گنجینه آموزشی رایگان
به واسطه سپری کردن سال های زیادی از عمر خود در اضافه وزن بالا و سعی و تلاش بسیار برای لاغر شدن و تحقیقات گسترده در حوزه کاهش وزن با ذهن، به یک اصل بسیار مهم رسیده ام. بر طبق…
رژیم گرفتن ، دلیل چاق تر شدن است مراقب باشید! نفرت از رژیم سبب چاقی بیشتر می شود. سالهای زیادی از عمرم را اضافه وزن داشتم و به خوبی مسائل و مشکلات افراد چاق را درک میکنم به همین دلیل…
لطفا با لبخند وارد شوید ?
لطفا با لبخند وارد شوید ?
لطفا با لبخند وارد شوید ?
مشکلات افراد چاقی که برای لاغر شدن اقدام میکنند بسیار بیشتر از افراد چاقی است که هیچ اقدامی نمیکنند. در نگاه اول شاید این نوشته اشتیاه باشد اما با کمی فکر کردن به عملکرد خودمان برای لاغر شدن به این…
لطفا با لبخند وارد شوید ?
نمیتوانید هدفی مقدس تر از تغییر کردن را در زندگی تان جستجو نمایید! سالهای زیادی از زندگیم را با مشکلات و مسائل مختلفی سپری کردم، 33 سال از 37 سال عمرم را با ذهنی مملو از افکار و باورهای محدود کننده سپری کردم….
زندگی گذشته من، مجموعه ای از مشکلات چاقی بود و این در حالی بود که همیشه رویای لاغر شدن را داشتم. یادم می آید آنقدر عاشق پوشیدن شلوار لی بودم که هر وقت برای خرید شلوار به بازار میرفتم دنبال…
لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت لاغر شدن از نظر افراد چاق سخت ترین کار دنیاست و این در حالی است که افراد لاغر آن را کار بسیار ساده ای می دانند. این تفاوت در تعریف یک…