0

بررسی جامع بهترین روش های لاغری – مقدمه

روش های لاغری
اندازه متن

مهم نیست کجای دنیا زندگی کنید، مجموعه ای از بهترین روش های لاغری که در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرند را برای شما معرفی و نتیجه استفاده از آنها را به شکل مستند برای شما به نمایش می گذاریم. به این شکل می توانید بهترین تصمیم برای انتخاب مسیر لاغری را اتخاذ کنید.

اگر به دنبال راه حلی برای چاقی هستید حتما با این پیشنهاد مواجه شده اید که برای لاغر شدن باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. رژیم غذایی گرفتن و ورزش کردن پرکاربردترین پیشنهاد و بهترین روش های لاغری در دنیا هستند که مورد توجه متخصصین و پزشکان قرار گرفته اند.

بررسی روش های لاغری

سالیان سال است که بهترین روش های لاغری بر مبنای رژیم گرفتن و ورزش کردن برای لاغر شدن تجویز می شود. این نگرش جهانی درباره لاغر شدن سبب شده که در طی سال های گذشته انواع برنامه های غذایی رژیمی و همچنین انواع دارو ها و دستگاه های گوناگون برای کمک به تحقق رویای لاغری افرادی که اضافه وزن دارند تولید شود.

اگر شما اضافه وزن دارید و علاقه دارید لاغر شوید احتمال خیلی زیاد در سال های اخیر از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اید.

نکته مشترک در بین افراد چاقی که از روش های مختلف برای لاغر شدن استفاده کرده اند عدم رضایت آنها از نتیجه روشی است که برای لاغر شدن انتخاب و استفاده کرده اند.

نکته جالب درباره انتخاب روش لاغری اینکه هربار که در جستجوی روشی برای لاغر شدن هستیم بر اساس تبلیغات و توضیحات ارائه کننده روش لاغری تصور ما این است که یکی از بهترین روش های لاغری را برای کاهش وزن و سایز انتخاب کرده ایم اما بعد از مدت کوتاهی به این نتیجه می رسیم که این روش هم جوابگوی نیاز لاغری ما نیست.

علیرغم اینکه افراد چاق در سراسر جهان در استفاده از روش های لاغری نتیجه مطلوب کسب نمی کنند اما همچنان هربار که قصد لاغر شدن می کنند در جستجوی روش دیگری برای لاغری هستند که یا قبلا خودشان از آن استفاده کرده و نتیجه نگرفته اند یا عده بسیاری از آن روش استفاده کرده و نتیجه قابل قبول کسب نکرده اند.

نکته مشترک در تمام روش های لاغری این است که نتیجه نهایی واضح و قابل پیش بینی است اما عدم آگاهی افراد از روش صحیح لاغر شدن سبب شده است که هربار از روش دیگری که ادعای جدید بودن و صد در صد نتیجه بخش بودن دارد برای لاغر شدن اقدام می کنند.

چگونه چاق شدیم

اهمیت آگاهی از چگونه چاق شدن

تمایل افراد چاق برای استفاده از روش های لاغری یا ورزشی یا استفاده از دستگاه های مختلف و همچنین عمل جراحی برای لاغر شدن به دلیل عدم آگاهی آنان از چگونه چاق شدن است.

زمانی که فرد درباره چگونگی چاق شدن خود آگاهی صحیح داشته باشد برای انتخاب روش مناسب لاغر شدن قطعا تصمیم درست و متفاوت از گذشته خواهد گرفت.

من در سن ۳۵ سالگی و بعد از سال ها تلاش برای لاغر شدن با موضوع قدرت ذهن در خلق شرایط زندگی آشنا شدم و آگاهی که از این طریق کسب کردم سبب شد تا نسبت به دلیل چاقی خودم آگاهی پیدا کرده و پس از آن بود که تصمیم گرفتم از روش لاغری با ذهن که روشی کاملا متفاوت با روش های لاغری که قبلا برای لاغر شدن استفاده کرده بودم برای تحقق رویای لاغری خود اقدام کنم.

نتیجه این تصمیم که بر مبنای آگاهی صحیح درباره چاقی اتخاذ شده بود باعث شد که نه تنها خودم بعد از سالها چاقی و تلاش سخت و رنج آور برای لاغر شدن در مسیر خلق رویای لاغری خود قرار گرفتم بلکه سبب شد تا هزاران نفر در سراسر دنیا با موضوع لاغری از طریق قدرت ذهن آشنا شده و زندگی و شرایط جسمی خود را متحول کنند.

همزمان با تولد روش لاغری با ذهن همچنان تلاش جهانی برای ارائه راه حل های جدید رژیمی و ورزشی برای لاغری ادامه دارد و این تلاش جهانی سبب شده است که در ذهن افرادی که اضافه وزن دارند رژیم گرفتن برای لاغر شدن یا ورزش کردن برای بالابردن سوخت و ساز بدن همچنان پررنگ و تحریک کننده باشد.

از این رو تصمیم گرفتم تا در کنار ارائه محتوای آموزشی درباره لاغری با ذهن مجموعه مستندهای علمی درباره برترین روش های لاغری رژیمی و سایر روشهایی که برای لاغری استفاده می شود را جهت آشنایی علاقمندان به لاغری در سایت تناسب فکری ارائه کنم تا افرادی که همچنان عقیده دارند که برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی، ورزشی یا لوازم مختلف استفاده کرد با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح درباره این روش ها کسب کنند.

انتظار می رود با استفاده از این محتوای علمی آگاهی صحیح و کافی درباره روش های لاغری کسب کنید و در نهایت تصمیم صحیح و مطابق با درک و علاقه خود برای لاغری را اتخاذ کرده و در مسیر خلق رویای لاغری خود حرکت کنید.

در هر قسمت از این مجموعه درباره پرطرفدارترین روش های لاغری دنیا توضیح داده می شود.

تماشای این مستندها را به همه دوستانم توصیه می کنم چرا که اطلاعات و آگاهی که با تماشای این مستندها کسب می کنید باعث درک بهتر موضوع چاقی و چگونه لاغر شدن خواهد شد.

اگر از آن دسته افراد هستید که عقیده دارید برای لاغر شدن باید از برنامه های رژیمی یا سایر روش های لاغری استفاده کرد با تماشای این مجموعه مستندها، آگاهی و اطلاعات کاملی درباره بهترین و پرطرفدارترین روش های لاغری کسب خواهید کرد و در نتیجه می توانید برای انتخاب روش لاغری خود از میان ده ها روش مورد بررسی قرار گرفته بهترین انتخاب را داشته باشید.

اگر از آن دسته افرادی هستید که عقیده دارید تنها روش لاغری موثر و دائمی روش لاغری با ذهن است با تماشای این مجموعه مستندهای علمی نه تنها با طرز نگرش افراد چاق در سراسر دنیا آشنا خواهید شد، آگاهی که درباره نحوه اجرا و نتایج استفاده کنندگان دریافت می کنید باعث می شود تا اطمینان بیشتری نسبت به انتخاب روش لاغری با ذهن برای تحقق رویای لاغری خود پیدا کنید.

منتظر خواندن نوشته های شما هستم

همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن

با دادن ستاره به این مطلب امتیاز بگیرید.

Rating 4.52 from 50 votes

https://tanasobefekri.net/?p=35538
برچسب ها:
26 نظر توسط کاربران ثبت شده است.

دیدگاهتان را بنویسید

اندازه متن دیدگاه ها
      آواتار حیرت انگیز
      1402/09/06 15:26
      مدت عضویت: 326 روز
      امتیاز کاربر: 706 سطح ۵: هنرجوی متوسطه
      دیدگاه فنی
      محتوای دیدگاه: 694 کلمه

      به نام خداوند هدایتگرم 

      سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همراه

      روش‌های لاغری 

      در اینکه شما استاد بزرگوار بسیار هوشمندانه این قسمت را به مسیر تناسب فکری اضافه کرده اید هیچ شکی وجود ندارد .

      اما امیدوارم دوستان دچار سردرگمی و اشتباه نشوند 

      چون هدف این فایلها نمایش تلاش افراد برای لاغری و تغییر جسمی به تنهایی است و خیلی خوب می‌توانیم ببینیم  که این روش‌ها همگی کوتاه مدت و گذرا هستند .و با وجود کار آمدی در مقطعی کوتاه ،اما هرگز نتوانسته اند یک سبک سالم و همیشگی را برای افراد به ارمغان بیاورند .

      و این بارزترین و روشن ترین تفاوت روش لاغری با ذهن با همه ی آن روش‌های لاغری است .

      همه ما در گذشته از انواع و اقسام روش‌های لاغری استفاده کرده ایم و نتیجه ماندگاری دریافت نکرده ایم چرا که اگر نتیجه ماندگاری حاصل شده بود الان ما در این سایت و به دنبال لاغری نبودیم .

      همیشه هر کس خواست من را نقد کند و چاقی ام را به من نشان دهد ،صحبت از کمتر خوردن و رژیم گرفتن کردا و یا ورزش کردن کنار رژیم برای گرفتن نتیجه بهتر 

      اما من بعد از هدایتم به سایت تناسب فکری ،تمام آن روش‌ها و ورزش‌ها و داروها را رها کردم و شروع کردم به گام برداشتن و وارد کردن اطلاعات صحیح به ذهنم و هر چه جلوتر رفتم شاهد پیشرفت‌های بزرگی در زندگی ام بودم .

      پرخوری ام ،هوس کردنهایم،ریزه خواری هایم،قاطی خوری هایم ،تند تند خوردن هایم 

      و خیلی خیلی از رفتارها و عادات اشتباهم با بودن در مسیر تناسب فکری رفع شده است .و همه این موفقیتها بدلیل استمرار در یادگیری و ادامه دادن مسیر حاصل شده است .

      خوب روش‌های رژیمی به ما می‌گویند باید ورودی ها با خروجی ها هماهنگ باشند یعنی در اصل می‌خواهند یک سبک تغذیه و ورزش اصولی را به ما تحمیل کنند تا ما لاغر و متناسب باشیم .

      اما در روش لاغری با ذهن ما بدون آن فشار و اجبار بصورت کاملا اتوماتیک به سبک تغذیه اصولی و ورزش برای سلامتی می رسیم .کافیست ادامه دهیم .

      من خودم الان در حال اصلاح سبک تغذیه ام هستم .

      ابتدا بصورت آگاهانه عمل کردم ولی الان تقریبا بصورت اتوماتیک میل و علاقه ام تغییر کرده و تمایلات غذایی ام سبکی سلامت پیدا کرده است .

      بدون گرفتن رژیم خاصی یا فشار و رنجی 

      فقط و فقط از طریق ذهن 

      استاد ممنونم که این فایلهای ارزشمند را قرار می‌دهید تا ما ذهنمان را به چالش بکشیم و موفقتر عمل کنیم .

      من فهمیدم در مسیر ذهنی لاغری نیاز به هیچ رژیمی نیست چون این روش به مرور خودش سبک تغذیه و تمایلات ما را به سمت سلامتی بیشتر و درست تر هدایت می‌کند فقط کافیست در مسیر بمانیم و با انگیزه و اشتیاق ادامه دهیم .

      خداوندا از تو سپاسگزارم که من را هدایت کردی و به من درست زیستن را آموختی 

      استاد ممنونم از شما بخاطر همه چیز 

      تمرین آموزشی 

      عملکرد و تجربه خودتان را درباره استفاده از روش‌های رژیمی گذشته بیان کنید ؟

      من در گذشته از روش‌های رژیمی زیادی استفاده کرده ام که الان می‌خواهم روش تک خوری رژیم انگور را شرح دهم 

      با وجود اینکه از این رژیم ۴۰روزه خیلی تعریف و تمجید شده است و به استفاده ی  آن برای پاکسازی بدن توصیه شده است 

      اما من در بطن این رژیم قرار گرفتم و شاهد رنجهای آن بودم .

      این رژیم بسیار محدود بود یعنی بجز انگور حق خوردن هیچ چیز را نداشتم 

      مهمانی ،عروسی فرق نمی‌کرد در هر حال من غذایم فقط انگور بود 

      در نمام آن ۴۰ روز من بسیار بی حال و عصبی شده بودم و تحمل آن شرایط بسیار سخت بود .

      اصلا جان در بدن نداشتم و هر کس غذاهای مورد علاقه من را می‌خورد در دلم کلی به او حسادت میکردم و کلی گله و شکایت به خداوند کا چرا من را اینگونه خلق کرده است .

      روزهای سختی بود و خدا را شکر میکنم تمام شد .

      ناراحتی معده و گوارش پیدا کردم ،مدام رفلکس داشتم و بیرون روی های افراطی که باعث خجالت بود .نهایتا با این همه زجر چند کیلویی کم کردم ولی به سرعت وزن کم شده برگشت و من مجدد چاق شدم چون من که سبک تغذیه ام را عوض نکرده بودم ،بازگشت من به آن سبک همانا و مجددا چاقتر شدنم همانا .

      خدا را شاکرم بخاطر این هدایت امروزم و تغییر زندگی ام 

      الهی به امید تو 

      برای ثبت امتیاز ، روی ستاره موردنظر کلیک کنید. ثبت امتیاز
      امتیاز: 0 از 0 رأی
      افزودن به علاقه مندی این دیدگاه را خواندم