آگاهی از عملکرد ذهن باعث بهبود استفاده ما از این ابزار قدرتمند وجودمان برای لاغر شدن خواهد شد.
همه ما این تجربه را داریم که وقتی از نحوه عملکرد هر وسیله ای اطلاعات بیشتری کسب کردیم به شکل بهتری از آن وسیله استفاده کرده ایم.
دفترچه راهنمای استفاده از وسایل به همین منظور طراحی و همراه هر وسیله ای به خریدار عرضه می شود.
نکته جالب توجه این است که ما درباره عملکرد خیلی از وسایل زندگی خود اطلاعات خوبی داریم اما درباره جسم خود یا به طور کلی تر وجود خود اطلاعات چندانی نداریم.
تا قبل از آشنایی با قدرت ذهن هیچ اطلاعی از وجود این بخش از وجودم نداشتم.
برای همه مشکلاتم در زندگی دیگران را مقصر می دانستم.
مقصر چاقی من، والدینم بودند.
مقصر وضعیت اقتصادی من بی کفایتی مسئولین کشورم بودند.
مقصر روابط عاطفی من همسرم بود.
مقصر نداشتن شغل مناسب، اوضاع کشورم بود و خلاصه برای هر بخش از زندگی ام فرد یا افرادی را مقصر می دانستم.
زمانی که با موضوع ذهن آشنا شدم باور این موضوع که مقصر همه مسائل و مشکلاتم در زندگی ذهنم است بسیار سخت بود.
چطور می توانستم باور کنم مقصر 35 سال زندگی ام خودم هستم؟
بارها به افرادی که آنها را مقصر زندگی ام می دانستم ناسزا و نفرین کرده بودم.
بارها به خانواده ام برای وضعیت زندگی مان اعتراض کرده بودم.
پذیرفتن اینکه همه آن اعتراضات و بد و بیراه گفتن ها به دیگران بی دلیل بوده است و پذیرفتن تمام آن اتهامات کار بسیار سختی بود.
اما چون تصمیم گرفته بودم هرطور که شده زندگی ام را تغییر دهم، این موضوع را پذیرفتم.
نتیجه این رویارویی و پذیرش مسئولیت تمام جنبه های زندگی این شد که در طی فقط چند سال تغییرات گسترده ای در جنبه های مختلف زندگی من ایجاد شد.
پذیرفتن مسئولیت چاقی، نه تنها باعث تحول در وضعیت تناسب اندام و سلامتی من شد بلکه تمام زندگی من را دگرگون کرد.
پذیرفتن مسئولیت وضعیت اقتصادی باعث ایجاد تحول عظیم در کسب و کار من شد.
پذیرفتن مسئولیت عشق در زندگی باعث تغییرات عالی در روابط من با همسر و فرزندانم شد.
اینها برخی از نتایج آگاهی از عملکرد ذهن در تغییر زندگی ام بود.
به لطف خدای مهربان با قرار گرفتن در مسیر آموزش ” آگاهی از عملکرد ذهن ” هزاران نفر از دوستانی که در این مسیر همراه من هستند نتایج عالی کسب کردند و شیوه خلق کردن زندگی خود را به خوبی اجرا کردند.
یکی از مهمترین موضوعاتی که در کسب آگاهی عملکرد ذهن آموختم این بود که: “ذهن ما چیزی را فراموش نمی کند!“.
آگاهی و اطلاعاتی که وارد ذهن می شود قابل پاک شدن نیست.
موارد زیادی می توانید از زندگی خود پیدا کنید که مربوط به سال های قبل است اما به خوبی آن موضوع را به خاطر دارید.
این ویژگی منحصربفرد ذهن به دلیل عملکرد بی نهایت هوشمندانه اش برای ذخیره اطلاعات است.
بنابراین به فکر پاک کردن آگاهی و اطلاعات از ذهن خود نباشید چون تلاش بی نتیجه ای خواهد بود.
همه افرادی که اضافه وزن دارند این توانایی ذهن خود را در چاقی به خوبی تجربه کرده اند.
همه ما بارها برای لاغر شدن تلاش کرده ایم.
از روش های مختلف برای لاغر شدن اقدام کرده این و در مواردی حتی نتایج بسیار خوبی کسب کرده ایم و مقدار قابل توجهی از وزن و سایز خود را کاهش داده ایم اما بعد از مدتی دوباره به حالت قبل برگشته ایم.
دلیل این اتفاق تکراری عدم توانایی ما در پاک کردن چاقی از ذهن است.
همه ما تلاش کرده این از چاقی رها شویم. چاقی خود را برطرف کنیم اما غافل از این موضوع بوده ایم که هیچ اطلاعاتی از ذهن پاک نمی شود.
شاید به دلیل عدم استفاده یا بخاطر آوردن برخی آگاهی ها، وضوح آنها در ذهن ما کمرنگ شود اما پاک نمی شود.
در مورد اطلاعات چاقی ذهن به دلیل استفاده هر روزه ما از آگاهی های مربوط به چاقی، این اطلاعات به هیچ عنوان قابل پاک شدن از ذهن ما نیستند.
زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم و از چگونگی عملکرد ذهن آگاهی پیدا کردم متوجه شدم که:
به جای تلاش برای پاک کردن چاقی از ذهن باید برای یادگیری لاغری با ذهن تلاش کنم.
من به وضوح درک کردم که چیزی از ذهن من پاک نمی شود اما بی نهایت موضوع می تواند به عنوان موضوعات جدید در ذهن من ذخیره شود.
اطلاع از این آگاهی سبب شد که با تلاش بسیار کمتر از زمانی که قصد فراموشی چاقی از ذهن را داشتم در یادگیری لاغری با ذهن موفقیت عالی کسب کنم.
دوره های آموزشی لاغری با ذهن به شما چگونگی لاغر شدن در کنار چاق شدن را که خود از قبل به خوبی آن را می دانید آموزش می دهد.
به این معنی که شما در عین حالی که در مسیر چاقی قبلی خود هستید شروع به یادگیری لاغری با ذهن می کنید.
اگاهی چدید به عنوان موضوع جدید در ذهن شما ذخیره می شود.
با استمرار شما در یادگیری لاغری با ذهن حجم آگاهی دریافتی شما به اندازه ای می رسد که قابل عمل کردن و اجرایی شدن می شود.
در مثال مشابه ، اجرای یک پروژه عمرانی را در نظر بگیرید که ابتدا اطلاعات لازم جمع آوری می شود و زمانی که آگاهی لازم درباره چگونگی اجرای پروژه جمع آوری شد عملیات اجرای آن شروع می شود.
درباره لاغری با ذهن نیز همین روند اجرا می شود.
ابتدا شما به جمع آوری اطلاعات لازم برای لاغر شدن از طریق ذهن می کنید، در این کار از خود استمرار نشان می دهید چون ذوق و شوق لاغر شدن دارید.
زمانی که اطلاعات شما به اندازه کافی باشد، عملیات اجرایی پروژه لاغری در جسم شما آغاز می شود.
به مرور عملیات چاق شدن کمتر شده و عملیات لاغر شدن گسترده تر می شود.
چاق شدن و لاغر شدن همزمان در شما انجام می شود.
برخی از فرمول های چاق کننده مشغول هدایت شما به سمت چاقی بیشتر هستند و برخی فرمول های لاغر کننده وظیفه هدایت شما به سمت لاغری را به عهده دارند.
از آنجایی که شما در جال کسب آگاهی درباره عملکرد ذهن هستید و لاغر شدن را یاد می گیرید به مرور فرمول های چاقی از سمت شما به شکل قبل پشتیبانی و تغذیه نمی شوند و در مقابل تمرکز شما بر پشتیبانی کردن از فرمول های لاغری و موضوع لاغر شدن است.
بنابراین به مرور قدرت و تاثیر فرمول های چاقی کمتر و تاثیر فرمول های لاغری بیشتر می شود.
این روند به شکل کلی در جسم شما به این شکل صورت می گیرد.
مرحله 1: شما در حال چاق شدن طبق روال گذشته هستید.
مرحله 2: شما تصمیم قاطع می گیرید لاغری با ذهن را بیاموزید.
مرحله 3: در عین حالی که در مسیر چاق شدن هستید اما برای یادگیری لاغری با ذهن اشتیاق و استمرار دارید.
مرحله 4: لاغر شدن را یاد گرفته و به سطح مناسبی از آگاهی درباره عملکرد ذهن می رسید.
مرحله 5: عملیات اجرایی لاغر شدن در جسم شما شروع می شود.
مرحله 6: عملیان چاق شدن در مدت یادگیری لاغر شدن به دلیل عدم پشتبانی مناسب از سوی شما ضعیف شده است.
مرحله 7: روند چاق شدن کند و کندتر شده و در حال متوقف شدن است.
مرحله 8: روند لاغر شدن از سطح فکر به شکل آرامش و احساس خوب و تغییر افکار و انتظار شما برای لاغر شدن شروع می شود.
مرحله 9: روند چاقی به صورت کامل متوقف شده و پروژه چاقی متوقف می شود و تمام تمرکز و انرژی شما صرف پیشرفت پروژه لاغری می شود.
مرحله 10: روند لاغر شدن به شکل آرام و لذتبخشی در شما شروع و ادامه پیدا می کند.
آگاهی از عملکرد ذهن به شما کمک می کند تا مراحل فوق را به شکل بهتر و آسان تری سپری کنید.
چالش من اینو نخوردم فرصت مناسبی برای یادگیری چگونه اضافه کردن آگاهی و اطلاعات جدید برای داشتن رفتار و عملکرد جدید است.
در این چالش ما می آموزیم چگونه بدون اینکه روند عادت های آزاردهنده خود را قطع کنیم و وارد جنگ و ستیز ذهنی شویم به آرامی و با آرامش عادت های جدید در خود ایجاد کنیم.
توجه و تمرکز ما برای گسترش و پیشرفت پروژه ایجاد عادت های جدید سبب عدم رسیدگی و پشتیبانی عادت های قبلی می شود.
نتیجه این چالش ایجاد عادت های جدید و علاقه مند شدن شما به تکرار آنها می شود.
به راحتی می توانید عادت های آزار دهنده قبلی را تکرار نکرده و عادت جدید و لذت بخشی که خود خالق آن بوده این را تکرار کرده و از تکرار کردن آن لذت ببرید.
منتظر خواندن نظرات شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.52 from 23 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
سلام و درود .
چند فرمول در این قسمت بود
فرمول اول : پذیرفتن مسئولیت چاقی .
فرمول دوم : خاصیت فراموش ناپذیری ذهن .
فرمول سوم : توجه به داشته ها
لاغری رو برای خودمون امری قابل دسترس بدونیم .
فرمول چهارم : نگم میخوام عادتم رو تغییر بدم . بگم میخوام عادت جدید اضافه کنم .
این جوری حس نقض عادت قبلی سراغم نمیاد . هیچ کسی از ( ازدست دادن خوشش نمیاد ) .
برای عاداتمونم دقیقا همینه .
یکی از دلیلهایی که من از درون نسبت به لاغری مقاومت دارم دقیقا همین فرموله تا حالا نمیدونستم .
تغییر عادت یعنی قبلی خوب نیست میخوام تغییر کنم .
اما عادت جدید اضافه کردن یعنی اون قبلی هست اونم دارمش از دستش نمیدم ولی عادت جدید رو می خوام اضافه کنم .
میخوام خودمو گسترده کنم .
ذهن ما از بزرگ شدن خوشش میاد . ما میخوایم لاغری رو به چاقیمون اضافه کنیم فقط همین .
پرخوری سرجاش هست ولی من میخوام غیر از پرخوری عادت من این و نخوردم هم اضافه کنم .
من امروز شام نخوردم
خرما نخوردم
نوشابه و دلستر نخوردم .
نان و کوکو سیب زمینی نخوردم .
دلایل نخوردنم هم چون سیر بودم .
خوردن بر اساس گرسنگی و سیری خیلی به من آرامش میده من این رفتار جدید رو به عادت خوردن از روی ولع و نخوردن از روی عذاب وجدان اضافه می کنم .
از ترکیب جدید بیشتر خوشم میاد و دوسش دارم .
هر روز تمرین من اینو نمیخورم رو به عاداتم اضافه می کنم .
چقدر حس خوبی بهش پیدا کردم .
این فرمول ذهنی برای من خیلی دوستداشتنی بود .
من میخوام اضافه کنم . نمیخوام کاهش بدم .
من عادت اینو نمیخورم رو به عادات خودم اضافه می کنم .
مثل بچه ای که میخواد بزرگ بشه . اون عادات جدیدی به خودش اضافه می کنه .
فرمول توجه به داشته ها هم دقیقا همینه . نباید لاغری رو از خودمون جدا بدونیم . ما با انجام تک تک تمرینها باید حس پیوستن به لاغری داشته باشیم و لاغری رو به خودمون اضافه کنیم .
ذهن ما لاغری رو فراموش نمی کنه به محض استفاده از فرمولهاش تمام مسیر لاغری رو به یاد میاره .
من از این فرمول استفاده می کنم و به جای اینکه سعی کنم عودات چاقیم رو از بین ببرم و در حالت جنگ با خودم باشم با خودم و چاقی و پرخوری آشتی کنم و در عین عادات جدیدی به خودم اضافه کنم
من این مسئولیت رو می پذیرم و این منم که دارم عادت جدید ایجاد میکنم .
سلام به استاد عزیز و همراهان عزیز اینجا
چندروز پیش یه نفر از محدود کسانی کع در مورد این دوره میدونند به من گفت به نظرت اگه استاد لاغریت با تو تکی کار میکرد نتیجه بهتری نمیگرفتس تا اینجوری یه پکیج برای همه و من جواب قاطعم و چیزی که درلحظه به نظرم رسید نه بود و خب خوشحالم چون احساس میکنم که مسئولیت وضعیتی که الان توش هستم رو پذیرفتم و مسئولیت تغییرش رو هم فقط برعهده ی خودم مسدونم نه نحوه ی ارائه ی اموزش لاغری
و اینکه اینجا واقعا سرزمین لاغرهاست ، بخش بزرگی از اموزشی که یادمیگیرم از توندن نظرات و نظر گذاشتن و تعاملیه که با دوستان عزیز داخل سایت دارم و این که افرادی نظراتم را میخونن یا من نظر بقیه را میخونم و هرازگاهی برای کسی کامنت میزارم یا برعکس بهم خیلی خیلی انرژی میده من این سرزمین لاغرها رو که به تازگی برای زندگی انتخاب کرده ام رو خیلی دوست دارم و از خدای متعال بابت هدایتم به این سرزمین ایده ال واقعا ممنونم
و خب بریم سراغ موضوع جلسه امروز اینکه ما نباید توقع داشته باشیم که فرمولهای چلقی که اینا همه سال با ما زندگی کردند پاک شن نه تنها فرمولها و خاطردت چاقی بلکه هیچ میزی قرار نیست از ذهن ما پاک بشه و فقط ممکنه کم اهمیت بشه و این پررنگ شدنش و کم رنگ شدنش دست ماعه
مثلا من بعضی مواقع تک تک جملاا افرادی کا دوستشون دارم را با جزئیات زیاد یادنه ولی نرفی کا مثلا با منشی دکتر میزنم اصلا یادم نمیمونه و خب این بخاطر علاقه و توجه و مهم بودن اون شخص و اون حرفا تو ذهنمه من‌هیچ احساسی به منشی دکتر ندارم حرفهایی که باهاش میزنم هم مهم نیستند بخاطر همین کمرنگ میشن و خب برخورد ما با اون چیزهایی که در ذهنمون هست خیلی مهمه گفتگوی من با منشی و گفتگوم با اشخاص موردعلاقم هردو در ذهنم هستند اما به قول معروف این کجا و ان کجا
درمورد اعکار لاغر کننده و جلق کننده هم همینطوره خاطرات چاقی و فرمولهاش در ذهن ما برای همیشه میمونه اما اینکه ما همیشه با عشق و علاقه و توجه زیاد پررنگ نگهشون داریم یا برامون بی اهمیت باشن و بهشون توجه نکنیم تا کمرنگ شن مهمه
ما باورهای لاغری و فرمولهای لاغری را داریم وارد مغزمون میکنیم و نحوه ی برخوردمون باهاشون باید سرشار از عشق و دوستی و ایمان باشه نه سرشار از ترس و نتیجه گرایی باید همواره بهشون توجه کنیم نه اینکه مثل یه مدت من فقط بیایم فایل گوش کنیم و بریم فقط برای اینکه فایلهارو گوش کرده باشیم مااا باید به فرمولهای مدیدی که در رابطه با لاغری وارد ذهنمون میکنیم توجه کنیگ و بهشون عشق بدسم تا پررنگ شن
تا با فرمولهای چاقی فاصله پیدا کنن و گل الودگی فرمولهای چاقی زلالی این اگاهی های جدید را بهم‌نزنه و اینکار با توجه زیاد به لاغری و حداقل کردن توجه به چاقی امکان پذیره
ما یه زمانی یه مسیری را حرکت کردیم و به یه مقصدس رسیدیم خب اینو کا میپذیریم اما تالا یه مقصد و مسیر دینه انتخاب کردیم این دوتا مسیر هیچ ارتباطی باهم ندارند مسیر قبلی ما توی همون قبلا جا مونده دیگه دسکه تموم شده من ایمان دارم که لاغر میشم چون کاملا در مسیر لاغری هستم و هدفمم کاملا مشخصه و همچنین علائم راهنمایی خیلی خوبی هم برای به سمت هدف حرکت کردن دارم فقط باید ادامه بدم اون فرمولهای قبلی ایچ تاثیری رو این جدیدا نداره
مثلا من که فارسی یاد گرفتم توی بچگی و بعد توی نوجونی انگلیسی یاد گرفتم ایا از این که ترسیدم کا نکنه چون فارسی بلدم انگلیسی یاد نگیرم نه نترسیدن چون حتی با اینکه درکلیت جفتشون صحبت کردن و نوشتن به یه زبان مشخص بود ولی انقدرررر جاهایشون باهم فررررق داشت تا هیپکدوم از افرادی که دوزبانه هستند مطمعنم این فکررو نکردند یا قطعا افرادی ته دوتا ساز ببندند نمیترسن ساز دوم را یاد نگیرن مون ساز اول رو بلد هستند یادگیری ساز اول با یادگیری ساز دوم از هم جداعن و خب یادگیری چاقی و یادگیری لاغری هم کاااملا جداعن قرار نیست بخاطر اسنکه چاقی رو بلدیم بترسیم که لاغری را یادنگیریم ترسیدن از یادنگرفتن لاغری یا ترس از تاثیر داشتن چاقی بر اموزشهای لاغری به اندازه ترس از یاد نگرفتن انگلیسی و ترس از تاثیر داشتن فارسی برای یادنگرفتن انگلیسی مسخرست
من در مسیز یادگیری هستم و بابتش خداروشکر میکنم
از خودم هم که چندوقته دارم با استمرار و همراه عشق و با اشتیاق بیشتر دوره را ادامه میوم تشکر میکنم
از استاد و تمامی کسانی که شهروند این سایت هشتند هم ممنونم
خدایا شکرت
سلام براستاد عزیز ودوستان همراهم
وقتی وارد این فایل شدم و توضیحات متن رو خوندم وفایل رو گوش دادم . نمیدونم با اینکه این موضوع برام کاملا بدیهی بود اما چندبار خوندم وگوش دادم .
آخه اینها رو که استاد در دوره ۱۲ قدم و ۱۰۰ گام گفته پس چرا دوباره روش تاکید داره.
وبا اینکه برام بدیهی بود اما یه چیز منو استاپ داد ونذاشت از این فایل ۱۰ دقیقه ای ومتن بگذرم .
تا اینکه دیشب متوجه شدم من عمق مطلب رو درک نکردم .
من همش دیدم اینطوری بود که یه ناخواسته مثلا چاقی یا فقر یا روابط نامطلوب یا بیماری در زندگیم دارم بهش کاملا بی توجه باشم کافیه .
واین رو از اساتید موفقیت بارها میشنیدم و مرتب نزدیک به چند سال در زندگیم پیاده میکردم اوضاع یه کم بهتر میشد ولی تاثیر تکون دهنده نداشت .
خدایا کجای کارم اشتباست . من که قانون جهانت رو میدونم عمل میکنم چرا نتیجه نمیگیرم .
ولی دیشب وقتی فهمیدم که چاقی مثل یه ساختمانی میمانه که من با گذاشتن آجر به آجر توجهات اشتباه اون رو در ذهنم ساختم وهنوز هم جا داره هم بناش بزرگتر وبزرگتر باشه .
حالا من طبق دستورالعمل سیستم جهان توجهاتم رو به چاقی که میشه همون مصالح ساختمان چاقی قطع کردم خوب چی میمونه یه ساختمون نیمه کاره چاقی.
چرا من انتظار داشتم از یه ساختمان نیمه کاره چاقی ساختمون لاغری بیاد بیرون .
مگه من مصالح ساختمون لاغری رو با توجهاتم وآگاهیهای لاغری به ذهنم دادم که میخاستم ساختمان لاغری داشته باشم .
اینجا بود که به خودم اومدم وفهمیدم چرا در انجام مستمر وپایبندی به اصول قانون جذب چرا موفقیتی نداشتم .
بله دوستانم اکنون متوجه شدم اگه میخام بیماریم یا فقر و… رو مداوا کنم بایستی
اولا توجهاتم رو از روی بیماری و فقر و…بردارم .
دوما آگاهیهای ام رو روی سلامتی و ثروت و… بزارم با تمرینات مکرر .
حالا این تمرینات به نظرم نباید یک روز درمیان باشه .
بلکه بایستی مستمر باشه .
وتمرینی که خودم میخام ساختمان ثروت و سلامتی و … رو بنا کنم کسب آگاهی ونوشتن هست . نوشتن زیاد و هر روزه درمورد ثروت .سلامتی . روابط خوب و…هست .
اگرچه این دوره درمورد تناسب اندام هست وبرای تناسب اندام خوبه .
ولی برای هرقسمت از چالش های زندگیمون هم این آگاهیها رو مرتب به ذهنمون بدیم درعین حال که ساختمان نیمه کاره فقر و بیماری و… رو متوقف کردیم با تغییر کانون توجهاتمون.
دیشب فایل رو گوش دادم و یهو وقتی متوجه اشتباهم از سیستم جهان شدم خاستم این آگاهیها روبه اشتراک بزارم اما یه جورایی تنبلی کردن .
ولی امروز صبح تصمیم گرفتم این آگاهیم رو منتشر کنم تا از این بیشتر دوباره بهم برگشت داده بشه .
هرچی در زندگیمون داریم زمانی که به اون چرخه حیات بدیم بیشتر میشه وبهمون برمیگرده اما اگه حبسش کنیم دیگه رشدی نداره ومیگنده.
یه کامپیوتر داشتیم که نزدیک به چندسال ازش استفاده نمیکردیم الان اصلا روشن نمیشه .
ونمونه هاش یخچال یا تلویزیون خونه یه دوسه سال روشن نکنیم چه اتفاقی میافته خوب معلومه یا کارنمیکنه یا درست کار نمیکنه .
یا زمانی که چند دانه لوبیا داریم نمیکاریمش همون طور میمونه . ولی اگه بکاریمش چندین برابر میشه .
حس خوبی داشتم خاستم باهاتون به اشتراک بزارم امیدوارم مفید باشه.
سلام به همگی
اطلاعات ارزشمندی بود خیلی استفاده کردم و برام واضح تر شد ن چگونگی استفاده از ذهن برای لاغری .متن دیدگاه واقعا از خود فایل بهتر توضیح میده.من سعی میکنم همیشه بخونم وبه حرف خانم منفی باف گوش ندم .
من برای اینکه لاغر بشم باید اطلاعات لاغری به ذهنم بدم من کاری با اطلاعات چاقی ندارم اونا یه گوشه ذهنم دارن کار خودشونو انجام میدن ومن دارم آموزشهای لاغری رو به ذهنم یاد میدم به یاد ذهنم میارم چون ذهنم هم چاقی بلده هم لاغری من لاغری رو فراموش کردم برای همین دارم با یادگیری لاغری به یادش میارم من سالهاس درسم رو تمام کردم ادبیات فارسی خوندم ولی ده ساله استفاده نکردم خیلی مباحث یادم رفته ولی میدونم اگه دوباره شروع به مرور و خوندن کنم دوباره یاد میگیرم و مثل روز اول فقط باید زمان بزارم .لاغری هم همین طوره باید زمان بزارم لاغری رو یاد بگیرم تا همه چی مثل روز اول از بهر باشم وبا چاقی هم کاری ندارم فقط من سعی میکنم به چاقی و آموزشهایی که ازون یاد گرفتم کاری نداشته باشم تمرکز م بر یادگیری لاغری و آگاهی های جدید باشه .
مراحل لاغری به این شکله که
به مرحله ای رسیدی که دیدی چاق شدی اطرافیان بهت میگن خیلی ترسیدی غمگینی
با لاغری با ذهن آشنا میشی
حالت خوب میشه دیگه نمی‌ترسی هرروز فایل گوش میدی
ولی باز چاقی هر روز حالت بهتر میشه رفتار های غذاییت هم تاحدودی بهتر میشه ولی باز چاقی
باز هم ادامه میدی گوش میدی می نویسی حالت خیلی بهتر شده عادات ورفتارهات هم یکی یکی دارن درست میشن دیگه نمی‌ترسی چاقیت متوقف شده
بازم ادامه میدی ذهنت خیلی تغییر کرده لاغری در ذهنت اسون شده احساس میکنی جمع جورتر شدی
خوش حال میشی و ادامه میدی
یه روز که میخوای بری بیرون مانتوتو میپوشی میبینی گشاد تر شده از خود بیخود میشی مست میشی
بازم ادامه میدی با اشتیاق بیشتر
و نتایج یکی پس از دیگری میاد
تا به تناسب اندام کامل برسی
من چند روز پیش از فرشته درونم پرسیدم چرا من بااین همه اطلاعا ت لاغری چرا ذهنم تغییر نکرده چرا لاغر نمیشم
گفت که ذهن تو ناارام و متزلزل هست هنوز در کشمکش بین چاقی و لاغری هس بدن تو درین کشمکش گیر افتاده وهر دم به سویی متمایل هست باید زمان بدی بدنت با این اطلاعات سازگار بشه وبه سمت لاغری تغییر جهت بده
و این را استاد در بیان های مختلف گفته وما هرروز فراموش میکنیم
باسلام
من تصورمیکنم که چاقی مانند یک ماشین هست که قبلا داشتم وازش به اندازه کافی استفاده کردم والان میخام بزارمش پارکینگ و برم یه ماشین بهتر بخرم با آپشن های جدیدکه همون لاغری هست .
وقتی هدفم خرید ماشین جدید هست میام در مورد ماشین جدید تحقبق میکنم و مزایاشو درنظرمیگیرم و کلی ماشین میبینم و خلاصه در مورد ماشین جدید پرس و جو میکنم و معنی نداره که من بیام در مورد ماشین قدیمی که گذاشتمش کنارپرس و جو کنم و صحبت کنم .
پس چرا درمورد چاقی من این کار رو میکنم چاقی ماشین قدیمی هست برام که فعلن کاربردی برام نداره و این لاغری هستش که همون ماشین جدید هست که تابخرمش بایستی کلی تحقیق کنم و پرس وجو کنم و کلن تو فضای اون باشم و حتی اگه به دستش هم آوردم کلی مراقب باشم که صدمه نبینه .
ما وقتی رفتیم نمایشگاه برای خرید ماشین هیچ وقت به فروشنده نمیگیم معایبش چیه یا فروشنده از معایبش نمیگه
بلکه تمرکز روی خوبیهای ماشین هست که بهمون گفته میشه .پس چرا در زندگی روزمرمون تمرکزمون روی بدیهاست درحالیکه ما یه زندگی عالی میخایم .پس بایستی به جنبه خوبش توجه کنیم و صحبت کنیم . چه ازنظرمالی . چه روابط و … .
وقتی غذایی رو دوست داریم بخوریم چرا میریم معایبش رو میخونیم وتمرکزمون رو میزاریم رو بدیهاش بلکه بایستی مزایاشو بخونیم . جهان هرچه ما انتظار داریم بهمون هدیه میکنه .
یکی تمرکزش روی مزایای قند و روغن و… هست پس خوبیاش به سمتش میاد ویکی به معایبش نگاه میکنه پس از اون ماده غذایی ضرر میبینه .
پس یاد میگیریم همش نیمه پر لیوان رو ببینیم .