ادامه مطلب

1294 بازدید

شگفتی های برنج

12 1402/09/07

برنج در برنامه غذایی ایرانیان به قدری مهم است که معنای غذا خوردن در ذهن ما به معنای «خوردن برنج» است. نیمی از مردم جهان بیشتر از نیمی از وعده...

ادامه مطلب

1244 بازدید

شگفتی های کره حیوانی

14 1402/09/04

بسیاری از افراد چاق از خوردن کره حیوانی وحشت دارند. البته بسیاری از افراد متناسب که دچار ذهنیت چاق شده اند نیز از خوردن کره به این دلیل که می...

ادامه مطلب

2863 بازدید

شگفتی های مواد غذایی – مقدمه

19 1402/09/01

در سراسر دنیا مواد غذایی را یکی از عاملان اصلی چاقی معرفی می کنند و تحقیقات گسترده ای درباره تاثیر هر ماده غذایی بر چاقی انجام شده است. از زمانی...

ادامه مطلب

2490 بازدید

کشف تازه درباره روش های لاغری

22 1402/08/24

در دنیای چاق ها هیچ چیز جذاب تر از این خبر نیست که کشف تازه ای درباره روش های لاغری منتشر شود. فقط کافی است شخص یا شرکتی ادعا کند...

ادامه مطلب

1637 بازدید

گنج پنهان (قسمت ششم)

6 1402/08/17

یکی از ویژگی های مغز انسان الگوبرداری از محیط پیرامون است. این ویژگی به شکل علاقمند شدن به تجربه شرایط و امکانات زندگی دیگران یا حسادت کردن به آنچه دیگران...

ادامه مطلب

2287 بازدید