لاغری سریع

74 1402/01/01

سال سلامتی و تناسب اندام خود را از همین امروز شروع کنید. سالهای زیادی در شروع سال جدید، با خودم میگفتم سال قبل که گذشت و من لاغر نشدم اما...

307 1401/06/26

لاغر شدن مهمترین آرزوی من بود. یادم میاد از سنین راهنمایی تلاش می کردم که لاغر بشم ولی همواره از تلاشی که انجام می دادم نتیجه نمی گرفتم و هر وقت...

156 1401/05/22

اگر چاق هستید به این دلیل نیست که چاقی شما ارثی است یا سوخت و ساز بدن شما پایین است بلکه شما به این دلیل چاق هستید که فرمول های...

135 1401/05/19

چاقی ارثی است یا عادتی است؟ این سوالی است که شاید بیشتر افرادی که اضافه وزن دارند با اطمینان پاسخ می دهند که چاقی آنها ارثی است. وقتی به زندگی...

146 1401/05/03

موانع ذهنی لاغری مهمترین عامل شکست ما در لاغر شدن است. برای هر هدفی مسیری وجود دارد که هر انسانی از آن مسیر حرکت کند به هدف خواهد رسید. تفاوتی...

119 1401/04/22

35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت. زندگی توام با تلاش کردن برای لاغر شدن از طریق روش های مختلف لاغری. هربار که در استفاده از روش لاغری شکست...

45 1401/03/25

تنها راه لاغری آسان لاغر شدن از مسیر لاغری با ذهن است اما اگر شما عقیده داشته باشید لاغر شدن سخت است، هرگز لاغر نخواهید شد. همه ما در طول...

52 1401/03/24

سی و پنج سال چاق بودم و در این مدت بارها تلاش کردم تا از روش های مختلف لاغر شوم اما نتیجه مطلوب کسب نکردم. به لطف خدا زمانی که...

21 1401/03/16

چاقی ذهن قابل دیدن نیست اما چاقی جسم قابل دیدن است. از این رو تمام راهکارهای مبارزه با چاقی با تمرکز بر جسم صورت می پذیرد. داستان چاقی جسم من...