4820 بازدید
دوره آموزشی رایگان
17294 بازدید
گام ۳۹: برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن
111
1401/04/04
برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن تنها کاری است که شما برای لاغر شدن باید آن را بیاموزید و به خوبی انجام دهید. همه ما تجربه سال ها تلاش کردن...
18219 بازدید
گام ۴۰: عاشق لاغر شدن باشید
145
1401/04/01
اگر رویای لاغر شدن دارید باید عاشق لاغر شدن باشید. اگر فقط دوست دارید لاغر شوید هرگز لاغر نخواهید شد. بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند لاغر...
9882 بازدید
گام ۴۱: روند لاغر شدن من
37
1401/03/30
سال ۱۳۹۳ که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم هر بار کتاب یا مطلبی مطالعه می کردم که نویسنده از خودش درباره موفقیت مثال زده بود دوست داشتم من...
15978 بازدید
گام ۴۲: لاغری آسان با قدرت ذهن
63
1401/03/25
تنها راه لاغری آسان لاغر شدن با قدرت ذهن است. این درحالی است که سال هاست انسان های چاق در سراسر جهان تلاش می کنند تا از طریق روش های...
22471 بازدید
گام ۴۳: راهنمای جامع مراحل لاغر شدن
122
1401/03/23
سال های زیادی از عمرم را چاق بودم و در این سالها تلاش زیادی برای لاغر شدن انجام دادم اما هرگز لاغر نشدم. امروز که به لطف خدای مهربان در...
16117 بازدید
گام ۴۴: انگیزه لاغر شدن را حفظ کنید
112
1401/03/21
ایجاد انگیزه لاغر شدن از سوالات پرتکرار افرادی است که دوست دارند لاغر شوند اما امید و انگیزه ندارند. در سال های چاقی تصور میکردم داشتن انگیزه لاغر شدن خیلی...
5005 بازدید
گام ۴۵: روش صحیح تمرین لاغری
31
1401/03/18
تمرین لاغری نقش مهمی در کسب نتیجه عالی و لاغر شدن دارد. لاغری با ذهن روشی است که از طریق انجام تمرینات نوشتاری و ذهنی باعث لاغر شدن افراد می...
14430 بازدید
گام ۴۶: ترس از چاق شدن مانع لاغری...
76
1401/03/16
ترس از چاق شدن یکی از موانع مهم لاغر شدن است. شاید به نظر خیلی منطقی باشد که ترس از چاق شدن مانع چاقی یا چاق تر شدن و باعث...