همه ما در زندگی علایق ی داریم که برخی از آنها از کودکی در ما شکل گرفته اند و تا به امروز پایدار بوده اند.
برخی دیگر از علایق ما در طی زندگی روزمره در ما ایجاد می شوند که بیشتر تاثیرگرفته از محیط پیرامون ما هستند.
من عقیده دارم زمانی می توانیم در زندگی احساس خوشبختی داشته باشیم که بر اساس علایق خود زندگی کنیم.
زندگی بر اساس علایق بالاترین سطح آزادی را برای ما به ارمغان می آورد.
تصور کنید شما در انتخاب همه جنبه های زندگی خود بتوانید آزادانه رفتار کنید.
- پوشش مورد علاقه خود را داشته باشید
- با فرد مورد علاقه خود زندگی کنید
- در شهر مورد علاقه خود زندگی کنید
- شغل مورد علاقه خود را داشته باشید
- در زمان مورد علاقه خود بخوابید و از خواب بیدار شوید
- غذای مورد علاقه خود را بخورید
- هر کاری که مورد علاقه تان باشد را انجام دهید.
به نظر شما این طریق زندگی کردن چه طعمی دارد؟
متاسفانه بیشتر انسان ها در طول زندگی به دلیل آموزش های اشتباه توسط خانواده و جامعه، بر اساس سلیقه و نظر جامعه مجبور به انتخاب های متفاوت با آنچه مورد علاقه شان است می شوند.
این طریق زندگی کردن نتیجه ای جز احساس یاس و ناامیدی نخواهد داشت.
به زندگی خود در جنبه های مختلف توجه کنید.
چه تصمیماتی در زندگی گرفته اید که منطبق با علایق شما نبوده است.
ممکن است شما به پوشیدن لباس رنگ شاد علاقه داشته باشید اما به دلیل تعریف هایی که درباره پوشش مناسب یا رنگ مناسب شنیده اید ترجیح می دهید رنگی را بپوشید که مورد تائید خانواده یا جامعه باشد.
شاید شما علاقه دارید در شهر دیگری زندگی کنید اما به دلیل تعریف های خانواده و جامعه ترجیح داده اید در شهر فعلی محل سکونت خود زندگی کنید تا فرزند دلسوز والدین یا والدین دلسوز فرزندتان باشید.
احساس شادی و خوشبختی در زندگی شما ارتباط مستقیم با انتخاب بر اساس علایق تان دارد.
هرچه انتخاب های شما در جنبه های مختلف زندگی بر اساس علایق تان باشد شما در زندگی احساس بهتر و شادتری خواهید داشت و از زندگی لذت بیشتری می برید.
پس کاملا واضح است که انتخاب بر اساس علایق تاثیر بسزایی در شرایط کلی زندگی ما دارد.
نکته قابل توجه در مورد علایق این است که ما درباره انتخاب های خود تا حدودی انعطاف پذیر هستیم.
به این معنی که اگر گزینه ای نزدیک به علاقه اصلی ما باشد با انتخاب یا پذیرش آن مشکلی نداریم.
اما اگر گزینه پیش رو فاصله زیادی با علاقه ما داشته باشد و به هر دلیل مجبور به انتخاب آن باشیم احساس خوبی در ما ایجاد نخواهد کرد و باعث بالاگرفتن نجوای ذهنی در ما می شود.
موارد زیادی در زندگی ما وجود دارد که انتخابمان دقیقا منطبق با علایق ما نبود ولی نزدیک به آن بوده است.
شاید شما به رنگ قهوه ای علاقمند باشید و تصمیم گرفته باشید برای خانه خود مبلمان با رنگ قهوه ای تهیه کنید.
اما زمانی که به فروشگاه های متعدد برای مشاهده مدل های موجود مراجعه می کنید مبلمان هایی که قهوه ای هستند ولی با رنگ دیگری ترکیب شده اند نیز مورد توجه شما قرار می گیرند.
دلیل این امر غالب بودن رنگ قهوه ای که موردعلاقه شماست و در ساخت مبلمان به کار رفته است می باشد.
حتما در جستجوی خود مبلمان هایی با رنگ های مختلف می بینید اما اصلا مورد توجه شما قرار نمی گیرند چون با علاقه شما تفاوت بسیاری دارند.
این از ویژگی های ذهن ماست که در مورد انتخاب علایق خود انعطاف پذیر است و ما می توانیم از این ویژگی ذهن خود برای اصلاح یا تغییر عادت های خود استفاده کنیم.
یکی از دلایلی که افرادی همیشه متناسب هستند این است که از این قانون ذهن خود به صورت ناخودآگاه استفاده می کنند.
آنها به مجموعه ای از غذاها علاقه دارند و همواره انتخابشان برای خوردن بر اساس علایق یا تا حدی متغیر است که از انعطاف ذهنی آنها خارج نمی شود.
اما به وضوح مشخص است که افراد چاق به علایق خود در انتخاب غذا یا حد و حدود انعطاف پذیری ذهن خود توجه نمی کنند و به همین دلیل تنوع غذایی افراد چاق بسیار گسترده تر از افراد متناسب است.
علاقه و انعطاف در انتخاب علایق موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار در برنامه ریزی مجدد ذهن برای لاغر شدن است که در جلسه سوم به طور مفصل به آن می پردازیم
منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.32 from 37 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام
من خیلی دوست داشتم فرش قرمز سنتی بخرم و خیلی روی این علاقم اصرار داشتم و وقتی رفتیم فرش بخریم از فرشی خوشم اومد که قرمز و سورمه ای بود و الان بعد سه سال هنوز هم دوستشون دارم و باهاشون کیف میکنم،
پنجره خونه خیلی برام مهمه که بزرگ باشه و کاملا به بیرون دید داشته باشه اما خونه ای که انتخاب کردیم برا اجاره پنجره های اون طوری که می‌خوام نیست اما آپشن های زیادی داره که ترجیح دادم این خونه رو اجاره کنیم تا یه خونه پر پنجره که قبل اون دیده بودیم مثل تمیزی و نقشه زیبا،و طوری چیدیمش که دسترسی به فضای بیرون دلخواهم هست.
دوست داشتم میز ناهار خوری گرد بخرم اما روزی که رفتم خرید چون از آشنا خرید کردم انعطاف به خرج دادم و میز مستطیل خریدم چون در اون زمان میز گرد نداشتن.
خیلی از اوقات تصمیم میگیرم غذایی رو درست کنم اما بعضی از مواد اولیه ش رو ندارم تو یخچال بنابراین همون غذا رو با خلاقیت و روش دیگه ای درست می کنم و اتفاقا خوشمزه هم میشه.
و خیلی انعطاف ها و سازگاری های دیگه که بنظرم لازمه زندگی هست .
با سلام
من در مورد علاقه ام میتونم انعطاف داشته باشم ،انعطافذپذیری حتی گاهی اوقات نتیجه رو دلچسب تر و زیباتر از اون چیزی که واقعا می‌خواستیم ،می کنه.
اومدم بنویسم دیدم آخرین نفری که کامنت داده خودمم،
کامنتم رو خوندم ،واقعا خیلی وقت ها انعطاف پذیری و خلاقیت به خرج میدم برای انجام کارها،مثلا برای سفره هفت سین چون سالی یکبار استفاده میشه ،معمولا هزینه زیادی جز خرید ماهی و سبزه نمیکنم و همون پارسالیا رو با چیدمان متفاوت می‌ذارم مثلا یه سال برای خود سفره هفت سین رومیزی مناسبی نداشتم اما بجای خرید رومیزی از چند متر پارچه حریر لباسی که توی خونه داشتم استفاده کردم و جالبه هر کس میومد خونمون باورش نمیشد که این همون پارچه ای باشه که فلان سال خریدم و اونا دیدنش.
یه جفت روبالشی سنتی خریده بودم فقط به خاطر زیبایی طرح و نقشش و استفاده ش نکردم ،امسال همونا رو بجای رومیزی گذاشته بودم و جالبه که باز هم هر کس میدید تعجب میکرد وقتی گفتم اینا روبالشی هستند.
برای ترک عادت ریزه خواریم موقع آشپزی وقتی میرم تو آشپزخونه سعی میکنم آب زیاد بخورم بجای اینکه مدام غذای درحال پخته شدن رو بچشم.