مهم نیست کجای دنیا زندگی کنید، مجموعه ای از بهترین روش های لاغری که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند را برای شما معرفی و نتیجه استفاده از آنها را به شکل مستند برای شما به نمایش می گذاریم. به این شکل می توانید بهترین تصمیم برای انتخاب مسیر لاغری را اتخاذ کنید.
اگر به دنبال راه حلی برای چاقی هستید حتما با این پیشنهاد مواجه شده اید که برای لاغر شدن باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. رژیم غذایی گرفتن و ورزش کردن پرکاربردترین پیشنهاد و بهترین روش های لاغری در دنیا هستند که مورد توجه متخصصین و پزشکان قرار گرفته اند.
بررسی روش های لاغری
سالیان سال است که بهترین روش های لاغری بر مبنای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغر شدن تجویز می شود. این نگرش جهانی درباره لاغر شدن سبب شده که در طی سال های گذشته انواع برنامه های غذایی رژیمی و همچنین انواع دارو ها و دستگاه های گوناگون برای کمک به تحقق رویای لاغری افرادی که اضافه وزن دارند تولید شود.
اگر شما اضافه وزن دارید و علاقه دارید لاغر شوید احتمال خیلی زیاد در سال های اخیر از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اید.
نکته مشترک در بین افراد چاقی که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اند عدم رضایت آنها از نتیجه روشی است که برای لاغر شدن انتخاب و استفاده کرده اند.
نکته جالب درباره انتخاب روش لاغری اینکه هربار که در جستجوی روشی برای لاغر شدن هستیم بر اساس تبلیغات و توضیحات ارائه کننده روش لاغری تصور ما این است که یکی از بهترین روش های لاغری را برای کاهش وزن و سایز انتخاب کرده ایم اما بعد از مدت کوتاهی به این نتیجه می رسیم که این روش هم جوابگوی نیاز لاغری ما نیست.
علیرغم اینکه افراد چاق در سراسر جهان در استفاده از روش های لاغری نتیجه مطلوب کسب نمی کنند اما همچنان هربار که قصد لاغر شدن می کنند در جستجوی روش دیگری برای لاغری هستند که یا قبلا خودشان از آن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اند یا عده بسیاری از آن روش استفاده کرده و نتیجه قابل قبول کسب نکرده اند.
نکته مشترک در تمام روش های لاغری این است که نتیجه نهایی واضح و قابل پیش بینی است اما عدم آگاهی افراد از روش صحیح لاغر شدن سبب شده است که هربار از روش دیگری که ادعای جدید بودن و صد در صد نتیجه بخش بودن دارد برای لاغر شدن اقدام می کنند.
اهمیت آگاهی از چگونه چاق شدن
تمایل افراد چاق برای استفاده از روش های لاغری یا ورزشی یا استفاده از دستگاه های مختلف و همچنین عمل جراحی برای لاغر شدن به دلیل عدم آگاهی آنان از چگونه چاق شدن است.
زمانی که فرد درباره چگونگی چاق شدن خود آگاهی صحیح داشته باشد برای انتخاب روش مناسب لاغر شدن قطعا تصمیم درست و متفاوت از گذشته خواهد گرفت.
من در سن ۳۵ سالگی و بعد از سال ها تلاش برای لاغر شدن با موضوع قدرت ذهن در خلق شرایط زندگی آشنا شدم و آگاهی که از این طریق کسب کردم سبب شد تا نسبت به دلیل چاقی خودم آگاهی پیدا کرده و پس از آن بود که تصمیم گرفتم از روش لاغری با ذهن که روشی کاملا متفاوت با روش های لاغری که قبلا برای لاغر شدن استفاده کرده بودم برای تحقق رویای لاغری خود اقدام کنم.
نتیجه این تصمیم که بر مبنای آگاهی صحیح درباره چاقی اتخاذ شده بود باعث شد که نه تنها خودم بعد از سالها چاقی و تلاش سخت و رنج آور برای لاغر شدن در مسیر خلق رویای لاغری خود قرار گرفتم بلکه سبب شد تا هزاران نفر در سراسر دنیا با موضوع لاغری از طریق قدرت ذهن آشنا شده و زندگی و شرایط جسمی خود را متحول کنند.
همزمان با تولد روش لاغری با ذهن همچنان تلاش جهانی برای ارائه راه حل های جدید رژیمی و ورزشی برای لاغری ادامه دارد و این تلاش جهانی سبب شده است که در ذهن افرادی که اضافه وزن دارند رژیم گرفتن برای لاغر شدن یا ورزش کردن برای بالابردن سوخت و ساز بدن همچنان پررنگ و تحریک کننده باشد.
از این رو تصمیم گرفتم تا در کنار ارائه محتوای آموزشی درباره لاغری با ذهن مجموعه مستندهای علمی درباره برترین روش های لاغری رژیمی و سایر روشهایی که برای لاغری استفاده می شود را جهت آشنایی علاقمندان به لاغری در سایت تناسب فکری ارائه کنم تا افرادی که همچنان عقیده دارند که برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی، ورزشی یا لوازم مختلف استفاده کرد با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح درباره این روش ها کسب کنند.
انتظار می رود با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح و کافی درباره روش های لاغری کسب کنید و در نهایت تصمیم صحیح و مطابق با درک و علاقه خود برای لاغری را اتخاذ کرده و در مسیر خلق رویای لاغری خود حرکت کنید.
در هر قسمت از این مجموعه درباره پرطرفدارترین روش های لاغری دنیا توضیح داده می شود.
تماشای این مستندها را به همه دوستانم توصیه می کنم چرا که اطلاعات و آگاهی که با تماشای این مستندها کسب می کنید باعث درک بهتر موضوع چاقی و چگونه لاغر شدن خواهد شد.
اگر از آن دسته افراد هستید که عقیده دارید برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی یا سایر روش های لاغری استفاده کرد با تماشای این مجموعه مستندها، آگاهی و اطلاعات کاملی درباره بهترین و پرطرفدارترین روش های لاغری کسب خواهید کرد و در نتیجه می توانید برای انتخاب روش لاغری خود از میان ده ها روش مورد بررسی قرار گرفته بهترین انتخاب را داشته باشید.
اگر از آن دسته افرادی هستید که عقیده دارید تنها روش لاغری موثر و دائمی روش لاغری با ذهن است با تماشای این مجموعه مستندهای علمی نه تنها با طرز نگرش افراد چاق در سراسر دنیا آشنا خواهید شد، آگاهی که درباره نحوه اجرا و نتایج استفاده کنندگان دریافت می کنید باعث می شود تا اطمینان بیشتری نسبت به انتخاب روش لاغری با ذهن برای تحقق رویای لاغری خود پیدا کنید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.52 from 50 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام از ماست نازنین بانو ، مهربان ترین فرشته .
ممنونم از عنایت سرکار .
ظاهراً من و شما همزمان پاسخ رو ارسال کردیم ، و هر دو به سوال هم یکسان جواب دادیم . شما صمیمانه و دوستانه و دلنشین ، من گزارش وار و نقل قول گونه .
باعث افتخاره که پاسخ من مورد توجه و لطف شما قرار گرفته .
سپاس از محبت و لطف سرکار .
برقرار باشید و در مدار .
سلام عزیزدلم .
من جواب به سوال شما رو براتون ارسال کردم ، ولی الان که چک کردم فکر کنم گزینه پاسخ به دیدگاه رو پایین کامنت شما نزدم ، و برای همین متنی که براتون نوشتم در قسمت نظرات ، مثل یک دیدگاه عادی نوشته شده ثبت شد .
اگر دوست داشتین میتونین همونجا مطالعه اش کنین .
در پناه حق باشید.
سلام به دوست عزیز و فعال شهربانو جان که اینقدر اسم نازنین تون رو در دیدگاه ها و نظرات مختلف میبینم و مشتاقانه نظرات تون رو میخونم . احسنت به این توجه و اشتیاق و پیگیری و قلم روان تون . مرحبا به شما .
عزیزم اگر اجازه بدین من مطلبی که چند وقت پیش راجع با این موضوع خوندم رو برای شما نازنین هم توضیح بدم .
توی مقاله سوال شده بود چرا افراد با وجود وزن های مختلف ، گاهی حتی افراد با وزن های مشابه ، فرم و هیکل متفاوتی با همدیگه دارند ؟
و جواب داده شده این بود که ؛
محل تجمع بافت چربی در افراد با هم یکسان نیست . ضمن اینکه وزن افراد از پارامترهای مختلفی تشکیل شده و بالا یا پایین بودن وزن افراد فقط به کم یا زیاد بودن میزان چربی بدنشون بستگی نداره . برای توضیح بیشتر مثالی زده بود که اینجا خدمتتون عرض میکنم ؛
دو خانم ۶۰ کیلویی رو با یک قد مشابه در نظر بگیرین ؛
نفر اول محل تجمع چربی در بدنش قسمت پایین تنه ، پاها و نشیمنگاهش قرار داره و بالاتنه نسبتاً متناسبی داره .
نفر دوم بالعکس ، بافت چربی در قسمت بالاتنه ، دست و قفسه سینه اش تجمع کرده و تقریباً از سینه به پایین میشه گفت تناسب نسبی داره .
هر دو نفر یک سایز دارن ، یک وزن دارند و شاید حتی نسبت به قدشون هر دو اضافه وزن هم داشته باشند ، ولی از لحاظ بصری و نظر بیننده ثالث ، و شاید خود نفر دوم ، داشتن بالاتنه پرتر و پایین تنه لاغرتر ، چه بسا جزو اندام های مقبول برای خانم ها محسوب بشه و چون از نظر سایزی هم پایین تر به نظر میرسه ، اصلاً نیازی به کاهش وزن هم احساس نکنه .
ولی نفر اول با همون وزن و همون قد ، چون فرم اندام و چ.ا.ق.ی پایین تنه اونو درشت تر و اندامش رو پهن تر نشون میده ، جزو افراد چ.ا.ق به حساب بیاد و از نظر احساسی و فیزیکی نیاز فوری به کاهش وزن و تناسب رو در خودش حس کنه .
محل قرار گیری بافت چربی و سلولهایی که از زمان تولد و برای ذخیره انرژی خداوند در بدنمون تعبیه کرده ، و محل تشکیل سلول های جدید چربی که با اضافه تر شدن وزن در بدن هر شخص تشکیل میشه با فرد دیگه متفاوته .
جنسیت افراد و زن یا مرد بودنشون هم روی این موضوع اثر داره . یک آقای ۷۰ کیلویی ممکنه جزو افراد لاغری مفرط به نظر برسه و سایز پایین و یک خانم ۷۰ کیلویی دارای اضافه وزن و سایز بالا .
علاوه بر این موارد ، ژن ، قد ، فرم اسکلت بندی ، نژاد ، حجم عضلات و … عواملی هستند که شکل های مختلف بدن افراد رو تشکیل میدن و نتیجه این میشه که اینقدر تنوع و گوناگونی در قد و هیکل افراد کل کره زمین دیده میشه .
و همین موضوع موجب تفاوت سایز ، اندازه ، فرم بدن و نوع هیکل هر شخص یا شخص دیگه میشه .
امیدوارم تونسته باشم اونچه متوجه شدم رو به سرکار هم منتقل کنم .
در پناه حق .
برقرار باشید .