ذهن انسان بی نهایت است و شامل زمان و مکان نمی شود. شما می توانید در این لحظه به حضور در مکانی که صدها کیلومتر با آن فاصله دارید فکر کرده و لحظه ای بعد به حضور درمکانی صدها کیلومتر دور تر اما این فرایندها برای ذهن انسان در لحظه انجام می شود.
بنابراین شکل گیری افکار و تشکیل شدن خواسته ها در ذهن می تواند در کسری از ثانیه انجام شود اما به واقعیت تبدیل شدن خواسته ها و تصاویری که در ذهن ایجاد می شود نیاز به گذر زمان و تغییر شکل ماده برای به واقعیت تبدیل شدن آرزوها به واقعیت دارد.
بنابراین در فرایند بهبود کیفیت افکار برای ایجاد تغییر شرایط پایدار در زندگی باید به این نکته توجه داشته باشید که نمی توان با یک روز و یک هفته و یک ماه بهبود کیفیت افکار برای همیشه در شرایط متفاوت زندگی کرد و احساس خوشبختی کنید.
بلکه نیاز است روند بهبود کیفیت افکار به شکل دائمی و پیوسته انجام شود تا تاثیرات شگفت انگیز آن به بی نهایت شکل وارد زندگی تان شده و از تجربه شرایط جدید لذت ببرید.
ناگفته نماند که حتی زمانی که با استفاده از فرایند بهبود کیفیت افکار به بسیاری از خواسته های خود دست پیدا می کنید نیز باید به این فرایند به شکل پیوسته متعهد باشید چرا که همانطور که از طریق بهبود کیفیت افکار می توان زندگی را در شرایط بهتر را تجربه کنید با رها کردن این فرایند به مرور کیفیت افکار شما کاهش پیدا می کند و به دنبال آن با شرایطی در زندگی مواجه می شوید که مانند گذشته هستند و باعث ایجاد احساس ناراحتی می شوند.
جهت استمرار در مسیر کسب آگاهی و بهبود کیفیت افکار باید توجه خود از نتیجه را بردارید چون توجه کردن به نتیجه می تواند به راحتی باعث دلسردگی و ناامیدی افراد برای ادامه دادن شود.
هر روز که تصمیم خود برای بهبود کیفیت افکار را عملی می کنید نباید به نتیجه امروز و اقداماتی که انجام می دهید فکر کنید.
اگر به این شکل در مسیر بهبود کیفیت افکار حرکت کنید که نتیجه اقداماتی که روزهای قبل انجام داده اید چه بوده است؟ برای ادامه دادن دچار شک و تردید خواهید شد چون قطعا نتیجه ای که شما انتظار دارید به واسطه اقداماتی که در چند روز گذشته انجام داده اید حاصل نشده است.
بنابراین توجه کردن به نتیجه اقدامات هر روزه خود باعث ایجاد احساس ناامیدی و دلسردی از روندی است که برای بهبود شرایط زندگی خود در پیش گرفته اید می شود.
باید برای خود این نتیجه را مهم و ضروری بدانید که من هر روز به صورت آگاهانه برای بهبود کیفیت افکارم اقدام می کنم و مهمترین نتیجه این اقدام من این است که همان لحظه و همان روز احساس بهتری دارم و اشتیاق و امید به زندگی را در خودم ایجاد و تجربه می کنم.
این مهمترین نتیجه ای است که باید از اقدام خود برای حرکت در مسیر بهبود کیفیت افکار در نظر داشته باشید. بدیهی است که اگر هر روز به دنبال تجربه این نتیجه باشید به صورت خودبخود در موقعیت ها و شرایطی قرار خواهید گرفت که روزگاری آرزوی تجربه آن را داشته اید.
متاسفانه افراد زیادی به طریق مختلف با این موضوع مواجه میشوند که برای بهبود کیفیت زندگی باید کیفیت افکار خود را اصلاح کنند و برای این منظور اقدام می کنند.
آنها هر روز زمانی را صرف مطالعه می کنند، ویدیوهای آموزشی تماشا می کنند و تمریناتی که ارائه شده است را انجا می دهند اما توجه کردن به نتیجه یا نیاز داشتن به اینکه هرچه سریعتر زندگی آنها باید تغییر کند سبب می شود که از حرکت در این مسیر دلسرد و ناامید شده و تصور کنند که این شیوه شگفت انگیز برای آنها جوابگو نیست یا آنها نتوانسته اند به خوبی این فرایند ها را انجام دهند.
در صورتی که حرکت در مسیر بهبود کیفیت افکار برای همه انسانها در هر شرایطی که باشند و به هر شکلی که تمرینات را انجام دهند جوابگو خواهد بود چون به بی نهایت طریق ممکن می تواند وارد زندگی افراد مختلف شود بنابراین این نگرش که این روش برای من جوابگو نیست یا من نتوانسته ام به خوبی تمریناتم را انجام داده یا موضوعات را درک کنم به هر شکلی در ذهن افراد مرور شود نادرست و حربه شیطان است.
تنها موضوعی که همه انسانها باید مورد توجه قرار داده و رعایت کنند این است که باید در این مسیر استمرار داشته باشند و همواره در مسیر حرکت خود به نتیجه یا تغییری که این روزها در زندگی آنها رخ داده است توجه نکنند.
به این شکل همه انسانها به هر شکلی برای بهبود کیفیت افکار خود اقدام کنند در همان روزهای اول نتایج اولیه را به شکل احساس خوب و ذوق و شوق زندگی کردن در خود تجربه می کنند و در صورت ادامه دادن به بی نهایت شکل نعمت ها و شرایط مختلف هماهنگ با زندگی خود را تجربه خواهند کرد.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.21 from 57 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
با سلام خدمت شما استاد عزیز
من هم همیشه در زندگی یاد گرفتم که اون کاری رو انجام بدم که احساس خوبی بهم میده،
مثلاً هر روز که از خواب پا میشم یک دفتر دارم به اسم فرصتی دیگر که در اون شکرگزاری میکنم برای اینکه یک بار دیگر زنده هستم و می‌تونم با احساس خوب و جسم سالم زندگی کنم،
مثلاً اگر به یک کودک نیازمند کمک میکنم تنها هدف من اینه که احساس خوبی در اون لحظه دارم و از کمک کردن به اون حس خوبی پیدا میکنم،
پس انجام این کار بدون دلیل و منفعت یا در نظر گرفتن سود برای خودمه و فقط دوست دارم در اون هسته فرکانس خوبی داشته باشم و شاید به اون کودک نیازمند هم احساس خوب بتونم بدم،
گاهی انسان‌های زیادی رو دیدم که برای خرید لباس مورد علاقه‌شان بسیار چونه زدن تا تخفیف زیادی بگیرند که به نفع خودشان عمل کرده باشند،
اما من هیچ وقت یادم نیست که برای خرید اونچه که دوست دارم و در اون لحظه حس خوبی به خریدن اون دارم چونه زده باشم که حتماً تخفیف ویژه‌ای بگیرم،
و برعکس هم اگر از یک چیزی خوشم نیاد حتی اگر رایگان باشه یا مفت باشه من نمی‌خرم و احساس خوبی نسبت به اون ندارم،
این انسان جدیدی که در من متولد شده و این آگاهی‌ها و طرز فکرها برای اینه که یک سال در این سایت فعالیت داشتم و هر زمان و در هر لحظه که وارد سایت شدم با هدف یادگیری و آگاهی و احساس بهتر تمرین کردم و یاد گرفتم،
و تنها هدفم این بوده که تغییر کنم تا انسان بهتری باشم و قدرت خلق اتفاق‌های زیبای زندگی خودم رو کیفیت ببخشم و افکاری بهبود یافته‌تر از افکار انسانی که در گذشته بودم داشته باشم ،
پس به همین مسیر ادامه میدم و تنها برای احساس خوب خودم تلاش میکنم که هدفمند عمل کنم و همیشه به دنبال این باشم که بدون دلیل شاد باشم و سپاسگزار داشته های زندگیم باشم تا نعمت‌های خوبی رو هم به دست بیارم و به خواسته‌های خوبم برسم،
ایمان دارم که هر کاری رو با احساس خوب و رضایت انجام بدم در عوض خداوند بیشترین و بهترین‌ها را برای من در زندگیم قرار میده می‌تونم اتفاق‌های خیلی خوب بهتری رو تجربه کنم،
زیرا با هر احساسی در دنیا زندگی کنیم و هر افکاری درباره زندگی روزمره خودمان داشته باشیم جهان هستی بر اساس افکار ما جواب می‌دهند،
پس من امروز افکار خودم رو بهبود می‌بخشم و با توکل به خدا و داشتن احساس خوب در انجام کارام بهترین خودم رو ارائه میدم و همیشه به این توجه میکنم که چه احساسی در اون لحظه دارم و می‌خوام بهترین خودم باشم،
باتشکرازشما
باسلام خدمت شما استاد عزیز
از زمانی که برای بهبود افکار خودم در زندگیم برنامه روزانه نوشتم و تنظیم کردم که بر اساس اون زندگی کنم که کیفیت بهتری داشته باشه خیلی احساس بهتری میکنم
در انجام هر کاری مثلاً نوشتن تمرینات خودم سعی میکنم که اول به احساس خوبم و کیفیت افکارم توجه کنم چون هدفم تغییر کردن و بهتر شدنه،
در گذشته فقط به این فکر می‌کردم که زندگی یک روند اجباری است که باید بگذرد و باید همینی که هست رو دوست داشته باشم،
تلاشی نمی‌کردم و افکار خودم رو بهبود نمی‌بخشیدم برای رشد ذهن خودم تلاشی نمی‌کردم،
یه جورایی انگار در گذشته خودم و انسان‌هایی که در طول روز باهاشون برخورد داشتم مانده بودم،
گذشته ماندن نه تنها نمی‌ذاره که احساس خوبی داشته باشی بلکه افکار تو پایین‌تر می‌کشه و رشد ذهنی منو متوقف کرده بود،
همیشه مرور می‌کردم که فلانی چرا اینجوری با من حرف زد یا چرا اینجوری با من رفتار کرد،
بیشتر انجام کارهای ما در طول روز رایگان است مثل شستن ظرف‌ها مثل خوردن غذا مثل صحبت کردن مثل عشق و علاقه ورزیدن به انسان‌هایی که دوستشان داریم،
اما آیا تا حالا شده که برای احساس خوب ورزیدن یا مهربانی کردن هزینه‌ای از کسی بگیرید؟
یا برای حرف زدن با یک شخصی از او پول بگیرید یا با خوردن غذا به این فکر کنید که چه سودی بهتون می‌رسه و چه درآمدی به دست میارین،
برای مثال من با اتو کردن لباس‌های پدرم زمانی که این کارو انجام میدم حس خوبی دارم زیرا در ذهنم به این فکر میکنم که پدرم حضور داره و منو دوست داره و من اون رو دارم و می‌تونم لباس‌هاش رو با عشق و علاقه اتو کنم و برای بهبود افکارم تلاش میکنم که از اون کار لذت ببرم،
یا شستن ظرف‌ها که مادر عزیزم یک ساعت دو ساعت رو اختصاص داده به پختن غذای مورد علاقه ما تا احساس بد گشنگی نداشته باشیم،
من هم بدون گرفتن درآمد یا فکر کردن به منفعت خودم ساس خوب ظرف‌ها رو می‌شورم و تا اونجایی که می‌تونم تلاش میکنم که با حس خوبی به مادرم کمک کنم،
انجام یک سری از کارهای کوچک خیلی کوچک و ناچیز هست اما احساسی که نسبت به انجام اون کار داریم مهم‌تره زیرا وقتی که در جهت رشد ذهنمون تلاش می‌کنیم یاد می‌گیریم و کاری رو با لذت انجام می‌دیم آرامش بهتری داریم،
من خودم به شخصه آرامش رو همیشه وقتی کاری رو انجام میدم که دوستش دارم خیلی حس میکنم و بعد از اون یک احساس عجیب دریافت میکنم که انگار روی ابرها هستم و اشتیاق جالبی دارم،
همیشه که نمی‌شه به فکر به دست آوردن پول یا درآمد مادی باشیم گاهی با حس معنوی و کیفیت افکارمون می‌تونیم حال خوبی رو برای چند لحظه و چند ساعت در انجام اون کار داشته باشیم که باعث آگاهی بیشتر ما میشه ،
من امروز قبول کردم که برای دختر خاله عزیزم پاورپوینت انجام بدم و تا شب به دستش برسونم و از انجام این کار احساس خوبی دارم چون که آگاهی خودم رو بالا می‌برم و چند ساعتی رو از فکر کردن به موضوعات گوناگونی که ذهن من دوست داره به اون‌ها فکر کنه جلوگیری میکنم و با حس خوب کارم رو انجام میدم بدون گرفتن درآمد و با لذت این کار رو انجام میدم،
پس چقدر خوبه که مفید باشیم و با آرامش و لذت کارهای روزانه‌مان را انجام بدیم اگر در شرایطی هستیم مثل سفر لذت ببریم و خوش بگذرونیم و شاد باشیم که در نهایت شادی لذت‌های ما در نامه ی اعمال ما رنگ و بوی بهتری داره ،
بهترین خودم رو در انجام هر کار میزارم ، خدایا شکرت
باتشکرازشما