آگاهی از عملکرد ذهن باعث بهبود استفاده ما از این ابزار قدرتمند وجودمان برای لاغر شدن خواهد شد.
همه ما این تجربه را داریم که وقتی از نحوه عملکرد هر وسیله ای اطلاعات بیشتری کسب کردیم به شکل بهتری از آن وسیله استفاده کرده ایم.
دفترچه راهنمای استفاده از وسایل به همین منظور طراحی و همراه هر وسیله ای به خریدار عرضه می شود.
نکته جالب توجه این است که ما درباره عملکرد خیلی از وسایل زندگی خود اطلاعات خوبی داریم اما درباره جسم خود یا به طور کلی تر وجود خود اطلاعات چندانی نداریم.
تا قبل از آشنایی با قدرت ذهن هیچ اطلاعی از وجود این بخش از وجودم نداشتم.
برای همه مشکلاتم در زندگی دیگران را مقصر می دانستم.
مقصر چاقی من، والدینم بودند.
مقصر وضعیت اقتصادی من بی کفایتی مسئولین کشورم بودند.
مقصر روابط عاطفی من همسرم بود.
مقصر نداشتن شغل مناسب، اوضاع کشورم بود و خلاصه برای هر بخش از زندگی ام فرد یا افرادی را مقصر می دانستم.
زمانی که با موضوع ذهن آشنا شدم باور این موضوع که مقصر همه مسائل و مشکلاتم در زندگی ذهنم است بسیار سخت بود.
چطور می توانستم باور کنم مقصر 35 سال زندگی ام خودم هستم؟
بارها به افرادی که آنها را مقصر زندگی ام می دانستم ناسزا و نفرین کرده بودم.
بارها به خانواده ام برای وضعیت زندگی مان اعتراض کرده بودم.
پذیرفتن اینکه همه آن اعتراضات و بد و بیراه گفتن ها به دیگران بی دلیل بوده است و پذیرفتن تمام آن اتهامات کار بسیار سختی بود.
اما چون تصمیم گرفته بودم هرطور که شده زندگی ام را تغییر دهم، این موضوع را پذیرفتم.
نتیجه این رویارویی و پذیرش مسئولیت تمام جنبه های زندگی این شد که در طی فقط چند سال تغییرات گسترده ای در جنبه های مختلف زندگی من ایجاد شد.
پذیرفتن مسئولیت چاقی، نه تنها باعث تحول در وضعیت تناسب اندام و سلامتی من شد بلکه تمام زندگی من را دگرگون کرد.
پذیرفتن مسئولیت وضعیت اقتصادی باعث ایجاد تحول عظیم در کسب و کار من شد.
پذیرفتن مسئولیت عشق در زندگی باعث تغییرات عالی در روابط من با همسر و فرزندانم شد.
اینها برخی از نتایج آگاهی از عملکرد ذهن در تغییر زندگی ام بود.
به لطف خدای مهربان با قرار گرفتن در مسیر آموزش ” آگاهی از عملکرد ذهن ” هزاران نفر از دوستانی که در این مسیر همراه من هستند نتایج عالی کسب کردند و شیوه خلق کردن زندگی خود را به خوبی اجرا کردند.
یکی از مهمترین موضوعاتی که در کسب آگاهی عملکرد ذهن آموختم این بود که: “ذهن ما چیزی را فراموش نمی کند!“.
آگاهی و اطلاعاتی که وارد ذهن می شود قابل پاک شدن نیست.
-
اصلاح پرخوری و اشتها در مغز4,200,000 تومان
موارد زیادی می توانید از زندگی خود پیدا کنید که مربوط به سال های قبل است اما به خوبی آن موضوع را به خاطر دارید.
این ویژگی منحصربفرد ذهن به دلیل عملکرد بی نهایت هوشمندانه اش برای ذخیره اطلاعات است.
بنابراین به فکر پاک کردن آگاهی و اطلاعات از ذهن خود نباشید چون تلاش بی نتیجه ای خواهد بود.
همه افرادی که اضافه وزن دارند این توانایی ذهن خود را در چاقی به خوبی تجربه کرده اند.
همه ما بارها برای لاغر شدن تلاش کرده ایم.
از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده این و در مواردی حتی نتایج بسیار خوبی کسب کرده ایم و مقدار قابل توجهی از وزن و سایز خود را کاهش داده ایم اما بعد از مدتی دوباره به حالت قبل برگشته ایم.
دلیل این اتفاق تکراری عدم توانایی ما در پاک کردن چاقی از ذهن است.
همه ما تلاش کرده این از چاقی رها شویم. چاقی خود را برطرف کنیم اما غافل از این موضوع بوده ایم که هیچ اطلاعاتی از ذهن پاک نمی شود.
شاید به دلیل عدم استفاده یا بخاطر آوردن برخی آگاهی ها، وضوح آنها در ذهن ما کمرنگ شود اما پاک نمی شود.
در مورد اطلاعات چاقی ذهن به دلیل استفاده هر روزه ما از آگاهی های مربوط به چاقی، این اطلاعات به هیچ عنوان قابل پاک شدن از ذهن ما نیستند.
زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم و از چگونگی عملکرد ذهن آگاهی پیدا کردم متوجه شدم که:
به جای تلاش برای پاک کردن چاقی از ذهن باید برای یادگیری لاغری با ذهن تلاش کنم.
من به وضوح درک کردم که چیزی از ذهن من پاک نمی شود اما بی نهایت موضوع می تواند به عنوان موضوعات جدید در ذهن من ذخیره شود.
اطلاع از این آگاهی سبب شد که با تلاش بسیار کمتر از زمانی که قصد فراموشی چاقی از ذهن را داشتم در یادگیری لاغری با ذهن موفقیت عالی کسب کنم.
دوره های آموزشی لاغری با ذهن به شما چگونگی لاغر شدن در کنار چاق شدن را که خود از قبل به خوبی آن را می دانید آموزش می دهد.
به این معنی که شما در عین حالی که در مسیر چاقی قبلی خود هستید شروع به یادگیری لاغری با ذهن می کنید.
اگاهی چدید به عنوان موضوع جدید در ذهن شما ذخیره می شود.
با استمرار شما در یادگیری لاغری با ذهن حجم آگاهی دریافتی شما به اندازه ای می رسد که قابل عمل کردن و اجرایی شدن می شود.
در مثال مشابه ، اجرای یک پروژه عمرانی را در نظر بگیرید که ابتدا اطلاعات لازم جمع آوری می شود و زمانی که آگاهی لازم درباره چگونگی اجرای پروژه جمع آوری شد عملیات اجرای آن شروع می شود.
درباره لاغری با ذهن نیز همین روند اجرا می شود.
ابتدا شما به جمع آوری اطلاعات لازم برای لاغر شدن از طریق ذهن می کنید، در این کار از خود استمرار نشان می دهید چون ذوق و شوق لاغر شدن دارید.
زمانی که اطلاعات شما به اندازه کافی باشد، عملیات اجرایی پروژه لاغری در جسم شما آغاز می شود.
به مرور عملیات چاق شدن کمتر شده و عملیات لاغر شدن گسترده تر می شود.
چاق شدن و لاغر شدن همزمان در شما انجام می شود.
برخی از فرمول های چاق کننده مشغول هدایت شما به سمت چاقی بیشتر هستند و برخی فرمول های لاغر کننده وظیفه هدایت شما به سمت لاغری را به عهده دارند.
از آنجایی که شما در جال کسب آگاهی درباره عملکرد ذهن هستید و لاغر شدن را یاد می گیرید به مرور فرمول های چاقی از سمت شما به شکل قبل پشتیبانی و تغذیه نمی شوند و در مقابل تمرکز شما بر پشتیبانی کردن از فرمول های لاغری و موضوع لاغر شدن است.
بنابراین به مرور قدرت و تاثیر فرمول های چاقی کمتر و تاثیر فرمول های لاغری بیشتر می شود.
این روند به شکل کلی در جسم شما به این شکل صورت می گیرد.
مرحله 1: شما در حال چاق شدن طبق روال گذشته هستید.
مرحله 2: شما تصمیم قاطع می گیرید لاغری با ذهن را بیاموزید.
مرحله 3: در عین حالی که در مسیر چاق شدن هستید اما برای یادگیری لاغری با ذهن اشتیاق و استمرار دارید.
مرحله 4: لاغر شدن را یاد گرفته و به سطح مناسبی از آگاهی درباره عملکرد ذهن می رسید.
مرحله 5: عملیات اجرایی لاغر شدن در جسم شما شروع می شود.
مرحله 6: عملیان چاق شدن در مدت یادگیری لاغر شدن به دلیل عدم پشتبانی مناسب از سوی شما ضعیف شده است.
مرحله 7: روند چاق شدن کند و کندتر شده و در حال متوقف شدن است.
مرحله 8: روند لاغر شدن از سطح فکر به شکل آرامش و احساس خوب و تغییر افکار و انتظار شما برای لاغر شدن شروع می شود.
مرحله 9: روند چاقی به صورت کامل متوقف شده و پروژه چاقی متوقف می شود و تمام تمرکز و انرژی شما صرف پیشرفت پروژه لاغری می شود.
مرحله 10: روند لاغر شدن به شکل آرام و لذتبخشی در شما شروع و ادامه پیدا می کند.
آگاهی از عملکرد ذهن به شما کمک می کند تا مراحل فوق را به شکل بهتر و آسان تری سپری کنید.
چالش من اینو نخوردم فرصت مناسبی برای یادگیری چگونه اضافه کردن آگاهی و اطلاعات جدید برای داشتن رفتار و عملکرد جدید است.
در این چالش ما می آموزیم چگونه بدون اینکه روند عادت های آزاردهنده خود را قطع کنیم و وارد جنگ و ستیز ذهنی شویم به آرامی و با آرامش عادت های جدید در خود ایجاد کنیم.
توجه و تمرکز ما برای گسترش و پیشرفت پروژه ایجاد عادت های جدید سبب عدم رسیدگی و پشتیبانی عادت های قبلی می شود.
نتیجه این چالش ایجاد عادت های جدید و علاقه مند شدن شما به تکرار آنها می شود.
به راحتی می توانید عادت های آزار دهنده قبلی را تکرار نکرده و عادت جدید و لذت بخشی که خود خالق آن بوده این را تکرار کرده و از تکرار کردن آن لذت ببرید.
منتظر خواندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
امتیاز 4.62 از 29 رای
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
باسلام
من تصورمیکنم که چاقی مانند یک ماشین هست که قبلا داشتم وازش به اندازه کافی استفاده کردم والان میخام بزارمش پارکینگ و برم یه ماشین بهتر بخرم با آپشن های جدیدکه همون لاغری هست .
وقتی هدفم خرید ماشین جدید هست میام در مورد ماشین جدید تحقبق میکنم و مزایاشو درنظرمیگیرم و کلی ماشین میبینم و خلاصه در مورد ماشین جدید پرس و جو میکنم و معنی نداره که من بیام در مورد ماشین قدیمی که گذاشتمش کنارپرس و جو کنم و صحبت کنم .
پس چرا درمورد چاقی من این کار رو میکنم چاقی ماشین قدیمی هست برام که فعلن کاربردی برام نداره و این لاغری هستش که همون ماشین جدید هست که تابخرمش بایستی کلی تحقیق کنم و پرس وجو کنم و کلن تو فضای اون باشم و حتی اگه به دستش هم آوردم کلی مراقب باشم که صدمه نبینه .
ما وقتی رفتیم نمایشگاه برای خرید ماشین هیچ وقت به فروشنده نمیگیم معایبش چیه یا فروشنده از معایبش نمیگه
بلکه تمرکز روی خوبیهای ماشین هست که بهمون گفته میشه .پس چرا در زندگی روزمرمون تمرکزمون روی بدیهاست درحالیکه ما یه زندگی عالی میخایم .پس بایستی به جنبه خوبش توجه کنیم و صحبت کنیم . چه ازنظرمالی . چه روابط و … .
وقتی غذایی رو دوست داریم بخوریم چرا میریم معایبش رو میخونیم وتمرکزمون رو میزاریم رو بدیهاش بلکه بایستی مزایاشو بخونیم . جهان هرچه ما انتظار داریم بهمون هدیه میکنه .
یکی تمرکزش روی مزایای قند و روغن و… هست پس خوبیاش به سمتش میاد ویکی به معایبش نگاه میکنه پس از اون ماده غذایی ضرر میبینه .
پس یاد میگیریم همش نیمه پر لیوان رو ببینیم .
سلام براستاد عزیز ودوستان همراهم
وقتی وارد این فایل شدم و توضیحات متن رو خوندم وفایل رو گوش دادم . نمیدونم با اینکه این موضوع برام کاملا بدیهی بود اما چندبار خوندم وگوش دادم .
آخه اینها رو که استاد در دوره ۱۲ قدم و ۱۰۰ گام گفته پس چرا دوباره روش تاکید داره.
وبا اینکه برام بدیهی بود اما یه چیز منو استاپ داد ونذاشت از این فایل ۱۰ دقیقه ای ومتن بگذرم .
تا اینکه دیشب متوجه شدم من عمق مطلب رو درک نکردم .
من همش دیدم اینطوری بود که یه ناخواسته مثلا چاقی یا فقر یا روابط نامطلوب یا بیماری در زندگیم دارم بهش کاملا بی توجه باشم کافیه .
واین رو از اساتید موفقیت بارها میشنیدم و مرتب نزدیک به چند سال در زندگیم پیاده میکردم اوضاع یه کم بهتر میشد ولی تاثیر تکون دهنده نداشت .
خدایا کجای کارم اشتباست . من که قانون جهانت رو میدونم عمل میکنم چرا نتیجه نمیگیرم .
ولی دیشب وقتی فهمیدم که چاقی مثل یه ساختمانی میمانه که من با گذاشتن آجر به آجر توجهات اشتباه اون رو در ذهنم ساختم وهنوز هم جا داره هم بناش بزرگتر وبزرگتر باشه .
حالا من طبق دستورالعمل سیستم جهان توجهاتم رو به چاقی که میشه همون مصالح ساختمان چاقی قطع کردم خوب چی میمونه یه ساختمون نیمه کاره چاقی.
چرا من انتظار داشتم از یه ساختمان نیمه کاره چاقی ساختمون لاغری بیاد بیرون .
مگه من مصالح ساختمون لاغری رو با توجهاتم وآگاهیهای لاغری به ذهنم دادم که میخاستم ساختمان لاغری داشته باشم .
اینجا بود که به خودم اومدم وفهمیدم چرا در انجام مستمر وپایبندی به اصول قانون جذب چرا موفقیتی نداشتم .
بله دوستانم اکنون متوجه شدم اگه میخام بیماریم یا فقر و… رو مداوا کنم بایستی
اولا توجهاتم رو از روی بیماری و فقر و…بردارم .
دوما آگاهیهای ام رو روی سلامتی و ثروت و… بزارم با تمرینات مکرر .
حالا این تمرینات به نظرم نباید یک روز درمیان باشه .
بلکه بایستی مستمر باشه .
وتمرینی که خودم میخام ساختمان ثروت و سلامتی و … رو بنا کنم کسب آگاهی ونوشتن هست . نوشتن زیاد و هر روزه درمورد ثروت .سلامتی . روابط خوب و…هست .
اگرچه این دوره درمورد تناسب اندام هست وبرای تناسب اندام خوبه .
ولی برای هرقسمت از چالش های زندگیمون هم این آگاهیها رو مرتب به ذهنمون بدیم درعین حال که ساختمان نیمه کاره فقر و بیماری و… رو متوقف کردیم با تغییر کانون توجهاتمون.
دیشب فایل رو گوش دادم و یهو وقتی متوجه اشتباهم از سیستم جهان شدم خاستم این آگاهیها روبه اشتراک بزارم اما یه جورایی تنبلی کردن .
ولی امروز صبح تصمیم گرفتم این آگاهیم رو منتشر کنم تا از این بیشتر دوباره بهم برگشت داده بشه .
هرچی در زندگیمون داریم زمانی که به اون چرخه حیات بدیم بیشتر میشه وبهمون برمیگرده اما اگه حبسش کنیم دیگه رشدی نداره ومیگنده.
یه کامپیوتر داشتیم که نزدیک به چندسال ازش استفاده نمیکردیم الان اصلا روشن نمیشه .
ونمونه هاش یخچال یا تلویزیون خونه یه دوسه سال روشن نکنیم چه اتفاقی میافته خوب معلومه یا کارنمیکنه یا درست کار نمیکنه .
یا زمانی که چند دانه لوبیا داریم نمیکاریمش همون طور میمونه . ولی اگه بکاریمش چندین برابر میشه .
حس خوبی داشتم خاستم باهاتون به اشتراک بزارم امیدوارم مفید باشه.