مهم نیست کجای دنیا زندگی کنید، مجموعه ای از بهترین روش های لاغری که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند را برای شما معرفی و نتیجه استفاده از آنها را به شکل مستند برای شما به نمایش می گذاریم. به این شکل می توانید بهترین تصمیم برای انتخاب مسیر لاغری را اتخاذ کنید.
اگر به دنبال راه حلی برای چاقی هستید حتما با این پیشنهاد مواجه شده اید که برای لاغر شدن باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. رژیم غذایی گرفتن و ورزش کردن پرکاربردترین پیشنهاد و بهترین روش های لاغری در دنیا هستند که مورد توجه متخصصین و پزشکان قرار گرفته اند.
بررسی روش های لاغری
سالیان سال است که بهترین روش های لاغری بر مبنای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغر شدن تجویز می شود. این نگرش جهانی درباره لاغر شدن سبب شده که در طی سال های گذشته انواع برنامه های غذایی رژیمی و همچنین انواع دارو ها و دستگاه های گوناگون برای کمک به تحقق رویای لاغری افرادی که اضافه وزن دارند تولید شود.
اگر شما اضافه وزن دارید و علاقه دارید لاغر شوید احتمال خیلی زیاد در سال های اخیر از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اید.
نکته مشترک در بین افراد چاقی که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اند عدم رضایت آنها از نتیجه روشی است که برای لاغر شدن انتخاب و استفاده کرده اند.
نکته جالب درباره انتخاب روش لاغری اینکه هربار که در جستجوی روشی برای لاغر شدن هستیم بر اساس تبلیغات و توضیحات ارائه کننده روش لاغری تصور ما این است که یکی از بهترین روش های لاغری را برای کاهش وزن و سایز انتخاب کرده ایم اما بعد از مدت کوتاهی به این نتیجه می رسیم که این روش هم جوابگوی نیاز لاغری ما نیست.
علیرغم اینکه افراد چاق در سراسر جهان در استفاده از روش های لاغری نتیجه مطلوب کسب نمی کنند اما همچنان هربار که قصد لاغر شدن می کنند در جستجوی روش دیگری برای لاغری هستند که یا قبلا خودشان از آن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اند یا عده بسیاری از آن روش استفاده کرده و نتیجه قابل قبول کسب نکرده اند.
نکته مشترک در تمام روش های لاغری این است که نتیجه نهایی واضح و قابل پیش بینی است اما عدم آگاهی افراد از روش صحیح لاغر شدن سبب شده است که هربار از روش دیگری که ادعای جدید بودن و صد در صد نتیجه بخش بودن دارد برای لاغر شدن اقدام می کنند.
اهمیت آگاهی از چگونه چاق شدن
تمایل افراد چاق برای استفاده از روش های لاغری یا ورزشی یا استفاده از دستگاه های مختلف و همچنین عمل جراحی برای لاغر شدن به دلیل عدم آگاهی آنان از چگونه چاق شدن است.
زمانی که فرد درباره چگونگی چاق شدن خود آگاهی صحیح داشته باشد برای انتخاب روش مناسب لاغر شدن قطعا تصمیم درست و متفاوت از گذشته خواهد گرفت.
من در سن ۳۵ سالگی و بعد از سال ها تلاش برای لاغر شدن با موضوع قدرت ذهن در خلق شرایط زندگی آشنا شدم و آگاهی که از این طریق کسب کردم سبب شد تا نسبت به دلیل چاقی خودم آگاهی پیدا کرده و پس از آن بود که تصمیم گرفتم از روش لاغری با ذهن که روشی کاملا متفاوت با روش های لاغری که قبلا برای لاغر شدن استفاده کرده بودم برای تحقق رویای لاغری خود اقدام کنم.
نتیجه این تصمیم که بر مبنای آگاهی صحیح درباره چاقی اتخاذ شده بود باعث شد که نه تنها خودم بعد از سالها چاقی و تلاش سخت و رنج آور برای لاغر شدن در مسیر خلق رویای لاغری خود قرار گرفتم بلکه سبب شد تا هزاران نفر در سراسر دنیا با موضوع لاغری از طریق قدرت ذهن آشنا شده و زندگی و شرایط جسمی خود را متحول کنند.
همزمان با تولد روش لاغری با ذهن همچنان تلاش جهانی برای ارائه راه حل های جدید رژیمی و ورزشی برای لاغری ادامه دارد و این تلاش جهانی سبب شده است که در ذهن افرادی که اضافه وزن دارند رژیم گرفتن برای لاغر شدن یا ورزش کردن برای بالابردن سوخت و ساز بدن همچنان پررنگ و تحریک کننده باشد.
از این رو تصمیم گرفتم تا در کنار ارائه محتوای آموزشی درباره لاغری با ذهن مجموعه مستندهای علمی درباره برترین روش های لاغری رژیمی و سایر روشهایی که برای لاغری استفاده می شود را جهت آشنایی علاقمندان به لاغری در سایت تناسب فکری ارائه کنم تا افرادی که همچنان عقیده دارند که برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی، ورزشی یا لوازم مختلف استفاده کرد با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح درباره این روش ها کسب کنند.
انتظار می رود با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح و کافی درباره روش های لاغری کسب کنید و در نهایت تصمیم صحیح و مطابق با درک و علاقه خود برای لاغری را اتخاذ کرده و در مسیر خلق رویای لاغری خود حرکت کنید.
در هر قسمت از این مجموعه درباره پرطرفدارترین روش های لاغری دنیا توضیح داده می شود.
تماشای این مستندها را به همه دوستانم توصیه می کنم چرا که اطلاعات و آگاهی که با تماشای این مستندها کسب می کنید باعث درک بهتر موضوع چاقی و چگونه لاغر شدن خواهد شد.
اگر از آن دسته افراد هستید که عقیده دارید برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی یا سایر روش های لاغری استفاده کرد با تماشای این مجموعه مستندها، آگاهی و اطلاعات کاملی درباره بهترین و پرطرفدارترین روش های لاغری کسب خواهید کرد و در نتیجه می توانید برای انتخاب روش لاغری خود از میان ده ها روش مورد بررسی قرار گرفته بهترین انتخاب را داشته باشید.
اگر از آن دسته افرادی هستید که عقیده دارید تنها روش لاغری موثر و دائمی روش لاغری با ذهن است با تماشای این مجموعه مستندهای علمی نه تنها با طرز نگرش افراد چاق در سراسر دنیا آشنا خواهید شد، آگاهی که درباره نحوه اجرا و نتایج استفاده کنندگان دریافت می کنید باعث می شود تا اطمینان بیشتری نسبت به انتخاب روش لاغری با ذهن برای تحقق رویای لاغری خود پیدا کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.52 from 50 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام استاد گرامی وقت بخیر …
حتما می دونید اخیرا بخاطر مشکلاتی که در زانوهام پیش اومده دکتر ارتوپدی ویزیت کرده و دستور داده سریع وزنمو پایین بیارم …. من به قدرت لاغری با ذهن ایمان دارم اما پروسه زمان بری هم هست ..البته برای بعضی از هنرجویانتون خیلی سریع جواب داده و لاغر شدن اما من به دلیل شرایط روحی و مشکلات خانوادگی نتونستم تمرکز کافی روی موضوعات بگذارم و علیرغم تلاشی که برای انجام عالی تمرینات آموزشی داشتم حتی نتیجه اولیه هم به دست نیاوردم البته از نظر جسمی میگم ..وگرنه اینقدر تاثیرات عالی روحی و فکری برام داشته که دلم می خواد تا روزی که زنده ام این سایت رو ترک نکنم حتی اگر اصلا لاغر هم نشم …چون حال دلم خیلی خوبه و جایی که حالمو خوب کرده چرا باید ترک کنم
اما خیلی ها میگن و مخصوصا پزشکان که با روش رژیم زودتر میشه لاغر شد و من چون در شرایط اضطراری قرار دارم بهتر دیدم با یک‌کارشناس تغذیه هم صحبت کنم که ماه قبل همین کارو هم انجام دادم …ایشون یه برنامه داده دستم و چند روز دیگه میشه سه هفته که این برنامه ارو گرفتم … من در اون دخل و تصرف کردم و با آموزه های لاغری با ذهن ترکیبش کردم نمی دونم ازش چه نتیجه ای در می آد ..و یا بعد از گذشت چه مدت ….
امروز که‌به کانال لاغری با ذهن در تلگرام اومدم به این فایل جدید برخوردم که برام جاذبه داشت اومدم گوش دادم راجع به برنامه های رژیمیه …خیلی حرفاتون قشنگ بود و می خوام موضوعات مستندهایی که گفتید رو پی گیری کنم …اما نمی دونم اون مستندها کجای سایت قرار داده شده ..چون من ته فکرم اینه اگر یک برنامه رژیمی نسبتا خوبی در اختیار داشته باشم و کمی در اون دخل و تصرف کنم بتونه به کاهش وزنم کمک کنه .... قبلا اگه در یه برنامه رژیمی دست می بردم خیلی احساس بدی پیدا می کردم و می گفتم خیلی هنر کردی حالا انتظار داری اینجوری نتیجه هم بگیری ؟ انگار دستورات رژیم آیه قرآن بود و می ترسیدم توش دست ببرم ولی به یمن آموزشای لاغری با ذهن این ترس در وجودم نیست چون اعتقاد دارم اون برنامه ها کمتر از نیاز رو دیکته می کنن دقیقا مثل همین برنامه ای که در بالا ازش صحبت کردم اما اگر من خودم که حد نیاز خودمو تشخیص می دم کمی یا بیشتر از یک کمی اون دستورات رو بالا پایین کنم بشه از توش یه برنامه در حد نیاز استخراج کرد… در حد نیاز مصرف کردن که نه کم باشه نه زیاد میشه روش لاغری با ذهن … نه پرخوری شده نه کم خوری و زجر …..
من منتظر مستندهایی که ازش نام بردید هستم تا ببینم و تصمیم بگیرم …
ممنون از تلاش بی وقفه شما در ارتقاء بار علمی سایت تناسب فکری ….
سلام فرشته جون ، خانم خوش قلب و مهربان،
از اظهار محبتت یک دنیا سپاس …
منم خیلی وقته عاشق متناسب و لاغرا شدم با دیدنشون نشده که تحسین نکنم فتبارک الله نگم و لذت نبرم …
ما هم توان اینو داریم که متناسب و خوش هیکل بشیم چون بودیم .خوش هیکل بودیم بدون ذره ای اضافه ….. منتها در اوج نا آگاهی به این حال و روز افتادیم …. حتما خدا کمک می کنه تا به عنوان آیت و نشانه ای از قدرت ذهن الهی دوباره به دوران طلایی تناسب اندام برگردیم …
مگه زلیخا جوان نشد و به آرزوش نرسید ؟
خداوند از قرنها پیش نشانه هایی برای ما فرستاد و گفت از من بخواهید تا به شما داده شود ..… مگه ما چی می خوایم ؟ میگیم خدایا تو خودت مارو ساختی و به جهان فرستادی گارانتی ما دست خودته به ما کمک کن به هویت انسانی و اصل وجودمون که تناسب اندام و رفتاری شایسته است برگردیم ….. آمین
سلام و درود ، از پاسخ هر دوی شما بانوهای نازنین که هرکدوم از یک زاویه به مسئله نگاه کردید و شرح دادید ممنونم ..
خیلی از شما متشکرم
سلام عزیزم ، ممنون از محبتت ..
شادی و سلامتی برات آرزومندم
سلام فرشته جان ، ممنون از توضیحاتتون، قانع کننده بود مرسی …تنها چیزی که تناسب منو به هم زده دورشکمم هست البته پهلو ندارم گودی کمر دارم وقتی جلو آینه شکممو تو میدم می بینم چقدر متناسب و قشنگ میشم هیچ مشکلی با بقیه قسمتای بدنم ندارم … قدم یک و پنجاه و یک … با این قد و قواره فقط شکمم صاف بشه عالی میشم ..
بازم تشکر از بابت نظر خیلی خوبت .
سلام الهام خانم عزیز ،عرض ارادت دارم خدمت شما
کاملا با نظر شما موافقم … استاد بسیار زیرکانه دارن عمل می کنن و این قابل تحسینه و هم اینکه به بخوبی حالات روحی و نوسانات احساسی مارو درک می کنن .
امروز قرار بود مادرم از شهرستان بیاد براش آبگوشت بار گذاشتم چون خیلی دوست داره نون سنگک تازه و سبزی خوردن هم خریدم برگشتم خونه .دیدم اولین قسمت فایلهای مربوط به رژیم روی سایت قرار گرفته .. همینجور که سبزی پاک می کردم هندزفری گذاشتم و گوش دادم شنیدنی هارو شنیدم ولی نمی شد که زیر نویسهارو بخونم مشغول بودم اما یه فکرایی موقع گوش دادن از ذهنم می‌گذشت …
اولین فکری که گذشت این بود اگر آدما به روش لاغری با ذهن ایمان بیارن و عجله نکنن و صبور باشن این بهترین روش لاغر شدنه …
اول از همه یکسری افکار و باورهای اشتباه رو باید از ذهنشون پاک کنن مثلا باور کنن که لاغری ژنتیکی نیست سخت نیست رنج گرسنگی نداره و و و برنامه خاصی که حتما یکی دیگه باید بنویسه بده بگه اینجوری رفتار کن نداره بهت عزت نفس میده که خودت فرمان رو به دست بگیری میگه اولا یاد بگیر کدوم خوردن مربوط به احساسات منفی و فشار از بیرون و تحریک کانالای عصبیه اونارو انجام نده بعدش عادات غلط غذایی رو کنار بذار و سوم اینکه با اعلام گرسنگی غذا بخور بهش توجه کن و با اعلام سیری دست بکش و تنوع طلبی رو کنار بذار فواصل بین خوردنی هارو رعایت کن تا لاغر شی خوب این آسان‌ترین راه لاغر ی و کاهش وزنه و هر چقدر شدت باور به اثر بخشی این روش بالا باشه نتیجه گیری هم سرعت می گیره بدون هیچ رنجی … مشگل ما از اونجایی هست که فکر می کنیم حتما باید کم بخوریم و رنج بکشیم تا لاغر شیم انگار باور آسون لاغر شدن هنوز جا نیفتاده … این سری ویدئو که استاد اولیشو گذاشته اینا هم مثل مستند شناخت مغز بسیار جالب و با اهمیتن و دریچه دیگه ای از آگاهی هایی که ما بهشون احتیاج داریم …
بازم ممنون از این دیدگاه خوب شما
سلام فرشته بانو دوست عزیز ،
یه قسمتی از متنی که نوشتی توجهمو جلب کرد …نوشتی بعد از یکماه و نیم ۲۵ کیلو کم کردی و وزنت شد ۸۵ و سایزت ۴۴…..
سه هفته پیش که رفتم روی وزنه ۸۴ بودم و سایزم ۵۴ ….من هنوز متوجه نشدم که بین وزن و سایز چه رابطه ای هست ؟ برام عجیب اومد چیزی که نوشتی ….
پس چرا من با وجود این وزنی که دارم سایزم ۴۴ نیست ….؟؟؟؟
اگر چیزی در این رابطه می دونی بهم بگو مرسی …
ضمنا .من هنوز فرصت نکردم دیدگاهی که در پاسخ برام نوشتی جوابی برات بفرستم ..در اولین فرصت حتما …
لینک پاسخت این بوده که من هنوز جوابی براش نفرستادم ولی می فرستم
https://tanasobefekri.net/training-sessions/masir_15/#comment-56669