هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به وجود می آورد.
روح و ذهن دو بخش از سه بخش وجودی ما هستند. هرچه هماهنگی بین بخش های وجودی ما بیشتر باشد زندگی را در شرایط متعادل تری تجربه می کنیم و با منبع به وجود آورنده خود (خداوند) ارتباط بهتری خواهیم داشت.
هماهنگی روح و ذهن
حتما با من هم عقیده هستید که یک وسیله مکانیکی وقتی بهترین بازده را خواهد داشت که همه قطعات آن به بهترین شکل با هم هماهنگ باشند.
جسم ما بعنوان یک وسیله مکانیکی شامل اعضای بسیار زیادی است که به شکل کاملا هماهنگ با هم در ارتباط هستند و نتیجه این تناسب و هماهنگی حرکت کردن و شکل گیری همه حالات های جسمی در تمام طول عمر می باشد.
تفاوت جسم ما با هر وسیله مکانیکی دیگر این است که جسم انسان بخش های غیرقابل رویت دارد که شامل ذهن و روح می باشد.
جسم ما بعنوان قسمت فیزیکی و مکانیکی انجام وظیفه می کند و تحت تاثیر هماهنگی روح و ذهن می باشد.
دو بخش غیر فیزیکی وجود ما روح و ذهن هستند که با هم در ارتباط هستند و در نهایت نقشه های ذهنی را برای اجرا کردن در اختیار جسم قرار می دهند.
زمانی وجود ما بعنوان یک موجود سه بخشی در بهترین شرایط خود قرار می گیرد که هماهنگی روح و ذهن در جهت تجربه خواسته هایی که آرزوی آنها را داریم ایجاد شود.
در اینصورت جسم ما بعنوان یک نمایشگر یا خروجی عمل می کند و آنچه از طریق هماهنگی روح و ذهن مورد تصمیم و تایید است را به معرض نمایش قرار می دهد.
هماهنگی روح و ذهن در لاغری
در موضوع لاغری با ذهن بسیار مهم است که بدانیم و بتوانیم هماهنگی لازم روح و ذهن را در خودمان ایجاد کنیم.
” باور شما نسبت به لاغر شدن چقدر هست؟
چقدر باور دارید که می توانید لاغر شوید؟
میزان موفقیت شما در کاهش وزن ارتباط مستقیم با همانگی روح و ذهن دارد از این رو درک تفاوت ذهن خودآگاه یا منطق با ذهن ناخودآگاه بسیار مهم و ضروری است.
ذهن ناخودآگاه ما همون روح الهی ما یا فطرت ما یا قلب ما هست که یه سری آگاهی ها داره که از خداوند هست از کاینات هست و اطلاعاتش درست هست و ردخور نداره.
اون انرژی داره کل بدن ما رو کنترل میکنه مثل گردش خون یا ضربان قلب، سلول سازی، تنفس کردن، پلک زدن و …
همین روح ما ذاتا تناسب رو دوست داره و ما رو هل میده به سمت لاغر شدن چرا که وجود ما تمایل به هماهنگی روح و ذهن داره.
اما ذهن خودآگاه میگه تو نمیتونی لاغر بشی و نرو دنبالش و ما هم معمولا به همه میگیم که من نمی تونیم لاغر بشم چون اطلاعات غلط داخل ذهن من هست در حالی که به شدت در مورد لاغری جستجو می کنیم و همین جستجو مربوط میشه به فطرت الهی ما و میگه تو میتونی لاغر بشی.
وقتی چاق هستی نمیتونی خواسته های روح رو برآورده کنی پس روح فرد رو هل میده که برو لاغر شو اما منطق ما میگه: تو نمیتونی لاغر بشی پس این دو با هم همانگ نیستن پس با توجه به این ناهماهنگی هی ما شکست میخوریم ولی همواره به دنبال لاغری هستیم.
وجود انسان سه بخش هست ذهن و روح و جسم که جسم هیچ کاره هست جسم تجربه کننده هست و تصمیم گیرنده نیست و لایه ی قبل اون ذهن هست که وقتی اطلاعات چاقی در اون ذخیره بشه میشه جسمی که چاق هست چون جسم تجربه کننده ی اطلاعاتی هست که در ذهن هست و ذهن میگه نمیتونی لاغر بشی.
اما رهبر اینجا روح هست که یه خواسته هایی داره که باید برآورده بشن مثل این خواسته که روح، بخشیدن رو دوست داره و یا محبت کردن رو دوست داره از طریق جسم اینها رو تجربه میکنه پس اگر بگه میتونی لاغر بشی ما به دنبال لاغری می گردیم اما ذهن میگه نمیتونی و ناامید میشیم پس می گردیم و جستجو می کنیم برای لاغری اما ناامید هستیم از لاغر شدن.
حالا موضوع مهم اینه که چرا ذهن به این شکل عمل می کنه که ما لاغر نشیم؟
چون شیطان درون ذهن ما هست و نمیزاره تجربه ی روح به واقعیت تبدیل بشه پس عدم هماهنگی روح و ذهن باعث میشه نه تنها لاغر نشیم بلکه به دلیل تداوم افکار منفی بخاطر چاق بودن به مرور چاق تر می شیم..
اگر روح ما خواسته اش لاغری نبود عمرا ما در این دورها نبودیم یعنی اگر روح ما میدونست ما تا ابد چاق خواهیم بود و ذهنم هم همین رو میگفت چون هماهنگی روح و ذهن ایجاد شده بود ما اصلا دنبال لاغری نمی رفتیم که البته امکان نداره کسی به این حالت برسه که روح و ذهنتش چاقی رو بپذیرند. پس تصمیمات با ذهن و روح گرفته میشه و اگر در مورد هر تصمیمی هماهنگی روح و ذهن ایجاد بشه صد در صد خواسته اجابت می شه.
پس منی که الان اینجا هستم به این سایت هدایت شدم به خاطر اینکه من تسلیم شدم در برابر چاقی و ناخوداگاه من چون ارتباط داره با کاینات و جهان هستی به این سایت هدایتم کرده و راه لاغری رو نشون من داده چون من در جستجوی لاغری بودم ولی همیشه از راه های اشتباه اقدام می کردم که در هماهنگی با ذهنم بود اما وقتی تسلیم شدم و از خداوند طلب راهنمایی کردم به راهی هدایت شدن که در هماهنگی با روحم می باشد و آن روش لاغری با ذهن است.
نتیجه آموزش لاغری با ذهن
روح ما تمایل داره لاغر بشه و ما باید از طریق آموزش های لاغری با ذهن هماهنگی روح و ذهن رو ایجاد کنیم چون ذهن ما با فرمول ها، دستورها و واکنش های غلط پر شده که باید جایگزین بشه با افکار و دستورهای درست و در این صورته که دیگه ذهن نمیگه تو نمیتونی و بلعکس میگه تو میتونی و زمانی که هماهنگی روح و ذهن صورت بگیره شگفتی رقم می خوره و ما شگفتی ساز می شیم.
پس آگاه باشید که اگر باورتون این هست که شما نمی تونید لاغر بشید؟ پس چرا دنبال لاغر شدن هستید چرا جستجو میکنید؟
چون اینجا هم پای ذهن هم روح میاد وسط ذهن شما رو منع میکنه اما روح شما رو هل میده به سمت لاغری پس بسیار باید فکر کنیم به این موضوع جسم و روح و ذهن که من از سه بخش تشکیل شدم و باید در تمام خواسته هام هماهنگی روح و ذهن را ایجاد کنم تا جسم من اون خواسته ها رو تجربه کنه.
من روز به روز و هفته به هفته دارم خوش اندام تر و جوانتر و شادابتر میشم به خاطر این راه و مسیر و به خاطر استمرار داشتن. پس حتی اگه یک درصد باور دارین میتونین لاغر بشین ادامه بدین تا نتیجه ی دلخواه شما رقم بخوره.
اشتیاق من برای لاغری بی انتها هست و همیشه میگم لاغر شدن آسانترین کار دنیا هست در حالی که خیلی اضافه وزن ندارم ولی برای خودم هدف تعیین کردم که اگر لاغر بشم در سایز ۳۸ و وزن ۵۹ کیلو باید فلان لباس با فلان رنگ رو بپوشم.
من میتونم یه تصویری رو که فرم اندام و هیکلش رو که خوش استایل هست رو انتخاب کنم و بگم به این خواهم رسید و به خودم بگم میشه به این سایز و اندام بسیار زیبا برسم بدون هیچ مانعی که سنم بالا هست یا این قرص رو میخورم و یا ورزش نمیکنم و … پس بدون هیچ مانعی تا وقتی انگیزه داری باید برای هدفت بجنگی.
اگر تلاش نکنی و پیگیری نکنی خوب نتیجه مشخص هست. مثلا ما همیشه در چاقی به دنبال این بودیم که چی رو با چی بخوریم خوشمزه تر هست و یا کجا غذاش بهتر هست و کلی تحقیق میکردیم و میپرسیدیم …. واقعا تلاش میکردیم.
اگر میخوای به هدفی برسی هیچ وقت نگاه به شکست خورده ها نکن و مثلا اگر داری به سمت شهر مقصد حرکت می کنی ولی عده ای هست که به دلایلی ممکنه به این شهر نرسن حالا یا ماشین خراب بشه و یا … ولی ما کاری با این عده نداریم. ما فقط باید تمرکزمون روی استفاده از آموزش ها و هماهنگی روح و ذهن برای ایجاد شرایط مطلوب برای تغییر جسم باشه.
پس ما کاری به افرادی که در این مسیر هستن و نتیجه نگرفتن نباید داشته باشیم اگر راست میگی نگاه کن به افرادی که نتیجه گرفتن الگوی خوب انتخاب کن اصلا کار ذهن این هست که ما رو منحرف کنه و از موفقیت دور کنه.
صد در صد نتیجه می گیرید
امکان نداره کسی تلاش کنه و نتیجه نگیره. فقط باید هماهنگی روح و ذهن رو از طریق استفاده از آموزش های لاغری با ذهن در خودمون ایجاد کنیم تا به شکل خودبخودی لاغری اتفاق بیوفته.
این فطرت درونی تو رو هل میده به سمت لاغری تو از راه های مختلف لاغری مثل ورزش و یا رژیم و یا قرص و دمنوش و …نتیجه نمیگیری ولی تو رو هل میده به سمت لاغری.
ناامیدی در حرفهای مردم و جامعه موج میزنه و این باعث ایجاد اختلال شدید در هماهنگی روح و ذهن می شه و صد در صد به شما ضربه میزنه ولی من باور نمی کنم حرفهای مردم رو و همیشه امید دارم و وارد این موضوعات ذهنی شدم و نتیجه ی متفاوتی دارم در زندگیم پیدا میکنم.
برای خیلی ها شرایط جامعه و اقتصاد و … بد هست ولی نه برای همه برای هر کس که باور کنه و برای کسی که باور نکنه مثل استاد باور نمیکنه و شرایطش هم داره روز به روز عالیتر میشه.
ممکنه در این مسیر هم باشیم و رفتار اشتباه هم داشته باشیم ولی نباید نا امید باشیم باید ادامه بدیم تا هرچه بیشتر به هماهنگی روح و ذهن برسیم و موفق بشیم.
من هم به بهانه ی لاغری وارد این مسیر شدم اما کل زندگیم داره تغییر میکنه خدا رو شکر.
هر چقدر نتیجه برات مهمتر باشه انگیزه و تلاشت هم بیشتر میشه.
اگر به لاغر شدن فکر کنی که چه آزادی هایی به تو میده و چه نعمتهایی به تو میرسه بیشتر به لاغری فکر میکنی و براش تلاش میکنی و همه اینها سبب ایجاد هماهنگی روح و ذهن برای لاغری می شه.
اصلا وزن تو مهم نیست که تو چند کیلو هستی مطمعن باش یه روزی تو در وزن ایده الت بودی و اون رو رد کردی پس دوباره به دستش میاری پس اصلا به چاقیت فکر نکن و بگو من میخوام یه کیلو کم کنم و کار رو برای خودت راحت کن و خواسته ات رو کوچیک کن و گرم به گرم کم کن تا نتیجه بگیری باید لاغر شدن رو ساده کنی تا نتیجه بگیری.
اگر واقعا گرسنه هستین و غذا نمیخورین سخت در اشتباه هستین چون جسم رو در حالت قحطی قرار میدین و چون این زنگ خطر رو ذهن احساس کرده که ممکنه چیزی نباشه دستور زیاد خوردن رو صادر میکنه و هجوم میاره به خوردن و بیش از حد میخوریم طوری که خودمون وحشت میکنیم از خوردن خودمون و این حالت با رزیم های شدید و نخوردنهای شدید به وجود میاد هیچ وقت نمیتونید با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسید .
خدا جونم مرسی که من عاشق تناسب رو، من با انگیزه رو با دادن قلب آرام همراهی کردی و این راه رو نشونم دادی.
شاد باشید که عین سپاسگزاری هست و شاد باشید که خداوند با تمام نیروهاش در خدمت شما در میاد و به مسیر ادامه بدید.”
در فایل آموزشی “هماهنگی روح و ذهن برای لاغری” به طور مفصل درباره این موضوع بسیار مهم و تاثیرگذار توضیح داده ام که اطمینان دارم استفاده از این آگاهی برای عزیزانی که تصمیم گرفته اند از مسیر لاغر با ذهن رویای خودشون رو تجربه کنند مفید و تاثیرگذار خواهد بود.
همچنین دیدن بارها تصاویر افراد در آلبوم شگفتی سازان که از مسیر لاغری با ذهن رویای خود را محقق کرده اند به شما کمک می کند تا با انگیزه مضاعف در مسیر لاغری با ذهن حرکت کرده و با هماهنگی روح و ذهن خود شگفتی ساز شوید.
(نوشته خانم فروغ عزیز در بخش نظرات)
✍️ تمرین آموزشی 📖
برای انجام عالی تمرین مربوط به این جلسه و هماهنگی روح و ذهن برای لاغر شدن پیشنهاد می شود ابتدا توضیحات نوشتاری را مطالعه کنید، سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و بعد از آن سوالات مطرح شده را به صورت شرح انشایی در بخش نظرات پاسخ دهید.
- نگرش شما درباره لاغر شدن چیست؟ چقدر باور دارید لاغر می شوید؟
- قبل از آشنایی با سایت تناسب فکری چه نگرشی درباره لاغر شدن خود داشتید؟
- عملکرد شما درباره صحبت کردن درباره لاغر نشدن با دیگران چگونه بوده است؟ عادت به این کار داشتید؟
- نگرش شما درباره علاقه داشتن به لاغر شدن چیست؟ چرا با اینکه بارها در لاغری شکست خورده اید در جستجوی لاغری هستید؟
- بعد از آشنایی با سایت تناسب فکری نگرش شما درباره لاغری چه تغییری داشته است؟
- با توجه به توضیحات نوشتاری اهمیت هماهنگی روح و ذهن در لاغری چیست؟
- نقش استمرار داشتن در رسیدن به هدف در لاغری با ذهن چیست؟
- لاغری با ذهن چگونه به شما کمک می کند تا از طریق هماهنگی روح و ذهن به نتیجه دلخواه برسید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 3.31 از 39 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام
بله من باور دارم لاغر می شوم ،و این باور رو از سایت تناسب فکری گرفتم ،با تمرین ،با بیاد آوردن دوران لاغری و عادتهای آن زمانم،با شناخت فرمولهای ذهنی که باعث چاقی من شد،من تا قبل از سایت تناسب فکری فرمول ذهنی چه میدونستم چیه!
سایت تناسب فکری باعث شد شناخت بهتری از خودم بدستم بیارم با کندوکاو در ذهنم!
امکان ندارد در یک جمع خصوصی و زنانه قرار بگیری و حرف از کاهش وزن و زیبایی اندام نشه.همیشه حتی زمانی که متناسب بودم این صحبت ها رو داشتم،اون زمان کمتر و زمان چاقیم بیشتر ،ممکنه دوست نداشته باشی راجع به واقعیت با شخص خاصی حرف بزنی اما متاسفانه بعضی افراد با پا گذاشتن در حریم خصوصی دیگران ،اونها رو وادار می کنن تا در مورد بدنشون صحبت کنند.در مورد اینکه لاغر نمیشم ،فلان کار رو کردم نتیجه نداد،و خیلی حرفهای دیگه .
اما از وقتی با سایت آشنا شدم در مورد لاغری و چاقی و رژیم که صحبت میشه معمولا سکوت می کنم ولی خب چند روز پیش تو شرایطی قرار گرفتم که هم صحبت کردم و هم سایت رو به یکی دو نفر معرفی کردم اما دیگه بیشتر پیگیر نشدم .
نگرش شما درباره علاقه داشتن به لاغر شدن چیست؟ چرا با اینکه بارها در لاغری شکست خورده اید در جستجوی لاغری هستید؟
چون لاغری پیش فرض جسم همه ماست ،یه چیز غیر طبیعی نیست و خواستند هم زیاده خواهی نیست .
لاغری مثه سلامتی حالت طبیعیه بدن هست ،وقتی در سلامتی ما یه خالی ایجاد میشه ،سرماخوذدگی میگیریم شکستگی استخوان ،عفونت و هر مریضی که فکرش رو بکنید من میدونیم که موقتی هست و دوباره به سلامتی میرسیم ،انتظارمون از جسممون اینه که خودش رو در به سلامتی برسونه ،خودمون دست بکار میشیم و با دکتر و دارو دنبال این هستیم که خودمون رو به حالت قبل و سلامتی برگردانیم چون میدونیم پیش فرض جسم ما سلامتی هست برای لاغری هم همینطوره چون اساس جسم لاغر بودن و تناسب هست ،پس وقتی ما از حالت تناسب خارج میشیم ،دست بکار میشیم ،تلاش میکنیم که خودمون رو مثه سابق متناسب کنیم .
یا بقول خودتون جسم و ذهن و روح رو با هم هماهنگ کنیم.
لاغری با ذهن کمک میکنه ذهن رو روح در یک راستا قرار بگیرند به این صورت که ذهن رو هم با روح که حالت و پیش فروش تناسب هست یکی می کنه و ما با استمرار و تکرار آموزه های لاغری با ذهن باعث میشیم که اطلاعات هم سو با روح در سطح بالاتری قرار بگیره و در ذهن ناخودآگاه ما تاثیر بذاره و ذهن این اطلاعات رو با اطلاعات قبلی جایگزین میکنه و یه کم کم لاغری برای ذهن هم مانند روح به امر بدیهی و پیش فرض تبدیل میشه.
بنام خداوند مهربان همیشه حاضر و حامی و عاشق پیشرفت ما ،
و درود و رحمت و آگاهی معرفت و هدایت رشد نور برکت سلامتی لذت و شادی و آرامش و آسایش و هر چه نیک و خیر هست برای کمال از سوی خداوند هر لحظه جاری به زندگی شما استاد محترم و عالیقدر،
استاد موردی به فکرم اومده
این کل قضیه خوردن چیست؟
آدم و حوا هم بخاطرموضوع خوردن«سیب» کل داستان رو که ما تا الان شنیدیم رقم زدن؟؟؟!!!
واقعا بخاطره چی افراد میگن:
هر کاری میتونیم کنیم و داریم سخت‌ترین کارها رو انجام میدیم اما در لاغری و خوردن ضعف داشتیم؟؟؟!!!
حتی از دهن خود استادهای بزرگ موفقیت و رشد فردی هم شنیدم این موضوع را ؟؟؟!!!
نمونه اش خودم سخت‌ترین ورزشها رو انجام میدم اما برای ده کیلو سه سال گیر کرده بودم ؟؟؟!!!
چرا انجام لاغری مثل بقیه کارها نیست و ایجاد و انجام لاغری شکل و راه خاصی میخواد و اینم متوجه شدم یادش بگیرم اصول لاغری با ذهنم و انگار کلید تمام خوشبختیم در تمام زمینه هاست ؟؟؟!!!
البته راه حل اصلیشو شما استاد محترم بسیار عالی اموزش دارید میدید و عالی هم نتیجه داره میده،
اما برام سئوال چرا اینطوری این موضوع خوردن و نخوردن ؟؟؟!!!و در عین حال شگفت انگیز و زیبا و حیرت آور .
ضمنا
استاد من الگوهای موفق را در ذهنم انتخاب کردم:
اولین الگوی من خداوندهست در نگه داشتن و رعایت کردن سنت‌ها و حرمت های الهی خداوندم ،
الگوی های بعدی من تک به تک هر کدام دارن به من چیزهایی یاد میدهند که باز هماهنگ با قوانین الهی هست که همگی یکصدا هستن و هماهنگ باهم و در عین حال هماهنگ با قانون خداوند بزرگ و یکتا،
استادخوشحالم که یکی از الگوهای من شما هستید باعث افتخار و سعادت من شد و خداوند مرا هدایت کرد تا بهتر بتوانم خودم را حتی در مورد لاغری با ذهن بهتر بشناسم و طریقه عمل کردن با ذهن را یاد بگیرم هم در زمینه رشد جسمی هم فردی و حل همه مسائل شخصی زندگیم و موفقیت‌هام و هم روحی و ذهنی و مالی و پیشرفتهام وحال خوب و شادیهام و آزادی بیشترم در هر زمینه ای مثل یادگیری مداوم و تغییر کردن برای بهتر شدن و نو و به روز شدن و از پس هر چالشی با قدرت و کنترل ذهن برآمدن استاد واقعا از شما و بقیه استادها که نور هدایت من هستید ممنونم خدایااااا هزاران بار همیشه از خودت خدای مهربانم ممنونم،
و این افتخار نصیب من شده و خوشحالم یکی از استادهای محترم که الگویم شدن شما ن ور هدایت ما باشید
انشاالله هر لحظتون فزاینده عالی باش ،شاد و سلامت و ثروتمند و سعادتمند باشید ،
نکات طلایی متن نوشتاری :
((۱:زمانی وجود ما بعنوان یک موجود سه بخشی در بهترین شرایط خود قرار می گیرد که هماهنگی روح و ذهن در جهت تجربه خواسته هایی که آرزوی آنها را داریم ایجاد شود،
۲:در اینصورت جسم ما بعنوان یک نمایشگر یا خروجی عمل می کند و آنچه از طریق هماهنگی روح و ذهن مورد تصمیم و تایید است را به معرض نمایش قرار می دهد.
۳:ذهن ناخودآگاه ما همون روح الهی ما یا فطرت ما یا قلب ما هست که یه سری آگاهی ها داره که از خداوند هست از کائنات هست و اطلاعاتش درست هست و ردخور نداره.
۴:اما رهبر اینجا روح هست که یه خواسته هایی داره که باید برآورده بشن مثل این خواسته که روح، بخشیدن رو دوست داره و یا محبت کردن رو دوست داره از طریق جسم اینها رو تجربه میکنه پس اگر بگه میتونی لاغر بشی ما به دنبال لاغری می گردیم اما ذهن میگه نمیتونی و ناامید میشیم پس می گردیم و جستجو می کنیم برای لاغری اما ناامید هستیم از لاغر شدن.
۵:پس تصمیمات با ذهن و روح گرفته میشه و اگر در مورد هر تصمیمی هماهنگی روح و ذهن ایجاد بشه صد در صد خواسته اجابت می شه.))
“ به نام خداوند بزرگ و مهربان ”
درود بر همه ی همراهان عزیز و استاد ارجمند ؛
گام شصت و یکم : هماهنگی روح و ذهن برای لاغری ؛
از خداوند منان بسیار سپاسگزارم که مرا یاری داد تا بتوانم امروز جمعه ۱۹ اسفند ۱۴۰۱ گام شصت و یکم را بردارم ،خدایا شکرت .
هماهنگی روح و ذهن برای لاغری چگونه انجام می شود ؟!
وجود ما انسان ها از سه بخش به نام روح ، ذهن و جسم تشکیل شده است و هر کدام از این بخش ها به ظاهر از هم جدا ولی در اصل با هم ارتباط تنگاتنگ دارند و هر کدام الخصوص روح ما بسیار تاثیر گذار و مهم در زندگی ما می باشد.
می توان گفت که روح همان فطرت الهی یا قلب ما می باشد یا همان ذهن ناخود آگاه ما که در ارتباط مستقیم با منبع هستی که خداوند عزوجل و متعال می باشد قرار دارد و تمام انرژی خود را از همین منبع لایزال و الهی به دست می آورد.در واقع وجود اصلی ما همین روح ماست که اگر وجود نداشته باشد جسم و ذهن ما هم وجود نخواهد داشت .اگر ما خود را اینگونه تصور کنیم که از سه لایه به وجود آمده ایم به نام های روح ،ذهن و جسم که لایه ی اول همان جسم می باشد که کار آن تجربه کردن و به نمایش در آوردن آن چیزی است که از طریق روح و ذهن به او داده می شود و لایه ی دوم وجود ما، ذهن ماست که شامل افکار ، باورها و فرمول های گوناگون می باشد که رفتار و عمل ما در زندگی بر اساس آنها شکل می گیرد و لایه ی سوم و درونی ترین لایه ی وجودی ما همان روح و فطرت الهی ما است که در واقع اصل کاری هم همین روح می باشد.ما انسان ها اگر بتوانیم روح و ذهن خود را با هم هماهنگ و هم سو کنیم در زندگی خود خشنود تر و موفق تر خواهیم بود و هر کاری را که بخواهیم به راحتی می توانیم آن را انجام بدهیم مثلا در مورد همین موضوع لاغری ، افراد چاق بارها و بارها از روش های مختلف برای کاهش وزن استفاده می کنند هر چند اگر ذهن آنها بگوید که نمی توانی لاغر و متناسب شوی اما باز روش دیگری را امتحان می کنند چون این روح آنهاست که افراد چاق را متقاعد می کند که می توانند لاغر شوند برای اینکه حالت پیش فرض و طبیعی وجود ما لاغری و تناسب است پس در واقع این روح ما است که ما را ترغیب به انجام کارهایی که می توانیم آنها را انجام دهیم می کند ،هر چند ذهن ما در حال مانع تراشی و ایجاد موانع جدید بر ای ما می باشد تا آن کار را انجام ندهیم حالا اگر ما بتوانیم ذهن خود را متقاعد و هم سو با روح خود کنیم خیلی خیلی راحت و آسان به خواسته ی خود یعنی لاغری دست پیدا می کنیم و جسم ما هم واکنش بهتری به هماهنگی روح و ذهن ما میدهد .در این قسمت این سوال پیش می آید که ما چگونه این هماهنگی را بین روح و ذهن خود ایجاد کنیم برای موضوع مورد بحث ما یعنی لاغری ؟! روح ما که خواهان و خواستار لاغری است چون حالت پیش فرض و طبیعی جسم ما می باشد و ما از چاقی خود ناراحت هستیم و رنج می بریم در این جا باید ذهن خود را متقاعد کنیم با باورهای درستی که در این زمینه وجود دارد مانند این که لاغر شدن خیلی راحت و آسان است و ما باید لاغری را برای خود آسان و کوچک کنیم مثلا اگر من چهل کیلو اضافه وزن دارم این انتظار را نداشته باشم که در زمان کوتاهی این چهل کیلو را کم کنم بلکه دقیقا همان طور که به وزن من گرم به گرم و کیلو به کیلو اضافه شده است همان طور هم من باید گرم به گرم و کیلو به کیلو از وزنم کاسته شود و با این روش من راحت تر و بهتر در مسیر کاهش وزن قرار می گیرم و اینگونه ذهن خود را راحت تر متقاعد می کنم که لاغر شدن آسان است و راحت به آن دست پیدا می کنم و در نتیجه ذهن من با روح من آرام آرام هماهنگ و هم سو می شود و خواسته ی من محقق می شود. و به همین طریق هم می توانیم در تمامی زمینه های دیگر زندگی خود نیز بین روح و ذهن خود هماهنگی ایجاد کنیم .و در آخر جواب به سوالی که استاد پرسیدند که شما چقدر باور دارید که لاغر می شوید ؟! من در جواب این سوال می خواهم بگویم که صد در صد باور دارم که من هم می توانم لاغر و متناسب شوم چون لاغر شدن آسان و راحت است و حالت پیش فرض و طبیعی وجود و جسم من است .
“لاغر شدن آسان ترین کار دنیاست.”
“ یا حق ”
به نام خدای مهربون
وقت بخیر عزیزان
هماهنگی روح و ذهن برای لاغری !
داشتم به این فکر می کردم که اگه تعادل برقرار باشه بین روح و ذهنمون کلا همه کارها راست و ریس می شه و همه چی خوب پیش می ره . در هر جایی که کاری و نمی تونیم انجام بدیم یعنی ذهنمون و روحمون در اون مسله خاص هماهنگی ندارن . ما هم هممون همیشه دوست داشتیم لاغر بشیم تلاش می کردیم چون روح کلا دوست داره همه چیز به صورت پیش فرض باشه ولی ذهنمون با اون باورها و افکاری که داره نمی ذاشت و می گفته نه مثلا ما همگی چاقیم و ارثیه و تو نمی تونی . از این چیزها و اون دوستمون که گفتن توی اون گروها می گفتن دیگه ما چاق خلق شدیم و همیشه باید رعایت کنیم شیرینی و چربی نخوریم و اینه برای من خیلی جالب بود البته اینو همه می گن در اطراف ما همه از این حرف‌ها زیاد می زنن . بعضی ها رو هم من دیدم در اطرافم خیلی هم متناسب هستن ولی مثلا شکر اصلا نمی خورن یه چیزهای خاصی دارن عقاید مخصوص ولی من که دیگه نه بحث می کنم و نه توجه به این چیزها . همه چی هم می خورم خدا رو شکر . مثلا ناهار که خوردیم تقریبا ساعت ۳ بود دیروز بعد عصی میوه خوردیم با همسرم بعد همسرم یه دونه از این بستنی نونی ها ایرانی آورد و نصف کرد خوردیم بعد دیگه رفت تا شب ساعت ۹ اینطورها من گشنم شده بود ولی همسرم می گفت اوکیه ولی من دلم ضعف می رفت هیچی نداشتیم منم تخم مرغ نیم بند کردم و خوردم برای شام می خواستم چیزی نخورم گفتم حالا هی بی خودی چیز می خورم بهتره شام بخورم .
روح قدرتش زیاده ولی ذهن خوداگاه همون شیطان درونه که نمی زاره ما کاری و دنبال کنیم . و وقتی ما کاملا تسلیم شدیم و از روش‌های دیگه نتیجه نگرفتیم .ناخوداگاه در خواست صادر شده و هدایت شدیم به این پیج .
اصلا همیشه همه درباره شکستاشون می گن نه موفقیت هاشون . منم هیچ وقت از کسی نظر خواهی نمی کنم . همه حتی می خوان یه چیزی بخرن . سلمونی برن از صد نفر می پرسن من نه می گم هر کی نظرش فرق می کنه .
مثلا همسرم توی کامپیوتر اگه بخواد چیزی بخره یا مسافرتی بریم برای هتل و اینها همه ریویو ها رو می خونه ولی من نه اونروز می پرسید چرا من نمی خونم اینها و وقتی چیز می خرم گفتم اخه ممکنه خیلی بگن نه ولی من دوست داشته باشم اصلا به این چیزها نیست .
باید لاغر شدن و کوچیک کنیم ساده کنیم برای خودمون گرم به گرم نه اینکه بگیم وای حالا مثلا ۴۰ کیلو باید لاغر بشم که ذهنمون هنگ کنه .
اگر واقعا گرسنه هستید و غذا نخورین اشتباهه مثل این رژیم‌ها بدن در حالت قحطی قرار می گیره بعد وقتی رژیم تموم می شه دیگه می خواد هی بخوره و ذخیره کنه این و انگار تا حالا نشنیده بودم بعد این همه وقت . خیلی جالب بود .
و همینطور این جمله طلایی . هیچ وقت نمی تونی با رنج گرسنگی به لذت تناسب اندام برسی .این جمله موافقم از وقتی در دوره بودم یه روز هم زجر نکشیدم نه از نخوردن نه از ورزش کردن زیاد .
سلام
همیشه اینو تو خودم حس کردم ک هی منو ب سمت لاغری و لاغر شدن میبره و خیلی وقت قبولش نکردم ک ن نمیتونم
هر وقت رژیم بهم میزدم زود تو ی حسی لاغری بیادم میانداخت
من واقعا از ته ته وجودم دوس داشتم لاغر بشم و نمیدونستم این تو روح من وجود داره و طبیعت من لاغریه واسه همینه من چن بار ب ناتوانی خودم رسیدم اما دوباره بزشتم
من نمیدونستم ک همه اینها تو ذهن منه ذهن من پر از افکار و باورهای چاق بود و نمیزاشت ک مم برم جلو من خودم بی اراده و ناتوان و چاق میدونستم نگو اصلا اینها تو ذهن منم من دستور از ذهنم میگره منم عمل میکردم این نافرمانی بین ذهن و خودآگاه و ناخودآگاه منو دیوونه کرده بود من ن شاد بود ن زندگی میکردم چن میخواستم ولی نمیتونستم
مثل اینک یک اب بخواد جاری بشه و من جلوشو گرفتم نمیزارم روح من میخواست ذهنم نمیزاشت
اما هدایت شدم اومدم اینجا یاد گرفتم اشکال کارم کجاست چیه
من نمیدوستم ک من چاقیو یادگرفتم فک میکردم ژنتیکم چاقیه خودم چاقم و من مقصر نیستم
اما من مقصر تموم اطلاعات و آگاهی و شنیده و گفتها های خودم بودم
اومدم اینجا یاد بگیرم لاغری رو
و اگه من توانایشو نداشتم خدا هدایت نمیکرد حتما میشه حتما یادش میدم
متعهد میشم ادامه بدم تا لاغری ب وجودم نشون بدم
قبلا ک رژیم میرفت نمیزاشتم خیلی چیزا رو بخورم
امروز ظهر کوکو سبزی درست کردم و با سبزی و نون خوردم و چنان طعمشو فهمیدم ازش سیر شدم
اونقدر در دوران رژیم من کوکو سبزی بدون روغن درست کرده بودم ک نگو چن تا هم تابه ب فنا دادم اون طعم خوشمزگیش فراموشم شده بود امروز از درون سپاسگزار خدا شدم ک چقدر از اون زندان رها شدم
من اشتباه دارم ولی درستش میکنم چن میخوام ب هرچی یاد گرفتم عمل کنم
اون موقع ها اونقدر ب خودم گرسنگی میدادم هی ب جای غذا اب میخورم سالاد و خیار وای نگو
اونقدر اب میخوردم ک معدم ورم میکرد
واینها باعث شد حریص بشم حتی نسبت ب چیزهایی ک دوس ندارم
قبلا میخوردم تا خورده باشم یعنی میخوردم ک منفجر بشم
میخوردم تموم بشه
اما الان ن میخورم ب اندازه نیازم
منی ک عاشق شله زرد بودم الان چن روز بود ما تو یخچالمون داریم و من هر وقت دلم خواس باندازه نیازم خوردم ن بیشتر یا یک ماه میش کلوچه دلم خواست خریدم گذاشتم کابینت هنوز همون جاست
ن زوری هس ن اجباری واینک این مسیر زیبا کرده
سلام دوستان واستاد گرامی گام ۶۱ سوال پایان دوره لاغری با ذهن البته نمیدونم سوال دوره لاغری رایگان یا اون یکی خلاصه سوال این بوده واقعا باور شما درباره لاغرشدن چقدر است چقدر باور دارید که میتونید لاغر بشید من وقتی البته اون موقعیکه ورزش میکردم و اون موقیعیکه مدرسه باز بود ی سوال ورزش داشتم که چکار کنم رونم لاغر بشه این سوال داشتم وهنرستان چند تا دبیر ورزش داره هفته ها پیگیر شدم وهر روز زودتر میرفتم دنبال دخترم که معلم ورزشها رو ببینم که چی بشه سوالمو بپرسم دیگه خلاصه مربی ورزش که میخواستم پیدا کروم از نظر من مربی ورزش باید خودش ورزشکار باشه وهم بسیار مناسب هیچ چیز اضافه نداشته نباشهواما شما مدرسیکه خودش چاق بوده وبدون کمک کسی بدون جزو بدون …خودش زحمت کشیده ومتناسب شده وفایلهای به این خوبی مفیدی رو درست کرده من شخصا به حرفاش ایمان دارم ومن الان ۹۰ درصد قبول دارم وقتی متناسب بشم میشه هزار در صد قبول دارم چون نتیجه شو دارم به وضوح میبینم ومن باور دارم که میتونم لاغر بشم اما درس امروز ما دو تا ذهن داریم یکی ذهن خوداگاه ویکی ذهن نا خوداگاه کار ذهن ناخوداگاه که همون روح یا فطرت درون یا قلبه واون ی سری اگاهیها داره از کائنات انرژی کائنات واطلاعات واگاهایی اون کاملا صحیح و رد خور نداره واشتباهم توش نیست چون فرمولهاشو خدا نوشته ودر ضمن همونیه که داره سیستم بدن ما رو کنترل میکنهدودر ذهن نا خداگاه ما لاغر شدن چزعه طبیعتشه بخاطر همینکه ما زضاتن هل داده میشیم به سمت لاغر شدن ر ذهن خوداگاه ما میگه تو نمیتونی لاغر بشی اما ذهن نا خوداگاه ما میگه تو میتونی لاغر بشی حالا اطلاعات خوداگاه از کجا اومده از اطرافیان پدر ومادر وتلاش هایی که ما کردیم برای لاغر شدنو به نتیجه میگه تو نمیتونی لاغر بشی ماذهن نا خوداگاه ما رو هل میده به سمت لاغری ومیگه برو جلو تو میتونی لاغر بشی چرا مارو هل میده چون از این وضعیت ناراحته روح اومده تو این جسم که ویزگی خودش صفات خداوند رو در این جسم تجربه کنه ومطمئن که ی جسم کاق توان حرکتی نداره توان سلامتی نداره وی جسم چاق چومکه نمیتونه خاصتهای روح برابرده کنه از طرف روح پذیرفته نیست ورد میشه وهمواره هل داده میشه به سمت لاغری که برو لاغر شو از طرفیم ذهن خوداگاه ما میگه تو نمیتونی لاغر بشی پس تضاد ایجاد میشه واین دو با هم هماهنگی ندارن ونمیشن و وجود انسان از سه بخش تشکیل شده روح وذهن وجسم جسم فقط تجربه کننده ونمایشکر وتصمیم گیرنده نیست دهن خوداگاه چون حوصله تغییر نداره دائما میگه تونمیتونی لاغر بشیرواز طرفی ذهن نا خوداگاه ما رهبره وی خواستهایی داره که باید باوجسم تجربه بشه مثلا روح ما دوست داره بخشش کردن هدیه دادن تجربه کنه باید از طریق جیم تجربه کنه چرا ذهن خوداگاه میتونه مانع لاغری ما بشه چون شیطان در ذهن خوداگاه ماست وقسم خورده تا زنده هست نذاره ب خوش از گلومون پایین بره وشیطان نمیذاره تجربه لاغری در جسم بوجود بیاد وعدم هماهنگی ذهن خوداگاه ونا خوداگاه باعث میشه جسم مختل بمونه ولاغری رو تجربهدنکنه اگر روح میدونست که ما لاغر نمیشیم وذهن خواگاه که هم که میگه تو لاعر نمیشی اینا با هم همسو میشدن ولاغری امکان پذیر نبود وما دنبال لاغری نمیرفتیم ولی اتفاق نمیافته چون روح میدونه لاغر میشه ودر لاغر ی با دهن ما میگئم که ما انتخاب شدیم هدایت شدیم چرا هدایت شدی چون دهن خوادگاه بارها تلاش کردی به متیجه نرسیدی وبه یک حالت تسلیم رسیدیم در برابر چاق شدن ونا خداگاه از خدا خواستیم درخواست دادیم اجابت شد وما هدایت شدیم به سایت پس در دوره لاعری با ذهن یاد میگیریم که ما میتونیم لاعر بشیم وقتی محتویات ذهن خوداگاه که میگه تو نمیتونی لاغر بشی که شامل فرمولهای اشتباه باکرهای غلط دستورات غلط وباورهای اشتباه هستند اینا رو شناسایی میکنیم وجایگزین میکنیم با افکار صحیح باورهای صحیحدواکنشهای صحیح هماهنگی بین ذهن خوداگاه ونا خوداگاه بوجود میاد وذهن خوداگاه میپذیره که میتونه لاغر بشه ولاعر میشه وذهن نا خداگاه هم که از قبل میدونست پس شگفتی میافرینن سخته اما شدنی برای استادم ودوستان شگفتی ساز شده پس برای مم میشه استاد من برای چاقی اینجکری تلاش نکردم که چی رو با چی قاطی کنم طعمش بهتر بشه من همیشه زجر نحوردن کشیدن اینو نمیخورم چاق میشم وانو نمیخورم چاق مییشم وهمیشه ی جورایی تو رژیم بودم ومن همیشه از قبل هم به اونهایی توجه میکردم که به نتیجه رسیدن ووقتی که ی سنگ بتونه فایل گوش بده کوچیک بشه یعنی من از سنگ کمترممن هم شگفتی میافرینم
سلام
گام61😍😍😍
وجود ما از 3بخش تشکیل شده روح ذهن و جسم .اگه دوبخش روح و ذهن باهم هماهنگ باشن ما زندگی متعادل و طبیعی رو تجربه میکنیم .جسم این وسط هیچ کاره اس فقط یه نمایشگره پس به طور کل دست از سر جسم برداریم بارژیم ورزش جراحی یا هر روشی به جسمت فشار بیاری و حتی نتیجه هم بگیری بی فایده اس بعد مدت کوتاهی بر میگرده چون برنامه رو عوض نکردی اومدی نمایشگرتو تغییر دادی مثل این میمونه که تلویزیون یه برنامه پخش کنه که دوست نداری ببری تلویزیون و دستکاری کنی یا بندازیش دور !دیگه اون برنامه پخش نمیشه؟ به محض روشن کردن نمایشگر دوباره همون آشه و همون کاسه.اگه ورزش میکنی فقط برای نشاط و سلامتی بیشتر برای احساس خوب باشه نه لاغر شدن . غذای خوب و سالم بخور فقط برای سلامتی بدنت .ما هزاربار اینو گفتیم و شنیدیم از استاد که از هر روشی چاق شدیم از همون روش هم لاغر میشیم ما باهیچ روش خاصی چاق نشدیم فقط یه سری فرمول ذخیره کردیم توی ذهنمون و دستورهای چاقی صادر شده و جسم هم ناچارا اونو نمایش داده . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
روح ما همواره مارو هل میده به سمت شرایط خوب که یکیش همین تناسب و لاغری چون هرچی سبک بال تر باشیم حال و احوالمون عالی میشه و روح بهتر میتونه به اهدافش تو این دنیا برسه روح وصله به انرژی منبع(خدا)و هیچی از دید روح نشدنی نیست . ما سراسر زندگیمون بااینکه صدبار شکست خوردیم اما دوباره دنبال یه روش جدید بودیم . خوده من یک هفته نگذشته از رژیم قبلی روش جدید و شروع میکردم . میدیدم نتیجه دلخواهمو نگرفتما اما دست بردار نبودم.رژیم نتیجه نمیداد ورزشمو تغییر میدادم . خلاصه هزار و یک کار انجام دادم تا آخر سر به اینجا هدایت شدم . این همون روحه ماست که باور داره مطمانه میشه لاغر شد . اونیکه ماتع میشه ذهنه . ولی میتونیم موانع و با فکر کردن با تمرکز با گوش دادن فایل ها و استمرار داشتن پیدا کنیم و باور و افکار درست و جایگزین کنیم اونوقته که ذهن هم باما همراه میشه روح هم که از قبل میگه میشه لاغر شد پس شگفتی بوجود میاد !
پس تمرین امروز اینه که فکر کنیم قبلا چندبار امتحان کردیم روش های مختلف و حتی شکست خوردیم ولی بازم دنبال کردیم تا باور کنیم یه ندایی درونمون هست که میدونه مامیتونیم وگرنه بار اول و دوم به طور کل بیخیال میشدیم . و تو این مسیر فقط به افراد موفق توجه کنیم دنبال شکست خورده ها نباشیم مخصوصا توجهمون رو بزاریم به نتایج نفر اول سایت که خوده استادن .من از اوایل که فایلارو تصویری میدیدم تا همین الان هربار استاد بنظرم لاغر تر و کم سن سن تر بنظر میان و باقی تصاویر دوستان هم که عالی و انگیزه بخشه .روزای اول که عکسارو میدیدم برام کمی دورازدسترس بود اما الان مطمانم منم میتوتم و شگفتی ساز میشم و ذوق میکنم از دیدن عکس دوستان بخصوص یکی دوتا عکس جدیدی که تو کانال تلگرام گذاشتین و کلیپی که عکس همه دوستان هست 😍😍😍😍 ازون جایی که ذهن خیلی راحت میتونه منحرفمون کنه باید زرنگ باشیم بدونیم توجهمون رو رو چی میزاریم .تا اینهمه الگوی موفق داریم چرا بهشون توجه نکنیم .
و در آخر بدن رو تو حالت قحطی قرار ندیم چون نه تنها لاغر نمیشیم که دفعات بعدی خیلی پرخوری میکنیم و بدن اونو ذخیره میکنه که اگه باز هم بهش سختی دادیم ازونا استفاده کنه . پس ما بارنج دادن به خودمون با کم خوری نمیتونیم لذت لاغری رو تجربه کنیم . درست خورردن به اندازه نیاز خوردنه .سپاس استاد . برای شما و دوستانم بهترین ها رو آرزو میکنم 💖🌸💖🌸💖🌸