همه ما در زندگی علایق ی داریم که برخی از آنها از کودکی در ما شکل گرفته اند و تا به امروز پایدار بوده اند.
برخی دیگر از علایق ما در طی زندگی روزمره در ما ایجاد می شوند که بیشتر تاثیرگرفته از محیط پیرامون ما هستند.
من عقیده دارم زمانی می توانیم در زندگی احساس خوشبختی داشته باشیم که بر اساس علایق خود زندگی کنیم.
زندگی بر اساس علایق بالاترین سطح آزادی را برای ما به ارمغان می آورد.
تصور کنید شما در انتخاب همه جنبه های زندگی خود بتوانید آزادانه رفتار کنید.
- پوشش مورد علاقه خود را داشته باشید
- با فرد مورد علاقه خود زندگی کنید
- در شهر مورد علاقه خود زندگی کنید
- شغل مورد علاقه خود را داشته باشید
- در زمان مورد علاقه خود بخوابید و از خواب بیدار شوید
- غذای مورد علاقه خود را بخورید
- هر کاری که مورد علاقه تان باشد را انجام دهید.
به نظر شما این طریق زندگی کردن چه طعمی دارد؟
متاسفانه بیشتر انسان ها در طول زندگی به دلیل آموزش های اشتباه توسط خانواده و جامعه، بر اساس سلیقه و نظر جامعه مجبور به انتخاب های متفاوت با آنچه مورد علاقه شان است می شوند.
این طریق زندگی کردن نتیجه ای جز احساس یاس و ناامیدی نخواهد داشت.
به زندگی خود در جنبه های مختلف توجه کنید.
چه تصمیماتی در زندگی گرفته اید که منطبق با علایق شما نبوده است.
ممکن است شما به پوشیدن لباس رنگ شاد علاقه داشته باشید اما به دلیل تعریف هایی که درباره پوشش مناسب یا رنگ مناسب شنیده اید ترجیح می دهید رنگی را بپوشید که مورد تائید خانواده یا جامعه باشد.
شاید شما علاقه دارید در شهر دیگری زندگی کنید اما به دلیل تعریف های خانواده و جامعه ترجیح داده اید در شهر فعلی محل سکونت خود زندگی کنید تا فرزند دلسوز والدین یا والدین دلسوز فرزندتان باشید.
احساس شادی و خوشبختی در زندگی شما ارتباط مستقیم با انتخاب بر اساس علایق تان دارد.
هرچه انتخاب های شما در جنبه های مختلف زندگی بر اساس علایق تان باشد شما در زندگی احساس بهتر و شادتری خواهید داشت و از زندگی لذت بیشتری می برید.
پس کاملا واضح است که انتخاب بر اساس علایق تاثیر بسزایی در شرایط کلی زندگی ما دارد.
نکته قابل توجه در مورد علایق این است که ما درباره انتخاب های خود تا حدودی انعطاف پذیر هستیم.
به این معنی که اگر گزینه ای نزدیک به علاقه اصلی ما باشد با انتخاب یا پذیرش آن مشکلی نداریم.
اما اگر گزینه پیش رو فاصله زیادی با علاقه ما داشته باشد و به هر دلیل مجبور به انتخاب آن باشیم احساس خوبی در ما ایجاد نخواهد کرد و باعث بالاگرفتن نجوای ذهنی در ما می شود.
موارد زیادی در زندگی ما وجود دارد که انتخابمان دقیقا منطبق با علایق ما نبود ولی نزدیک به آن بوده است.
شاید شما به رنگ قهوه ای علاقمند باشید و تصمیم گرفته باشید برای خانه خود مبلمان با رنگ قهوه ای تهیه کنید.
اما زمانی که به فروشگاه های متعدد برای مشاهده مدل های موجود مراجعه می کنید مبلمان هایی که قهوه ای هستند ولی با رنگ دیگری ترکیب شده اند نیز مورد توجه شما قرار می گیرند.
دلیل این امر غالب بودن رنگ قهوه ای که موردعلاقه شماست و در ساخت مبلمان به کار رفته است می باشد.
حتما در جستجوی خود مبلمان هایی با رنگ های مختلف می بینید اما اصلا مورد توجه شما قرار نمی گیرند چون با علاقه شما تفاوت بسیاری دارند.
این از ویژگی های ذهن ماست که در مورد انتخاب علایق خود انعطاف پذیر است و ما می توانیم از این ویژگی ذهن خود برای اصلاح یا تغییر عادت های خود استفاده کنیم.
یکی از دلایلی که افرادی همیشه متناسب هستند این است که از این قانون ذهن خود به صورت ناخودآگاه استفاده می کنند.
آنها به مجموعه ای از غذاها علاقه دارند و همواره انتخابشان برای خوردن بر اساس علایق یا تا حدی متغیر است که از انعطاف ذهنی آنها خارج نمی شود.
اما به وضوح مشخص است که افراد چاق به علایق خود در انتخاب غذا یا حد و حدود انعطاف پذیری ذهن خود توجه نمی کنند و به همین دلیل تنوع غذایی افراد چاق بسیار گسترده تر از افراد متناسب است.
علاقه و انعطاف در انتخاب علایق موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار در برنامه ریزی مجدد ذهن برای لاغر شدن است که در جلسه سوم به طور مفصل به آن می پردازیم
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.32 from 37 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام خدمت استاد گرامی ،من رنگ صورتی رو برای ظرف خیلی دوست داشتم بخرم ولی سرویسی خریدم که گل های صورتی داشت خریدم وخیلی هم شیک تر شد و همه ازش تعریف کردن ،یا مثلا دلم همیشه یه کفش مد روز میخواست ودخترانه اما وقتی رفتم کفش بخرم یه کتونی اسپرت سیاه بنفش خریدم که هم مد روز بود هم نیاز منو برای ورزش و پیاده روی به خوبی برطرف میکرد وخیلی هم ازش راضی بودم یا وقتی برای آرایش عروسی رفتم پیش آرایشگر اولش فکر میکردم که آرایشگر آرایش میکنه ومن فقط میبینم اما وقتی نشستم متوجه شدم که آرایشگر اصلا کارش با سلیقه من جور نیست پس تصمیم گرفتم خودم رو همون طور که میخوام آرایش کنه و نظرات و رنگ هایی که دلم میخواست بهش گفتم با اینکه دعوام کرد که زشت بشی تقصیر خودته ولی بعد از آرایش خودش از تعجب دهنش باز مونده بود وشدم زیبا ترین عروس اون سالن به طوری که همه دورم جمع شده بودن واز زیبایی من تعریف میکردن و این خیلی احساس خوبی داشت چون وقتی اومدم داخل سالن عروسیم همه بهم گفتن که چقدر زیبا شدی وفوق العاده شدی مورد دیگه اینکه وقتی میخواستم برای همسرم برای اولین بار کادو بخرم فکر میکردم که چه چیزی بیشتر از همه خوشحالش میکنه پس برای یه گلدان خریدم اولش گلدان ساده وکم پشتی بود اما وقتی با چند گلدان دیگه ترکیبش کردم و براش گلدان قشنگی انتخاب کردم بسیار باشکوه شده بود و بسیار همسرم از داشتنش لذت برد هنوز که هنوز اون گلدان رو یه جور دیگه دوست داره یا وقتی داشتم قیمه درست میکردم مثل همیشه پختن قیمه مد نظرم بود اما وقتی تصمیم گرفتم قدری خلاقیت به خرج بدم وادویه های جدیدی بهش اضافه کنم به حدی خوشمزه شده بود که مثل قیمه های نظری شده بود و این بسیار برام لذت بخش بود ودر واقع ترکیب چیزی که به نظر امکان پذیر نبود بسیار جالب شد
با سلام چقدر جالب من چند سال پیش میخواستم قیمه درست کنم وبادمجونم داشتم نمیدونم از کجا وکی بهم گفت بادمجان کبابی خیلی خوشمزه میشه باهاش وهمین کارو انحام دادم والان یکی از بهترین غذاهایی که میپزم یا برای عروسیم میخواستم طلایی بخرم لباس ووسایلمو ووقتی رفتیم مانتو بخریم مانتو سفید طلایی دیدم که خیلی خوشم اومد ازش وخریدمش یا چند وقت پیش کفش کتونی مشکی میخواستم بخرم وقتی نیوکالکشنشونو دیدم مشکی بنفش بود این مال زمان مد بودن رنگ بنفش وکتونیش خریدم وبسیار هنوزم ازش لذت میبرم ودوستش دارم یا من از رنگ های شاد برای وسایلم بسیار خوشم میومد ومبلمانمو صورتی خریدم با کوسن های آبی وطوسی که بسیار خوشگلن ومن عاشقشونم عالین من همیشه از سبک رسمی ومدرن خوشم میومده ووقتی باهم درلباس پوشیدن وخرید وسایل ازش استفاده میکنم بینهایت ازش لذت میبرم
سلام
واقعا انعطاف درانتخاب خیلی مواقع داشتم
مثلا کفش مشکی میخواستم بخرم رفتم وکفش با رگه های بنفش خریدم
یا مانتو سفید میخواستم بخرم ولی طلایی سفید شد وخیلیم دوستش داشتم
یا مثلا مبل صورتی میخواستم بخرم که آخرش طوسی وآبی وصورتی شد
وقشنگم بود انصافا
برای عروسیم میخواستم بهترین آرایشگاه برم اما خب پول کم آوردیم ورفتم یه آرایشگاه با تخفیف ویژه عید وخودم به آرایشگرم گفتم چطور درستم کنه واتفاقا یکی از زیباترین عروس هاشون شدم وخوب یادمه که عروسی بود پیشم که چندبرابر من پول داده بود اما به خاطر عدم انعطاف پذیریش وخواستن دقیقا همون مدل آرایشش خراب شد واصلا بهش نمیومد وخیلی ناراحت بود
یا مثلا فرش مت دوست داشتم طرح شکار بخرم اما وقتی با همسرم رفتیم فرش فروشی همسرم طرح دیگه ای رو انتخاب کرد وبا وجود اینکه اولش نپسندیدم اما وقتی انداختمش بیشتر از طرح شکار میومد به خونمون ورنگشم کرم وسلیقه من بود
یا مثلا دنبال یک مارک خاصی ریمل میگشتم وقتی رفتم بازار فروشنده چیز دیگری رو پیشنهاد داد که هم ارزون تر وبه همون کارایی بود
یا مثلا برای پرده های خونه میخواستم پرده باشکوه پارچه ای بخرم اما آخرش متوجه شدم که چقدر زبرا های قشنگ هستن وبا خریدنشون ویک شکل بودنشون واقعا راضیم وهر خونه ای رفتم بهش اومده وواقعا جلوه کرده
یا خیلی مواقع یه تیکه گوشت میگذارم یخش باز شه برای مثلا قورمه سبزی بعد درنهایت به این نتیجه میرسم آبگوشت بهتره برای امروز یا یه خورشت دیگه
من خیلی از این انعطاف ها داشتم وکلا آدم منعطفی هستم ومشکلی باهاش ندارم
به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربان
با سلام خدمت استاد گرامی وهمگی دوستان عزیزم
خوب یادمه میخواستم کتونی مشکی بخرم تا همه جا مثل کفش بپوشمش اما وقتی رفتم بخرم کتونی مشکی با طرح های بنفش خریدم که هم خیلی خوشگل تر بود هم خیلی بیشتر دوستش داشتم
یا مثلا رفتیم مبلمان بخریم
وسایلم کلاسیک بود ومن دنبال مبل راحتی با رنگ فانتزی میگشتم که خونمون همش قهوه ای نشه وبا اینکه تصوری از مبل صورتی نداشتم یه مبل صورتی راحتی خریدم که خیلی خوشگل وراحت بود
وفضای خونه رو خیلی جذاب کرد
یا مثلا رفتم یه مارک خاصی ریمل بخرم فروشنده که آشنا قدیمی بود مارک دیگه ای پیشنهاد کرد وخیلیم عالی بود
من همیشه عاشق گل درخانه بودم وبعدکلی خرید گل طبیعی رز شاخه ای وگلدون گل فروشی آنتوریوم بهمون معرفی کرد که هم همه سال گل داره هم داخل آپارتمان میمونه هم طبیعیه وبسیار مقاومه واز خریدش خیلی احساس خوبی دارم که همیشه گل طبیعی داخل خونه داریم با هزینه کم وماندگاری بالا
خلاصه که انعطاف درانتخابام بدم نیست خیلی مواقع بهترم بوده
مثلا همیشه رنگ روشن دوست داشتم بپوشم
اما یه مانتو خریدم که با اینکه تمام مشکیه ولی چون سارافون بلوزه
خیلی تاحالا بلوز زیرشو رنگی اسپرت وانواع مدل ها ورنگ ها پوشیدم به طوری که همه فکر میکنن من بیست دست مانتو دارم وخیلی خوشم میاد ازش
سلام دوست عزیز مزیتش لذت بردن وکسب اعصاب راحت برای دقایقیه سیگار به خاطر مواد نیکوتین دار بسیار آرام بخش اما درکنارش آرام هم انسان میکشه