1938 بازدید
رفع موانع ذهنی لاغر شدن
1828 بازدید
چاقی و لاغری: نبرد ذهن و بدن
18
1403/03/02
درست است که سال هاست برای کاهش وزن یا افزایش آن روش هایی ارائه می شود که از طریق آنها کالری دریافتی و مصرفی را مدیریت می کنند، اما آیا...
4453 بازدید
چی بگم، لاغر میشم؟!
25
1402/11/02
یکی از نتایج گسترش قانون جذب در ایران و احتمالا سراسر جهان، ترویج عبارت های تاکیدی برای تغییر ضمیر ناخودآگاه است. عبارت های تاکیدی مختلف برای تغییر جنبه های مختلف...
4148 بازدید
چاقی خود را شفا بده
40
1402/10/09
بسیاری از انسانها در سراسر جهان به دنبال راه حلی برای مشکل چاقی خود هستند. آنها از رژیم های مختلف و داروهای گوناگون برای لاغر شدن استفاده می کنند اما...
3913 بازدید
با خرس های چاقی مبارزه نکنید
25
1402/07/08
بسیاری از افراد چاق سالهاست در حال مبارزه با چاقی هستند اما هرگز موفق به شکست آن نشده اند. چاقی نتیجه افکار، تصاویر ذهنی و عملکرد فرد است که باورهای...
4565 بازدید
چرا به آرزوهام نمی رسم
36
1402/06/25
در زندگی آرزوهای زیادی داشتم که هرچه تلاش می کردم نشانه یا امیدی برای تحقق آنها مشاهده نمی کردم در حالی که انسان های زیادی را می دیدم که سالهاست...
3162 بازدید
چطور لاغر میشم؟! مانع لاغری است
15
1402/06/11
یکی از مهمترین افکاری که در ذهن افراد چاق مرور می شود چطور لاغر میشم؟ است. فکر کردن به چطور لاغر شدن شاید به ظاهر مفید و راهگشا برای لاغر...
2308 بازدید
راهنمای جامع اصلاح ژن چاقی
9
1402/05/14
بسیاری از انسانها مانند من در گذشته، عقیده دارند که چاقی آنها ژنتیکی است. بنابراین درعین حالی که برای لاغر شدن تلاش می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند چون...
3291 بازدید
اصلاح عوارض چاقی در زندگی
17
1402/03/27
عوارض چاقی فقط شامل اضافه وزن و افزایش سایز جسم نیست بلکه چاقی نگرشی است که بر تمام جنبه های زندگی تاثیر می گذارد. عوارض چاقی چیست؟ از نظر عموم...