سلام و درود بر استاد عزیز و دوستان همراهمن یکی از موانع لاغری ام این بود که چون دایی ام رو خیلی دوست داشتم و دایی ام همینطور بهم خیلی علاقه داشت ومن همش خودم رو شبیه دایی ام میدونستم که دست ودلبازه و مهمان دوست ومهربان واز طرفی دایی ام...
به نام خدای یکتا وبی همتاسلام بر استاد عزیز و دوستان همراهبرای من هم از یک طرف چاقی وچاق ترشدن استرس ولرد می کرد وازیک طرف وزن کردن یه فشار سنگینی رو بهم وارد میکرد.و من تو دوران چاقیم آنقدر بیسکویت ساقه طلایی خوردم که وقتی آزمایش گرفتم دیدم مس...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهوقتی که خودم میخاستم لاغربشم و بعد از گذشتن چالشهای زیاد بااین روش ذهنی آشنا شدم چون عاشق لاغری بودم علیرغم چالشهای زیاد بازم تو همین مسیر به خودم امید میدادم و ادامه میدادم .خوب برای بار اولی بود که میخاستم آگاهانه با روش...
سلام و درود بر استاد عزیز و دوستان همراهقبلا از ترس از چاقی یا چاق تر شدن میترسیدم و دلشوره میگرفتم و همین ترس باعث میشد دوباره خودم رو تو دام محدودیت ورنج گرفتار کنم . محدودکردن موادغذایی ورنجهای لاغرشدن مثل رژیم و ورزش و…..و همش این پروسه ادامه داشت...
سلام بر استاد عزیز ودوستان همراه من خودم باراول که آموزشها رو شروع کردم فقط دوسه تا علت رو دلیل چاقی خودم میدونستم اما الان تونستم بالای۱۰ مورد رو شناسایی کردم و هربار که ذهنم روکنکاش میکردم وبا دوره پیش میرفتم و علف های هرز چاقی رو پیدامیکردم انتظارم از...
به نام خدای راحتی ها وآسانی هایه نکته ای رو آخرفایلتون بهش اشاره کردید وزود رد شدید که منو حسابی به فکر برد و اون حسرت خوردن افراد چاق نسبت به افراد لاغر هست .این موضوع نه تنها در مورد چاقی لاغری بلکه در اکثر موارد هم مثل ثروتمند بودن...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهامروز ناهار کدو پلو با شامی داشتیم و من برای خودم برنج ریختم و دوتا شامی برداشتم تا یکی دوقاشق خوردم بلافاصله یه شامی رو گذاشتم کنار ومقداری برنج هم از ظرفم کم کردم .وبا همون مقدار غذا کاملا سیر شدم . وبه مادرم...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهمن چندسال پیش دلم خاست که هنر آرایشگری رو یاد بگیرم و زمانی که رفتم پیش یک دوستی هیچی بلدنبودم واقعا هیچی . حتی کار با یک نخ ساده رو بلد نبودم وخانمهایی اومده بودند که بعد من وارد این حرفه شدن و بعد یه...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهوقتی درمورد توجهات صحبت میکردید من یاد کلی باورهای خودم درمورد کنکور سراسری افتادم که مرتب تو خونه گفته میشد هرچی دانشگاه خوبه برای خانواده های شهدا وجانباز وایثارگر و…. و تازه بعد اینها برای پولدارهاست که بچه هاشون رومیفرستن کلاسهای کنکور و بهترین...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهالان که داشتم این فایل رو گوش میدادم ذهنم زوم شد به گذشته خودم که من یه زمانی لاغر هم بودم و موقع ناهار بود و پدرم چاق بود و بشقابش باید پرغذا وگوشت باشه و ما بچه ها کم غذا میخوردیم و خصوصا...
امتیاز کاربر: 6727
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام و درود بر استاد عزیز و دوستان همراهمن یکی از موانع لاغری ام این بود که چون دایی ام رو خیلی دوست داشتم و دایی ام همینطور بهم خیلی علاقه داشت ومن همش خودم رو شبیه دایی ام میدونستم که دست ودلبازه و مهمان دوست ومهربان واز طرفی دایی ام...
به نام خدای یکتا وبی همتاسلام بر استاد عزیز و دوستان همراهبرای من هم از یک طرف چاقی وچاق ترشدن استرس ولرد می کرد وازیک طرف وزن کردن یه فشار سنگینی رو بهم وارد میکرد.و من تو دوران چاقیم آنقدر بیسکویت ساقه طلایی خوردم که وقتی آزمایش گرفتم دیدم مس...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهوقتی که خودم میخاستم لاغربشم و بعد از گذشتن چالشهای زیاد بااین روش ذهنی آشنا شدم چون عاشق لاغری بودم علیرغم چالشهای زیاد بازم تو همین مسیر به خودم امید میدادم و ادامه میدادم .خوب برای بار اولی بود که میخاستم آگاهانه با روش...
سلام و درود بر استاد عزیز و دوستان همراهقبلا از ترس از چاقی یا چاق تر شدن میترسیدم و دلشوره میگرفتم و همین ترس باعث میشد دوباره خودم رو تو دام محدودیت ورنج گرفتار کنم . محدودکردن موادغذایی ورنجهای لاغرشدن مثل رژیم و ورزش و…..و همش این پروسه ادامه داشت...
سلام بر استاد عزیز ودوستان همراه من خودم باراول که آموزشها رو شروع کردم فقط دوسه تا علت رو دلیل چاقی خودم میدونستم اما الان تونستم بالای۱۰ مورد رو شناسایی کردم و هربار که ذهنم روکنکاش میکردم وبا دوره پیش میرفتم و علف های هرز چاقی رو پیدامیکردم انتظارم از...
به نام خدای راحتی ها وآسانی هایه نکته ای رو آخرفایلتون بهش اشاره کردید وزود رد شدید که منو حسابی به فکر برد و اون حسرت خوردن افراد چاق نسبت به افراد لاغر هست .این موضوع نه تنها در مورد چاقی لاغری بلکه در اکثر موارد هم مثل ثروتمند بودن...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهامروز ناهار کدو پلو با شامی داشتیم و من برای خودم برنج ریختم و دوتا شامی برداشتم تا یکی دوقاشق خوردم بلافاصله یه شامی رو گذاشتم کنار ومقداری برنج هم از ظرفم کم کردم .وبا همون مقدار غذا کاملا سیر شدم . وبه مادرم...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهمن چندسال پیش دلم خاست که هنر آرایشگری رو یاد بگیرم و زمانی که رفتم پیش یک دوستی هیچی بلدنبودم واقعا هیچی . حتی کار با یک نخ ساده رو بلد نبودم وخانمهایی اومده بودند که بعد من وارد این حرفه شدن و بعد یه...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهوقتی درمورد توجهات صحبت میکردید من یاد کلی باورهای خودم درمورد کنکور سراسری افتادم که مرتب تو خونه گفته میشد هرچی دانشگاه خوبه برای خانواده های شهدا وجانباز وایثارگر و…. و تازه بعد اینها برای پولدارهاست که بچه هاشون رومیفرستن کلاسهای کنکور و بهترین...
سلام بر استاد عزیز و دوستان همراهالان که داشتم این فایل رو گوش میدادم ذهنم زوم شد به گذشته خودم که من یه زمانی لاغر هم بودم و موقع ناهار بود و پدرم چاق بود و بشقابش باید پرغذا وگوشت باشه و ما بچه ها کم غذا میخوردیم و خصوصا...