آموزش لاغری

با خرس های چاقی مبارزه نکنید

19 1402/07/08

بسیاری از افراد چاق سالهاست در حال مبارزه با چاقی هستند اما هرگز موفق به شکست آن نشده اند. چاقی نتیجه افکار، تصاویر ذهنی و عملکرد فرد است که باورهای...

ادامه مطلب

2677 بازدید

چرا به آرزوهام نمی رسم

30 1402/06/25

در زندگی آرزوهای زیادی داشتم که هرچه تلاش می کردم نشانه یا امیدی برای تحقق آنها مشاهده نمی کردم در حالی که انسان های زیادی را می دیدم که سالهاست...

ادامه مطلب

2062 بازدید

چطور لاغر میشم؟! مانع لاغری است

13 1402/06/11

یکی از مهمترین افکاری که در ذهن افراد چاق مرور می شود چطور لاغر میشم؟ است. فکر کردن به چطور لاغر شدن شاید به ظاهر مفید و راهگشا برای لاغر...

ادامه مطلب

2416 بازدید

تغییر سرنوشت با تغییر افکار

11 1402/05/28

علم پزشکی در طی سال های اخیر نگرش ژنتیکی بودن بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی را در ذهن بشر گسترش داده است. سی و پنج سال تصور می...

ادامه مطلب

5195 بازدید

بهترین مراقبه لاغری همیشگی

24 1402/05/21

افراد چاق به این دلیل که از مراقبه چاقی استفاده کرده اند به راحتی چاق شده و هرچه تلاش می کنند لاغر نمی شوند. اگر رؤیای لاغر شدن دارید تنها...

ادامه مطلب

1660 بازدید

راهنمای جامع اصلاح ژن چاقی

6 1402/05/14

بسیاری از انسانها مانند من در گذشته، عقیده دارند که چاقی آنها ژنتیکی است. بنابراین درعین حالی که برای لاغر شدن تلاش می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند چون...

ادامه مطلب

2178 بازدید