سال‌هاست که هر شب و هر صبح چند دقیقه تمرین‌های ساده‌ای انجام میدم؛ تمرین‌هایی که تا مدت‌ها فقط مال خودم بودن. وقتی ذوق و شوق بچه‌های گروه رو دیدم، تصمیم گرفتم همین تمرین‌ها رو با شما هم به اشتراک بذارم. نتیجه‌ش شد دوره‌ی رایگان ورود به ضمیر ناخودآگاه برای لاغری ذهنی؛ دوره‌ای کاملاً صوتی که هر جلسه‌ش چند دقیقه از روزت رو میگیره.
این دوره جای دوره‌های آموزشی لاغری با ذهن رو نمی‌گیره؛ یه مکمل ساده و اثرگذاره برای اینکه حرف‌هایی که یاد گرفتی، به ذهن ناخودآگاهت هم برسه. اینجا خلاصه‌ای از مسیر دوره رو نوشتم، ولی توضیح کامل در فایل صوتی پایین همین صفحه‌ست.
🧠 دو بخش ذهن ما
ما با دو بخش از ذهنمون سروکار داریم. بخش خودآگاه همون منطق ماست؛ چیزهایی که سالها شنیدیم و نتیجه‌هایی که دیدیم، کم‌کم در این بخش «انتظار چاقی» رو ساخته. بعد این انتظار به ذهن ناخودآگاه منتقل شده و اونجا خیلی راحت به واقعیت تبدیل شده؛ یعنی چاق شدیم و چاق‌تر شدیم.
فایلهای آموزشی سایت منطق ما رو تغییر میدن و انتظار لاغری رو در بخش خودآگاه می‌سازن. ولی خیلی‌ها نمی‌دونن چطور این انتظار رو به ذهن ناخودآگاه برسونن. این دوره دقیقاً برای همین ساخته شده؛ با چند تمرین کوتاه، دروازه‌ی ذهن ناخودآگاه رو باز میکنیم و اطلاعات تازه‌ای واردش میکنیم.
⚙️ وقتی انتظار لاغری به ناخودآگاه برسه
وقتی انتظار لاغری به ذهن ناخودآگاهت برسه، خیلی چیزها بدون زور و اجبار عوض می‌شن؛ وسوسه‌ها کمتر می‌شن، فکرهای تکراری درباره‌ی چاقی کمرنگ می‌شن و میلت به بعضی خوراکی‌ها خودبه‌خود کم میشه. این تغییرها برای هر کسی شکل خودش رو داره، ولی نتیجه‌ی کلی برای همه اینه که به تناسب مخصوص خودشون می‌رسن.
خیلی ساده بگم: فایلهای آموزشی منطقت رو عوض میکنن و تمرین‌های این دوره همون منطق تازه رو به ذهن ناخودآگاهت می‌رسونن؛ وقتی این دو تا کنار هم باشن، لاغری دیگه به زور و اراده وابسته نیست.
📚 در این دوره چی یاد می‌گیری؟
دوره ده جلسه داره و هر جلسه یه قدم از همین مسیره:
- جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی؛ تصویر تناسبی که دوست داری بهش برسی رو انتخاب می‌کنی.
- جلسه دوم: انتقال تصویر ذهنی به ناخودآگاه؛ یاد می‌گیری این تصویر رو قبل از خواب به ذهن ناخودآگاهت بسپاری.
- جلسه سوم: قدرت تخیل لاغری؛ می‌بینی تجسم شبانه چقدر ساده‌ست و چرا آخرین فکرهای قبل از خواب مهم‌ان.
- جلسه چهارم: منطق ذهنی برای لاغری؛ پنج سؤال روزانه‌ای که منطقت رو با لاغری همراه میکنن.
- جلسه پنجم: توجه ذهنی به لاغری؛ چرا توجه روزمره‌ت باید با تجسم شبانه هم‌جهت باشه.
- جلسه ششم: وقتی لاغری برات طبیعی میشه؛ هر چقدر لاغری برات شدنی‌تر باشه، زودتر به واقعیت می‌رسه.
- جلسه هفتم: بیدارسازی نیروی لاغری درون؛ چطور انتظارت از خودت رو از چاقی به لاغری تغییر بدی.
- جلسه هشتم: قدرت انتظار برای لاغری؛ چرا انتظار لاغری فقط با تکرار روزانه ساخته میشه.
- جلسه نهم: دوستی با درون برای کاهش وزن؛ رابطه‌ی دوستانه با خودت در مسیر لاغری.
- جلسه دهم: هماهنگی ذهن و جسم؛ وصل کردن کار ذهنی به رفتارهای روزمره.
🗓️ روال هر روزت در این دوره
شب‌ها چند دقیقه قبل از خواب، با تصویر متناسبی که انتخاب کردی تجسم می‌کنی. صبح‌ها چند دقیقه به سؤال‌های روزانه جواب می‌دی. در طول روز هم سعی می‌کنی توجهت بیشتر به لاغری باشه تا چاقی. برای این تمرین‌ها نه سن مهمه، نه میزان سواد و نه مقدار اضافه‌وزن.
برای این دوره هیچ نتیجه‌ی از پیش‌تعیین‌شده‌ای در نظر نگیر و دنبال عدد ترازو هم نباش. فقط تمرین‌ها رو انجام بده و تکرار کن؛ تأثیرشون خیلی وقت‌ها از جاهایی پیدا میشه که اصلاً انتظارش رو نداری.
🎧 فایل صوتی مقدمه و نکات ضروری
قبل از شروع، فایل صوتی مقدمه و بعد فایل «نکات ضروری ورود به دوره» رو گوش کن. بعد تعهدت برای شرکت در دوره رو در بخش نظرات بنویس؛ نمونه‌ی متن تعهدنامه پایین همین صفحه‌ست.
👉 بعد از گوش دادن به این فایلها برو سراغ جلسه اول: انتخاب تصویر ذهنی، آغاز مسیر لاغری ذهنی.
ادامه این جلسه ویژه مشترکین است
برای مشاهده ادامه این جلسه (ویدیو، تمرین و دیدگاه‌ها)، نیاز به تهیه اشتراک ویژه دارید.
اشتراک ویژه، دسترسی به جلسات و مطالب ویژه‌ی سایت است. اگر دنبال یک مسیر کامل و قدم‌به‌قدم برای لاغری هستید، دوره‌ی جامع «ورود به سرزمین لاغرها» جدا از اشتراک ارائه می‌شود.
📥 سقف بالا فقط برای دانلود فایل اشتراک است؛ پخش آنلاین ویدیوها و فایلهای صوتی کاملاً نامحدود است.
🎥 فایل ویدیویی آموزشی هر جلسه (نه فقط متن مقاله؛ ویدیو نکاتی داره که در متن نیست)
📝 بخش تمرین‌های عملی هر جلسه
🎧 فایل صوتی برای دانلود و مرور دوباره محتوا
💬 دیدگاه‌های سایرین زیر همون جلسه — خوندن تجربه و تمرین بقیه، کمک زیادی به مسیرت میکنه
توضیحات بیشتر در فایل صوتی 👇🏻
امتیاز 4.28 از 191 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
نشان های دریافت شده
سلام استاد و دوستان همراه این تعهد نامه ای که نوشتیم نکات مهمی داره که با طرح سوال بیشتر و بهتر متوجه اهمیتش میشیم …
چرا برای این دوره نباید از قبل نتیجه‌ای رو تعیین کنم ؟
چون هدفم از انجام تمرینات این دوره دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخودآگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل میشه …
چرا نبایدبرای انجام تمرینات این دوره زمان در نظر گرفته بشه ؟
چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت خودمه . به همین دلیل این خواسته من مشمول زمان نخواهد بود……
نشان های دریافت شده
«« به نام خدا و عرض سلام »»
««جلسه مقدمه دوره ورود به ضمیر ناخودآگاه »»
««خلاصه و برداشت از فایل صوتی اول »»
««««««««««««««««»»»»»»»»»»»»»»
در ابتدای این فایل صوتی استاد تاکید دارند به اینکه این دوره جایگزین دوره‌های آموزشی در سایت تناسب فکری نیست بلکه انگیزاننده و یک مکمل و یک راهکار بسیار موثر برای ورود به ذهن ناخودآگاه در یک مدت زمان کوتاه است…
استاد می‌خوان در این دوره تمریناتی را که خیلی سال هست خودشون هر روز دارن انجام میدن رو با ما به اشتراک بگذارند…و این خیلی عالیه و من به نوبه خودم از ین دوره استقبال میکنم
ذهن خودآگاه و ناخودآگاه دو وجه از وجود ما انسانهاست بخش خودآگاه بخش منطقی وجود انسانه که همه چیزش روی حساب و کتاب دو دوتا چهارتاست… چیزای غیرمنطقی رو به هیچ وجه نمی‌تونه بپذیره…. ذهن خودآگاه باید تحت آموزش در دوره‌های آموزشی سایت قرار بگیره تا بتونه به شکل منطقی با ورودی‌های جدید سازگاری کنه…..اما ذهن ناخودآگاه در این دوره با انجام تمرینات خاصی تحت تاثیر قرار می دیم جهت همکاری با اطلاعات ذهن خودآگاه….
در حقیقت انتظار چاقی در بخش منطقی وجود ما شکل میگیره و سپس به بخش ناخودآگاه منتقل میشه و در اینجاست که ما به شکل واقعی چاق میشیم یعنی زمانی که انتظار چاقی از خودآگاه به ناخودآگاه منتقل میشه چاقی در جسم ما پایه گذاری و شروع به گسترش میکنه…
در پروسه لاغری باذهن می‌بایست هر دو وجه وجود تحت تاثیر انتظار برای لاغر شدن قرار بگیره..
زمانی که هر یک از ما وارد سایت تناسب فکری میشیم و شرو ع میکنیم به گوش دادن به فایلها و خواندن متن‌ها بخش خودآگاه ما تحت تاثیر قرار میگیره و انتظار لاغری رو تجربه میکنه…
اما اشکال اینجاست که خیلی از ماها که دانشجوی دوره‌های سایت تناسب فکری هستیم نمی‌دونیم چطور این انتظار لاغری رو که در بخش خودآگاه شکل گرفته به ناخودآگاه منتقل کنیم تا آثار لاغری رو در جسممون مشاهده کنیم…
وقتی انتظار لاغری به بخش ناخودآگاه منتقل بشه به شکل اتوماتیک و راحت لاغری جسم رو تجربه میکنیم و به شکل خود به خودی تغییرات رفتاری در جهت لاغری در ما شکل میگیره تمایلات و حرص و ولع ما برای خوردن کم میشه وسواسهای فکری ما در مورد چاقی تغییر می کنه وقتی این تغییر رفتاری هر روز تکرار میشه خیلی زود متوجه کاهش سایز میشیم….
نوع تغییر رفتار در افراد متفاوته ولی در نهایت همه موفق به کاهش وزن و سایز خود می‌شن…
در این دوره دروازه ذهن ناخودآگاه رو باز میکنیم و یک سری اطلاعات را به شکل دستی واردش میکنیم مجدد برنامه ریزی می کنیم اما چیزی که مهم و با اهمیت هست تحت تاثیر قرار دادن منطق چاقی در ذهن خودآگاه است تا وقتی نتونیم منطق چاقی رو در این بخش کمرنگ و به منطق لاغری تبدیل کنیم نمی‌تونیم ذهن ناخودآگاه رو با این هدف همسو کرده به نتیجه دلخواه جسمی برسیم …
نشان های دریافت شده
استاد جان سلام لایک شما باعث افتخاره و به من دلگرمی حضور در دوره‌ها رو میده…. خیلی از شما متشکرم….
استاد یک سوال چه کار کنم که فونت قلم زمانی که در بخش نظرات د یدگاه می‌نویسم درشت بشه خیلی ریزه چشمم اذیت میشه به کدوم قسمت سایت باید برم برای تنظیم فونت
نشان های دریافت شده
سلام خانم باقری عزیزم،منم خیلی چشمم اذیت میشد وقتی کامنت میخوندم ومینوشتم،از قسمت تنظیمات گوشی گزینه ی صفحه نمایش رو انتخاب کنید وبعدگزینه سبک واندازه فونت رو انتخاب کنید وواز اونجافونت رو بزرگتر کنید
سلام و درود
این امکان فعلا وجود نداره
به مدیر فنی جهت بررسی ارجاع میشه.
نشان های دریافت شده
سلام استاد ممنون جهت رسیدگی به این اشکال
قبلاً اینطوری نبود تازگی‌ها اینجوری شده
نشان های دریافت شده
من فریبا در تاریخ.۶.۱۳. ۱۴۰۳ متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم.
من برای این دوره نتیجه ای از قبل تعیین نمی کنم و هدفم از انجام تمرینات آن دریافت هدایا و نتایجی است که توسط ذهن ناخودآگاهم در نظر و به واقعیت تبدیل می شود.
من برای انجام تمرینات این دوره زمان در نظر نمی گیرم چون هدف من از شرکت در این دوره یادگیری برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه برای تجربه سعادت و خوشبختی در زندگی دنیا و آخرت است. بنابراین این خواسته من مشمول زمان نخواهد بود.
نشان های دریافت شده
استاد من فایلهای شما رو گوش میدم خیلی حالم خوب میشه. دیروز برای امواتتون خصوصا پدر و مادرتون فاتحه دادم روحشون شاد باشه ان‌شاءالله چون تا قبل از گوش دادن به فایلهای شما توی یک چرخه معیوب افتاده بودم افسردگی ناشی از چاقی و چاقی ناشی از افسردگی زیاد خوردن به خاطر اینکه احساس افسردگی می‌کردم و افسرده شدن به خاطر اینکه زیاد می‌خوردم اما خدا را شکر خدا را شکر خدا را هزاران بار شکر که با سایت شما آشنا شدم
و از همه مهمتر با دوستان عزیزی که در این راه با هم هم مسیر هستیم
نشان های دریافت شده
سلام به مری خانم دوست عزیز و گرامیم
قرض از مزاحمت دیدیم شما ۹ روز که وارد این مسير الهی و شگفت انگیز شدید خواستم اولین نفری باشم که بهتون هم تبریک میگه هم خوش آمد
خوشحالم که یه نفر دیگه رو خداوند متعال هدایت کرد تا وارد این مسير الهی بشه بتونه بع بهترین شکل ممکن زندگی خودش تغییر بده
براتون بهترین ها رو آرزو دارم در پناه حق باشید و ادامه بدید سرنوشت خودتونو تغییر بدید منتظر دریافت مدال برای شما در گام‌های بعدی هستم موفق و پیروز باشید
نشان های دریافت شده
فرزانه خانم مهربان پیام محبت آمیز شما رو دریافت کردم و روزم رو ساختید خیلی خوشحالم از لطفتون من هم برای شما آرزوی سعادت و سربلندی روزافزون دارم
من زهره انصاری در تاریخ ۱۳۴۸/۷/۲ متعهد می شم آنچه در طی این دوره ارائه می شود را در صورتی که باعث بروز مشکل برای من نشود را بدون شک و تردید پذیرفته و انجام دهم باشد که خداوند متعال در این راه من را استوار و ثابت قدم نگهدارد.
نشان های دریافت شده
به نام خدا
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
امروز تصمیم گرفتم این فایلها رو تکرار کنم ،خیلی خوشحالم اینکار رو کردم چون الان متوجه صحبت های استاد شدم .
ما در وجودمون دو بخش داریم :
خوداگاه و ناخوداگاه
خوداگاه بخش منطقی وجود ماست که انتظار چاقی در این بخش شکل میگیره و منقل میشه به ناخوداگاه .
من درک کردم که برای لاغری باید هر دو بخش رو تحت تاثیر قرار بدهیم .
با گوش دادن به فایل های داخل سایت ما داریم یواش یواش انتظار لاغری در بخش خوداگاهمون بوجود میاریم ولی باید به بخش ناخوداگاه بفرستیمش ،تا نتایج لاغری به صورت اتوماتیک در جسممون نمایان بشه .
با این کار تمام وسوسه ها و ترغیب های من تغییر میکنه،
در واقع ما داریم دروازه ی ذهن ناخوداگاهمون رو باز می کنیم و اطلاعاتی واردش میکنیم ،
منطقمون رو هم تحت تاثیر قرار میدهیم ،
منطق چاقی رو کمرنگ و منطق لاغری رو ایجاد میکنیم .
من یادگرفتم که ذهن ناخوداگاهم به افکار لحظه ای من پاسخ نمیده ،
هیچ فرقی نمیکنه فکرم مثبت باشه یا منفی ،
در هر صورت وقتی این فکر ادامه پیدا کنه ،حتما اتفاق میوفته .
✓افکارم باید تداوم داشته باشه ✓
✓باید روی خواسته هام اصرار و پافشاری داشته باشم ✓
✓باید به ندای درونم ، به استاد و مسیرشون اعتماد کامل داشته باشم ✓
{سپاسگذارم از خدای خوبم بخاطر هدایتم به این مسیر بی نظیر
و ممنونم از استاد بزرگوارم }
آفرین به شما خیلی عالی و کامل نوشتید، مرسی که وقت گذاشتید و زیبا نویسی کردید موفق باشید
نشان های دریافت شده
سلام هم مسیر گرامی
سپاسگذارم ، لطف دارید
امیدوارم شما هم شاد و سلامت و متناسب باشید .
نشان های دریافت شده
دیدگاهتون عالی بود دوست گرامی و کلید طلایی موفقیت در این مسیر استمرار است
با آرزوی موفقیت در همه ی امور زندگی
نشان های دریافت شده
سلام هم مسیر گرامی
لطف دارید
دقیقا اینگونه است و کلید موفقیت در لاغری با ذهن، تکرار و استمرار است .
من خودم هر چقدر به گذشته ام و قبل بودن در سایت تناسب فکری می نگرم متوجه این میشم که روند تغییرم آهسته و پیوسته بوده و همانطور که استاد قبلا فرمودند کلا روند تغییرات جهان تکاملی ست و هیچ وقت مثلا یکدفعه یه نهال که تازه کاشته شده شروع به میوه دادن نمیکنه و حتما زمان زیادی لازمه برای ثمره دادن ،
حتی اگر بهترین دانه و بذر کاشته شده باشه و هر چقدر آب ،نور و خاک مناسب داشته باشه بازم نیاز به گذشت زمان داره ، برای بعضی درختان ۷ سال طول میکشه تا میوه بده ، (البته طبق آموزش های استاد روند لاغرشدن خیلی سریع تر از چاق شدن هست و ما سالها طول کشیده که چاق شدیم اما برای متناسب شدنمون مطمئنا با یه سال کلی تغییرات بی نظیر خواهیم داشت )،
پس ما هم نباید عجله کنیم و باید با صبر و آرامش مسیرمون رو دنبال کنیم .
یکی از نکاتی که من خودم از استاد و مسیرشون یادگرفتم اینه که تغییرات درونیم رو یاد خودم بندازم ، ببینمشون ، بولدش کنم ،
اینکار بهم انگیزه میده ، ذوق و شوقم رو برای ادامه دادن بیشتر میکنه .
آرامشی درونیم بسیار بیشتر شده.
دیدم نسبت به مسائل زندگی مثبت تر شده .
اعتماد بنفسم بسیار بالاتر رفته .
کنترل ذهن پیدا کردم .
خیلی سریع می تونم افکار منفی رو رها کنم .
وقتی کسی در مورد مسائل ناخوشایند صحبت میکنه من سعی می کنم گوش ندم یا بحث رو عوض کنم و با یه فکر خوب جایگزینش کنم.
حرص و ولعم برای خوردن بسیار کمتر شده .
پیغام سیری رو دریافت می کنم ، درک میکنم و دست میکشم از خوردن .
مسائل زندگی رو راحت تر حل می کنم .
خودم رو لایق بهترین زندگی می دونم .
احساس ارزشمندی می کنم .
عاشق خودم هستم .
از نخوردن بسیار بسیار لذت می برم .
زمانهایی از روز که معده م خالیست و چیزی نخوردم خیلی خوشحالم و احساس متناسب بودن دارم .
با نخوردن و به اندازه خوردن احساس قدرت و توانمندی می کنم .
احساس می کنم آدم با اراده ای هستم .
احساس می کنم مغز من دستوراتی صادر میکنه که من رو به سمت لاغری و رویایم بفرسته .
ترسم از مواد غذایی بسیار کمتر شده .
این عالیه که همون مواد غذایی که بقیه می خورند رو من هم می خورم و فقط به اندازه ی نیاز جسمم .
خیلی کم پیش میاد مواد غذایی رو به عنوان لذت و تفریح مصرف کنم .
همه ی اینها تغییرات فوق العاده و بی نظیری ست که در من ایجاد شده و دارم یه شخصیت کاملا متناسب کسب می کنم .
خدایا شکرت
شاد ،سلامت و متناسب باشید .
سلام ممنون از استاد بزرگوار که این دوره را برای ما هنرجویان آماده کردند.ذهن منطقی مون(خودآگاه) رو از طریق آموزش هدایت کنیم.ما دو وجه از وجودمون سرکار دارم ،خودآگاه و ناخودآگاه.انتظار از چاقی اول ازمنطق و خودآگاه شکل میگیره و به بخش ناخودآگاهمون منتقل میشه و تبدیل به واقعیت که همون چاقی روزافزون میشه.
در پروسه لاغری هر دو بخش بابد تحت تاثیر قرار میدیم از طریق آموزش و انتظار لاغری در ذهن شکل میگیره …و تغییرات شروع میشه با برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه.(توسط تمارین).نتجه در نظر نگیریم چون باعث عجله میشه و کار برام سخت میشه چون اون چیزی من میخوام با فرمول های ناخودآگه تطابق نداره و به مرور تغییر میکنهاستمرار داشتن خیلی مهمه.ذهن ناخودآگاه جوری خدای مهربان آفریده که خواسته یکدفعه اعمال نمیکنه که همین خودش موهبته.ما معمولا برای یه مدت بر خواسته هامون ادامه بدیم ،در صورتیکه برای رسیدن به خواسته باید مداوم و بصورت عادت ادامه ش بدیم.
افکار منفی و یا مثبت که زیاد تکرار شدن ،واقعیت زندگیمون شدند.باید همیشه انجام بدیم تا موفق بشویم ،ادامه دادن خیلی مهمه و به نتیجه فکر نکنم و زمان تعیین نکنم.
احساسم میگه توکل به خدا انجامش بدم
بله درست گفتید در کنارهم با توکل به خدا و استمرار و انجام تمارین استاد، حتما به نتیجه یعنی تناسب میرسیم
نشان های دریافت شده
بنام خدا
من در این مسیر باشما دوستان همراه میشم و تلاش میکنم که دچارعجله نشم و صبر کنم ویرای بودن در این مسیر نتیجه تعیین نکنم . چون همیشه تانتیجه تعیین کردم . بهش نرسیدم و یاحتی اگرهم رسیدم لذتی نبردم من در این مسیر هستم وتاجایی که بتونم ویا د بگیرم ادامه میدم تازندگیمو تغییر بدم به وسیله وارد شدن به این مسیر .متشکرم و سعی خودم رو میکنم . ممنون از استادعزیزکه باتمام توان تواناییشون سعی میکنن که همه بتونن در این مسیر باقی بمونن و یادبگیرن وراهنماییمون میکنن. ممنون و سپاسگزارم
نشان های دریافت شده
سلام به همه
از اونجایی که هنوز قسمت دوم دوره آپلود نشده، من توی سایت میگردم و مطالب قبلی رو با دید ذهن ناخودآگاه مطالعه میکنم و میبینم.
آقا توی مسئله ذهن ناخودآگاه، همون‌طور که توی کامنت قبلی گفته بودم استاد گفتن وقتی ما به مرور با دیدن آموزش ها و انجام تمرین ها جلو میزیم، ذهن ناخودآگاه بدون اینکه بهش فشار بیاد داره ورودی های خوبی میگیره و با تکرار و استمرار اونها رو جای آموزش های چاق کننده قبلی میگذاره.
نکته مهم این بود که این آموزش ها برای ذهن خوشایندن، چون نمیاد بر خلاف آگاهی های قبلی ذهن جلوش بایسته، بلکه به صورت نرم و آهسته و همراه با احساس خوب، یک سری حقایق جدید را به ذهن یادآوری میکنه. اینجا حرف از احساس شد، احساس خووووب.
من همینطوری که توی منوی سایت میگشتم، چشمم به آشپزخانه لاغری افتاد و رفتم سراغ الویه لاغری. آقا یه الویه لاکچری :)))) اگه بدونید این الویه چقدر پر سس بود، اصلا یه چیز میگم یه چیز میشنوید، خب معلومه که اینطوری با دیدن این فایل ذهن اصلا بدش نمیاد، میگه ایول ادامه بده. و بعد استاد اومدن راجع به سس مایونز، این ماده خوشمزه بینوا که ازش یه غول ساختیم با عشق حرف زدن 🙂
ترکیباتشو گفتن، که ثابت کردن نه تنها چاق کننده نیست که لاغر کننده هم هست.
و این جور آموزش و لحن آروم استاد و حرفهاشون و لبخندشون چی در ما بوجود آورد؟ بله احساس خوب.
ذهن ناخودآگاه ما بیشتر از هر چیز احساس رو میشناسم و این آموزش قشنگ رفت چسبید به ذهن ناخودآگاه ؛)
خلاصه که ممنونیم ازتون استاد. حتی توی آشپزخونه و کنار یه الویه پر سس هم میشه درس تناسب و لاغری داد.
نشان های دریافت شده
سلام بله دوست عزیز نکات خیلی مهمی در فایلهای صوتی مقدمه بیان شد
چرا ما زمانی که رژیم می‌گرفتیم و ورزش می‌کردیم ناموفق بودیم چون ذهن ناخودآگاه اطلاعاتی داشت که با این کارها جور در نمی‌اومد ذهنی که پر از اطلاعات چاقیه نمی‌تونه افکار و رفتارهایی که بر منطق لاغری استواره بپذیره و جسم ما رو باهاش همسو کنه …
حالا در چه اوضاع و احوالی هستیم؟ در حال حاضر ذهن خودآگاه ما داره با اطلاعات جدیدی پر میشه که نه تنها با اطلاعات قبلی خودش کاملاً متفاوته بلکه این اطلاعات در ذهن ناخودآگاه هم ناموجوده اما آموزه‌های لاغری ذهنی آنقدر منطقی و باورپذیر ه که هم ذهن خودآگاه ه براحتی اون رو می‌پذیره و هم باعث گارد گرفتن ذهن ناخودآگاه نمی‌شه…چرا ؟؟؟چون راهکارهای بسیار آسانی داره میگه برای لاغر شدن نیازی به هیچ ورزش خاص و رژیم خاص و دارو و دمنوشی نیست میگه تو فقط به اندازه‌ای بخور که سیر بشی نه کم نه زیاد هیچ محدودیتی هم از نظر نوع مواد غذایی مصرفی در این دوره آموزشی لاغری وجود نداره چون به شکل منطقی برای ما ثابت کرده که هیچ نوع ماده غذایی قدرت چاق کردن ما رو ابتدا به ساکن نداره فقط کافیه که احساس گرسنگی واقعی رو از غیر واقعی تشخیص بدیم اون وقت آزادیم که هر نوع ماده خوراکی رو که به ما آرامش و سیری میده در حد نیاز مصرف کنیم…
خوب اینا که خیلی خوبه هم منطق ما اون رو می‌پذیره و هم ناخودآگاه رو تحت فشار قرار نمیده …. در نتیجه موفقیت ما در این مسیر حتمیه فقط باید باشیم یاد بگیریم و ادامه بدیم و عمل کنیم…..
نشان های دریافت شده
استاد سلام ممنونم از لایک شما….
چقدر این ایده شما رو باید مورد تشویق قرار داد که امکان دیده شدن افرادی که لایک می‌کنند برای ما فراهم شده…
باید اعتراف کنم که لایک شما شیرین‌تر خوشحال کننده‌تر از مدال‌هایی است که بهم اعطا می‌کنید …کلی احساس خوب بهم میده و بسیار تشویق کننده است اصلاً عالیه چی از این بهتر که استاد راهنما لحظه به لحظه در کنارمون هست کمکمون میکنه….استاد شما بهترین هستید….
با نوشتن این دیدگاه در مورد لایک شما متوجه شدم که با راهنمایی یکی از دوستانم در گروه دورهمی مشکل ریز بودن فونت در موقع نوشتن دیدگاه برطرف شد ه….
از فرصت استفاده میکنم و از دوست عزیزم بابت این راهنمایی تشکر میکنم
نشان های دریافت شده
ممنون از ثبت دیدگاهتون عالی بود با آرزوی موفقیت
نشان های دریافت شده
سلام لیلای عزیز
چه ایده ی نابی برای شما شکل گرفته .
منم دیشب فکر کردم برم توی نت بگردم و درباره ی ذهن ناخداگاه اطلاعات جمع کنم و بیام اینجا بنویسم ولی راستش گفتم شاید اطلاعات درست نباشه و ذهنم رو بیشتر از مسیر پرت کنه .
مثل زمانی که همش دنبال رژیم های مختلف می گشتم و یک دور باطل میزدم .
احساس خوب داشتن منشا تمام پیروزی هاست.
تصمیم دارم اولین کاری که هر روز انجام میدم این باشه که اول حال دلمو خوب کنم تا بتونم این حس رو به بقیه و به جهان هستی منتقل کنم .
ممنونم از نوشته ی شما 🙏🌺
موفق باشید 💙💚
نشان های دریافت شده
عالی گفتین و یادآوری خوبی بود که دوباره آشپزخانه لاغری رو نگاه کنم
نشان های دریافت شده
سلام دوست هم مسیرم زهرا خانم
انشالله که شما تو این مسیر موفق خوبی روکسب کنید وبا فبل از ورد به سایت کلی تفاوت در شما ایجاد بشه براتون بهترنها رو اروز دارم به امید ادامه بدید که ننیحه بهتری رو حتما دریافت خواهید کرد
خدا پشت و پنا هتون یا حق حق نگه دارتون