رهایی از افکار منفی (قسمت چهارم)

سلام و درود . 

برداشتی که من از این فایل داشتم این بود که محتویات ذهن من داره زندگی منو شکل میده . 

ظرف خالی از صبح به ما داده میشه و ما تا شب این ظرف رو پر می کنیم . 

یاداوری خاطرات در ما احساس ایجاد می کنه .

خاطرات خوب رو مرور کنیم که حس لذت  و شادی و عشق در ما پدید بیاد 

فکر کردن به آینده هم در ما احساس ایجاد می کنه . اتفاقات خوب رو در آینده متصور بشیم تا در ما حس امید و ایمان و انگیزه پدید بیاد . 

اما بیشترین چیزی که ما داریم طرفمون رو ازش پر می کنیم لحظه حال هست . 

در لحظه حال فقط و فقط باید به داشته ها توجه کرد و لدتشو برد و سپاسگزاری و عشق  کرد . اما وقتی توجهمون رو میبریم روی نداشته ها باید بتونیم طوری بهش نگاه کنیم که نداشتنشو نبینیم . درسی رو ببینیم که از اون نداشته داره به ما میرسه تا ما بهتر عمل کنیم . 

چون تمام نداشته های ما از یه باور ریشه میگیرن و شاید چندین باور . 

وقتی چیزی رو نداریم یعنی باور به حضورش نداریم . در حالیکه همه چیز در لحظه ی حال وجود داره و فقط کافیه ما به روح اون نعمت متصل بشیم و حسش کنیم و قدر دانش باشیم . 

مثلا در مورد لاغری . ما  با نگاه کردن به جسممون باور به نبود لاغری داریم . 

در حالیکه اگه به روح لاغری متصل بشیم میبینیم لاغری در جسم ما هم هست و در تمام فرایندهای جسمی داره خودشو نشون میده . 

وقتی به روح لاغری توجه کنیم نشانه هاش رو در جسم میبینیم و شکر می کنیم . 

خدایا شکرتخدایا شکرت من لاغر شدم .

خدایا بابت چاقیمم سپاسگزارم . چون چاقی جسمی حاصل ارتعاشات خودمه و فقط داره ارتعاشات  منو به من نشون میده .

خدایا شکرت که من در ارتعاش لاغری ام و جسمم روز به روز داره لاغرتر میشه .

ترس از چاقی جسم چاقی بیشتر رو میاره . ما وقتی به ارتعاشمون مطمئن باشیم لاغری جسمی قطعا خلق میشه و ما در مسیر لاغری هستیم .

ارتعاش لاغری رو هر کس یه طور ارسال می کنه .  ولی راحتترین راهش با ذهنه .

لاغر شدن با ذهن آسونترین کار دنیاست .

خدایا شکرت راحت لاغر شدم .

خدایا شکرت از آسونترین راهی که به ذهنم میرسید لاغر شدم .

خدایا شکرت لاغر شدم ‌.

خدایا شکرت لاغری جاریه .

خدایا شکرت با همه چی به صلح رسیدم . با روح لاغری یگانه شدم .

ترس از لاغر نشدن حبس انرژیه . خدایا شکرت دیگه انرژیم رو حبس نمی کنم . رها می کنم و آزادش می کنم .

خدایا شکرت در راه لاغریم زجر نکشیدم .

فرقی نداره چه زجری . زجر از کم خوری یا زجر از پرخوری هردوش ارتعاش منفیه

خدایا شکرت هم کم خوردن برام لذته هم پرخوردن فرقی برام ندارن . به هردوش عشق می ورزم و در هر دوش ارتعاش لاغری میدم .

کم خوردن منو لاغر می کنه چون بیشتر احساس سبکی می کنم و راحتترم .

پرخوردن هم منو لاغر می کنه . چون گوارشم و تمام اندامهای درونیم  رو به کار میندازه  و کلی چربی سوزی اتفاق میفته .

اندازه خوردنم منو لاغر می کنه چون هم سبکم و هم چربی سوزی رو به کار انداختم .

هر نوع خوردنی منو لاغر می کنه .

چون کلا خوردن  یا نخوردن یعنی لاغر شدن .

چون اصلا لاغر شدن ربطی به خورد و خوراک نداره و خود به خود خودش رخ میده . 

لاغر شدن فقط ارتعاشه

ما از هر راهی که خودمون بهتر لاغری رو حس می کنیم  در ارتعاشش قرار می گیریم .

تجسم لاغری تصویر سازی لاغری خیلی حال میده .

ولی حتی عشق ورزی و سپاسگزاری به جسم چاق هم مارو لاغر می کنه .

چون نفرت و ترس و شکایت رو کنار میزاریم و وجودمون یکپارچه عشق میشه .

ارتعاش عشق انسان رو لاغر می کنه . عشق یعنی یگانگی و یگانگی یعنی ارتعاش الهی و ارتعاش الهی بالاترین ارتعاشهاست . 

خدا واحده .

پس بالاترین ارتعاش ارتعاش یگانگیه .

ما در راه اهدافمون باید یکپارچه عشق بشیم و به وحدت الهی برسیم .

خداوند یکتاپرستی رو در همه ی زمانها سفارش کرده . چقدر قانون جذب قشنگه

قل هو الله احد الله الصمد لم یلد و لم یولد و لم یکن له کفوا احد .

بگو خدا یکیست . ارتعاش لاغری یگانه است . یکی شدن  همه وجود در ارتعاش لاغری . از همه چی حس لاغری بگیریم . همه وجودمون رو  در لاغری  یگانه کنیم .

خدا بی نیاز است . ما به لاغری محتاج نیستیم . ما کانون لاغری هستیم و لاغری از ما خلق میشه .

فرکانس نیاز ، بدن رو نیازمند می کنه . ما به هیچی در راه لاغری نیاز نداریم .

لاغری ما نزاییده و زاییده هم نشده . بلکه خلقه . ارتعاش خلق بالاتر از زایشه .

زایش یعنی یکی مثل خودت تولید می کنی . یعنی لاغری تکراری ولی خلق یعنی آفرینش جدید تولید می کنیم  یعنی لاغری رو هر لحظه از نو خلق می کنیم . و خداوند هر روز نو و تازه و در آفرینش جدیده .

تازگی و طراوت جزء ویژگی های الهیه و لاغری ما هم همینه . هر روز ارتعاشات جدید خلق می کنیم .هر روز دریافتهای جدید .

کار خدا تکراری نیست . خدا مثل خودشو نمیزاد او هر روز در آفرینش جدیده .

ولم یکن له کفوا احد هم یعنی او همتایی نداره .لاغری ما همتایی نداره . لاغری  یکتاست . ما هر روز در خلق جدید لاغری هستیم و لاغری هیچ کسی شبیه دیگری نیست و حتی لاغری خودمونم در زمانهای مختلف متفاوته . چون خدا همیشه تازه است . همیشه نوست و هیچ وقت کهنه نمیشه .

لاغری ما هم همیشه نوست و هیچ وقت کهنه و تکراری نمیشه . همیشه جدیده .

خدایا شکرت .

خدایا شکرت .

خدایا شکرت که لاغری انقدر راحت اتفاق میفته

خدایا شکرت تجسم لاغری انقدر راحته

خدایا شکرت به خاطر تناسب اندامم

خدایا شکرت به خاطر تبدیل چربی ها به انرژی

تبدیل چربی به انرژی هر لحظه داره انجام میشه خدایا شکرت

باور نگهداشتن چربی یا ذخیره چربی اونا رو نگه میداره .

باور اصلی اینه چربی ها مایل به انرژی شدن هستن .چربی ها تمایلی به ماندن در جسم ندارند . چربیها  آرزوی تکامل دارند . تکامل آنها در رهاییست . چربی ها تمایل  به آزادی دارند .با باورهای خود آنها را اسیر نکنیم و اجازه بدیم آزاد بشن . چربیها دوست دارند که به انرژی تبدیل شوند . چربیها رفتنی هستن وظیفه ی آنها رفتن است .وظیفه آنها تبدیل به انرژی شدن است . باور کنیم که آنها رفتنی هستن .

خدایا شکرت که چربی ها مراحل تکامل خودشون رو طی می کنند .

خدایا شکرت که من از سر راهشون کنار رفتم و  دیگه اونا رو به عناوین مختلف حبس نمی کنم

خدایا شکرت هر لحظه  چربیهام دارن  به انرژی تبدیل میشن و تنفس بزرگترین نشانه این تبدیل هست . خدایا شکرت هر لحظه در بدنم لاغری در جریانه .