به نام خدا یادمه روی موضوعات قدرت ذهن و باور ها یه مدت کار می کردم. نمی دونم چیشد برای لاغری به ذهنم رسید شاید جواب بده. بخش عقل کل سایت استاد عباسمنش رو گشتم و دیدم بچه ها یه چیزایی نوشته ان. توی یکی از کامنت ها سایت استاد عطار...
به نام خدا سایت ایجاد کردم اما از رسیدن بهش و محتواگذاری و غیره شونه خالی می کنم. 1- چون میدونم باید براش زمان زیادی بذارم انگار با انجام ندادنش ازون فشاره خلاص میشم.کمال گرایی ازین راه هم زده بیرون دیگه…اینجوری که میگم یا باید کلی زمان درطول روز بذاری یا فایده...
به نام خداسلام استاد. منم یه مدته یه جورایی درک کردم حرص خوردن از فلان رفتارم باعث میشه تکرارش کنم. عین اهنربا جذبم می کنه انجام بدم اما اصلا نمی تونستم حدس بزنم خوبی هاشو گفتن و مثبت شدن نسبت به عادته یکی از راه های از بین بردنش باشه!...
به نام خدا عادتای مختلفی دارم اما اگه یدونه اش رفع بشه خیلی از عادت های دیگه ام خودبخود حذف میشهعادت گوشی دست گرفتنیوتیوب رفتن و اینستا حالا مورد دوم که یه مدته پیش اومده و اونقدرا نیاز نیست روش کار کنم اما گوشی دست گرفتن واقعا عادت عجیبیه که واقعا ازش...
به نام خدااینجا رو…. باورم نمیشد ماکارونی اینقدر خواص مختلف داشته باشه. حتی اهن…اینا رو که می خونم انتظار بیماری رو ندارم. ینی قشنگ یه شخم درست حسابی میزنه به بیماری زا بودن مواردغذایی. فواید ماکارونی: ۱-ماکارونی سرشار از ویتامین میباشدماکارونی سرشار از ویتامین آ. است، و برای پوست خوب است، و...
به نام خدا خواص برنج: تولید کننده انرژی برای بدنبرنج سرشار از کربوهیدرات است و می تواند سوخت بدن یا انرژی بدن را تامین نماید. بدن کربوهیدرات را متابولیزه می کند و از آن انرژی تولید می نماید. برنج علاوه بر تامین کربوهیدرات دارای ویتامین ها، ترکیبات آلی و مواد معدنی مفید...
به نام خدا فواید مصرف نمک خوراکی- نمک به تعادل قند خون کمک میکند.- نمک به نرم کردن و صاف کردن حنجره کمک میکند و از چسبناک شدن مخاط که در تنگی نفس مشاهده میشود جلوگیری میکند.- به جذب مواد مغذی درون غذا کمک میکند.- در تنظیم خواب نقش دارد.- بر...
به نام خدا اخخ استاد همه ی این شاهد جمع کردنایی که یا تو فکر انجام میشه یا بیرون همشش بخاطر اعتماد به نفس پایینههههه…من کارای زیادی رو تا تهش انجام دادم و نتیجه گرفتم. پس الان هیکلم هر جوری که هست خب باشه. اصلا مهم نیست تغییر کرده نکرده…من می...
به نام خدا یادمه روی موضوعات قدرت ذهن و باور ها یه مدت کار می کردم. نمی دونم چیشد برای لاغری به ذهنم رسید شاید جواب بده. بخش عقل کل سایت استاد عباسمنش رو گشتم و دیدم بچه ها یه چیزایی نوشته ان. توی یکی از کامنت ها سایت استاد عطار...
خخ استاد گفتم به بهانه ی ذهنم که گوشیو بردار مامان اسنپ میخواد زنگ بزنه متوجه نمیشی گوش ندادمممخب…الان دیدم خودش اومده اصلا زنگم نزده بود خخخمن پیروز شدممم از زمانم با خیال راحت استفاده کردم
به نام خدا سایت ایجاد کردم اما از رسیدن بهش و محتواگذاری و غیره شونه خالی می کنم. 1- چون میدونم باید براش زمان زیادی بذارم انگار با انجام ندادنش ازون فشاره خلاص میشم.کمال گرایی ازین راه هم زده بیرون دیگه…اینجوری که میگم یا باید کلی زمان درطول روز بذاری یا فایده...
به نام خداسلام استاد. منم یه مدته یه جورایی درک کردم حرص خوردن از فلان رفتارم باعث میشه تکرارش کنم. عین اهنربا جذبم می کنه انجام بدم اما اصلا نمی تونستم حدس بزنم خوبی هاشو گفتن و مثبت شدن نسبت به عادته یکی از راه های از بین بردنش باشه!...
سلام استاد یه خبر خوب اینکه بسته ی تناسب فکری رو تا یه مدت کوتاه دیگه می خرم هوراااااادلیلشم این بود که دیدم پرداختشو مرحله ای کردین دست گلتون دردنکنه
به نام خدا عادتای مختلفی دارم اما اگه یدونه اش رفع بشه خیلی از عادت های دیگه ام خودبخود حذف میشهعادت گوشی دست گرفتنیوتیوب رفتن و اینستا حالا مورد دوم که یه مدته پیش اومده و اونقدرا نیاز نیست روش کار کنم اما گوشی دست گرفتن واقعا عادت عجیبیه که واقعا ازش...
به نام خدااینجا رو…. باورم نمیشد ماکارونی اینقدر خواص مختلف داشته باشه. حتی اهن…اینا رو که می خونم انتظار بیماری رو ندارم. ینی قشنگ یه شخم درست حسابی میزنه به بیماری زا بودن مواردغذایی. فواید ماکارونی: ۱-ماکارونی سرشار از ویتامین میباشدماکارونی سرشار از ویتامین آ. است، و برای پوست خوب است، و...
به نام خدا خواص برنج: تولید کننده انرژی برای بدنبرنج سرشار از کربوهیدرات است و می تواند سوخت بدن یا انرژی بدن را تامین نماید. بدن کربوهیدرات را متابولیزه می کند و از آن انرژی تولید می نماید. برنج علاوه بر تامین کربوهیدرات دارای ویتامین ها، ترکیبات آلی و مواد معدنی مفید...
به نام خدا فواید مصرف نمک خوراکی- نمک به تعادل قند خون کمک میکند.- نمک به نرم کردن و صاف کردن حنجره کمک میکند و از چسبناک شدن مخاط که در تنگی نفس مشاهده میشود جلوگیری میکند.- به جذب مواد مغذی درون غذا کمک میکند.- در تنظیم خواب نقش دارد.- بر...
به نام خدا اخخ استاد همه ی این شاهد جمع کردنایی که یا تو فکر انجام میشه یا بیرون همشش بخاطر اعتماد به نفس پایینههههه…من کارای زیادی رو تا تهش انجام دادم و نتیجه گرفتم. پس الان هیکلم هر جوری که هست خب باشه. اصلا مهم نیست تغییر کرده نکرده…من می...