گنجینه آموزشی رایگان

بسیاری از افراد چاق سال هاست برای لاغر شدن تلاش می کنند. آنها سعی کرده اند تا از طریق روش های مختلفی لاغر شوند اما هرگز موفق نشده اند چون لاغر شدن فقط از طریق کدنویسی ذهن برای لاغر شدن…

35 سال از زندگی من با چاقی گذشت. سال هایی که از آنها بخاطر چاق بودنم لذتی نبردم. قرار گرفتن در مسیر لاغری با ذهن تولدی دوباره برای من بود. سال ها برای لاغر شدن تلاش کرده بودم و از…

موانع ذهنی لاغر شدن مهمترین عامل شکست ما در تلاش هایمان برای لاغر شدن از هر روشی است. اگر سال هاست برای لاغر شدن تلاش می کنید اما نتیجه نمی گیرید فقط به دو دلیل است: ۱- حرکت در مسیر…

تاثیر فرمول های ذهنی بر عملکرد ذهن مانند عینکی است که بر چشمان خود می زنیم. فرمول های ذهنی در واقع نوع نگرش ما به خودمان و دنیای پیرامون را مشخص می کنند و در نهایت باعث شکل گیری انتظار…

رفتارها، واکنش ها و شرایط جسمی ما تحت تاثیر زبان بدن ماست. استفاده از زبان لاغری باعث لاغری و زبان چاقی باعث چاقی جسم خواهد شد. انسانها چند زبانه هستند همه ما برای صحبت کردن از زبان گفتاری استفاده می…

چاقی مهمترین موضوعی است که امنیت جسم افراد را تهدید می کند. امنیت یکی از مهمترین موضوعاتی است که بشر به دنبال دستیابی به آن است و به همین دلیل بسیاری از پیشرفت های بشر در زمینه افزایش امنیت است….

موضوع باور کردن لاغر شدن به قدری اهمیت دارد که به تنهایی قادر است مانع از لاغر شدن شما شود. بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند متاسفانه اسیر این باور قدرتمند و بسیار مخرب هستند که نمی توانند لاغر…

35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت. زندگی توام با تلاش کردن برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف لاغری. اما در کمال تعجب و ناباوری هر سال چاق تر می شدم. چرا تلاش کردن برای لاغر شدن…

پاکسازی چاقی ذهن تنها روشی است که منجر به لاغر شدن همیشگی خواهد شد. سال ها تلاش می کردم تا لاغر شوم اما هرگز موفق نشدم. از هر روشی استفاده می کردم، رژیم های سخت، ورزش های سنگین، دارو های…

سی و پنج سال چاق بودم و در این مدت هزاران بار از دیگران می شنیدم برای لاغر شدن باید پیاده روی کنم. از آنجاکه راه درستی برای لاغر شدن سراغ نداشتم در این سال ها به شکل های مختلفی…