هرچه از سالهای اضافه وزن من بیشتر می گذشت، عجله کردن برای لاغر شدن در من بیشتر می شد.
عجله کردن برای لاغر شدن سبب شد که از روش های لاغری که ادعا می کردند در زمان کوتاه تری مقدار بیشتری لاغر خواهم شد استفاده کنم.
توهم لاغر شدن در زمان کوتاه
هر بار که از استفاده روش های مختلف برای کاهش وزن نتیجه نمی گرفتم، افسرده و ناامید از لاغر شدن می شدم و بیشتر باورم می شد که من نمی تونم لاغر بشم و تا ابد باید با چاقی زندگی کنم.
اما هربار به محض مواجه شدن با تبلیغ روشی دیگر که ادعا می کرد در فلان زمان چه مقدار از وزن شما کم می شود بار دیگر امیدوار می شدم که از این طریق شاید بتوانم لاغر شوم و با اشتیاق به دنبال انجام مراحل آن روش بودم و باز داستان تکراری لاغر نشدن من از نو نوشته می شد.
تکرار بی نتیجه بودن تلاش من برای لاغر شدن باعث شده بود که بیشتر از هر زمان دیگر امیدی به لاغر شدنم نداشته باشم و بیشتر از قبل به دنبال روش و راهکاری باشم تا شاید مشکل چاقی من را برطرف کند.
شرایطی که من در دوران چاقی خودم سپری می کردم را همه افرادی که اضافه وزن دارند به شکل های محتلف تجربه کرده اند و به خوبی می دانم تکرار داستان تلاش کردن برای لاغر شدن و نتیجه نگرفتن چقدر سخت و رنج آور است و چه عواقب ناامید کننده ای برای دوستانم به همراه دارد.
از این رو همواره تلاش می کنم تا ضمن آگاه کردن دوستان از موانع ذهنی لاغر شدنشان، به آنها این اطمینان را بدهم که مقصر لاغر نشدن آنها جسم شان نیست، بلکه فرمول های اشتباهی است که ناخواسته در ذهن آنها شکل گرفته است.
از آنجایی که نتیجه نهایی جسم ما بر اساس محتوای ذهن رقم می خورد تلاش کردن برای تغییر جسم بدون اطلاع از چگونگی تغییر محتوای ذهنی کار بیهوده و طاقت فرسایی است.
نقش زمان در لاغری
یکی از پارامترهای اشتباه ذهن افرادی که اضافه وزن دارند، پارامتر زمان است که به صورت کاملا اشتباه در فرمولهای لاغری مورد استفاده قرار می گیرد و باعث ایجاد عجله کردن برای لاغر شدن می شود.
زمان لاغری عامل تحریک کننده و اشتیاق آوری برای افرادی است که اضافه وزن دارند، به صورتی که همه آنها دوست دارند در زمان کوتاهی لاغر شوند و این همان نکته مورد توجه شرکت ها و افرادی است که در زمینه تولید مواد، لوازم و روش های لاغری مشغول به فعالیت هستند.
یکی از مهمترین عوامل تاثیرگذار در جلب مشتری ارائه اسناد و نمونه هایی است که استفاده کنندگان از این محصول در زمان کوتاهی مقدار زیادی وزن کم کرده اند.
اگر روش لاغری بتواند در ذهن افراد چاق این اطمینان را ایجاد کند که با استفاده از آن روش می شود در مدت زمانی مشخص و البته کوتاه مدت مقدار مشخص و البته قابل توجهی وزن کم کرد موفقیت دست نیافتنی در میزان فروش و کسب درآمد خواهد داشت و این همان شمشیر دولبه برای افراد چاق است.
یعنی پارامتر زمان از طرفی می تواند باعث ایجاد اشتیاق لاغر شدن در ذهن افرادی که اضافه وزن دارند شود و از طرفی دیگر می تواند باعث ایجاد افسردگی و نا امیدی شدید در آنهایی شود که موفق به کاهش وزن و سایز قابل توجه در زمان مشخص و کم نمی شوند.
بنابراین توجه به پارامتر زمان و استفاده صحیح از آن برای ایجاد اشتیاق و انگیزه برای لاغر شدن امری مهم و تاثیرگذار در پروسه لاغر شدن است که باید مورد توجه قرار بگیرد.
عجله کردن برای لاغر شدن
افراد چاق به طریق عجیبی برای لاغر شدن عجله دارند. برای درک بهتر این موضوع کافی است عبارت لاغر شدن سریع یا لاغری سریع یا هر عبارت مرتبط با سریع لاغر شدن را در گوگل جستجو کنید تا هم از میل و رغبت افراد چاق برای لاغر شدن سریع و هم از ترفندها و تبلیغات روش های سریع لاغری آگاه شوید.
- رژیم وحشتناک لاغری سریع
- ۹ کیلو لاغر شدن در ۱۲ کیلو
- رژیم لاغر شدن سریع شکم و پهلو در ۳ روز
- چه چیزی باعث لاغر شدن سریع می شود
- رژیم لاغر شدن سریع رایگان
- رژیم لاغر شدن سریع ۲۰ کیلویی
- معجون لاغر شدن سریع شکم
- رژیم لاغر شدن سریع برای عروسی
عبارت های بالا نمونه هایی از جستجوهای افراد چاق برای لاغر شدن است که نشان از عجله کردن برای لاغر شدن دارد.
سی و پنج سال از زندگی ام با چاقی گذشت اما سبب شد تا درک واضح و دقیق از عملکرد ذهن افراد چاق داشته باشم. در تمام سال هایی که اضافه وزن داشتم عجله کردن برای لاغر شدن من هرگز بخاطر خسته شدن از چاقی نبود بلکه همیشه دلیل من برای عجله کردن برای لاغر شدن شرایط و افراد دیگر بودند.
نزدیک شدن به مراسم عروسی یا ایام عید و … که با همه فامیل باید روبرو می شدم.
اثبات کردن به دیگران که من هم می توانم لاغر شوم و رها شدن از فشار چاقی که توسط دیگران به من وارد می شد باعث شده بود که به دنبال روش هایی برای سریع لاغر شدن باشم.
عجله کردن برای لاغر شدن مانند عجله کردن در انجام هر کاری می تواند عواقب نامناسبی به همراه داشته باشد.
استفاده از روش های رژیمی سخت برای سریع لاغر شدن یا مصرف داروهایی که وعده لاغر شدن سریع را می دهند می تواند عواقب جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
از این رو لازم می دانم درباره این موضوع مهم و تاثیرگذار، آگاهی که سبب موفقیت من در متناسب شدن شده است را با دوستانم به اشتراک بگذارم.
موضوع زمان در لاغری با ذهن
در تمام سالها که برای لاغر شدن از روش های مختلف لاغری استفاده می کردیم و از روشی به روشی دیگر متوصل می شدیم اما هیچ گاه به آنچه آرزو داشتیم نمی رسیدیم چون مسیر را اشتباه انتخاب کرده بودیم.
نه تنها در انتخاب مسیر اشتباه کردیم بلکه دچار عجله کردن برای لاغر شدن شده بودیم غافل از اینکه این رژیم ها و روش های لاغری یک آزمون سخت و طاقت فرسایی هستند به زور به جسم خود تحمیل می کنیم و همه ما نتیجه این روش های اشتباه برای لاغر شدن سریع را تجربه کرده ایم.
وقتی دچار عجله کردن برای لاغر شدن باشیم درگیر یک حالت اضطراب و استرسی می شویم که در اثر عدم نتیجه گرفتن در ما به وجود میاد و همین اضطراب و استرس ناشی از نتیجه نگرفتن می شه که ما نمی توانیم از زندگی مان لذت ببریم و نتوانیم آرامش را تجربه کنیم.
وقتی در یک مسیر قرار می گیریم می خواهیم به واسطه اون مسیر به یک خواسته برسیم یکی از موضوعاتی که همیشه بایستی اون رو همراه خودمون داشته باشیم لذت بردن از مسیر زندگیمونه و بتونیم لحظه به لحظه از رشد کردن و پیشرفتمون لذت ببریم و بابت داشته های زندگیمون شکر گذار باشیم.
در مسیر لاغری با ذهن ما هم یاد می گیریم که از لحظه به لحظه زندگیمون لذت می ببریم و هم می آموزیم چگونه برای لاغر شدن قدم به قدم افکار، نگرش و عملکرد خود را تغییر دهیم اما وقتی به عجله کردن برای لاغر شدن مبتلا شویم نمی توانیم احساس آرامش را در زندگی تجربه کنیم چون همیشه داریم دست و پا می زنیم و اصل زندگی در این بین فراموش می شود.
تا قبل از آشنایی با روش ذهنی برای لاغر شدن از روشهای مختلف در حال دست و پا زدن بودیم و در تمام آن سال ها زندگی کردن را فراموش کرده بودیم. یادمان رفته بود که زندگی کردن یک مسیر است و لاغر شدن باید در مسیر زندگی کردن به دست بیاید همانطور که چاق شدن در مسیر زندگی ایجاد شده بود.
یک موضوعی که من متوجه افراد متناسب شدم دیدم صبح یک قهوه بر می دارد و می رود پشت کامپیوتر و مشغول انجام دادن کارهایش می شود و ضمن اینکه کار می کند ذره ذره قهوه اش را می خورد و اصلا در خوردنش عجله ای ندارد. با لذت و آرامش همراه با انجام دادن کارش قهوه خودش را می خورد.
بکی از راههای موفقیت آمیز فروشنده ها در مسیر لاغر شدن تبلیغات زمان لاغری می باشد! چرا؟
چون می دانند افراد چاق در شرایط روحی قرار دارند که از چاق شدن خودشون در رنج هستند و وقتی تبلیقات می گوید در مدت زمان کم کلی لاغر می شوید حتی مقدار را هم تعیین می کنند، فرد چاق این را باور می کند و خود را در شرایط سخت رژیم های طاقت فرسا که کلی آسیب جسمی و روانی وارد می کند قرار می دهد و به نتیجه هم نمی رسد.
باید واقف باشیم که لاغر شدن سریع در عرض چند هفته به سلامتی ما آسیب می زند چون غیر ممکن است بدن به روند طبیعی خودش بتواند کلی وزن در مدت کوتا کم کند اما در روش لاغری با ذهن با روند طبیعی پیش می رویم و نه تنها آسیب وارد نمی شود بلکه کلی آسیب های وارده از قبل بهبود پیدا می کند.
- اگر مقابل آینه باستید و به جسم خود گیر بدهید نشان از عجله کردن برای لاغر شدن است.
- روی ترازو رفتن و با دیدن عقربه ها به خود و ترازو و بخت و اقبالتون بد و بیراه گفتن نشان از عجله کردن برای لاغر شدن است.
- اگر از چاقی یا روند لاغری خود دچار خشم و استرس می شوید نشان دهنده عجله کردن برای لاغر شدن است.
- اگر می خواهید لاغر شوید و صبور نیستی و می خواهید سریع از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید نشانه عجله داشتن برای لاغر شدن است.
افراد چاق تصور می کنند بدن انسان مثل یک تکه بخ است و می توان با گذاشتن آن در معرض نور خورشید ذوبش کرد برای همین به سراغ رژیم های مختلف می روند و گول تبلیغات روش های لاغری سریع را می خورند.
دلایل دیگر عجله کردن برای لاغر شدن می تواند این باشد که شخص می خواهد خودش را برای عروسی آماده کند و براش زمان هم تعیین می کند.
مشتری عروس داشتم که لباسش را آورده بود براش درست کنم و سه هفته مانده بود به عروسی اش.
گفت: لباسم را طوری اصلاح کن کن برایم تنگ باشد چون تصمیم دارم چند کیلو کم کنم.
گفتم چه جوری؟ گفت: این سه هفته رژیم مخصوصی دارم که منجر به لاغر شدن سریع می شود و خیلی هم مطمئن بود چون تبلیغات روش اثر گذاشته بود.
یا اینکه برای عروسی دوست یا فامیل متوجه می شوید لباسی را که چند وقت قبل خریده اید براتون تنگ شده و این مقوله بد جوری روی اعصاب تون اثر می گذارد و تصمیم می گیرد که به سرعت باید لاغر شوید و این عجله کردن برای لاغر شدن بی نتیجه باعث کلی صدمات روحی و جسمی خواهد شد.
یا اینکه می خواهید وزن کم کنید که روی فلانی را کم کنید، یا وزن کم کنید که بیشتر مورد توجه واقع شوید بعنی در واقع برای خودتون نمی خواهید وزن کم کنید و این فرایند لاغر شدن را به مراتب سخت تر می کند چون ذهن ما برای کسی کار نمی کند.
در روش لاغری با ذهن با هیچگونه از این مقوله های رایج در روش های مختلف لاغری سر و کار نداریم فقط باید لاغر شدن را یاد بگیریم و استمرار داشته باشیم.
عجله نکنیم، زمان تعیین نکنیم، در احساس خوب باشیم و خود را رها کنیم ذهن خودش با گرفتن فرمول های جدید کارش را به نحوه عالی انجام می دهد همانطور که وزن اضافه کردن یکباره در ما ایجاد نشده برای کاهش وزن هم نباید عجله داشته باشیم.
وقتی ما عجول باشیم انتظار نتیجه های بزرگی رو در اول میسر داریم و به دلیل عدم تمرکز و نگرفتن نتیجه به هیچ چیزی نمی رسیم و این باعث می شه که در زندگی تنبل بشیم و کارها و قسمت های دیگه زندگیمون رو بیخیال بشیم و انجام اونارو به تاخیر بندازیم.
چون در لاغر شدن نتیجه نگرفتیم انجام دادن بقیه کارها رو بی فایده میدونیم. عجله کردن باعث می شه که نتیجه های کوچک زندگیمون رو هم نبینیم و همین باعث دلسردی در زندگی می شود پس برای گرفتن نتیجه بایستی صبر رو به جای عجله جایگزین کنیم . صبر داشتن کلید حل مسایل ماست.
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به عجله کردن برای لاغر شدن توصیه می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را با دقت مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و در نهایت به سوالات مطرح شده در بخش نظرات با شرح انشایی پاسخ دهید.
- نگرش شما درباره عجله کردن برای لاغر شدن چیست؟ شرح دهید.
- در گذشته چقدر برای لاغر شدن عجله داشتید و این نگرش به چه شکل در شما ایجاد شد.
- تجربه خود از تحت تاثیر تبلیغات برای لاغر شدن سریع را شرح دهید.
- استفاده از روش های لاغری چگونه باعث تشدید عجله کردن برای لاغر شدن می شود؟! شرح دهید.
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چقدر برای لاغر شدن عجله داشتید؟
- عجله داشتن برای لاغر شدن برای خودتان بود یا عوامل دیگر؟ شرح دهید.
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند تا عجله کردن برای لاغر شدن را به اشتیاق و استمرار برای لاغر شدن تبدیل کنید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.44 از 25 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
بنام الله یکتا قادر مطلق مهربان و همیشه حاضر و ناظر و دست گیرنده و حامی و عاشق پیشرفت ما،
درود بر استاد ارجمند و گرامی و رحمت و خیر خداوند مهربان بر هر لحظه زندگی شما جاری باش انشاالله.
امروز ۲۱ فروردین ماه ۱۴۰۳ مصادف با روز سه شنبه و عید سعید فطر،
استاد در رابطه با پروسه زمان فرمودید
من از ۷:۵۵ دقیقه پیاده رویمو شروع کردم تا الان که ساعت ۹:۱۵ به فایهای بی نظیر واقعا بی نظیر شما گوش دادم هر بار روح از تنم میره استیاقم هزار میشه و من اصلا گذر زمان را نفهمیدم و نمی فهمم وقتی در سایت شما گوش میدم و می‌نویسم اینم از لطف خداست برای شما که آنقدر بی نظیر تدریس میکنید و ما که شاگرد شما هستیم با افتخار به صحبتهای و آموزشهای عالی کامل شما گوش دل میدیم و درس میگیریم،
استاد ۱۱۵ روز من در سایت هستم البته دیر شد برای اصلاح چند روز بیشتر در نوشته فایل قبلیم اما در هر صورت ۱۱۴ روز یا ۱۱۷ روز در سایت شما هستم که از ۱۸ فروردین روز شنبه ۱۴۰۳ من فایل ورود به سرزمین لاغرها را شروع کردم،
من الان متوجه معجزه درخشانتر و بی نظیر تر و عالیتر شما در فایلهای ورود به سرزمین لاغری شما شدم در رابطه با همین یکی ازمعجزه خاشدقیف دارم میگم با تاکید یکی از معجزه هاش گذر زمان در این فایلهای تدریسی ورود به سرزمین لاغرهای شماست خیلی اصلا روحم‌افکارم تغییر کرده و میکنه که چقدر موانع را شناسایی کردم در ذهنم چقدر اشتباه فکر میکردم الان هیچگونه استرسی ندارم خرصو ولعی ندارم تماما شادی ارامشو از همه مهمتر صبور شدم و گذر زمان رو در این تدریسهای عالی شما متوجه نیستم به خداااا خدایا شکرت که آنقدر مسیرو آسان و عالی کردی برایمان و استاد ممنونم از راهنمایی هاتون واقعا،
و اینکه این رو هم بگم این فایلهای صد گام تا لاغری خودش دو نه به دو نه اشکمنر از معجزه نیستا!
دونه به دونه این فایلهای صد گام تا لاغری منو قبل ورود به سرزمین لاغرها آماده کرد و ساخت تا با سرعت بیشتری آموزش ببینم در دوره ورود به یرزمین لاغرها یعنی بگم براتون هر چی در این سایت هست الماس غیر قابل توصیف ارزشش واقعا فوق فوق فوق‌العاده هست الهی خداوند بهتون ارج بده و من هزاران بار شاکر خداوند هستم و شما استاد گرامی.
موضوعی که برای من هر بار پیش اومده بود و نتیجه نامطلوب بود همین موضوع عجله بود که تا متوجه میشدم مراسمی هست یا نزدیک به عید کلا من نمیدونم چرا بدتر میخوردم یا بدتر همه چی من بهم میریخت تا قبلش آرام داشتم زندگی میکردم منظم بودم ، اما تا خبر از این مراسم‌ها میشد من اصلا یادم میرفت آرامشو نظم من از ذهنم و زندگیم میرفت و افسردگی استرس بدی منو می‌گرفت که زندگی عادیمم بهم میریخت ،
اما الان واقعا چه مطالب درست به حق و زیبایی وقتی زبان یا موسیقی میخوایم یاد بگیریم نمیگیم من تا فردا تا سه روز یا تا شش ماه اصلا یا هر چی اصلا،زبانم کامل شده مدرک تحصلیمم گرفتم به فلان کشور رفتم و کنسرت فلان جا میرم برای اجرا درست که میتونیم تصمیم بگیریم تا حدودی پیش بینی آینده کنیم و برنامه ریزی اما نمبدونیم دقیقا می اتفاق رخ میده یا حتما برای یکسری مسائل میدونیم بالای وقت بگذاریم تا یک مدت معلومی مثل درس خواندن در دانشگاهمون دقیقا،حالا چاقی دقیقا مثل مدت زمان معلوم دانشگاه نیست یا مسافرت با هواپیما و ماشین و کیلومتر مشخص آنها تازه همونا هم می‌توانند تاخیر داشته باشن، اما چون موضوع باور و در رابطه با ذهن زمان معلوم نمیکنه ما میتونیم تصمیم قاطع رو بگیریم و هر روز منظم و پیگیر کارمون باشیم و تمرین کنیم با شادی و آسانی و اعتماد و حس خوب چون میدونیم‌اخرش مدرک‌لاغریو میگیریم اما مدت زمانش دست ما نیست و دقیقا به قول استاد باید آرام‌آرام طی زندگی کردن از همان مسیر چاقی به مسیر لاغری برگشت و بدستش آورد .
نگرش شما درباره عجله کردن برای لاغر شدن چیست؟ شرح دهید.
من برای لاغری با عجله همیشه به زمین گرم خوردم طوری که تا چند وقت حالم بد میشد گریه میکردم و اصلا اعصاب شوهرمو خراب میکردم آنقدر بد اخلاق و عصبی و نا امید و خجالتی افسرده میشدم.لاغری با عجله یعنی نتیجه نگرفتن و بدتر شدن.
به نام خداوند پاکم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
حل تمرینات عجله کردن برای لاغری
به نام خداوند صبورم
سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام
عجله کردن برای لاغر شدن
ما همیشه از دیروزی که گذشته اندوه میخوریم و از فردایی که هنوز نیامده مضطرب میشویم اما غافل از این هستیم که :فردا و دیروز همین امروز است زمان بالاخره می‌گذرد.جهان هستی زمانبندی خاص خودش را دارد و هر چیزی بر اساس نظم آفرینش در زمان مخصوص خودش اتفاق می افتد همانطور که تا به حال که گذشته است.
چه شاد باشیم و چه غمگین ،چه خوب باشیم و چه بد ،چه با عجله و شتابزده باشیم چه آرام و صبور ،چه چاق باشیم و چه لاغر ؛
در نهایت جهان مسیر خودش را طی میکند پس چرا خوب زندگی نکنیم و از تک تک لحظاتمان لذت نبریم .عجله کردن لذت را برای ما از بین می‌برد؛ذهن عجول مدام ما را به تند تند انجام دادن کارها وادار میکند و هنوز کار در حال حاضرش را انجام نداده ایم اضطراب کار بعدی را در دل ما رشد میدهد .
با توجه به چاقی موجود لذت زندگی کردن را از ما میگیرد و ما را به مسیر اشتباه سوق میدهد ،مدام با نجواهای ذهنی قصد دارد ما را تشویق کند سریعتر لاغر شویم و از ادامه مسیر ذهنی بدلیل زمان بر بودن کسب نتیجه ما را منحرف میکند.
ویژگیهای شخص عجول چیست ؟
ویژگی بارز کسانی که مدام عجله و شتاب می کنند،آن است که خیلی سریع می خواهند به خواسته لاغریشان برسند آنها خیلی سریع همه چیز را در حال پایان یافتن می بینند.از بس ذهنشان درگیرِ خواسته لاغری است که اصلا از مسیر خود لذت نمی برند.صُلحِ کمتری با خود دارند.و مدام درگیر رسیدن به مقصد لاغری خود هستندخیلی مُتکی به شرایطِ بیرون و اقداماتِ فیزیکی اند و فکر می‌کنند تا کمتر نخورند و بیشتر فعالیت نکنند نتیجه مطلوب نمی‌گیرند.آنها کمتر به الهامات و نشانه ها و تغییرات رفتاری خود دقت می کنندو بیشتر تحتِ تاثیرِ حوادث بیرون هستند و چاقی موجود خودشان را مدام بررسی می‌کنند.آنها خیلی کمتر متکی به منبعِ ثروت و خوشبختیِ درونی خودشان هستند ثروتی که با حضور در مسیر تناسب فکری به وجودش پی برده اند و تا قبل این حتی خبر از این نعمات نداشتند .
عجله و شتاب نشانه یِ باور و ذهنیتِ کمبود به نعمت ها است “نکند عمرم تمام شود و‌من چاق بمانم ،نکند به لاغری نرسم و کار را خراب کنم،نکند و نکند و نکند و ……….”چرا ما برای هر چیزی عجله میکنیم ؟
به نظر من کسی که مدام برای انجام کارهایش عجله میکند دلیل اصلی آن این است که خودش را دوست ندارد و با خودش به صلح نرسیده است،اعتماد به نفس و عزت نفسش پایین است ،بلد نیست زندگی کند و فقط میخواهد هر کاری را که شروع میکند را سریع تمام کند ،انگار دنبالش کرده اند و مجبور است .
مضرات عجله کردن چیست ؟
کسی که در انجام کارهایش عجله میکند انگار دچار یک آفت و بیماری بزرگ شده و این آفت در تمام زندگی فرد تاثیر می گذارد و زندگی او را مختل میکند. فرد عجول دوست دارد جلوتر از زمان پیش برود و دلش میخواهد بداند در آینده چه خبر است .اینجور آدمها عاشق فال گرفتن و آینده نگری هستند عجله کردن در هر کاری باعث خستگی مضاعف ما میشود.کسی که عجول است همیشه عصبی و خشمگین است و نمیتواند احساساتش را بصورت منطقی کنترل کند .خیلی وقتها بخاطر این عجول بودنش کاری میکند که بقیه از او سوءاستفاده کنند و از زیر بار مسئولیت خودشون شانه خالی کنند و همه چیز را بیندازند گردن شخص عجول .آدم عجول بخاطر عجله و شتابزدگی اش اجازه انجام هیچ کاری را به کسی نمیدهد و خودش فرمان را همیشه در دست دارد و اجازه اشتباه کردن به دیگران را نمیدهد و در حق دیگران ظلم میکند، چون هر کسی خودش باید اشتباه کند و تجربه کسب کند و اجازه نمیدهد هر کسی در جایگاه خودش قرار داشته باشد و همیشه مضطرب و نگران است و کلی ترس در وجودش دارد .فرد عجول از هیچ چیز در زندگی اش لذت نمیبرد چون ذهنش همیشه درگیر مسائل مختلف است و کلی تنش دارد و از صد در صد توانایی و قدرت ذهنش بخاطر نداشتن تمرکز کافی در انجام کارها استفاده نمی‌کند. شخص عجول حتی جای خدا را هم میگیرد و خودش را در مسند خدایی میبیند و اجازه نمیدهد جریان طبیعی جهان هستی اتفاق بیفتد .اغلب مواقع تصمیمات غلط و شتابزده میگیرد و نتیجه مطلوب نمی‌گیرد.
اگر صبور باشیم چه چیزهایی عاید ما میشود؟
اگر دست از عجله و شتابزدگی برداریم قطعا خودمان را بیشتر دوست خواهیم داشت و خودمان را همانطور که واقعا هستیم میپذیریم .اعتماد و عزت نفسمان بالاتر میرود.بیشتر مراقب سلامتی خودمان هستیم. برای خودمون ارزش بیشتری قائل میشویم و موقع انجام کار تقسیم کار میکنیم تا فشار کمتری به ما وارد شود و راحت تر از دیگران درخواست کمک میکنیم .هم خودمان از زندگی لذت بیشتری می بریم هم کسانی که در کنار ما زندگی می‌کنند. با صبر داشتن و درست فکر کردن کارها بهتر پیش میرود و نتیجه کارهایمان خیلی بهتر میشود.با صبوری کردن بهتر تصمیم میگیریم .بهتر حرف می‌زنیم .بهتر عمل میکنیم .بهتر ازخودمان مراقبت میکنیم و در نتیجه کمتر خسارت میبینیم وکمتر دچار اشتباهات میشویم.ضمن اینکه پذیرش اتفاقات ناجالب و مقاومت ما در برابر مسائل و موضوعات زندگی خیلی خیلی بیشتر میشود و همین بالا رفتن درک و پذیرش ما زندگی ما را دگرگون میکند. شخص صبور به خداوند بزرگ اعتماد میکند و اجازه میدهد جهان هستی طبق زمانبندی خودش کارها را پیش ببرد .
در مسیر لاغری با ذهن نباید عجله کنیم و باید اجازه بدهیم جسم و ذهن و روح ما به هماهنگی کامل با هم برسند و روند طبیعی تکامل ما شکل بگیرد اگر در این مسیر احساسمان خوب است و آرامش داریم یعنی صبور هستیم و در مسیر درست قرار داریم .
حالا سوال این است
برای موفقیت بیشتر در مسیر لاغری از طریق ذهن چه کار کنیم؟به نظرم اگر ما به خواسته هامون نمیرسیم بخاطر اینه که نتونستیم هنوز باورهای همسو با آن خواسته رو در درون خودمون بوجود بیاریم .
زمانی که ما باورهامون اصلاح میشن و ما باورهای درستی در مسیر خواسته لاغریمون ، را به جهان هستی می‌فرستیم خیلی راحت طبق قوانین جهان ما آن خواسته لاغری را به راحتی به سمت خودمان جذب میکنیم .
در مسیر لاغری با ذهن زمانی که ما در حال آموزش اصولی هستیم باید ایمان داشته باشیم که ما کار خودمان را انجام داده ایم و مشغول و سرگرم زندگیمان باشیم و از تک تک لحظات زندگیمان لذت ببریم و بدانیم هر چیزی در بهترین زمان خودش اتفاق می افتد .
به قولی یعنی زندگی خودمان را بند نکنیم به خواسته لاغر شدن ،بلکه از مسیر زندگی لذت ببریم و تمرین کنیم که فقط رسیدن به مقصد باعث و بانی خوشحالی و لذت ما نباشد ؛
بلکه در زمان حال زندگی کنیم و از تمام نعمتهایی که خداوند نصیبمان کرده لذت ببریم .لاغری خودش در زمان مخصوصش ظاهر میشود و دیگر نباید ذهنمان را درگیر چطور و چگونگی و چه وقت آن بکنیم .
ما باید همه چیز را به خدا بسپاریم و رها کنیم .
خداوند هرگز دیر نمی‌کند.
از لحاظ قانون فرکانس هم بخواهیم بررسی کنیم میبینیم که چون عجله کردن نوعی احساس نیاز است و بار منفی زیادی دارد،فرکانسهای بد را به سمت ما جذب میکند .
پس من آموختم پایانی برای من وجود ندارد چرا عجله ؟وقتی مقصد تمام خوبیها و نعمتها در درون من است.آیا درختان برای رسیدن به رشد و میوه دادن عجله و شتاب دارند ؟نه ، آن ها آرام و رها هستند ، از بودن ، از اطراف و پیرامون ،از جهان لذت می برند.و بدونِ اینکه کوچکترین نگاهی به میوه و محصول داشته باشند ، به بار خواهند نشست.من نباید عجله و شتاب برای هیچ خواسته ای داشته باشم ،تمام اخبار ها در درون من نهفته است .
پس من از لحظات لذت میبرم و فرار نمی کنم .همه چیز در جهان از دریچه تکامل عبور میکند تکامل ، نمودارِ صبرِ خداوند استپس من میزبان این صبر خداوند میشوم ،هر سلولی از بدن من یک جهان بی انتهاست هر سلولی باید تکامل خودش را طی کند پس لاغری نیاز به زمان مخصوص خودش دارد .مقصد همین جاستپس با اشتیاق و لذت می‌مانم و مسیر تکاملم را کامل میکنم
پروردگارا به من بینشی عنایت بفرما تا بپذیرم و درک کنم آنچه تو روزی ام میکنی
پروردگارا سپاسگزارم برای آگاهی امروزم
الهی به امید تو
به نام خداوند مهربان
سلام خدمت استاد گرانقدر و دوستان عزیزم
این گام راجع به عجله نکردن است.
در نظر گرفتن زمان خاص برای هر کاری از جمله لاغر شدن فقط و فقط باعث شکست خوردن در این مسیر میشود.
اما انسان عجول است مخصوصا در لاغر شدن ، چون از چاقی عذاب زیادی کشیده فشار روحی و روانی و عصبی باعث این عجله میشود .
منفی باف هم که همیشه در ذهن ما فعالیت دارد وبه هر نحوی میخواهد که ما رو از مسیر درست منحرف کند .
تبلیغاتی که همراه با زمان هستند همیشه برای من جذاب بودند و اشتیاق در ذهن من ایجاد میکردند اصلا اگه در تبلیغی پارامتر زمان مطرح نمیشد من از خودم سوال میکردم که پس چرا این تبلیغ زمانی رو برای لاغری تعیین نکرده پس حتما به درد نمیخوره.!!! پارامتر زمان شاید اولش در ما ایجاد اشتیاق و اطمینان بکنه اما بعد از مواجه شدن با حقیقت ، برای ما ناراحتی و نا امیدی به بار میاره.
اما خدا رو شکر مسیر لاغری باذهن اینقدر لذت بخش و شادی آور هست که در خیلی از مواقع من محو مطالبی میشم که درون سایت هست و به زمان فکر نمیکنم .اما گاهی اوقات مخصوصا زمانی که خودم رو در آیینه میبینم منفی باف میاد سراغم و میگه پس کی لاغر میشی؟؟؟
اما من به لطف خدا دارم یاد میگیرم که به منفی باف محل نگذارم و زود بیرونش میکنم .آخر این مسیر زیبا و اللهی تناسب است پس عجله نمیکنم.
در گذشته من برای لاغری خیلی عجله داشتم چون وضعیت روحی نامناسبی داشتم .افسردگی داشتم ناراحتی جسمی داشتم مثل کمر درد و همه ی اینها باعث میشد که دوست داشته باشم خیلی زود لاغر بشم .
اوایل دوره هم خیلی اندام خودم رو بررسی میکردم که شاید نشانی از لاغری ببینم انتظار داشتم که همون روز های اول لاغر بشم راستش از این که دیگران من رو در اون وضعیت جسمی ببینن ناراحت بودم .
با آموزش دیدن در سایت به تدریج یادمیگیریم که عجله نکنیم و فقط به خودمون فکر کنیم نه این که بخواهیم به خاطر دیگران زندگی کنیم و به خاطر دیگران لاغر بشیم.زندگی من به انسانهای دیگه ربطی نداره و زندگی دیگران هم به من ربطی نداره.
خدا رو شکر که به این سایت هدایت شدم .در این سایت من به جز مطالب استاد گرامی از نوشته های دوستان زیادی هم استفاده کردم مخصوصا خانم صالحه ی عزیز که با مهربانی فراوان در من اشتیاق برای ادامه ی مسیر ایجاد کردند بسیار سپاسگذارم.
فشار روحی و روانی که روی ماست باعث عجله کردن میشه وقتی حال و احساس ما خوب باشه عجله هم رفع میشه پس داشتن حال خوب همه چیز رودرست میکنه ترس رو برطرف میکنه ایمان رو قوی میکنه مشکلات در سایر جنبه های زندگی رو رفع میکنه سلامتی و جوانی به ما میده و باعث میشه گذر زمان رو احساس نکنیم .
لاغری یک آموزش است و هر آموزشی زمان خود رو می‌طلبد.
و همیشه به یاد داشته باشم که ( این خداوند است که زمان رو تعیین میکنه).
برای همه ی دوستانم آرزوی بهترین ها رو از خداوند دارم.
سلام و درود .
هر چقدر برای لاغر شدن عجله کنیم نشان از نداشتن لاغری داره و انرژی بیشتری جذب می کنیم و انرژی لاغری رو حبس می کنیم .
ما از بس ارتعاش لاغری دادیم و بلافاصله اجابت شدیم انرژی زیادی به سمت بدنمون جذب کردیم و هر بار که با عجله کردن نیازمند بودن به لاغری رها نکردنش چسبیدن بهش داریم ارتعاش میدیم لاغری رو بیشتر و بیشتر جذب می کنیم . لاغری همون انرژیه . هر چقدر بیشتر بخوای بیشتر جذب می کنی . خب ما الان پر از انرژی هستیم . به نظرم تنها راه لاغری اینه لاغری رو در همین چربیها ببینیم . این چربیها همه انرژی هستن که از بس ما ندیدیم و هی ارتعاش لاغری دادیم بیشتر انرژی لاغری جذب کردیم اینا هی بیشتر شدن .
عجله کردن برای لاغر شدن یعنی دور دیدن لاغری و ارتعاش بیشتر و درخواست بیشتر و در نتیجه جذب بیشتر انرژی لاغری و حبس انرژی لاغری . رها نکردنش و در نتیجه افزون شدن انززی در بدن . اتفاقا ما باید نخوایمش وقتی نخوایم جذبش نمی کنیم و وقتی روز به روز کمتر خواستیمش جذب انرژی روز به روز کمتر میشه و قبلیها هم کم کم میرن از بدن و ما لاغر میشیم . عجله کردن یه نوع درخواست یعنی خدایا من لاغری ندارم لاغری بده و خدا هم اجابت می کنه و میده . ما به محض درخواست اجابت میشیم .ما همواره در احساس فقدان لاغری هستیم خب همین فقدان ظرف هست و جذب می کنه . ما باید احساس فقدان لاغری رو کنار بزاریم تا از طرف کائنات دیگه جذب نکنیم یا کمتر جذب کنیم و از طرفی انرژیهای حبس شده هم که کم کم دارن آزاد میشن . اتفاقا ما از مسیر دریافت انرژی باید دور بشیم .
ما شدیدا در مسیر دریافت انرژی هستیم و خدا هی داده داده و ما هی جذب کردیم و جذب کردیم و الان خیلی بیشاز نیازمون انرژی داریم .
تنها راهش اینه دیگه نخوایم لاغر بشیم . چون لاغر هستیم .
خب نخواستن لاغری چجوریه ؟
همون چیزایی که یاد گرفتیم .
صلح با خود .
پذیرش خود .
سرزنش نکردن خود و عشق ورزی به خود .
محتاج نبودن به لاغری
دیدن لاغری در همین چربیها
رها کردن لاغری
درخواست ندادن لاغری توسط احساس .
احساس فقدان لاغری نداشتن .
ظرف درست نکردن
عجله نکردن
و …
خدایا شکرت یه روز دیگه هم شروع شد تا من باورهای لاغر کنندمو تثبیت کنم .
خدایا شکرت لاغری هر لحظه در بدنم جاریه
خدایا شکرت چربی سوزی هر لحظه در بدنم جاریه .
خدایا شکرت ذائقه ام تنظیمه و من همیشه اندازه ی نیازم خوردم .
خدایا شکرت که فکرم تغییر کرده و فهمیدم من همواره دارم براساس نیاز جسمم غذا میخورم و نیاز بدن من همیشه تنظیمه
خدایا شکرت بدن من هر غذایی که واردش کنم رو میسوزه و تبدیل به انرژی حیات میکنه
خدایا شکرت بدن من لاغر شدن رو بلده و خیلی راحت خودبه خود لاغره
خدایا شکرت من تک تک کدهای چاقی رو یاد گرفتم و جریان لاغریم رو دائمی میبینم
خدایا شکرت نگرش لاغری در من جاریه و من هر روز و هر روز این نگرش رو گسترده تر می کنم تا باور به لاغر بودنم تثبیت بشن .
باور کردن لاغری مثل باور کردن همه ی قسمتهای جسمه . چطور باور داریم دست داریم پا داریم باید باور داشته باشیم لاغری هم داریم
حتی
چاقی نشانه لاغریه
چون نشون میده این همه انرژی لاغری داری که حبسشون کردی .
خدایا من انرژی لاغری زیاد دارم لاغر شدن رو رها می کنم عجله نمی کنم در درخواست لاعری عجله نمی کنم . تا بدنم هم ارتعاش منو بگیره و چربیها رو رها کنه .
من هر وقت لاغری رو بخوام فقط کافیه یه درخواست بدم و سریعا جذبم میشه . وقتی جذب لاغری و لاغر شدن تا این حد سریعه چرا عجله کنم .
من با پیگیری آموزشها دیدگاهم رو در مورد لاغری تغییر دادم . میدونم تثبیت این نگرش ها زمان میبره . ولی هربار سعی می کنم این نگرشهایی که یاد گرفتم رو به خودم اثبات کنم .
من لاغر شدن رو رها می کنم . من برای لاغر شدن عجله نمی کنم .
تمام این چربیها همون انرژی لاغریه که من هی باور داشتم که ندارمشون و ارتعاش لاغری بیشتر دادم و انرزی لاغری بیشتر و بیشتر شد که ببین من هستم . منو ببین . این همه انرژی ذخیره داری نترس من پیشتم . ولی هربار ما انرژی لاغری رو در چاقی ندیدیم و حضورشو باور نکردیم و درخواست لاغری رو هی بیشتر و بیشتر کردیم و هی بیشتر و بیشتر عجله کردیم و انرژی بیشتر و بیشتر جذبمون شد .
چاقی همون لاغریه . همه ی ین چربیها انرزی لاغری هستن که از بس درخواست کردیم و اجابت شدیم حالا نمیدونیم باهاشون چیکار کنیم . هیچی دیگه نخواه لاغری رو . این همه خواستی وضعت شد این . نخواه و درخکاست نده تا ناخوداگاه هم یاد بگیره کمتر درخواست بده و اینهایی هم که هستن به مرور رها میشن .
. احساس خلاء نکن . عجله کردن احساس خلاء میاره . احساس خلاء یعنی درخواست به کائنات برای جذب بیشتر .
احساس خلاء یعنی ظرف بیشتر و دریافت بیشتر انرژی .
با عجله و احتیاج و چسبیدن به لاغری برای خودت ظرف درست نکن عطا .
تنها راه لاغر شدن رها کردن لاغریه با ایمان به اینکه حضورش رو همیشه دارم و اتفاقا وقتی نخوام ارتعاش ارسال نمیشه و انرژی زیاد لاغری جذب نمیشه و اینایی که هست کم کم پاک میشه و میره .
ارتعاش کمتر = جذب لاغری کمتر
چاقی محصول ارتعاش زیاد لاغریه .
حضورشو ببینیم . شاید درکش یکم سخت باشه ولی میشه درکش کرد . ارتعاش لاغری چون باعث جذب انرژی میشه این چاقیها از خودشون چیزی ندارن . در اثر حس کمبود انرژی که به کائنات ارسال کردیم جذب شدن . حس فقدان و ندیدن لاغری باعث میشه ما هی طلب کنیم و میدونیم به محض درخواست اجابت میشیم و حاصل شده این همه انرژی لاغری که روی دستمون مونده .
باید سیل رو از سر منشاء بست و سرمنشاء ش نخواستن لاغریه . ظرف درست نکردن با همین احساسهای کمبود لاغریه .
باید فراوانی لاغری رو ببینیم .
در همین اندام چاق پر از انرژی لاغریه . لایه لایه های چربی ما انرژی لاغریه که جذبش کردیم .
تمام افراد چاق بیش از همه ی افراد در ارتعاش لاغری هستن انقدر انرژی جذبشون شده که دیگه نمیبینند این همون انرژی لاغریه و اسم چاقی روش گذاشتند . چاقی اصلا نیست این لاغریه که اسم چاقی به خودش گرفته .
چاقی همون لاغریه
ما اصلا به لاغری هیچ نیازی نداریم . ما پر پریم از انرژی . وقتی درخواستشو کم و کمتر کنیم و اتفاقا به جایی برسیم که دیگه لاغر شدن رو نخوایم دیگه جذب انرژی کم میشه .مثل انسانهای لاغر اونا نمیخوان لاغر بشن . درخواست نمیدن و انرژی زیاد جدب نمی کنند . چون در ارتعاش لاغری نیستند هیچ وقت درخواستش نمی کنند و در نتیجه انرژی اضافه جذب نمی کنند .
ما هربار که خودمون و دیدیم درخواست لاغری دادیم .
هر بار که خوردیم درخواست لاغری دادیم .
چطور با چاق کننده دونستن غذاها فقدان لاغری رو در خودمون ایجاد کردیم ظرف درست کردیم و ارتعاش لاغری دادیم و لاغری جذبمون شد .
نگرش ما به لاغری باید تغییر کنه .
لاغری همین چاقیهاست .
جذب همین درخواستها .
خدایا نمیدونم چجوری بنویسم که حسمو انتقال بدم .
خدایا من نگرشم در مورد لاغری اصلاح شده . خدایا کمکم کن که روز به روز این نگرش رو در خودم گسترده تر کنم و دیگه با عجله کردن با حس کمبود با حس سرزنش با ندیدن لاغری با محتاج بودن به لاغری جذب انرژی نکنم .
میشه خیلی راحته از همین امروز تا میبینم حس چاقی می کنم سریع رهاش می کنم . میگم لاغری هست ظرف درست نکن درخواست نده جذب نکن فرصت بده بزار این چربیها برن . فرصت واسه درخواست مجدد زیاد داریم . پس آروم میشم و لاغر شدن رو رها می کنم .
خدایا شکرت .
“به نام ”الله” یگانه پروردگار هستی “
درود به همگی ؛
گام هفتاد و پنجم : عجله کردن برای لاغر شدن ؛
امروز ۲۲ فروردین ۱۴۰۲ به لطف و یاری پروردگار مهربانم ، توانستم گام هفتاد و پنجم را بر دارم ،خدایا شکر و سپاس .
یکی از موانع لاغر نشدن ، عجله کردن برای لاغری است یا همان زمان تعیین کردن برای لاغر شدن است . ما در تمام جنبه های زندگی خود مسئله ی زمان را پذیرفته ایم مثلا اگر در یک کلاس برای آموزش هنر پیانو شرکت کنیم این انتظار را نداریم که با یک هفته یا یک ماه ما بتوانیم کامل روش پیانو نوازی را یاد بگیریم و پیانویست شویم و آگاه هستیم که این کار مستلزم زمان است و باید زمانی طولانی را برای آموزش دیدن سپری کنیم و یا برای گرفتن یک مدرک تحصیلی ما می دانیم که باید چند سالی را درس بخوانیم و آموزش ببینیم تا در نهایت مدرک مورد نظر را به دست آوریم و در این کار هیچ عجله ای به خرج نمی دهیم پس چرا همه ی افراد چاق و دارای اضافه وزن در موضوع لاغر شدن با مسئله ی زمان مشکل دارند و انتظار دارند که در زمان خیلی کوتاهی لاغر شوند و اضافه وزنی را که طی گذشت چندین سال به دست آورده اند می خواهند که مثلا با یک ماه یا دو ماه از دست بدهند ؟! انسان به طور ذاتی عجول می باشد و مایل است در مدت زمان کوتاهی به آنچه که می خواهد برسد اما باید بدانیم و آگاه باشیم که آموزش هر چیزی یا انجام هر فعالیتی باید پروسه ی زمان مختص خود را طی کند و در واقع نیاز به زمان مشخصی دارد پس لاغری با ذهن هم شامل همین پروسه ی گذر زمان می باشد و مستلزم این است که زمانی هر چند طولانی به آن اختصاص بدهیم و چون در موضوع لاغری ، با جسم و بدن سر و کار داریم باید بدانیم که جسم ما روند طبیعی خود را طی می کند و کاری به این ندارد که ما عجله داریم که هر چه زودتر لاغر شویم و کار خود را در زمان خود انجام می دهد .وقتی ما برای انجام کاری اشتیاق داشته باشیم و با انجام آن کار احساس خوبی داشته باشیم باز هم زمان لازم را می برد اما چون از انجام آن لذت می بریم گذر زمان برای ما سریع تر می شود و کمتر آن را احساس می کنیم.در موضوع لاغری با ذهن باید به این نکته توجه داشته باشیم که هر فردی از لحاظ درک محتوا ، محتویات ذهنی و نحوه ی عمل به آموزش ها با فرد دیگر تفاوت دارد و همین امر هم باعث تفاوت در نتیجه ی افراد می شود و هیچ کس نباید خود را با دیگری مقایسه کند بلکه باید وضعیت اکنون خود را با وضعیت زمان شروع دوره که در چه شرایط روحی و نگرشی و احساسی و در آخر جسمی که قرار داشت مقایسه کند و مشاهده خواهیم کرد که ما دیگر فردی که دوره را شروع کرد نیستیم و بسیار از لحاظ نگرش ، احساس و باورهای خود تغییر کرده ایم و خود این امر هم موفقیت محسوب می شود .لاغری علاوه بر یک پروسه ی ذهنی یک پروسه ی جسمی هم دارد اگر با حال و احساس خوب باشد گذر زمان کمتر خود را نشان می دهد .نکته ی دیگری که باید به آن توجه داشته باشیم این است که همان طور که هر عضوی از بدن ما مانند دست ، پا ، قلب و … فقط و فقط برای خود ما کار می کند نه دیگری ذهن ما هم فقط برای خود ما کار می کند و نباید در موضوع لاغری به این فکر کنیم که من به خاطر مثلا جلب توجه بیشتر همسرم ،دوستم یا هر کس دیگری باید لاغر شوم و یا مثلا باید تا عید نشده ، تا عروسی خواهرم و … باید لاغر و متناسب شوم که در این صورت نتیجه ای نمی گیریم و لاغر نخواهیم شد چون ذهن ما فقط و فقط برای خود ما کار می کند نه دیگران .خود من در طول این هفتاد و پنج گامی که بر داشته ام بارها به خود گفته ام که چرا از لحاظ جسمی تغییری نمی کنم و دچار یاس و نا امیدی می شوم و باز به خود می آیم و به خودم می گویم مگر من این اضافه وزن و چاقی را در مدت کوتاهی به دست آورده ام که الان انتظار دارم در مدت کوتاهی آن را از دست بدهم و به این آگاهی رسیده ام که بدن و جسم من پروسه ی باز سازی و ترمیم و در نهایت لاغر شدن را با سرعت ثابت و تغییر نیافتنی سپری و طی می کند و عجله برای او هیچ مفهومی ندارد و من همه چیز را به خود بدن و جسمم که می دانم از قابلیت و توانایی بالایی بر خوردار است سپرده ام و دیگر اصلا برایم مهم نیست که چقدر زمان می برد تا تغییرات در جسمم خود را نشان دهد چون من به مسیر و راهی که در آن قرار دارم ایمان قلبی دارم و می دانم که راه و روشی درست است و دیگر زمان برای من مفهومی ندارد و مهم مسیر درستی است که طی می کنم و مطمئنم که بالاخره متناسب و لاغر می شوم ، ختم کلام.
“یا حق ”
سلام ودرو بر شما وهم مسیران عزیز
هوای بهاری واحساس ارامش بودن دراین هوا به ادم توان حرکت به جلو رو میده
من خودم ادم عجلوی هستم ولی خوشبختانه تو این مسیر نپدونم چی منو نمک کیر کرده اصلا عجله ور من خیلی کم رنک شده حتی خودم تعحب میکنم من این من هینکه دارم در باره عجله نکردن میخوام بونیسم
چون ورو خودم به ایمن سایت کار خدا میدونم وخداوند ازعجلو ل بودنم خبر داره کاری کرده که من باید زمانی این دوره تهیه کنم که کلا همه مغازها بسته هیستن من نمتونم پرنیت بگیر وای خدا من چون شما توبخش اول نوشتید که اول حتما باید پرنت گرفته بشه از یی متن من نمتونم این کاره بکنم پسباید زمام بزارم تابعد ازسیزده تا مغازها باز بشن پس تااون زمان من تویی ۱۰۰ گام کارمو ادامه میدم .
به اتتخاب خدا شک نکنید کارش حرف نداره من با بودن در این جا این عجلویی رو گم کردم واصلا عجله دیگه ندارم اگه تو این عجله۳ ما ه قبل دروره تهیه کرده بودم شاید این ارامش نداستم ولی امروز خیلی ارامش دارم امرور به پسرم میگفتم امسال سال نتیجه گرفتن من هست میخوام کاری که دوست داشتم تا حالا موفق به دست اوردنش نشدم امکان شو برای خودم رقم بزنم تو بیا یی حرکت کن که یی تغییر خوب تو زندگیت باشه پسر بهمن گفت باید همه اعضای خانواده تغییر داشته باشیم تحول تو کل خانواده فقط یگی
نه
خوب داره جواب میده باورش برام سخته که پسرم برای همه خانواده تغییر میخواد تشویقش کردم اون با سن کمش یی تغییر تو کل مبخواد من دارم نسل بعدازخودم از این چاقی رهایی میدم این زنجیرچاقی رو پاره مبکنم نسل بعداز من خدا بخواددیگه مشکل چاقی نداره خوب برای این حرکت بزگ تویی خانواده اگه زمان خیلی زیادی هم بزارم ارزش داره چون دارم برای اینده نسلم کار میکنم نه فقط خودم افرادی که تو این زمان عجله دارن ابن صحبت من شاید به کارشون بیاد اونها دارن نسل بعداز خودسون نجات میدن از چاقی پس می ارزه که زمانش طولانی وبا کیفیت باشه
برای چاقی من به خودم زمان ندادم نگفتم تا عید من باید چاقی وچاقتر بشم نگفتموبرای عروسیی یا اون مهمانی باید
چاقتر بشم حتی نگفتم عجله دارم که زودتر وبیشتر چاق بشم
حالا تو باند برگشت بجای برگشت تو همون مسیر یی مسبر دیگه رو برای خودمون پیدا کردیم بودو مبخواهبم برسیم انگار کار جسم ما زود پزه که باعجله ما اونم سریع مارو لاغر بکنه
رمامن پیبره وقت میخوا د تا جسم ارام ارام شروع به کم کردن جسم ولاغر شدن بشه من ادم عجول دارم تو ۳ ماه کم کم به نتبجه میرسم خودم احساس میکنم وزنم کم شده چون وزن کشی ندارم از لباسها متوجه میشم مقایسه وحتی دیدن در اینه وهر چیزی که شما گفتید انجام نمیدم کم کم دارم نتیجه میگیرم‌من این پروژه رو برای خودم ۲تا۳ سال درنظرگرفتم با قرا گرفتن تو زمانش به خودم خواهم گفت چه خوب به خودم رمان دادم عجله نکردم حالا نتیجه گرفتم عجله امروز اون نتیجه دلچبو ازمن میگیره
پس عجله بی عجله اگه من دو یاسه سال قبل این سایت پیدا کرده بودم حالا ا ون نتیحه گرفته بودم پس تاچشم به هم بزنیم این زمان هم میگزره چه بخواهیم وچه نخواهیم واون زمام افسوس عجله کردن در حال حاضر رو نخوریم پس به خودمون وزمان وفت بدیم استمرار داشته باشیم وفتی به نتیجه رسیدیم کیف حال خوشس مال خود ماست اول مال خود ماست نه دیگران به خاطر دیگران کاری نکنید چون ذهن برای کسی تغییر نمیکنه فقط برای خودمون تغییر کیف اول لذت اول تجربه اولش فقط فقط مال ماست وتمام بعدازاون شاید دیگران کمی از بودن ما تواون وضعییت لذت ببرن تنهاما خودمون داریم لذتشو میبریم اون زمان دیگه افسوس ای گاش به خودم وفت میدادم عجله نمیکردم دیگه نیست
( اگه امروززمان با خودمون بدیم وقت زیاد در نظربگیرم )
خدا پست وپنهاهتون یاحق حق نگه دارتو
اگر غم لشکر انگیزد که خون عاشقان ریزد
من و ساقی به هم تازیم و بنیادش بر اندازیم (حافظ)
سلام و درود استاد جااان و هم مسیری های طالب حقیقت و معرفت
عجله کردن برای لاغر شدن…
همه افراد چاق برای لاغر شدن عجله دارند و هرچه از تعداد سالهایی که برای لاغری تلاش کرده اند بیشتر بگذرد عجله آنها برای لاغر شدن بیشتر است از طرفی انگار لاغری در دسترس نیست و بسیار از ما دور است و از طرفی تبلیغات رسانه ای از پارامتر زمان برای فروش محصولات خود استفاده کرده اند تا اشتیاق و انگیزه برای لاغر شدن را درمشتریان ایجاد کنند …
و دقیقا همینجا فرد چاق روی شمشیر دولبه قرار می گیرد لبه ای که به او اشتیاق و انگیزه میدهد و لبه ای که به زودی نتیجه شکست را به طور ناامیدانه ای به او القا می کند….
منم با خود می گفتم استاد فقط می تونند عاشقانه این کاررو انجام بدهند این همه فایل و آگاهی ارزشمند که هرروز هم به اون اضافه میشه توی سایت و اینستا یک دلیلش این هست که با زمان آشتی کنیم و از مسیر لذت ببریم از عجله کردن بپرهیزیم برای هر کاری یا هر مسیری یک پروسه زمانی وجود دارد و ما به راحتی می پذیرم و گلایه نمی کنیم اما برای چاقی هر چندوقت یکبار درگیر توجه به تغییرات اندام خود می شویم این جسم ما برای تغییر کردن یک پروسه ای را باید طی کنی و نیاز به زمان داره و اگر بهش فرصت بدیم و بهش اعتماد کنیم به بهترین نحو کار خودشو انجام میده حالا گاهی هم درگیر میشیم که چطور لاغر میشیم این چربیها دفع می شوند یا سوخت می شوند یا پوستمون شل میشه و خلاصه ما فقط داریم تصویرسازی در ذهنمون انجام می دهیم و در مسیر صحیح لاغری با ذهن اختلال ایجاد می کنیم در آموزشهای ذهنی و مهارتهای قوانین جذب هم یک قانونی داریم. خواسته خود را طلب کن ولی برایش راه انتخاب نکن !….ما یه جای زندگی از دردورنج چاقی تسلیم خداوند شدیم و به خدا سپردیم و به لطف و عنایش هدایت شدیم به سایت تناسب فکری الآن هم جزئی از کار با ماست ورودی افکار صحیح لاغری و دریافت آگاهی های مناسب مربوط به آن را داشته باشیم و ادامه بدهیم بقیه کار هم به ما مربوط نیست که چطور و چگونه فقط می سپاریم و می شود ….
با فصلهای زندگیت نجنگ بلکه موهبت و حکمت هرروز آن را دریافت کن و به وقتش تغییر فصل انجام می شود.
یک دلیل عمده عجله ما در مسیر لاغر شدنمون بر می گرده به اینکه لاغری برای خودمون نیست یعنی به خاطر موضوعی یا شرایطی یا افردی می خواهیم لاغر بشیم و انگار یک مسئولیت و وظیفه ای در قبال عوامل بیرونی خودمون داریم که هرروز هم کارفرما میگه پس چی شد ؟!..و ما شرمنده ایم 😳
البته شاید به این واضحی هم در ذهنمون نباشه ولی اگر کمی فکر کنیم با سکوت می توانیم متوجه ریشه افکار و رفتارمون بشیم ….
به لطف و اراده الله مهرباتم در این مسیر و تمام جنبه های زندگیم کمی صبور تر شده ام و متوجه شدم که مهارت در هر کاری با استمرار و تکرار و تمرین در اون حرفه امکانپذیر است و می خواهم شاگرد حرف گوش کنی باشم ولی خودم ناآگاهانه بارها در این پارامتر زمان گیر می کنم و البته منفی باف راه و روشهای خودش را همیشه دارد با توجه به اینکه من پارسال با شروع این دوره و کمتر از دوماه حدود ۱۰کیلو از اضافه وزنم کم شد ….الآن که در تکرار دوره هستم هرچند وقتی منفی باف زیرکانه و به روشهای مختلف به نوعی منو با پارامتر زمان درگیر می کنه چرا تو این دوره خیلی تغییر نکردی !؟حتما داری اشتباه انجام می دی!… یا خوب عمل نمی کنی !….البته چون می دونه من باور دارم به این راه و می دونم این تنها راه هست از جهت سرزنش و خود تخریبی وارد میشه !….
تنها احساس قلبی ام اینه که من اینبار از بنیاد بر اندازمش ….💪💪👑
سرزمین ذهنم حسابی شخم خورده خراب آبادی است که نپرس !…..
سری قبل خیلی نتیجه خوبی گرفتم و البته سریع اما تغییر بینش و ادراکم اینبار فراتر از سری قبل هست و من واقعا از انجام تمرینم و مشارکت با دوستان در سایت لذت می برم …چندروزی بود تصمیم گرفته بودم لباسی با نقوش سنتی تهیه کنم و عکس آتلیه ای بندازم همین تصمیم و ذوق آن موجب شده بود که منفی باف وارد بشه !…بگه توی عکست چاق افتی و زشت میشی!… حالا بری خرید شاید اصلا سایزت نباشه ؟!…..و ترس و نگرانی و یه جورایی عجله افتاده بود به جانم و چرا چرا های ذهنی که چه اشتباهی می کنی ؟!….چرا خودتو سرکار گذاشتی اگر داری هرروز وقت میزاری پس دقیق عمل کن !…..و در ذهنم انبوه افکار منفی فریاد می کردند…. که نتیجه آن هم می شود خود تخریبی و ناامیدی …
سعی می کنم تجربه روزمره ام را با شما به اشتراک بزارم که با شیطنتهای منفی باف آشنا شوید…الآن که فکر می کنم کمتر از ۳ماه هست که به صورت منظم دارم این دوره را تکرار می کنم و واقعا بهم خوش گذشته همین الآن نمی دونم گام چندم هستیم و از سر فصلها وارد میشم اصلا نفهمیدم چی شد و البته اگر بخواهم با استاد و روند تغییر جسمی ایشون خودم را مقایسه کنم تا۱۵ماه هم طبیعی است ….که باور دارم به اونجا نمی رسه …چون تمامی آگاهی ها و ارائه فایلها دائم به روز و پرمحتوا تر و راحتتر می شوند ….لاغری چیز عجیبی نیست که من از زندگی جابمونم تا بهش برسم با خودم گفتم میرم خریدم را می کنم و عکس را هم می اندازم قرار نیست لاغری چیزی به من بده مهم احساس کیستی خودم نسبت به خودم هست شاید امروز آخرین روز زندگی من باشه پس زندگی کنم اگر همین فردا هم به سایز تناسب خود برسم برای چندروز شوق دارم و بعد تکراری خواهد شد زندگی همانی است که بوده و است و خواهد بود زیبا آرام عااشق پس من هم با او همراه می شوم و در این مسیر وفور نعمت را در هر ایستگاه دریافت می کنم ….
سپاس و درود بر شما هم فرکانسی های ناب پاینده باشید 🎶✨
سلام خدمت استاد گرام و دوستان خوب و پر تلاشم
بازم استاد چقدر قشنگ طی شدن پروسه لاغری رو برای ما منطقی میکنید که بابا نیاز هست یه زمانی طی بشه تا ما کامل لاغر بشیم و با عجله کردن هیچ چیزی درست نمیشه اصلا چرا ما در هر کاری زمان رو پذیرفتیم ولی در لاغری ما این زمان رو نمیپزیریم و همش میگیم ما تا عید لاغر میشیم یا تا عروسی فلانی من لاغر میشم در حالی که در بقیه کارها من به راحتی میدونم باید زمان مشخصی طی بشه تا به نتیجه برسم مثلا :
در آشپزی خوب میدونم فلان زمان نیاز هست تا عذام درست بشه .
یا در طی کردن مسافتها میدونم فلان زمان نیاز هست تا من به مقصد برسم .
یا در سال تحصیلی من میدونم یک سال نیاز هست تافرزندانم به مقطع بالاتر ارتقا پیدا کنن.
یا در خیلی چیزهای دیگه ما بحث زمان رو پذیرفتیم و عجله نمیکنیم
ولی بازم باید همین جا خودم رو تحسین کنم چون از وقتی که وارد این دوره ها شدم هرگز گرفتار عجله نشدم اینقدر در این مسیر حالم خوبه و از خودم و رفتارهای جدیدم و سیک خوردنم و آزادیم راضی هستم و لذت میبرم که وقتی نجوای عجله بیاد به خودم خیلی بلند و قوی میگم مگر بد میگدره خب معلومه که نه چی از این بهتر که ازادنه بخورم و لدت ببرم و لاعر تر هم بشم جیزی که در گذشته ارزوش رو داشتم و در خواب هم نمیدیدم به هین سبک لاعر شدن رو پس من ادامه میدم و کاری هم به نجواهای شیطانی ندارم در نهایت من به تتاسب دلخواهم میرسم و هرگز دوست ندارم حتی برای یک لحظه به اون سختیها و محدودیتهای دوران رژیم برگردم و اونها رو تجربه کنم پس هر نجوای منفی هم داشته باشم که بگه انگار لاغر تر نشدی پس چی شد انگار دیگه دوره ها جواب نمیده و …..من خیلی راحت بهش میگم نه فقط باید ادامه بدم تا مهارتم بیشتر بشه و به درستی بیشتر به آموزشها عمل کنم و بعد قطعا نتیجه خواهم دید پس فروغ بازم دمت گرم که در این دو سال و خورده ای که در سایت بودی هیچ وقت نگفتی من میخوام تا فلان تاریخ لاعر بشم و همچنان پیوسته و آهسته داری راهت رو ادامه میدی .
و نکته ی دیگه که هست اینه که اصلا نباید به اینکه چطور بدن چربیها رو دفع میکنه فکر کنی اصلا من نباید کار داشته باشم و با خودم فکر کنم بگو من با این راه به راحتی لاعر میشم اما چه جوریش رو کاری ندارم به من چه اصلا بدن چه جوری کارش رو انجام میده به قول استاد میخواد ماشین بگیره ببرشون میخواد دفعشون کنه و …. به من ارتباطی نداره .مگر حالا من میدونم چه طور بدنم زخمها رو ترمیم میکنه و یا من نگران این کار بدنم میشم ؟؟؟ نه هیچ وقت .یا اینکه من هیچ وقت نگران گردش خون و سلول سازی و … در بدنم . نمیشم و به بدنم اعتماد دارم و اونم کارش رو خوب انجام میده پس در این زمینه هم باید به بدنم اعتماد کنم و نگران نباشم .
و اما نکته ی دیگه این هست که اگر من بخوام به خاطر کس دیگری لاغر بشم هرگز للغری در بدن من انجام نمیشه نه تنها لاغری بلکه هر کار دیگه ای که در زندگی بخوام به خاطر دیگری و حرف مردم انجامش بدم یا بهش نمیرسم یا اگر برسم بدون منفعت هست چون ذهن من نمیتونه کاری رو به خاطر کس دیگه انجام بده پس من بارها میگم میخوام لاغر تر بشم که خودم سلامت تر باشم خودم از لحاظ روحی شادابتر باشم خودم سبک تر بشم خودم جوانتر و زیباتر بشم خودم خوش،لباس تر بشم خودم با اعتماد به نفس تر بشم و تتها سودش برای خودم هست نه هیچ کس دیگه و هیچ به درد اونها نمیخوره .پس در لاغر شدن ما باید لاعری رو برای خودمون بخواییم و برای لاغری نباید عجبله کنیم و زمان رو بپذیریم و بگیم اون زمان رسیدن به لاغری جزیی از ما هست که اگر حالمون در مسیر خوب باشه ما اصلا گذر زمان رو حس نمیکنیم و انگار اون مدت زمان مثلا اگر دوسال هست میشه دو دقیقه ولی اگر حالت بد باشه و فیلم در بیاری زمان به سختی و کندی برات میگذره و من خودم کسی هستم که اصلا گذر زمان رو حس نکردم و در این مدت چنان با اشتیاق و انگیزه هر روز یک گام برداشتم و هر روز منتظر بودم که ببینم فایل جدید چیه و چی باید بنویسم و بسیار خوشحال از بودن در این مسیر و گوش دادن به فایل جدید بودم که متوحه گذر زمان نشدم و من هنوزم مشتاقم که این راه رو هر روز با تعهد و انگیزه ادامه بدم و اصلا از بودن در سایت لذت میبرم و حالم خوب میشه و اگر نیام و فایل گوش ندم اون کار اذیتم میکنه پس به راهم با حال خوب بیشتر ادامه میدم تا بازم کمتر حسش کنم واقعا من از بودن در این مسیر شاداب و خوشخالم و حال بسیا بسیار عالی دارم که هر روز بابت این نعمت و آرامش و آزادی و حال خوب از خدا سپاسگزاری میکنم .
برای من پروسه ی زمان واقعا مخفی هست و من حالم بهتر هست اشتهام تغییر کرده و حرص، ولعم کمتر شده و حالم بهتر شده من خیلی قشنگ دارم ادامه میدم حالا یه جاهایی هم نجوا هست اما باید بگم خودم خوب جوابش رو میدم و و ضعیفش میکنم تا برمن علبه نکنه و بیشتر اوقات در کامنتهام نوشتم که چطور ساکتش کردم و راهم رو ادامه دادم .
پروسه ی لاعری یک پروسه ی ذهنی و جسمی هست پس نیاز داره عجله نکنیم .
درسته تمام روشهای بیرونی و تبلیغات میخوان ما رو وسوسه کنن که اون محصولات رو تهییه کنیم پس اونها وعده ی های الکی میدن که میخوان در یک زمان کم نتایج بزرگ به ما بدن که اصلا اینطور نیست و ما نباید گول بخوریم .
زمان رو با حال خوب سپری کن تا بهت فشار نیاد و لذت ببری پس بارها بگو طبیعیه که در یک پروسه ی زمانی برای لاغری باشم و با حال خوب ادامه بده .
بیتهایت عالی و تاثیر گدار بود و برای منی که در مسیر درستم با این فایلها قدمهام محکمتر و با تعهد تر و مشتاقانه تر میشه پس نتایج من هم به زودی بزرگ و بزرگتر و عالیتر میشن خدا رو شکر
گام ۷۵:عجله کردن برای لاغر شدن
با سلام: در تمام سالها که برای لاغر شدن از روش های مختلف استفاده می کردیم و از روشی به روشی دیگر و هیچ گاه به آنچه آرزو داشتیم نمی رسیدیم چون مسیر را اشتباه داشتیم نه تنها مسیر را اشتباه داشتیم بلکه عجله هم داشتیم غافل از اینکه این رژیم ها یک ازمون سخت و طاقت فرسایی هستند آزمون سخت جسمی که به زور بدن تحمیل می شود و بعد نتیجه آش را هم همه تجربه داریم وقتی عجول باشیم درگیر یک حالت اضطراب و استرسی می شویم که در اثر عدم نتیجه گرفتن در ما به وجود میاد و همین اضطراب و استرس ناشی از نتیجه نگرفتن می شه که ما نمی توانیم از زندگی مان لذت ببریم و نتوانیم آرامش را تجربه کنیم وقتی در یک مسیر قرار می گیریم می خواهیم به واسطه اون مسیر به یک خواسته برسیم یکی از موضوعاتی که همیشه بایستی اون رو همراه خودمون داشته باشیم لذت بردن از مسیر زندگیمونه و بتونیم لحظه به لحظه از رشد کردن و پیشرفتمون لذت ببریم و بابت داشته های زندگیمون شکر گذار باشیم در مسیر لاغری با ذهن ما از لحظه به لحظه زندگیمون لذت می ببریم اما وقتی عجول باشیم نمی توانیم این احساس رو تجربه کنیم چون همیشه داریم دست و پا می زنیم و اصل زندگی در این بین فراموش می شه (مثل قبل از آشنایی با روش ذهنی که برای لاغر شدن از روشهای مختلف در حال دست و پا زدن بودیم )و اون اینه که زندگی داخل یک مسیر قرار داره زندگی در بک جای مشخص قرار نداره
یک موضوعی که من متوجه افراد متناسب شدنمو دیدم صبح یک قهوه بر می دارد و می ره پشت کامپیوتر و مشغول انجام دادن کارهایش می شه و ضمن اینکه کار می کند ذره دره از قهوه آش را می خورد و اصلا در خوردش عجله ای ندارد با لذت و آرامش همراه با انجام دادن کارش قهوه خودش را می خورد
بکی از راههای موفقیت امیز فروشنده ها در مسیر لاغر شدن تبلیقات ؛زمان می باشد ! چرا !؟ چون می دانند افراد در شرایط روحی قرار دارند که از چاق شدن خودشونردر رنج هستند و وقتی تبلیقات می گوید در مدت زمان کم کلی لاغر می شوید حتی مقدار را هم تعیین می کنند و آن فرد چاق این را باور می کند و خود را در شرایط سخت رژیم های طاقت فرسا که کلی آسیب جسمی و روانی وارد می کند قرار می دهد و به نتیجه هم نمی رسد باید واقف باشیم که لاغر شدن در عرض جند هفته به سلامتی ما آسیب می زند چون غیر ممکن است بدن به روند طبیعی خودش بتواند کلی وزن در مدت کوتا کم کند اما در روش لاغری با ذهن با روند طبیعی پیش می رویم و نه تنها آسیب وارد نمی شود بلکه کلی آسیب های وارده بهبود پیدا می کند
۱–مقابل اینه باستید و به هیکلتون گیر بدهید در واقع عجله دارید
۲–روی ترازو رفتن و با دیدن عقربه ها به خود و ترازو و بخت و اقبالتون بد و بیرا بگوید در واقع عجله دارید
۳–دچار خشم و استرس می شوید در واقع عجله دارید
۴-به هر چیزی گیر می دهید در واقع عجله دارید
اگر می خواهید لاغر شوید و صبور نیستی و می خواهید سریع از شر چند کیلو اضافه وزنتان خلاص شوید در واقع ناشکیبایی در لاغر شدن کار افرادی است که تصور می کنند بدن انسان مثل یک تکه بخ است و می توان با گذاشتن آن در معرض نور خورشید ذوبش کرد برای همین به سراغ رژیم های مختلف می روند که در تبلیقات شاهد آن هستند
دلایل دیگر عجله کردن برای لاغری شخص می خواهد خودش را برای عروسی آماده کند و براش زمان هم تعیین می کند :مشتری عروس داشتم که لباسش را آورده بود براش درست کنم و سه هفته مانده بود به عروسش ،گفت:لباسم را طوری انجام بده که تصیمیم دارم چند پوندی کم کنم ،گفتم چه جوری:گفت:این سه هفته رژیم مخصوصی دارم که به سرعت وزن کم می کند و خیلی هم مطمعن بود چون تبلیقات روش اثر گذاشته بود
یا اینکه برای عروسی دوست یا فامیل متوجه می شوید لباسی را که چند وقت قبل خریده اید براتون تنگ شده و این مقوله بد جوری روی اعصاب تون اثر می گذارد و تصمیم می گیرد که به سرعت باید لاغر شوید و این عجله بی نتیجه باعث کلی صدمات روحی و جسمی می شود
یا اینکه می خواهید وزن کم کنید که روی فلانی را کم کنید یا وزن کم کنید که بیشتر مورد توجه واقع شوید بعنی در واقع برای خودتون نیستی و کار به مراتب سخت تر می کند چون ذهن ما برای کسی کار نمی کند در روش لاغری با ذهن با هیچگونه از این مقوله ها سر و کار نداریم فقط باید لاغر شدن را یاد بگیریم و استمرار داشته باشیم. عجله نکنیم زمان تعیین نکنیم در احساس خوب باشیم و خود را رها کنیم ذهن خودش با گرفتن فرمول های جدید کارش را به نحوه احس انجام می دهد همانطور که وزن اضافه کردن یکباره در ما ایجاد نشده برای کاهش وزن هم نباید عجله کرد
وقتی ما عجول باشیم انتظار نتیجه های بزرگی رو در اول میسر داریم و به دلیل عدم تمرکز و نگرفتن نتیجه ما به هیچ چیزی نمی رسیم و این باعث می شه که در زندگی تنبل بشیم و کارها و قسمت های دیکه زندگیمون رو بیخیال بشیم و انجام اونارو به تاخیر بندازیم چون نتیجه نگرفتیم انجام دادن بقیه کارها رو بی فایده میدونیم عجله کردن باعث می شه که نتیجه های کوچک زندگیمون رو هم نبینیم و همین باعث دلسردی در زندگی می شود پس برای گرفتن نتیجه بایستی صبر رو به جای عجله جایگزین کنیم .صبر کلید حل مسایل ماست .سپاسگزارم خداوند
سپاسگزارم استاد
نشان های دریافت شده
سلام .
گام ۷۵
عجله کردن برای لاغر شدن مانع لاغریست .
وقتی عجله می کنیم یعنی داریم بر سر راه لاغری مانع قرار میدیم مانعی که نمیزاره دستور لاغری از ذهن به جسم برسه و در نتیجه باز هم فرامین چاقی داره صادر میشه . اصلا کسی که دچار حس عجله میشه یعنی در ذهنش چاقی هنوز فعاله . وگرنه کسی که با لاغری ذهن زندگی کنه و سعی کنه اون رو جاری نگه داره میدونه نتیجه ، متعاقب لاغریِ ذهن ، در جسم ظاهر میشه .
پس کسی که ناراحته از چاقی یعنی ذهن چاقش فعاله .
کسی که عجله میکنه یعنی ذهن چاقش فعاله
کسی که به دنبال وزن کردن خودشه یعنی ذهن چاقش فعاله .
کسی که نگران غذا خوردنشه یعنی ذهن چاقش فعاله .
کسی که عذاب وجدان می گیره یعنی ذهن چاقش فعاله
کسی که ولع داره یعنی ذهن چاقش فعاله
کسی که پرخوری میکنه یعنی ذهن چاقش فعاله
کسی که حتی پرخوری خودش رو میبینه یعنی ذهن چاقش فعاله
کسی که تنبلی می کنه یا حتی خودش رو تنبل می دونه یعنی ذهن چاقش فعاله
و مهمممممممتر از همه ی اینها کسی که نمی نویسه یا گوش نمیده و این مطالب رو مرور نمیکنه یعنی ذهن چاقش هنوز فعاله .
اینا همه واکنشهای ذهن چاقه و وقتی نظام چاقی بر ذهن حاکمه مشخصه که واکنشی همچون موارد بالا در ما پدیدار میشه .۵
پس عجله کردن یکی از واکنشهای ذهن چاقه . کسی که داره لاغری رو بر ذهنش حاکم میکنه سعی می کنه این موانع ذهنی رو از رودخانه ی لاغری لایروبی کنه . یعنی این موارد رو شناسایی و با عمل نکردن به اینها کم کم چاقی رو از ذهن پاکسازی کنه
ما وقتی دچار عجله میشیم علاوه بر اینکه خود اون احساس نشان چاقی ذهنه بلکه دیدن و توجه کردن به این احساس نیز نشان از چاقی ذهنه . چون کسی که ذهنش لاغر شده حتی دیگه نمیبینه و توجهی نمی کنه به این احساسات .
یعنی توجه کردن به این احساس هم خودش باز واکنش ذهن چاقه و اگر این توجه نباشه باز به لاغری ذهن نزدیکتره . البته دقیقا این حالتها مثل تغییرات طیف رنگه
اینا همش مراحل تکامله و مهم در صلح قرار گرفتن با این مراحل هست .
عجله کردن و دیدن عجله شاید جزء ذهن چاق باشه ولی اگر ما در دیدگاه لاغری ذهن باشیم با بودن این احساس دچار احساس مبارزه و جنگ نمیشیم بلکه حتی با این احساس هم در صلحیم و میدونیم این احساس تاثیری در جریان لاغری ما نداره . ولی وقتی ذهنمون چاقه با احساس عجله هم دچار جنگ میشیم . پس اینم یه حالته که در موقع مشاهده ی احساس عجله میشه به لاغری نزدیکترش کرد و این احساس رو برطرف کرد .
پس از سه منظر احساس عجله بررسی شد .
۱- خود احساس عجله واکنش ذهن چاقه .
۲- دیدن و توجه کردن به احساس عجله واکنش ذهن چاقه .
۳- جنگیدن با احساس عجله بازم واکنش ذهن چاقه .
حالا واکنش ذهن لاغر در مورد این احساس چیه ؟
۱- اول اینکه اون اصلا احساس عجله نداره . چون میدونه لاغره . چون میدونه نتیجه میاد . چون ایمان داره در مسیر لاغریه . چون تردید نداره . یقین داره . پس اصلا این احساس در ذهن لاغر ایجاد نمیشه .
۲- حالا یه مرحله میاییم پایینتر . اگه احساس عجله رو داشتیم واکنش ذهن لاغر بهش چیه ؟ واکنش ذهن لاغر به احساس عجله اینه که بهش توجهی نمی کنه . نمیبینیدش و کم کم این احساس رو پاکسازی می کنه و به فراموشی میسپره و باز میره مدار بالاتر لاغری .
۳- حالا باز میاییم مدار پایینتر کسی که احساس عجله داره بهشم توجه میکنه و باهاشم می جنگه واکنش ذهن لاغر به این حالتها چیه ؟ واکنش ذهن لاغر صلح با این حالتهاست . یعنی میگه اشکالی نداره . خب ممکنه یه زمانهایی انسان دچار این حالتها بشه بررسی می کنیمش تحلیلش می کنیم . راجع بهش صحبت میکنیم . مینویسیم و کم کم این حس رو پاکسازی می کنیم
ما بیشتر در این مرحله از لاغری هستیم (مرحله ی سوم ) . موانع رو شناسایی می کنیم باهاش به صلح میرسیم برطرفش می کنیم تا مدارمون بالاتر بره و به لاغری اصلی نزدیکتر بشه . البته لاغری ذهن بی نهایته و ما با بررسی و تحلیل مدارهامون رو به لاغری و طیف لاغری نزدیکتر می کنیم .
وگرنه ذهن بی نهایته و شاید نشه نقطه ای رو به عنوان لاغری مطلق در نظر گرفت . همون جور که چاقی ذهن بی نهایت بود و چاقی یه نقطه نبود یه مسیر بود . یه طیف بود که ما در جهتش حرکت میکردیم و هیچ وقتم پایانی نداشت . اول هدایت و بعد انتخاب ما بود که از یه جایی از مسیر چاقتر شدن برگشتیم و به مسیر لاغری و لاغرتر شدن وارد شدیم و حرکت کردیم و ادامه دادیم . الانم این انتخاب ماست که تا کدوم مرحله ی لاغری پیش بریم . در هر مداری که باشیم دو تا مدار بالاترم میبینیم و همون دو تا مدار بالاتر به ما اشتیاق میده که ما بازم حرکت کنیم . الان مثلا اینکه ما به مداری برسیم که اصلا احساس عجله در ما پدید نیاد دو مدار بالاتر از مداریه که داریم این احساس رو تحلیل و بررسی می کنیم و باهاش به صلح میرسیم . وقتی مدار بالاتر در ما تثبیت بشه طوری که واقعا هیچ احساس عجله ای برای ما پدید نیاد باز مدارهای بالاتر بهمون نشون داده میشه . درست مثل حرکات ماشین در شب که چراغ ماشین تا صد متر جلوتر رو روشن می کنه تا ما حرکت کنیم و پیش بریم .
پس ما وقتی در مدار لاغری به جلوتر حرکت می کنیم میبینیم احساسات جدیدتری در ما پدید میاد . مثلا احساس لذت بیشتر . احساس ایمان بیشتر . احساس آرامش بیشتر . رها کردن نتیجه . زندگی با لاغری . مشاهده ی لاغری و …
اما نکته ی دیگری نیز در این فایل توجهم رو جلب کرد :
زمان لاغری عامل تحریک کننده و اشتیاق آوری برای افرادی است که اضافه وزن دارند، به صورتی که همه آنها دوست دارند در زمان کوتاهی لاغر شوند و این همان نکته مورد توجه شرکت ها و افرادی است که در زمینه تولید مواد، لوازم و روش های لاغری مشغول به فعالیت هستند.
نظر ذهن لاغر در مورد زمان لاغری چیست ؟
ذهن لاغر در همه ی ما هست . خیلی مهمه موقعی که میخوایم تحلیل کنیم نگرش کنیم تفکر کنیم ببینیم با ذهن چاق داریم تحلیل و بررسی می کنیم یا با ذهن لاغر (متناسب ) . ذهن متناسب رنج نمیکشه ولی ذهن چاق رنج می کشه . این اولین نشانه ی تشخیص ذهن چاق از ذهن لاغره .
پس میریم سراغ تفسیر زمان لاغری از نگاه تناسب .
زمان در ذهن متناسب وجود ندارد . چون ذهن متناسب دارای فرمولهای الهیست . اندیشه ی الهی زمانی بی آغاز و بی پایان است . یعنی همیشه میتوان با آن زندگی کرد . پس وقتی از نگاه لاغری به زمان نگاه می کنیم میبینیم تمام زمانها به لاغری اختصاص دارد و ما در هر لحظه داریم با لاغری زندگی می کنیم . نشانه ی بیرونی آن هم اینست که آرامش داریم . دوست داریم حرکت کنیم . احساس سبکی داریم . احساس ولع نداریم . از به اندازه خوردن غذا لذت میبریم . توجهمان از مواد غذایی برداشته میشود . برای حل تمارین اشتیاق داریم . دوست داریم در سایت بنویسیم و بخوانیم و گوش دهیم و تحلیل کنیم و فکر کنیم و در زندگی از آن استفاده کنیم . تغییر کردن را دوست داریم و دوست داریم قدمهای کوچک در راه لاغری برداریم . خب تمامی این عملها در بیس زمان صورت میگیرد . خب وقتی ما همیشه داریم با لاغری زندگی می کنیم دیگر احساس عجله سراغمان نمی آید . عجله زمانیست که ما از چیزی دوریم و می خواهیم به ان برسیم ولی وقتی ما راه لاغر شدن دائمی را آموخته ایم فقط کافیست زمان زندگیمان را در محتوای لاغری زندگی کنیم وقتی محتوای زندگی ما تغییر کرد قطعا ظاهر جسم ما هم که دائما و البته آرام در حال تغییر است مطابق با زندگی جدید ما شکل می گیرد . یعنی خود ما آن را شکل می دهیم و زمان زندگیمان را با لاغری زندگی کرده ایم .
پس باز هم به این اصل مهم میرسیم محتوای لاغر کننده را تکرار و تکرارو تکرار کنیم در راهمان استمرار داشته باشیم . ادامه دهیم لاغر میشویم .
یکی از این افکار که باعث میشه افراد چاق قید لاغری رو بزنن همون عجله کردن هست .
و این عحله کردن خیلی راحت افراد رو مایوس و ناامید میکنه(ولی من جز افرادی بودم که هر بار برای لاغری اقدام کردم چون واقعا تعهد داشتم به رژیم و ورزشم سریع نتیجه گرفتم و ناامید نشم و به همه هم گفتم من زود لاعر میشم و برام چیز محالی نبوده ولی هیچ وقت نتیجه ماندگار نبوده و من رو محدودیت و رژیم همیشگی اذیت کرده و در نهایت اون همه سختی رو رها کردم و دوباره بعد از مدتی که از چاقی خودم خسته شدم دوباره شروع به رژیم و ورزش کردم و دوباره لاعری خیلی سریع برای من حاصل شده ولی از این همه سختی کلافه شدم و دوباره اون رو رها کردم و …)
ما خیلی از کارها در زندگی انجام میدیم که به راحتی زمان رو پذیرفتیم مثلا میخوایی سفر کنی از اول میدونی تا مقصد کلی راه هست و زمان اون رو پذیرفتی چون میدونی مقصد کجا هست و یا در مورد درس خوندن وقتی دانشگاه قبول بشی میدونی تا مدت زمان گرفتن مدرک باید فلان مقدار زمان رو طی کنی و عجله نمیکنی
باید در جنبه های مختلف زندگی این زمان رو طی کنی مثلا بخوایی گیتار یاد بگیری هیچ وقت نمیگی من تا سه ماه دیگه گیتاریست خوبی میشم ؟و یا نمیگی من تا عروسی خودم گیتاریست خوبی میشم و خوب گیتار میزنم ؟؟ نه ما هیچ جا عجله نمیکنیم و بحث زمان رو خوب پذیرفتیم مثلا در یاد گرفتن هر هنری مثل گیتار و ….ما خیلی راحت زمان رو میپذیریم و میگیم این یک پروسه هست و خیلی خنده دار هم هست .( مثلا در جنبه ی هر بیماری و یا سرما خوردگی ما به خوبی میدونیم از وقتی بیمار بشیم تا وقتی که خوب بشیم حالا یه زمانی نیاز هست و هیچ وقت از روز اول انتظار قطع شدن بیماری رو نداریم و میدونیم با گدر زمان ما خوب میشیم یا حتی دربریدن و یا زخم شدن قسمتی از بدن ما به خوبی میدونیم یه زمانی نیاز هست تا این زخم و یا بریدگی خوب بشه و یا در زمینه ی آشپزی و یا کارهای خونه من میدونم فلان غدا خیلی زود حاضر میشه اما اون غدا خیلی دیر خاصر میشه یا حتی نیاز هست از شب من اون رو سر گاز بزارم تا فردا طهر و هیچ وقت عجله نمیکنم )
کدام استاد رو دیدی سه ماه کار کنه و به درحه ی استادی برسه و او کی بشه ؟؟.نمیشه باید کار کنی روی خودت .
تمام ادمها عحول هستن باید لاعری رو در ذهن خودتون منطقی کنید .(من بارها به خودم گفتم این راه احتیاج به زمان داره و باید ارام ارام به تناسب برسی مثل جهان هستی که همه چیز در اون ارام ارام اتفاق میفته و هیچ چیز یک شبه نیست از تغییر فصلها تا طلوع و عروب خورشید تا بزرگ شدن یک بذر و … همه چیز در جهان احتیاج به زمان داره )
چرا بعضیا میگن من باید تا فلان موقع لاغر بشم خوب نمیشی و احساس یاس و ناامیدی میکنی آخه این یک جسم هست و نمیدونیم در بدن چه اتفاقی افتاد پس تجزیه تحلیل نکن (من هیچ وقت در این مسیر لاغری با ذهن نگفتم تا فلان زمان خاصی باید من لاغر بشم و همیشه به خودم گفتم من که دارم جلو میرم و همه چیز که خوب هست حالا هر وقت لاغر شدم که چه بهتر اگر هم نشدم من که دارم جلو میرم و احساسم و آرامشم هم که عالی هست و دارم لدت میبرم و از این اگاهی ها استفاده میکنم .)
کلمات در ذهن ما بار و قدرت دارن مثلا :
در ذهن افرادی که اضافه وزن دارن لاغر شدن یک تیغ دولبه هست هم میتونه در فرد اشتیاق ایجاد کنه و هم میتونه فرد رو نااامید کنه باید از این کلمه به نفع خودت استفاده کنی برای روحیه جدید لباس جدید و اندام جدید اما اگر حواست بره سر این که زود لاغر بشم که بقیه رو ادب کنم یا لاغر کنم که فلانی من رو رها نکنه و یا لاغر بشم که فلانی خوشش بیاد اصلا بهش نمیرسی و چون ذهن تو به هیچ چیز که مربوط به خودت نیست بهش نمیرسه یا اگر برسه هی نتیجه ی خوبی برات نداره چون ذهن ما بر اساس نیاز دیگران نمیتونه کار کنه مثل اینکه بگی قلب من میتپه برای فلانی خنده دار هست شاید در کلام میگیم اما در عمل همچین چیزی ممکن نیست پس ذهن ما هم فقط برای خود ما کار میکنه .(من هر هدفی دارم باید اون رو فقط برای آرامش بیشتر خودم و لذت بیشتر خودم در این دنیای مادی بخوام و نمیشه به هدفی برسم به خاطر فلانی و حالا میگم من میخوام لاعر بشم که خودم یه زندگی جدید دیگه رو تجربه کنم با اندام جدید و سبک جدید زندگی و چقدر لدت بخش هست این لاعری چون من به بهترین حالت روحی و جسمی و ازادی و اعتماد به نفس و روابط و ….من میرسم و فقط و فقط سودش برای خودم هست نه هیچ کس دیگه ای چون من سبکتر میشم من رهاتر میشم من سالمتر میشم من حالم بهتر میشه و برای بقیه چه فرقی داره من للعر باشم و یا چاق باشم هر کس زندگی خودش رو داره و جسم خودش رو حمل میکنه منم به زودی این جسم جدید ۵۹ کیلو و سایز ۳۸ رو به دست میارم و لذت میبرم هرچند الانم در حال خوب و آرامش هستم حالا شد که بهتر اگرم نشد مهم نیست دارم زندگیم رو میکنم و از اون لذت میبرم حالا لاغری هم یک اپشن خوب برای من هست که از این زندگی لدت بیشتر ببرم و بدم نمیاد تجربه اش کنم )
ما باید این عحله کردن رو مهار کنیم به خاطر رنج چاقی
ما باید در موضوع متناسب شدن زمان رو بپذیریم و این جز ماجرا هست .
و حالا هر روز با فایل گوش دادن و تمرین نوشتن این پروسه ی زمان گدشتن رو برای خودتون با حال خوب و بهتر طی کنید .
پس با احساس خوب دورها رو و زمان رو بگدرونید تا کمتر حسش کنی و چون شادی و خوشحالی و لذت میبری و دیگه عجله نمیکنی و تمرکزت از روی زمان تا حدودی برداشته میشه .
احساس خوب و یا احساس بد میتونه گذر زمان رو تندو یا کند کنه .
ما در هیچ جنبه ای از زندگی عجله نمیکنیم و زمان رو پدیرفتم اما در زمینه ی لاعری چون بارها راه رو اشتباه رفتیم تحریک شدیم زود نتیجه بگیریم در خیلی از تبلیغ های لاغری هم میبینیم که میان از زمان کم برای رسیدن به نتایج بزرگ حرف میزنن و چون انسان عجول هست اون رو تحریک میکنه و منحرف میکنن اما اینطور نیست .( به نظرم تمام ما که در این مسیر هستیم دوست داریم لاغری رو تحربه کنیم و وارد زندگیمون بشه اما هیچ وقت نباید عجله کنیم چون عجله از سمت شیطان میاد و برای منحرف کردن ما هست و اما باید صبر داشته باشیم اونم با حال خوب و انگیزه و اشتیاق تا پاداش این صبرمون رو بگیریم و اصلا کاری به حرف کسی و اطرافیان نباید داشته باشیم که به ما چی میکن ما اگر اطمینان داشته باشیم و بدونیم که قطعا نتیجه میگیریم اما هر کس در زمان خودش چون بستگی به سعی و تلاش ما و تعهد ماداره پس ناامید نمیشیم و ناراحت نمیشیم و قطعا به راهمون به خوبی ادامه میدیم و نتیجه میگیریم و حتی اگر انوز چاقی خودم رو در ایینه ببینم یا در لباسی و یا کسی بگه اصلا ناراحت نمیشم و با یک ایمان قوی میگم من به زودی لاعر میشم و اطمینان دارم نتیجه رو به زودی میگیرم )