0

گنجینه آموزشی رایگان

اهرم رنج و لذت 522

به واسطه سپری کردن سال های زیادی از عمر خود در اضافه وزن بالا و سعی و تلاش بسیار برای لاغر شدن و تحقیقات گسترده در حوزه کاهش وزن با ذهن، به یک اصل بسیار مهم رسیده ام. بر طبق…

رژیم گرفتن 521

رژیم گرفتن ، دلیل چاق تر شدن است مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود. سالهای زیادی از عمرم را اضافه وزن داشتم و به خوبی مسائل و مشکلات افراد چاق را درک میکنم به همین دلیل…

520

لطفا با لبخند وارد شوید ?

519

لطفا با لبخند وارد شوید ?

لاغر شدن با ذهن 517

مشکلات افراد چاقی که برای لاغر شدن اقدام میکنند بسیار بیشتر از افراد چاقی است که هیچ اقدامی نمیکنند. در نگاه اول شاید این نوشته اشتیاه باشد اما با کمی فکر کردن به عملکرد خودمان برای لاغر شدن به این…

آرزوی لاغری 516

لطفا با لبخند وارد شوید ?

515

نمی‌توانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی‌ تان جستجو نمایید! سالهای زیادی از زندگیم را با مشکلات و مسائل مختلفی سپری کردم، 33 سال از 37 سال عمرم را با ذهنی مملو از افکار و باورهای محدود کننده سپری کردم….

لاغر شدن 514

زندگی گذشته من، مجموعه ای از مشکلات چاقی بود و این در حالی بود که همیشه رویای لاغر شدن را داشتم. یادم می آید آنقدر عاشق پوشیدن شلوار لی بودم که هر وقت برای خرید شلوار به بازار میرفتم دنبال…

لاغر شدن 513

لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت لاغر شدن از نظر افراد چاق سخت ترین کار دنیاست و این در حالی است که افراد لاغر آن را کار بسیار ساده ای می دانند. این تفاوت در تعریف یک…